دستگیری سارق خودروهای مدل پایین توسط پلیس مشهد تحقیقات ویژه پلیس آگاهی مشهد درباره مرگ مشکوک و دلخراش جوان موتورسوار بهترین روش وزن کم کردن؛ رژیم‌های فستینگ و کتوژنیک یا رژیم مدیترانه‌ای؟ رای نهایی شکایت زنگنه از سعید جلیلی و زاکانی اعلام شد هلاکت ۸ تروریست در عملیات فراجا (۵ شهریور ۱۴۰۴) ساعت و زمان دقیق ماه گرفتگی ۱۶ شهریور ۱۴۰۴ در ایران فضای مجازی برای کودکان و نوجوان؛ فرصت‌سازی یا فرصت‌سوزی؟! دستگیری باند دزدان زیبارو در مشهد | سرقت یک میلیاردی با آبمیوه و غذای مسموم + فیلم یادی از دکتر عباس شفیعی، پدر داروسازی نوین ایران | نوشداروی ماندگار توقف قطار‌ها در ایستگاه نیشابور از سر گرفته شد | ماجرای تصمیم عجیب شرکت راه‌آهن که لغو شد گلایه شهروندان برخی از محلات مشهد از بروز بیماری سالک و پاسخ علوم پزشکی | سالک را جدی بگیرید! تأمین برعکس آب مشهد | فقط ۳۰ درصد از آب شهر از طریق سدها تامین می‌شود بازگشت همه دانشجویان محروم از تحصیل به دانشگاه‌ها بازگشایی موزه استاد فرشچیان در کاخ سعدآباد رئیس کل دادگستری خراسان رضوی: هدف از رسیدگی به پرونده‌های قضایی احقاق حق و اجرای عدالت است آیا مدارس زودتر از موعد شروع می‌شوند؟ | تاریخ دقیق بازگشایی مدارس در سال ۱۴۰۴ اعلام شد ۸ درصد از سرمایه دامی کشور در دست خراسان رضوی ابلاغ اساسنامه مدرسه مجازی + جزئیات رئیس پلیس بین‌الملل فراجا: قاتل فراری به کشور مسترد شد (۵ شهریور ۱۴۰۴) کارنامه نتایج اولیه آزمون استخدامی وزارت آموزش و پرورش منتشر شد + آدرس سایت آموزش در مدارس متناسب با نقش‌های جدید معلمان بازطراحی می‌شود شناسایی ۳۵ مدرسه متخلف در مشهد | سرانه آموزشی دانش‌آموزان دولتی، ۲۵۰۰ تومان در سال است اجرای برنامه شیر رایگان در مدارس از ابتدای مهرماه | انجام غربالگری کوتاه‌قدی دانش‌آموزان در سه استان ۳ تصفیه‌ خانه جدید با فناوری‌های روز در حال احداث در مشهد دستگیری سارقی که به طلای کودکان زائران امام زاده صالح هم رحم نکرد روش‌های انتقال ویروس HPV | تزریق واکسن به معنی مصونیت کامل نیست دستگیری کلاهبردار شیطان‌صفت در تهران؛ سرقت از ۵۰ فروشگاه با طرح دوستی! آیا حذف نان و برنج باعث لاغری پایدار می شود؟ درمورد ۱۱۰ پرونده مرتبط با جنگ ۱۲ روزه تصمیم نهایی گرفته شده است
سرخط خبرها

چند راهکار ساده برای فیتیله پیچ کردن درد‌های معده

  • کد خبر: ۳۰۳۲۶۴
  • ۱۲ آذر ۱۴۰۳ - ۰۹:۰۶
چند راهکار ساده برای فیتیله پیچ کردن درد‌های معده
خیلی از افراد در فصل زمستان در خوردن غذا و آش و سوپ که غذا‌های مختص این فصل این هستند زیاده روی می‌کنند که اغلب منجر به پرخوری، سوء هاضمه و معده درد می‌شود. در مقابل، دارو‌های طبیعی خاصی وجود دارند که می‌توانند به طور طبیعی درد معده و سایر مشکلات مرتبط با آن را درمان کنند.

به گزارش شهرآرانیوز، اگر شما نیز در این فصل از معده درد رنج می‌برید، در این مطلب به ۶ روش آسان برای کمک به تسکین این ناراحتی اشاره کرده‌ایم:

زنجبیل

زنجبیل یک درمان طبیعی قوی برای معده درد است که به دلیل خواص ضد التهابی آن شناخته شده است. به تسکین حالت تهوع، کاهش نفخ و بهبود هضم کمک می‌کند. می‌توانید آن را به عنوان چای زنجبیل مصرف کنید یا به صورت برش‌های زنجبیل بخورید تا ناراحتی معده را کاهش دهید.

موز

موز برای معده ملایم است و به راحتی هضم می‌شود. این میوه سرشار از پتاسیم است که به جایگزینی الکترولیت‌های از دست رفته در اثر اسهال یا استفراغ کمک می‌کند. موز همچنین به خنثی کردن اسید معده کمک کرده که این ویژگی آن را به یک غذای ایده آل برای خوردن در هنگام سوء هاضمه یا درد خفیف معده تبدیل می‌کند.

چای نعناع فلفلی

برگ‌های نعنا دارای منتول هستند که ماهیچه‌های دستگاه گوارش را شل می‌کند و می‌تواند علائم نفخ، گرفتگی عضلات و سوء هاضمه را تسکین دهد. نوشیدن چای نعنا فلفلی یا مکیدن آب نبات نعنا می‌تواند به تسکین ناراحتی معده و کاهش حالت تهوع کمک کند.

سیب آب پز

هضم سیب آب پز برای معده آسان است. این میوه حاوی پکتین است، فیبر محلول که به جذب اسید اضافی معده کمک می‌کند. این یک گزینه عالی برای آرام کردن حالت تهوع یا کاهش ناراحتی گوارشی است. فقط یک سیب را با یک چهارم فنجان آب بجوشانید یا به سادگی آن را بخارپز کنید. این خوراکی را به عنوان غذا بخورید این به رفع گرسنگی بدون تشدید وضعیت کمک می‌کند.

برنج ساده

برنج سفید ساده ملایم و به راحتی قابل هضم است و به همین دلیل غذای مناسبی برای آرام کردن ناراحتی معده است. به جذب اسید معده کمک می‌کند و منبع انرژی ملایمی را بدون تحریک سیستم گوارشی فراهم می‌کند. برای راحتی آن را با سایر غذا‌های ملایم مانند سیب زمینی آب پز همراه کنید.

آبگوشت استخوان

آبگوشت استخوان سرشار از مواد مغذی از جمله کلاژن است که از سلامت روده و گوارش حمایت می‌کند. تسکین دهنده و آسان برای هضم است و آن را به یک درمان عالی برای معده درد تبدیل می‌کند. نوشیدن آبگوشت استخوان گرم می‌تواند به جبران مایعات از دست رفته و تسکین ناراحتی ناشی از سوء هاضمه کمک کند.

منبع: همشهری

گزارش خطا
ارسال نظرات
دیدگاه های ارسال شده توسط شما، پس از تائید توسط شهرآرانیوز در سایت منتشر خواهد شد.
نظراتی که حاوی توهین و افترا باشد منتشر نخواهد شد.
پربازدید
آخرین اخبار پربازدیدها چند رسانه ای عکس
{*Start Google Analytics Code*} <-- End Google Analytics Code -->