۱۳ فروردین، از افسانه پوریم تا جشن طبیعت ماهی های قرمز را فردا در رودخانه ها رها نکنید!+ویدئو تردد از تهران به شمال ممنوع شد (۱۲ فروردین ۱۴۰۴) مقصران سانحه واژگونی اتوبوس کرمان _ مشهد شناسایی شدند ماجرای فرود اضطراری هواپیمای کویتی در فرودگاه زاهدان چه بود؟ ترافیک سنگین در جاده‌های شمال (۱۲ فروردین ۱۴۰۴) شمار جان‌باختگان ناشی از تصادفات در نوروز ۱۴۰۴، به ۷۰۴ نفر رسید (۱۲ فروردین ۱۴۰۴) پایان گروگان‌گیری پدر آیسان اسلامی بلاگر معروف پیش‌بینی هواشناسی مشهد و خراسان رضوی برای ۱۲ و ۱۳ فروردین ۱۴۰۴ آغاز موج بازگشت مسافران نوروزی | احتمال اعمال محدودیت‌های مقطعی در محور‌های شمالی پیش‌بینی بارش باران قابل ملاحظه در برخی نقاط کشور (۱۲ فروردین ۱۴۰۴) کاهش ۱۵ درصدی آمار فوتی‌ها در تصادفات نوروزی خراسان رضوی (۱۱ فروردین ۱۴۰۴) سه تصادف پیاپی در خراسان رضوی با ۱۶ مصدوم | ۲ مصدوم با بالگرد به بیمارستان منتقل شدند (۱۱ فروردین ۱۴۰۴) توضیحات رئیس پلیس راهور فراجا درباره حادثه اتوبوس کرمان-مشهد آمار تلفات زلزله میانمار از ۲ هزار نفر عبور کرد بازگشایی دوطرفه جاده کرج - چالوس (۱۱ فروردین ۱۴۰۴) صدور هشدار هواشناسی در پی پیش‌بینی رگبار باران در برخی نقاط خراسان رضوی (۱۱ فروردین ۱۴۰۴) جست‌و‌جو‌های آنلاین ایرانی‌ها در سال ۱۴۰۳؛ پژواکی از بحران‌ها و آرزو‌های یک ملت مرحله دوم ثبت‌نام کنکور ۱۴۰۴ از ۱۶ فروردین آغاز می‌شود+ جزئیات اشغال ۹۰ درصدی هتل‌های اطراف حرم مطهر رضوی در ایام نوروز | حدود ۱۰ درصد افزایش سفر‌ها به مشهد را خواهیم داشت ورود بیش از ۴ میلیون و ۳۰۰ هزار زائر و مسافر به خراسان رضوی پیش‌بینی هواشناسی مشهد و خراسان رضوی امروز (دوشنبه، ۱۱ فروردین ۱۴۰۴) | ماندگاری هوای گرم تا پایان هفته پیش‌بینی بارش باران در برخی نقاط کشور (۱۱ فروردین ۱۴۰۴) مراقب باشید؛ «آنفلوانزای معده» در کمین سلامتی درمان سرطان خون در کودکان و شانس بهبودی تا ۹۰ درصد کبد چرب؛ مهمانی خاموش که بی‌صدا پیشروی می‌کند! چگونه کودکان را به خوردن میوه علاقه‌مند کنیم؟ تعیین تکلیف نحوه فروش اینترنتی دارو در ۱۴۰۴ رانندگان مصرف غذا‌های پُرچرب و سنگین در سفر را محدود کنند
سرخط خبرها

نوزاد خسته را بخوابانیم

  • کد خبر: ۷۱۱۴۴
  • ۳۰ خرداد ۱۴۰۰ - ۱۶:۱۳
نوزاد خسته را بخوابانیم
خستگی از کمبود خواب ناشی می‌شود. نوزاد بیش از آنچه بدنش تحمل می‌کند بیدار است. این امر باعث ایجاد اضطراب و انتقال هورمون‌های کورتیزول و آدرنالین به بدن کودک می‌شود و این امکان را برای کودک فراهم می‌کند که در عین خستگی زیاد، بیدار بماند.

حمید محمدیان | شهرآرانیوز؛ خستگی از کمبود خواب ناشی می‌شود. نوزاد بیش از آنچه بدنش تحمل می‌کند بیدار است. این امر باعث ایجاد اضطراب و انتقال هورمون‌های کورتیزول و آدرنالین به بدن کودک می‌شود و این امکان را برای کودک فراهم می‌کند که در عین خستگی زیاد، بیدار بماند.
این گونه به نظر می‌رسد که اولش نوزاد نق می‌زند و خسته است، اما بعد از مدتی می‌بینید که به طور کامل بیدار است. حالا کودک شما با وجود خستگی، خوابش پریده و خوابیدن برایش سخت‌تر شده است؛ بنابراین شناخت نشانه‌های خستگی از اهمیت بیشتری برخوردار است.


نشانه‌هایی که نوزاد به شما می‌گوید خسته است:

خمیازه و مالش چشم: نشانه‌های کلاسیک خستگی که تفاوت زیادی با بزرگ سالان ندارد خمیازه کشیدن و مالش چشم است.


نیاز به نوازش کردن: بسیاری از نوزادان خسته می‌خواهند مادر یا پدر آن‌ها را بغل کند.


حالت صورت: حالات چهره کودک چیز‌های زیادی درباره خسته بودنش نشان می‌دهد. اگر او مرتب حالت چهره خود را تغییر دهد -برای نمونه، چشم هایش را باز کند یا اخم کند و لبخند بزند- مطمئنا ناشی از خستگی است.


زبان بدن و اشاره (حرکت‌های دست و پا): حرکات کودک شما گویای خستگی اوست. با این حال، به نوع شخصیتش بستگی دارد. بعضی از آن‌ها فعالیت زیادی دارند و برخی بسیار آرام اند. حتی نوزادانی هستند که هنگام خستگی مشت‌های خود را گره می‌کنند.


خلق و خو: این مسئله هم یکی دیگر از نشانه‌های خستگی است. برخی نوزادان هنگام خستگی، ناگهان با شنیدن صدا‌های بلند، عصبی و بعضی‌ها هم نق می‌زنند.


نیاز به پستانک: بسیاری از نوزادان با مکیدن آرام می‌شوند؛ بنابراین پستانک ممکن است هنگام خستگی به آن‌ها کمک کنند. البته این حالت می‌تواند نشانه گرسنگی باشد.


*راهکار چیست؟

خون سرد و آرام باشید تا این حالت به فرزندتان منتقل شود، زیرا گاهی کمی طول می‌کشد تا بفهمد زمان خواب است.
به هر حال، برای اینکه کودک شما به مقدار لازم بخوابد، رعایت این چند نکته ضرورند:


۱. زمان خواب ثابت: اینکه کودک کمی بیشتر بیدار بماند، نظر خوبی نیست. اگر کودک نوپا بیش ازاندازه خسته شود، خوابیدن برایش دشوارتر می‌شود و در نتیجه دوباره بیدار می‌شود و بیدار ماندن طولانی، مشکلاتی ایجاد می‌کند.


۲. ممانعت از تحریک پذیری محیطی: نور یا اسباب بازی آویزان روی تخت کودک حواس او را پرت می‌کند و بیدار می‌ماند. بهتر است اجازه دهید کودک شما در یک اتاق تاریک بخوابد، زیرا فعلا آن قدر کوچک هست که از هیولا و امثال آن نترسد!


۳. از بازی‌های تحریک پذیر مانند قلقلک خودداری کنید.


۴. اگر کودک بزرگ‌تر باشد، یک نور ملایم در شب کمک می‌کند که بهتر است قرمز باشد.


۵. کتاب داستان قبل از خواب یا لالایی بخوانید.


۶. از یک ساعت قبل از خواب، به سمت آرام شدن بروید و کودک جست و خیز نکند.


در صورت تمایل می‌توانید نکته‌های و ترفند‌های خود را برای ما بنویسید.

گزارش خطا
ارسال نظرات
دیدگاه های ارسال شده توسط شما، پس از تائید توسط شهرآرانیوز در سایت منتشر خواهد شد.
نظراتی که حاوی توهین و افترا باشد منتشر نخواهد شد.
پربازدید
{*Start Google Analytics Code*} <-- End Google Analytics Code -->