صدور هشدار سطح نارنجی هواشناسی در خراسان‌رضوی (۱۴ خرداد ۱۴۰۴) | شهروندان مشهد منتظر بارش‌های رگباری باشند قتل دختر ۸ ساله توسط مادر | قاتل هم خودکشی کرد قتل مرد میانسال توسط ۶ دختر نوجوان چاقوکش در نازی‌آباد فرمانده یگان سازمان حفاظت محیط زیست: پیگیر شناسایی ضاربان شهید دیده‌بان هستیم معرفی هتل‌های نزدیک دانشگاه اصفهان ضرب و جرح محیط‌بان پناهگاه حیات وحش میاندشت خراسان‌ شمالی پایان عملیات اطفای حریق پارک ملی گلستان (۱۴ خرداد ۱۴۰۴) دستگیری اعضای شبکه تروریستی داعش در تهران + عکس و فیلم سردار رادان: مراسم سالروز ارتحال امام (ره) در امنیت کامل برگزار شد کاهش ۴۰درصدی بارش‌ها نسبت به سال قبل | خراسان رضوی هم با افت بارش همراه بوده است زمان پرداخت وام ۵۰ میلیون تومانی بازنشستگان کشوری مشخص شد وزیر آموزش و پرورش در مشهد: خراسان‌رضوی الگویی ملی در حوزه آموزش‌وپرورش است پیش‌بینی هواشناسی مشهد و خراسان رضوی امروز (چهارشنبه ۱۴ خرداد ۱۴۰۴) | کاهش محسوس دما در استان کد بیماری‌های ویژه برای تشکیل پرونده بازنشستگان صعب العلاج حذف شد توضیحات وزیر آموزش و پرورش درخصوص فوق‌العاده خاص و ویژه معلمان مشکل رتبه‌بندی ۱۲۰۰ معلم که در پوشه قرمز قرار داشتند، حل شد (۱۴ خرداد ۱۴۰۴) زورگیری با بطری شکسته، پلیس را مجبور به شلیک کرد شهادت یک محیطبان در درگیری با شکارچیان غیرمجاز در کهگیلویه رمزگشایی از قتل برادر با همدستی مادر! دستگیری قاتل مرد جوان در بیابان‌های جنوب تهران برخورد میکسر بتن با ۳ خودرو و یک ساختمان در سعادت‌آباد تهران حادثه آفرید جزئیات نجات گروگان‌های هندی از چنگ باند آدم‌ربایان خارجی در تهران شلاق و کار در خانه سالمندان، مجازات تعرض به دختر جوان ماجرای زورگیری وحشتناک قمه کش نقابدار از زنان در مشهد سخنگوی آموزش و پرورش پرداخت عیدی به معلمان در اعیاد پیش رو را تکذیب کرد دستور جدید معاون وزیر آموزش و پرورش برای بازسازی مدارس سنگی صدور هشدار هواشناسی در خصوص تشدید بارش در خراسان رضوی و ۱۳ استان دیگر (۱۳ خرداد ۱۴۰۴) پیامک انقضای گواهینامه در دستورکار پلیس راهور فراجا قرار دارد
سرخط خبرها

چند راهکار ساده برای فیتیله پیچ کردن درد‌های معده

  • کد خبر: ۳۰۳۲۶۴
  • ۱۲ آذر ۱۴۰۳ - ۰۹:۰۶
چند راهکار ساده برای فیتیله پیچ کردن درد‌های معده
خیلی از افراد در فصل زمستان در خوردن غذا و آش و سوپ که غذا‌های مختص این فصل این هستند زیاده روی می‌کنند که اغلب منجر به پرخوری، سوء هاضمه و معده درد می‌شود. در مقابل، دارو‌های طبیعی خاصی وجود دارند که می‌توانند به طور طبیعی درد معده و سایر مشکلات مرتبط با آن را درمان کنند.

به گزارش شهرآرانیوز، اگر شما نیز در این فصل از معده درد رنج می‌برید، در این مطلب به ۶ روش آسان برای کمک به تسکین این ناراحتی اشاره کرده‌ایم:

زنجبیل

زنجبیل یک درمان طبیعی قوی برای معده درد است که به دلیل خواص ضد التهابی آن شناخته شده است. به تسکین حالت تهوع، کاهش نفخ و بهبود هضم کمک می‌کند. می‌توانید آن را به عنوان چای زنجبیل مصرف کنید یا به صورت برش‌های زنجبیل بخورید تا ناراحتی معده را کاهش دهید.

موز

موز برای معده ملایم است و به راحتی هضم می‌شود. این میوه سرشار از پتاسیم است که به جایگزینی الکترولیت‌های از دست رفته در اثر اسهال یا استفراغ کمک می‌کند. موز همچنین به خنثی کردن اسید معده کمک کرده که این ویژگی آن را به یک غذای ایده آل برای خوردن در هنگام سوء هاضمه یا درد خفیف معده تبدیل می‌کند.

چای نعناع فلفلی

برگ‌های نعنا دارای منتول هستند که ماهیچه‌های دستگاه گوارش را شل می‌کند و می‌تواند علائم نفخ، گرفتگی عضلات و سوء هاضمه را تسکین دهد. نوشیدن چای نعنا فلفلی یا مکیدن آب نبات نعنا می‌تواند به تسکین ناراحتی معده و کاهش حالت تهوع کمک کند.

سیب آب پز

هضم سیب آب پز برای معده آسان است. این میوه حاوی پکتین است، فیبر محلول که به جذب اسید اضافی معده کمک می‌کند. این یک گزینه عالی برای آرام کردن حالت تهوع یا کاهش ناراحتی گوارشی است. فقط یک سیب را با یک چهارم فنجان آب بجوشانید یا به سادگی آن را بخارپز کنید. این خوراکی را به عنوان غذا بخورید این به رفع گرسنگی بدون تشدید وضعیت کمک می‌کند.

برنج ساده

برنج سفید ساده ملایم و به راحتی قابل هضم است و به همین دلیل غذای مناسبی برای آرام کردن ناراحتی معده است. به جذب اسید معده کمک می‌کند و منبع انرژی ملایمی را بدون تحریک سیستم گوارشی فراهم می‌کند. برای راحتی آن را با سایر غذا‌های ملایم مانند سیب زمینی آب پز همراه کنید.

آبگوشت استخوان

آبگوشت استخوان سرشار از مواد مغذی از جمله کلاژن است که از سلامت روده و گوارش حمایت می‌کند. تسکین دهنده و آسان برای هضم است و آن را به یک درمان عالی برای معده درد تبدیل می‌کند. نوشیدن آبگوشت استخوان گرم می‌تواند به جبران مایعات از دست رفته و تسکین ناراحتی ناشی از سوء هاضمه کمک کند.

منبع: همشهری

گزارش خطا
ارسال نظرات
دیدگاه های ارسال شده توسط شما، پس از تائید توسط شهرآرانیوز در سایت منتشر خواهد شد.
نظراتی که حاوی توهین و افترا باشد منتشر نخواهد شد.
پربازدید
{*Start Google Analytics Code*} <-- End Google Analytics Code -->