یک کشته و ۸ مصدوم بر اثر تصادف در محور قم - اصفهان راه‌اندازی بیمارستان صحرایی عرفات برای خدمت به زائران صدور هشدار سطح نارنجی هواشناسی در خراسان‌رضوی (۱۴ خرداد ۱۴۰۴) | شهروندان مشهد منتظر بارش‌های رگباری باشند قتل دختر ۸ ساله توسط مادر | قاتل هم خودکشی کرد قتل مرد میانسال توسط ۶ دختر نوجوان چاقوکش در نازی‌آباد فرمانده یگان سازمان حفاظت محیط زیست: پیگیر شناسایی ضاربان شهید دیده‌بان هستیم معرفی هتل‌های نزدیک دانشگاه اصفهان ضرب و جرح محیط‌بان پناهگاه حیات وحش میاندشت خراسان‌ شمالی پایان عملیات اطفای حریق پارک ملی گلستان (۱۴ خرداد ۱۴۰۴) دستگیری اعضای شبکه تروریستی داعش در تهران + عکس و فیلم سردار رادان: مراسم سالروز ارتحال امام (ره) در امنیت کامل برگزار شد کاهش ۴۰درصدی بارش‌ها نسبت به سال قبل | خراسان رضوی هم با افت بارش همراه بوده است زمان پرداخت وام ۵۰ میلیون تومانی بازنشستگان کشوری مشخص شد وزیر آموزش و پرورش در مشهد: خراسان‌رضوی الگویی ملی در حوزه آموزش‌وپرورش است پیش‌بینی هواشناسی مشهد و خراسان رضوی امروز (چهارشنبه ۱۴ خرداد ۱۴۰۴) | کاهش محسوس دما در استان کد بیماری‌های ویژه برای تشکیل پرونده بازنشستگان صعب العلاج حذف شد توضیحات وزیر آموزش و پرورش درخصوص فوق‌العاده خاص و ویژه معلمان مشکل رتبه‌بندی ۱۲۰۰ معلم که در پوشه قرمز قرار داشتند، حل شد (۱۴ خرداد ۱۴۰۴) زورگیری با بطری شکسته، پلیس را مجبور به شلیک کرد شهادت یک محیطبان در درگیری با شکارچیان غیرمجاز در کهگیلویه رمزگشایی از قتل برادر با همدستی مادر! دستگیری قاتل مرد جوان در بیابان‌های جنوب تهران برخورد میکسر بتن با ۳ خودرو و یک ساختمان در سعادت‌آباد تهران حادثه آفرید جزئیات نجات گروگان‌های هندی از چنگ باند آدم‌ربایان خارجی در تهران شلاق و کار در خانه سالمندان، مجازات تعرض به دختر جوان ماجرای زورگیری وحشتناک قمه کش نقابدار از زنان در مشهد سخنگوی آموزش و پرورش پرداخت عیدی به معلمان در اعیاد پیش رو را تکذیب کرد دستور جدید معاون وزیر آموزش و پرورش برای بازسازی مدارس سنگی صدور هشدار هواشناسی در خصوص تشدید بارش در خراسان رضوی و ۱۳ استان دیگر (۱۳ خرداد ۱۴۰۴)
سرخط خبرها

تشنگی بیش‌ازحد نشانه چیست؟

  • کد خبر: ۳۲۸۰۵۷
  • ۰۲ ارديبهشت ۱۴۰۴ - ۰۹:۲۷
تشنگی بیش‌ازحد نشانه چیست؟
تشنگی روشی است که با آن، بدن شما می‌گوید درحال کم‌آب‌شدن است و برای فعالیت بهتر به آب و مایعات بیشتری نیاز دارد.

به گزارش شهرآرانیوز، طبیعی است که وقتی هوا گرم است یا بعد از انجام یک تمرین شدید، احساس تشنگی کنید.

اما اگر دائماً و بدون وقفه آب می‌نوشید، این وضعیت می‌تواند نشانه یک مشکل سلامتی دیگر باشد.

کم آبی بدن

کم آبی بدن به این معنی است که بدن شما آب کافی برای انجام کار‌های عادی ندارد و تشنگی علامت اصلی آن است. ممکن است به دلایل زیادی مانند ورزش، اسهال، استفراغ و تعریق زیاد رخ دهد.

علاوه بر تشنگی، علائم دیگر کم آبی نیز می‌تواند شامل موارد زیر باشد:

- ادرار تیره رنگ

- کم شدن ادرار

- خشکی دهان

- پوست خشک

- احساس خستگی یا سبکی سر

- سردرد

کودکانی که دچار کم آبی هستند نیز ممکن است:

- وقتی گریه می‌کنند، اشک کم بیاورند یا اصلاً اشک نریزند

- دهان خشک و چسبنده داشته باشند

- کمتر به دستشویی بروند یا کمتر پوشک خود را خیس کنند

- بداخلاق یا تنبل باشند

دیابت

به نظر می‌رسد تشنگی که نمی‌توانید آن را رفع کنید، وضعیتی که پزشکان آن را «پلی دیپسی» می‌نامند، یکی از علائم دیابت است. زمانی که دیابت دارید، بدن شما هورمون انسولین را به اندازه کافی تولید نمی‌کند یا به درستی از آن استفاده نمی‌کند. این وضعیت باعث تجمع بیش از حد قند (به نام گلوکز) در بدن شما می‌شود.

گلوکز در ادرار شما آب بیشتری را جذب می‌کند، بنابراین بیشتر ادرار می‌کنید. این باعث می‌شود بدن شما بخواهد مایعی را که از دست می‌دهید، جایگزین کند.

همراه با تشنگی و رفتن بیشتر به دستشویی، سایر علائم دیابت عبارتند از:

- تاری دید

- احساس خستگی بسیار

- گرسنگی

- بریدگی‌ها و کبودی‌هایی که دیر التیام می‌یابند

دیابت بی‌مزه

به رغم نامش، این وضعیت به دیابت مربوط نمی‌شود. این وضعیت زمانی اتفاق می‌افتد که بدن شما به اندازه کافی هورمونی که به کلیه‌ها کمک می‌کند تا میزان آب بدنتان را کنترل کند، تولید نمی‌کند. تشنگی بیش از حد یکی از علائم اصلی است.

اگر دیابت بی مزه دارید، ممکن است موارد زیر را نیز داشته باشید:

- کم آبی بدن

- افزایش نیاز به اجابت مزاج

خشکی دهان

خشکی دهان می‌تواند باعث تشنگی شدید شود و معمولاً به این دلیل اتفاق می‌افتد که غدد در دهان بزاق کمتری تولید می‌کنند. ممکن است به دلیل دارو‌هایی که مصرف می‌کنید، درمان بیماری‌های دیگر مانند سرطان، بیماری‌هایی مانند سندرم شوگرن، آسیب عصبی در سر و گردن یا استفاده از تنباکو به آن مبتلا شوید.

اگر غدد شما بزاق کافی تولید نمی‌کنند، ممکن است علائم دیگری داشته باشید، مانند:

- بوی بد دهان

- تغییر در طعم

- لثه‌های تحریک شده

- بزاق ضخیم و رشته‌ای

- مشکل در جویدن

کم خونی

کم خونی یعنی بدن شما گلبول‌های قرمز سالم و کافی ندارد. برخی از افراد با آن به دنیا می‌آیند، در حالی که برخی دیگر در اواخر زندگی به آن مبتلا می‌شوند. خیلی چیز‌ها می‌توانند باعث آن شوند، از جمله بیماری ها، رژیم غذایی نامناسب یا خونریزی شدید.

کم خونی خفیف احتمالا شما را تشنه نمی‌کند، اما اگر شدید شود، ممکن است هوس آب بیشتری کنید.

علائم دیگر عبارتند از:

- سرگیجه

- خستگی و ضعف

- پوست رنگ پریده یا مایل به زرد

- نبض سریع

- عرق کردن

هیپرکلسمی

هیپرکلسمی به این معنی است که سطح کلسیم خون شما بالاتر از حد طبیعی است. علل آن شامل فعالیت بیش از حد غدد پاراتیروئید (پرکاری پاراتیروئید)، بیماری‌های خاص (مانند سل یا سارکوئیدوز) و حتی سرطان (ریه، پستان، کلیه، مولتیپل میلوما) است. علاوه بر تشنگی، علائم هیپرکلسمی ممکن است شامل موارد زیر باشد:

- تکرر ادرار

- ناراحتی معده

- حالت تهوع و استفراغ

- یبوست

- درد استخوان و ضعف عضلانی

- مشکلات مغزی (مانند سردرگمی، خستگی و افسردگی)

- مشکلات قلبی (نادر)، مانند تند شدن نبض یا رد شدن ضربان (آریتمی)

دلایل دیگری که ممکن است باعث تشنگی شدید شوند

- خوردن غذا‌های تند یا شور

- خونریزی شدید

- مصرف دارو‌هایی (مانند آنتی کولینرژیک‌ها و دیورتیک ها) که باعث تشنگی مفرط به عنوان یک عارضه جانبی می‌شود.

- پلی دیپسی روان‌زا، یک وضعیت روانی که باعث می‌شود حتی زمانی که بدنتان به آب نیاز ندارد تمایل به نوشیدن آب داشته باشید.

- پرکاری تیروئید

تشنگی بیش از حد در بارداری

تشنگی بیش از حد یک علامت رایج در بسیاری از زنان باردار است و معمولاً دلیلی برای نگرانی نیست. همچنین ممکن است متوجه شوید که بیشتر ادرار می‌کنید. با این حال، داشتن این علائم همچنین می‌تواند به معنای قند خون بالا باشد، وضعیتی به نام دیابت بارداری. این دیابت فقط در افراد باردار به دلیل تغییرات بدن و هورمون‌های مرتبط با بارداری مانند افزایش وزن اتفاق می‌افتد. معمولاً هیچ علامتی ایجاد نمی‌کند.

اگر دیابت بارداری دارید، ممکن است پزشک شما تغییراتی در سبک زندگی مانند خوردن غذا‌های سالم‌تر و تحرک بیشتر پیشنهاد دهد. آنها همچنین ممکن است دارو‌هایی را برای کمک به مدیریت سطح قند خون تجویز کنند. پیروی از برنامه درمانی ممکن است به کاهش تشنگی مفرط و سایر علائم کمک کند.

چگونه می‌توانید تشنگی خود را رفع کنید؟

پاسخ بستگی به این دارد که چه چیزی شما را اینقدر تشنه کرده است. نوشیدن آب بیشتر نقطه خوبی برای شروع است. اما اگر نمی‌توانید هوس خود را برای آن برطرف کنید، با پزشک خود صحبت کنید.

علت هر چه باشد، فقط با آن زندگی نکنید. بیشتر شرایطی که باعث تشنگی می‌شوند، قابل درمان هستند.

چه زمانی برای تشنگی مفرط کمک بگیریم؟

اگر متوجه شدید که حتی پس از هیدراته کردن و خوردن مواد غذایی غنی از آب مانند خیار، همچنان احساس تشنگی می‌کنید، کمک بگیرید. اگر علائم دیگری دارید - مانند ادرار کردن مکرر، احساس خستگی و گرسنگی مکرر و داشتن زخم‌هایی که به کندی بهبود می‌یابند - که ممکن است نشان دهنده مشکلات سلامتی مانند دیابت باشد، به پزشک مراجعه کنید.

برای بسیاری از افراد، احساس تشنگی فقط به این معناست که بدنشان به آنها می‌گوید که به آب نیاز دارد. اما اگر حتی بعد از نوشیدن آب هم به احساس تشنگی ادامه دهید، ممکن است نشانه یک بیماری مانند دیابت، کم خونی، خشکی دهان یا پرکاری تیروئید باشد. تشنگی بیش از حد نیز ممکن است یکی از عوارض جانبی دارو‌های شما باشد. اگر تشنگی بیش از حد دارید که حتی پس از آبرسانی نیز از بین نمی‌رود، با پزشک مشورت کنید.

منبع: ایسنا

گزارش خطا
ارسال نظرات
دیدگاه های ارسال شده توسط شما، پس از تائید توسط شهرآرانیوز در سایت منتشر خواهد شد.
نظراتی که حاوی توهین و افترا باشد منتشر نخواهد شد.
پربازدید
{*Start Google Analytics Code*} <-- End Google Analytics Code -->