گوگل تمام ابزارهای هوش مصنوعی‌اش را در Gemini Enterprise جمع کرد کشف شواهد جدیدی از وجود اقیانوس باستانی در مریخ چین تبدیل به بزرگ‌ترین تولیدکننده ربات‌های صنعتی جهان شد نمایش شگفت‌انگیز سه دنباله‌دار زمردین در آسمان شب پاییز ۱۴۰۴ + تاریخ و بهترین مکان رصد در ایران قطع دسترسی به اینستاگرام، فیس‌بوک و تیک‌تاک در افغانستان | فیلترینگ گسترده اینترنت توسط طالبان سقف قانونی سود موبایل‌فروشان از فروش گوشی چقدر است؟ برندگان نوبل شیمی ۲۰۲۵ اعلام شدند: مبدعان روش‌های نوآورانه‌ در طراحی و سنتز کاتالیزورهای فعال و پایدار ارزان‌ترین نسخه تسلا مدل Y رونمایی شد | تغییرات جدید برای جذب مشتریان اقتصادی دلایل اصلی خرابی زودهنگام مودم چیست؟ دومین درخشش پیاپی گوگل در نوبل فیزیک | تقدیر از پیشگامان محاسبات کوانتومی سامانه اعتراض آنلاین به جریمه‌های رانندگی راه‌اندازی شد احتمال بروز اختلال موقت در بخشی از شبکه ارتباطی خراسان رضوی در بامداد پنجشنبه (۱۷ مهر ۱۴۰۴) تقدیر اینستاگرام از برترین و نوآورترین محتواسازان با Rings Award ایلان ماسک: سال آینده یک بازی تولیدشده با هوش مصنوعی منتشر خواهیم کرد گوگل برای هک هوش مصنوعی جمینی جایزه ۲۰ هزار دلاری تعیین کرد آیا کابل شارژ هم از جعبه گوشی‌ها حذف خواهد شد؟ برندگان نوبل فیزیک ۲۰۲۵ اعلام شدند: کاشفان تونل‌زنی کوانتومی ماکروسکوپی و کوانتیزاسیون انرژی ChatGPT به ۸۰۰ میلیون کاربر هفتگی رسید | رشد بی‌سابقه در کمتر از دو سال گوگل: با محدودکردن نصب برنامه‌های اندروید از منابع غیررسمی به امنیت کاربران کمک می‌کنیم آیا قطع ارتباط با ماهواره‌های هدهد و کوثر به دلیل خرابکاری بوده است؟ برندگان جایزه نوبل پزشکی ۲۰۲۵ معرفی شدند: کاشفان سلول‌های تنظیم‌کننده سیستم ایمنی بدن
سرخط خبرها

تأثیر چرت عصرگاهی بر مهارت‌های حل مسئله

  • کد خبر: ۳۱۷۰۳۶
  • ۲۹ بهمن ۱۴۰۳ - ۱۴:۲۳
تأثیر چرت عصرگاهی بر مهارت‌های حل مسئله
تحقیقی جدید نشان می‌دهد چرت‌های بعدازظهر می‌توانند مهارت‌های حل مسئله مغز را تقویت کنند.

به گزارش شهرآرانیوز؛ در این خواب‌ها مرحله حرکات سریع چشم (REM) که پیشتر نیز با ذخیره‌سازی حافظه و پردازش احساسات مرتبط شده بود، اهمیت ویژه‌ای دارد.

طبق گزارش «ساینس‌الرت»، محققان دانشگاه ایالتی «تگزاس»، مهارت‌های حل مسئله قیاسی را آزمایش کردند، جایی که مغز ما مسائل را با استفاده از روش‌های موفق گذشته حل می‌کند. آنها دریافتند کسانی که چرت عصرگاهی زدند، در استفاده از این مسیر‌های ذهنی برای یافتن راه‌حل بهتر عمل کرده‌اند.

محققان در مقاله‌ای که در «Journal of Sleep Research» منتشر شده، نوشتند: «نتایج فعلی نشان می‌دهند وقتی مشکلی غیرقابل‌حل به نظر می‌رسد، عبارت فقط بخواب و به آن فکر کن ممکن است تاحدی حقیقت داشته باشد، به‌ویژه اگر خواب شامل REM باشد.»

این مرحله از خواب می‌تواند نقش کلیدی در استفاده بهینه از تجربیات گذشته داشته باشد و ارتباطاتی را که در بیداری به راحتی قابل‌مشاهده نیستند، تقویت کند.

در این تحقیق، ۵۸ شرکت‌کننده دخیل بودند که مجموعه‌ای از مسائل همراه راه‌حل‌هایشان به آنها نشان داده شد. سپس مجموعه دیگری از مسائل مشابه ارائه شد که این بار هیچ راه‌حلی برای آنها ارائه نشد، اما می‌توانستند با همان فرایند‌های ذهنی به جواب برسند. سپس، وقفه‌ای دوساعته در نظر گرفته شد. در این مدت، ۲۸ نفر از داوطلبان ۱۱۰ دقیقه چرت زدند، اما ۳۰ نفر دیگر نخوابیدند. افرادی که خوابیدند، زمان خواب REM آنها با استفاده از «EEG» اندازه‌گیری شد.

پس از این استراحت، آزمایش ادامه یافت و به همه شرکت‌کنندگان فرصتی داده شد تا دوباره به مسائل ناتمامی که از مجموعه دوم حل نکرده بودند، نگاه کنند. افرادی که چرت زده بودند، توانستند مسائلی را که قادر به حل آنها نبودند، حل کنند و مقدار خواب REM آنها با احتمال حل مسائل مرتبط بود. چرت‌زن‌ها و غیرچرت‌زن‌ها قبل از استراحت در حل مسائل مشابه عمل کرده بودند.

علاوه‌براین، کسانی که چرت زدند، در مقایسه با گروه دیگر، شباهت‌های مسائل مجموعه اول و دوم را بهتر تشخیص دادند.

محققان می‌گویند: «این نتایج نشان می‌دهند خواب باعث بهبود توانایی حل مسائلی می‌شود که ابتدا حل نشده بودند و پیشنهاد می‌کنند خواب REM استفاده از مهارت انتقال قیاسی را بهبود می‌بخشد و شباهت‌های بین مسائل مبدأ و هدف را که پیش از چرت دیده نمی‌شدند، نمایان می‌کند.»

اگرچه نمی‌توان قطعی گفت این رابطه علت‌و‌معلولی است، این یافته‌ها با تحقیقات قبلی که خواب را با مهارت‌های حل مسئله خلاقانه و چابکی ذهنی در زمینه‌های مختلف مرتبط می‌دانستند، همخوانی دارد. محققان بر این باورند که مرحله REM خواب می‌تواند با کمک به ارتباط حافظه جدید و قدیمی، در حل مسائل پیچیده‌ای که نیاز به یادآوری مهارت‌های موجود دارند، مفید باشد.

ممکن است سخت باشد که از رئیس خود ۱۱۰ دقیقه زمان برای چرت‌زدن در طول روز درخواست کنید، این مطالعه نشان می‌دهد بعد از چرت می‌توانیم در حل مسائل بهتر عمل کنیم. محققان می‌گویند: «خواب REM ممکن است برای تسهیل حل مسئله ضروری باشد، به‌ویژه زمانی که نیاز به بازترکیب فعالانه عناصر مسئله وجود دارد که در حل مسائل خلاقانه مشاهده می‌شود.»

منبع: دیجیاتو

گزارش خطا
ارسال نظرات
دیدگاه های ارسال شده توسط شما، پس از تائید توسط شهرآرانیوز در سایت منتشر خواهد شد.
نظراتی که حاوی توهین و افترا باشد منتشر نخواهد شد.
پربازدید
آخرین اخبار پربازدیدها چند رسانه ای عکس
{*Start Google Analytics Code*} <-- End Google Analytics Code -->