ارائه خدمات مشاوره تغذیه و سلامت به سالمندان در پارک ملت مشهد

به گزارش شهرآرانیوز، این برنامه به همت گروه تغذیه بالینی دانشگاه علوم پزشکی مشهد و با مشارکت دانشجویان کارشناسی ارشد برگزار شد و سالمندان حاضر در پارک ملت از خدمات آموزشی و مشاوره‌ای بهره‌مند شدند.

دکتر زهرا اباصلتی، رئیس گروه بهبود تغذیه جامعه معاونت بهداشت دانشگاه علوم پزشکی مشهد، در بازدید از این برنامه، آموزش و مشاوره تخصصی را از اقدامات مؤثر در حفظ سلامت و توانمندی سالمندان دانست و گفت: تغذیه سالم در دوران سالمندی می‌تواند در پیشگیری و کنترل بسیاری از بیماری‌های مزمن، حفظ توانمندی و ارتقای کیفیت زندگی نقش مؤثری داشته باشد.

وی با اشاره به تغییرات جسمی و عوامل اجتماعی و اقتصادی مؤثر بر وضعیت تغذیه سالمندان افزود: با افزایش سن، تغییراتی مانند کاهش سوخت‌وساز پایه و تغییر حس چشایی و بویایی می‌تواند بر میزان دریافت مواد غذایی و مغذی تأثیر بگذارد. همچنین شرایط اقتصادی و اجتماعی، سطح درآمد و تحصیلات، باور‌های غذایی و دسترسی به مواد غذایی مناسب، از جمله عوامل تأثیرگذار بر الگوی تغذیه سالمندان است.

اباصلتی با تأکید بر تفاوت نیاز‌های تغذیه‌ای افراد در دوران سالمندی اظهار کرد: این نیاز‌ها با توجه به شرایط جسمی، میزان فعالیت و وجود یا نبود بیماری‌های مختلف متفاوت است. در شرایطی مانند بیماری، عفونت، زخم و دوره نقاهت نیز ممکن است نیاز‌های بدن افزایش یابد؛ بنابراین، انتخاب مواد غذایی مناسب و رعایت اصول تغذیه سالم در این دوران از اهمیت ویژه‌ای برخوردار است.

در ادامه حتما بخوانید توصیه های پزشکی برای جلوگیری از ابتلا به بیماری های تنفسی

رئیس گروه بهبود تغذیه جامعه معاونت بهداشت دانشگاه علوم پزشکی مشهد، فعالیت بدنی متناسب با شرایط فرد را از دیگر مؤلفه‌های مهم حفظ سلامت سالمندان برشمرد و گفت: کم‌تحرکی یکی از عوامل خطر مهم برای سلامت در دوران سالمندی است و فعالیت بدنی مناسب می‌تواند به بهبود عملکرد قلبی ـ ریوی، حفظ توانایی‌های جسمی و تقویت سلامت روان کمک کند.

وی خاطرنشان کرد: سالمندان مبتلا به بیماری‌های قلبی و ریوی، مشکلات حرکتی یا اختلالات اسکلتی ـ عضلانی باید فعالیت بدنی خود را متناسب با شرایط جسمی تنظیم کنند. همچنین در صورت وجود مشکلات جدی سلامت، فعالیت‌های ورزشی باید با نظر و نظارت متخصصان انجام شود.

در جریان این بازدید، رئیس گروه سلامت میانسالان و سالمندان معاونت بهداشت دانشگاه علوم پزشکی مشهد نیز حضور داشت. در این برنامه بر اهمیت آموزش، مشاوره و توجه مستمر به نیاز‌های سلامت سالمندان تأکید شد.

همچنین خدمات سلامت و تندرستی ارائه‌شده از سوی شهرداری در ایستگاه سلامت پارک ملت مورد بازدید قرار گرفت و ظرفیت‌های این مجموعه به‌عنوان امکانات مکمل برای ارتقای سلامت و تندرستی سالمندان بررسی شد.