ماجرای قتل هولناک خیابان سیدی مشهد | برادر عصبانی خواستگار خواهرش را با چاقو کشت ماجرای گروگانگیری ۳ میلیاردی در مشهد حکم قتل غیرعمد برای مردی که شوهر سابق همسر صیغه‌ای خود را کشت خودکشی پسر خانواده راز قتل پدر را برملا کرد هشدار سازمان امدادونجات درباره باد‌های ۱۲۰ روزه سیستان و وقوع باد و گردوخاک در شرق کشور تاکید وزیر بهداشت به استفاده از تمام ظرفیت‌ها در بهبودی مجروحان حادثه تروریستی زاهدان کسب مدال طلای مسابقات علوم نوجوانان توسط دانش‌آموزان ایرانی افتخارآفرینی تیم ایران در المپیاد جهانی زیست‌شناسی | درخشش نام علی‌اکبر نورالهی، دانش‌آموز مشهدی بین ۳ مدال طلا کشف مقبره ۳۸۰۰ساله یک جنگجو در آذربایجان دادستان کل کشور: برای مبارزه قاطع با فساد باید از فساد مبری بود این متهم کلاهبردار حرفه‌ای را شناسایی کنید + عکس مرگ مشکوک یک سالمند تحت پوشش بهزیستی در زنجان فراخوان طراحی تمبر یادبود «به نام ایران» تعریق همیشه به علت گرما نیست و ممکن است نشانه ای از بیماری باشد نجات یک قلاده پلنگ به کمک مرزداران آستارا (۴ مرداد ۱۴۰۴) مشاهده دو قلاده یوزپلنگ آسیایی دیگر در یوزکنام پل ابریشم (۴ مرداد ۱۴۰۴) راه‌اندازی میز هدایت تحصیلی با کمک مشاوران متخصص بیانیه وزارت دادگستری در محکومیت حمله تروریستی به دادگستری زاهدان فرایند داوری و ارزشیابی بسته‌های تربیت و یادگیری کودکستان‌ها آغاز شد (۴ مرداد ۱۴۰۴) نتایج اولیه آزمون ارشد علوم پزشکی اعلام شد (۴ مرداد ۱۴۰۴) درباره دوچرخه‌های اشتراکی مشهد و صرفه جویی روزانه ۱۰۰۰  لیتری سوخت | باید و نباید‌های بایدو سیگار دست دوم و سوم را جدی بگیرید پلمب کارگاه تولید غیرمجاز محصولات بهداشتی و آرایشی در مشهد (۴ مرداد ۱۴۰۴)+فیلم نگاهی به راهکارهای تاب‌آوری در شرایط بحران و استرس زا چه ساعاتی نباید زیر نور آفتاب باشیم؟ موفقیت طب سنتی در کاهش علائم آلرژی‌های فصلی افزایش ۱۳ درصدی مبتلایان به آرتریت روماتوئید خراسان رضوی در جمع زلزله‌خیزترین استان‌های کشور طی هفته گذشته (۴ مرداد ۱۴۰۴) کشف ۱۱۲ ماینر غیرمجاز از یک کارگاه صنعتی در مشهد
سرخط خبرها

چای زردچوبه بنوشید تا قند خونتان کنترل شود

  • کد خبر: ۸۶۰۵۸
  • ۰۹ آبان ۱۴۰۰ - ۱۹:۳۳
چای زردچوبه بنوشید تا قند خونتان کنترل شود
زردچوبه به عنوان یک ادویه پرکاربرد در بیشتر خانه ها وجود دارد که افراد موقع آشپزی از آن استفاده می کنند اما همین ماده خوش رنگ می تواند در قالب یک نوشیدنی به کنترل قند خون بالا در مبتلایان به دیابت کمک کند.

به گزارش شهرآرانیوز، به نقل از ndtv، ادویه زردچوبه سال ها بخشی از طب سنتی بوده است و به عنوان منبعی غنی از آنتی اکسیدان، ضدالتهاب، ضد ویروس و ضد باکتری مورد استفاده قرار می گیرد و برای سلامتی بدن فواید زیادی دارد.

دیابت یکی از شایع ترین بیماری هایی است که تغییر سبک زندگی افراد باعث شیوع گسترده آن در دنیا شده است. در حال حاضر حدود 463 میلیون نفر در دنیا مبتلا به دیابت هستند و پیش بینی می شود که تا سال 2045 تا حدود 153 میلیون نفر دیگر هم به آمار دیابتی های جهان اضافه شود.

در صورتی که پزشکان داروهای مناسبی را برای کنترل قند خون بالا تجویز می کنند اما در این میان، رعایت سبک زندگی سالم هم می تواند تا حد زیادی می تواند به کنترل قند خون بالا کمک کند. دیابت قابل درمان نیست و تنها با رعایت رژیم غذایی مناسب و مصرف داروها می توان آن را مدیریت کرد.

مصرف پروتئین، فیبر، پتاسیم، منیزیم و دیگر موادمغذی می تواند به مبتلایان به دیابت کمک کند. ادویه ها و گیاهان سنتی نیز در این میان می توانند کمک کننده باشند. زردچوبه از جمله ادویه هایی است که در برقراری تعادل در سطح انسولین خون مؤثر است.

زردچوبه نوعی ترکیب فعال زیستی است که ویژگی های دارویی و درمانی زیادی دارد. به گزارش سیناپرس، خواص آنتی اکسیدانی، ضدالتهابی، ضدسرطانی، محافظت کننده عصبی و ضد دیابت از جمله ویژگی های زردچوبه است و مصرف آن تا حد قابل توجهی سطح قند خون ناشتا، تری گلیسیرید، کلسترول خون، فشار سیستولیک و دیاستول را نیز کاهش می دهد.

برای پایین آوردن قند خون محققان توصیه می کنند روزانه چای زردچوبه بنوشید. برای این کار، شب ها یک قاشق چای خوری زردچوبه را در یک لیوان آب بریزید. سپس آب را بجوشانید و میل کنید. مبتلایان به دیابت نباید از عسل برای شیرین کردن این چای استفاده کنند. 

منبع: سیناپرس

گزارش خطا
ارسال نظرات
دیدگاه های ارسال شده توسط شما، پس از تائید توسط شهرآرانیوز در سایت منتشر خواهد شد.
نظراتی که حاوی توهین و افترا باشد منتشر نخواهد شد.
پربازدید
{*Start Google Analytics Code*} <-- End Google Analytics Code -->