تغذیه سالم
| شهرآرانیوز 
ویتامین گروه ب تأثیر زیادی در سوخت و ساز بدن دارند.
کد خبر: ۳۳۰۸۵۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۲/۱۶
خوراکی‌های ترش مزه، دسته‌ای از خوراکی‌ها هستند که در تمام نقاط جهان، طرفداران بسیاری دارند. البته ممکن است که برخی از افراد از خوراکی‌هایی که مزه ترش دارند خوششان نیاید. این خوراکی ها، خواص خاص خودشان را دارند، اما زیاده روی در مصرف آنها می‌تواند مشکل ساز باشد.
کد خبر: ۳۳۰۶۶۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۲/۱۵
بسیاری از افراد باور‌های غلطی درباره ویتامین‌ها و مکمل‌ها دارند که ممکن است سلامت‌شان را به خطر اندازد.
کد خبر: ۳۳۰۵۹۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۲/۱۵
یک مطالعه جدید می‌گوید عادت‌های بدی مانند سیگار کشیدن، نوشیدن مشروبات الکلی و ورزش نکردن می‌توانند از اواسط دهه چهارم زندگی بر سلامت فرد تأثیر بگذارند.
کد خبر: ۳۳۰۵۹۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۲/۱۵
دبیر انجمن پیشگیری و درمان چاقی ایران گفت: رشد چاقی در کودکان زنگ خطری برای ابتلای زودهنگام به بیماری‌های غیرواگیر و بحران‌های اقتصادی آینده است.
کد خبر: ۳۳۰۳۷۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۲/۱۴
اجلاس مدیران گروه بهبود تغذیه جامعه دانشگاه‌ها و دانشکده‌های علوم پزشکی سراسر کشور روز شنبه به میزبانی دانشگاه علوم پزشکی مشهد برگزار شد.
کد خبر: ۳۳۰۲۲۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۲/۱۳
بسیاری از میوه‌ها علاوه بر تأمین ویتامین‌ها و مواد معدنی ضروری، حاوی ترکیبات طبیعی هستند که به طور بالقوه می‌توانند عملکرد مغز و توانایی‌های شناختی را بهبود بخشند.
کد خبر: ۳۳۰۱۲۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۲/۱۳
فوق تخصص جراحی قلب در بیمارستان رجایی گفت: بیماری‌های قلبی، به‌ویژه گرفتگی عروق کرونر، اصلی‌ترین عامل مرگ‌ومیر در کشور است.
کد خبر: ۳۲۹۹۳۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۲/۱۱
یکی از ویژگی‌های شناخته‌شده ویتامین c تأثیر بر فرایند ساخت کلاژن و افزایش تولید آن است.
کد خبر: ۳۲۹۸۹۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۲/۱۱
دفتر بهبود تغذیه جامعه معاونت بهداشت وزارت بهداشت اعلام کرد: برنامه مکمل‌یاری با مگادوز ویتامین A از پاییز سال ۱۳۹۹ با هدف ارتقای سلامت کودکان ۲ تا ۵ سال کشور آغاز شده و تاکنون ۲ میلیون کودک تحت پوشش این برنامه قرار گرفته‌اند.
کد خبر: ۳۲۹۸۹۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۲/۱۱
آن پلویی که ما دوست داریم اغلب به همراه روغن و نمک زیادی پخته می‌شود؛ بنابراین عجیب نیست که برنج به عنوان متهم شماره یک اضافه وزن و چاقی دور شکمی ایرانی‌ها شناخته می‌شود.
کد خبر: ۳۲۹۲۸۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۲/۰۸
متخصص تغذیه، گفت: شاخص BMI برای ورزشکاران با توده عضلانی بالا دقیق نیست و استفاده از دستگاه‌های اندازه‌گیری چربی و عضله بدن ضروری است.
کد خبر: ۳۲۹۲۷۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۲/۰۸
متخصص طب سنتی گفت: خواب زودهنگام، تغذیه گرم و طبیعی و پرهیز از استرس از مهم‌ترین اصول طب سنتی برای تقویت باروری و حفظ سلامت زنان است.
کد خبر: ۳۲۹۱۶۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۲/۰۸
سرپرست گروه سلامت محیط و کار معاونت بهداشت دانشگاه علوم پزشکی نیشابور گفت: بیش از ۱۴ تن موادغذایی غیربهداشتی در مناطق زیر پوشش این دانشگاه در دو ماه اخیر جمع‌آوری، توقیف و نابود شد.
کد خبر: ۳۲۹۰۲۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۲/۰۷
سرپرست اداره امور فرآورده‌های غذایی و آشامیدنی سازمان غذا و دارو، بر جبران کاهش سرانه مصرف لبنیات در کشور تاکید کرد.
کد خبر: ۳۲۸۹۳۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۲/۰۷
به گفته یک متخصص علوم و صنایع غذایی، در بررسی جدیدی که در یکی از دانشگاه‌های معتبر آمریکا صورت گرفته مشخص شده که با جویدن آدامس، ذرات زیادی از میکروپلاستیک‌ها را با بزاق خود می‌بلعیم.
کد خبر: ۳۲۸۶۳۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۲/۰۶
«اختلال تغذیه‌ای پیکا» نوعی اختلال است که فرد را وادار به خوردن مواد غیرخوراکی، مانند گچ، مو، صابون، کاغذ، یخ و حتی مدفوع می‌کند. اما علت ایجاد این بیماری چیست؟
کد خبر: ۳۲۸۱۴۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۲/۰۲
داشتن مو‌های سالم، براق و فوق‌العاده نرم یک آرزوی تقریبا جهانی است که کلید رسیدن به آن در رطوبت‌رسانیِ مو‌ها نهفته است.
کد خبر: ۳۲۷۸۱۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۲/۰۱
معاون بهداشت وزارت بهداشت با اشاره به سرانه پایین مصرف گوشت در کشور گفت: سرانه مصرف لبنیات در ایران حدود یک‌چهارم میانگین جهانی است.
کد خبر: ۳۲۷۸۱۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۲/۰۱
نان نه تنها از اصلی‌ترین و محبوب‌ترین مواد غذایی در بسیاری از فرهنگ هاست، بلکه نمادی از میزبانی و فراوانی نیز به شمار می‌رود.
کد خبر: ۳۲۷۷۴۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۱/۳۱