مرزبانان خراسان رضوی با قاچاقچیان مسلح مواد مخدر درگیر شدند (۱۸ فروردین ۱۴۰۴) محور‌های غرب و جنوب خراسان رضوی رکورددار تصادفات و جان‌باختگان نوروزی مهم‌ترین نشانه‌های بهداشت فردی را بشناسید | زنگ بهداشت دستگیری یکی از مظنونان زورگیری از دانشجوی گلستانی (۱۸ فروردین ۱۴۰۴) درباره مرحوم علیرضا افضلی‌پور، شیمی‌دان و خیر فقید کشورمان | تو در کویر دمیدی، بهار جاری شد تصمیم در خصوص تأثیر معدل یازدهم در کنکور ۱۴۰۴ چه زمانی مشخص می‌شود؟ آغاز سراسری برنامه ملی ارتقای تغذیه سالمندان در کشور موزه ملی ایران به روایت تصاویر و تاریخ نحوه اعطای مجوز به متقاضیان مشاغل خانگی در صنعت غذا ابتلای ۱۱۲۷ نفر به «تب دنگی» در سال ۱۴۰۳ شیوع «آبله مرغان» در فصل بهار جزئیات جدید مصوبه «تاثیر معدل»| آتش انتقادات دوباره شعله‌ور شد ممنوعیت فعالیت معلم‌بلاگرها آیا واقعاً اجرایی می‌شود؟ پیش‌بینی هواشناسی مشهد و خراسان رضوی (۱۸ فروردین ۱۴۰۴) | کاهش کیفیت هوا در راه مشهد سناریوی زورگیری از امیرمحمد خالقی تکرار شد | این بار در گلستان (۱۸ فروردین ۱۴۰۴) آخرین مهلت ثبت‌نام نوبت دوم کنکور فردا (۱۹ فروردین ۱۴۰۴) کدام بازنشستگان از دریافت وام ۵۰ میلیون تومانی خط خوردند؟ گزارش صدای مردم از دغدغه‌های مردمی برای کیفیت نان | خرده روایت‌های نان از چه سنی باید ضدآفتاب زد؟ انهدام باند کلاهبرداری توسط پلیس فتای مشهد | راز  ویلای سیاه برملا شد گرد و غبار در کمین مشهد ۳ ماه حساس، پیش روی تأمین آب مشهد سلامت مادران و نوزادان پایه و اساس خانواده و جامعه سالم است وزیر بهداشت: یک میلیارد دلار برای تامین داروهای استراتژیک جذب خواهد شد اهدای عضو بیمار مرگ مغزی در مشهد به چهار بیمار زندگی دوباره بخشید  (۱۸ فروردین ۱۴۰۴) بیش از ۵۵درصد مطالبات دارویی و تجهیزات پزشکی پرداخت شد پیش‌بینی رگبار باران در ۱۲ استان کشور (۱۸ فروردین ۱۴۰۴) مسواک چه زمانی باید عوض شود؟ میخچه پا چیست و چگونه درمان می‌شود؟ معاون وزارت بهداشت: افزون بر ۵۰ درصد بزرگسالان کشور چاق هستند تصادف مرگبار پژو پارس و پراید در بایگ خراسان رضوی + جزئیات (۱۷ فروردین ۱۴۰۴)
سرخط خبرها

برای جلوگیری از سرگیجه، این ویتامین‌ها را بخورید

  • کد خبر: ۴۳۲۸۳
  • ۳۱ شهريور ۱۳۹۹ - ۱۰:۱۶
برای جلوگیری از سرگیجه، این ویتامین‌ها را بخورید
دلایل زیادی برای وقوع سرگیجه در انسان وجود دارد. امروزه افراد زیادی از داشتن سرگیجه شکایت دارند و به دنبال راهکاری برای درمان آن می‌گردند. با این حال، محققان به روش ساده‌ای برای جلوگیری از سرگیجه رسیده اند.
به گزارش شهرآرانیوز،جدیدترین مطالعات دانشمندان دانشگاه علوم پزشکی سئول نشان می‌دهد؛ ۲ بار مصرف ویتامین دی و کلسیم در طول روز می‌تواند به میزان قابل توجهی از ابتلای افراد به سرگیجه جلوگیری کند.

جیسو کیم، استاد دانشگاه سئول در این رابطه گفت: تحقیقات ما نشان می‌دهد در افرادی که از "سرگیجه وضعیتی حمله‌ای خوش خیم" رنج می‌برند، مصرف ویتامین دی و کلسیم کم خطرترین و ساده‌ترین راه برای جلوگیری از وقوع سرگیجه است. این اقدام به ویژه برای کسانی که از کمبود ویتامین دی رنج می‌برند می‌تواند بسیار موثر باشد.

"سرگیجه وضعیتی حمله‌ای خوش خیم" عارضه‌ای است که در آن بیمار پس از حرکت سر یا تغییرات سریع وضعیتی، دچار سرگیجه موقت می‌شود. ۸۶ درصد کسانی که از این عارضه رنج می‌برند، فعالیت‌های روزانه شان مختل می‌شود و به دلیل این عارضه مجبور به مرخصی گرفتن از شغل خود هستند.

در این تحقیقات ۹۵۷ نفر که مبتلا به "سرگیجه وضعیتی حمله‌ای خوش خیم" بودند در کره جنوبی مورد بررسی قرار گرفتند. تحقیقات نشان داد بیمارانی که ۲۰ نانوگرم در میلی لیتر و ۵۰۰ میلی گرم کلسیم را دو بار در طول روز مصرف می‌کنند، بیش از ۲۵ درصد کمتر در سال دچار سرگیجه می‌شوند. همچنین این افراد ۴۵ درصد کمتر دچار شدت گرفتن بیماری در طول سال می‌شوند.

گفتنی است مصرف ویتامین دی حتماً باید با مشورت پزشک صورت گیرد، زیرا می‌تواند باعث آسیب کبدی شود.
 
منبع:همگردی
گزارش خطا
ارسال نظرات
دیدگاه های ارسال شده توسط شما، پس از تائید توسط شهرآرانیوز در سایت منتشر خواهد شد.
نظراتی که حاوی توهین و افترا باشد منتشر نخواهد شد.
پربازدید
{*Start Google Analytics Code*} <-- End Google Analytics Code -->