نتیجه بازی سپهرصدرا و شهرداری ارومیه در لیگ برتر والیبال | سند شش دانگ قعر به نام سپهر صدرا+ویدئو کریم باقری سرمربی پرسپولیس کیست؟ + بیوگرافی و سوابق تیم ها خروجی جلسه هیئت مدیره پرسپولیس| کریم باقری سرمربی موقت تا نیم‌فصل فریادهای گاریدو در رختکن پس از شکست برابر مس: شما شایسته این باخت بودید! پخش زنده بازی رئال مادرید و سویا (۲ دی ۱۴۰۳) + تماشای آنلاین قرارداد موسیمانه را تمدید نکنید | خواسته پیشکسوتان آبی چیز دیگری است رسمی؛ گاریدو از پرسپولیس جدا شد برگزاری جام جهانی کشتی ۲۰۲۵ لغو شد! بازگشت برانکو به پرسپولیس؟ پرسپولیس به یحیی پیشنهاد نداد! بازگشت دوباره خانبان به پرسپولیس واکر، متهم اول سقوط منچسترسیتی بنجل‌ها، درد بی‌درمان پرسپولیس واکنش فلیک به شکست بارسلونا برابر اتلتیکومادرید خیمه استقلالی‌ها روی نیمکت هوادار رضاوند به شرایط بازی رسید سیدجلال و کریم باقری، گزینه‌‌های سرمربیگری پرسپولیس اکبر غمخوار، گزینه جانشینی رضا درویش نتیجه و ویدئو خلاصه بازی بارسلونا و اتلتیکومادرید| فلیک ناامید شد؟
سرخط خبرها

شلاق موسیمانه به تن آبی‌ها

  • کد خبر: ۲۹۹۷۱۹
  • ۲۲ آبان ۱۴۰۳ - ۱۴:۱۶
شلاق موسیمانه به تن آبی‌ها
پیتسو موسیمانه، سرمربی استقلال، شکل ویژه‌ای از بدن‌سازی را برای شاگردان خود مدنظر قرار داده است.

به گزارش شهرآرانیوز، تمرینات استقلال که پس از بازی با مس رفسنجان تعطیل شده بود، از ظهر سه‌شنبه دوباره آغاز شد و آبی‌پوشان باید خود را آماده ادامه پیکار‌های لیگ نخبگان آسیا و البته مسابقات داخلی خودمان بکنند.

یکی از مشکلات بزرگی که در جریان دیدار‌های گذشته استقلال به وضوح مشاهده شد و حتی برخی کارشناسان معتقدند در مصدومیت بازیکنان این تیم هم نقش موثری ایفا کرد، بحث بدنسازی ضعیف استقلالی‌ها در تابستان امسال و پیش از آغاز لیگ بیست و چهارم بوده است روی همین اصل پیتسو موسیمانه سرمربی استقلال طرح ویژه‌ای را مد نظر قرار داده و تاکید دارد که ایده مذکور باید در روز‌هایی که استقلال بازی ندارد، به طور کامل پیاده شود.

براساس این طرح، استقلالی‌ها از روز سه‌شنبه بدنسازی با توپ را در دستور کار خود قرار داده اند و تمرینات بسیار پرفشاری را حداقل به مدت ۵ تا هفت روز انجام خواهند داد، اما این طور نیست که صرفاً بدنسازی کرده و از کار‌های تاکتیکی دور باشند بلکه روند تقویت عضلانی آنها در داخل مستطیل سبز انجام شده و حتی گاهی اوقات کار‌های تاکتیکی نیز در خلال همین برنامه‌ها مد نظر قرار می‌گیرد تا آبی پوشان علاوه بر افزایش قدرت بدنی، نقاط ضعف فنی خود را نیز مرتفع کنند.

استقلال با توجه به لغو بازی این تیم مقابل مس کرمان در جام حذفی، حالا عملاً تا پنجم آذر بازی رسمی ندارد و فرصت خوبی برای بدنسازی پیدا کرده است. البته به احتمال فراوان آبی‌پوشان تا قبل از جدال پنجم آذر مقابل پاختاکور حداقل یک دیدار تدارکاتی برگزار خواهند کرد.

گزارش خطا
ارسال نظرات
دیدگاه های ارسال شده توسط شما، پس از تائید توسط شهرآرانیوز در سایت منتشر خواهد شد.
نظراتی که حاوی توهین و افترا باشد منتشر نخواهد شد.
پربازدید
{*Start Google Analytics Code*} <-- End Google Analytics Code -->