بهترین راهکار برای رفع صدای قار و قور شکم چیست؟
به گفته یک پزشک متخصص طب سنتی، بهترین اقدام موثر و اثبات شده برای رفع قار و قور شکم و سر و صدای روده‌ها، ماساژ شکم با روغن‌های گیاهی بر اساس مزاج بدن در جهت عقربه‌های ساعت است.
به گزارش شهرآرانیوز، دکتر زهرا سرباز حسینی، می‌گوید: سر و صدای شکمی، بیشتر مربوط به روده تحریک پذیر ناشی از خلط بلغم می‌شود. در واقع رطوبت گوارشی آنقدر زیاد است که این مشکل ایجاد می‌شود.
منظور از سر و صدای روده‌ها، صداهای تولیدشده توسط روده باریک و بزرگ است که حین عمل جذب اتفاق می‌افتد و شبیه عبور آب از لوله است و در هر فرد سالمی شنیده می‌شود. هر چند گاهی به علت بیماری نیز تشدید می‌شود. صداهای روده‌ای به تنهایی مشکل زا نیستند، اما همراهی آنها با تهوع، استفراغ، اسهال مکرر، یبوست، مدفوع خونی، کاهش وزن ناگهانی و شدید نیاز به بررسی و مراجعه به پزشک دارد. گاهی نیز بروز چنین صداهای ناخوشایندی در محیط جامعه، سبب خجالت و آزردگی خاطر فرد درگیر می‌شود.
وی همچنین گفت: از دیدگاه طب سنتی، علاوه بر اینکه پیشنهاد می‌شود، صبح و در حالت ناشتا، فرد از شربت سکنجبین با آب جوش کمک بگیرد، می‌تواند اگر کبد گرمی نداشته باشد، یک ماده گرم مانند دارچین یا زنجبیل را به آن اضافه کند تا دفع بلغم به نحو بهتری اتفاق بیفتد. اما اقدام موثرتر، ماساژ شکم است. ماساژ شکم برای همه کسانی که دچار روده تحریک پذیر هستند از نظر طب رایج اثبات شده و کمک کننده است.
منبع: خبرآنلاین
دیدگاه های ارسال شده توسط شما، پس از تائید توسط شهرآرانیوز در سایت منتشر خواهد شد.
نظراتی که حاوی توهین و افترا باشد منتشر نخواهد شد.
