شیدایی: آمادگی برای بحران ها، هدف مسابقات عملیاتی دوام ثامن نخستین شاخص توسعه کشور، آموزش و پرورش است | سخت‌ترین دوره تحصیلی، دوره ابتدایی است زمان پرداخت معوقات متناسب سازی حقوق بازنشستگان اعلام شد (مهرماه ۱۴۰۴) پایان مأموریت دزد «ضبط و آچار» در خیابان‌های مشهد (۱۷ مهر ۱۴۰۴) کاظمی عنوان کرد: افزایش ۶۷ درصدی بودجه آموزش و پرورش در سال ۱۴۰۴ خبر جدید در خصوص واریز معوقات حقوق بالای ۲۰ میلیون تومان بازنشستگان تأمین اجتماعی (۱۷ مهرماه ۱۴۰۴) صدور هشدار سطح زرد هواشناسی خراسان رضوی در پی پیش‌بینی افزایش شدت وزش باد (پنجشنبه، ۱۷ مهر ۱۴۰۴) شرایط بهره‌برداری مادران شاغل از کاهش سن بازنشستگی چگونه است؟ ناگفته‌های رئیس سازمان بهزیستی از جنگ ۱۲ روزه | روایت اعلام آمادگی ۲۲ هزار پزشک متخصص برای خدمت رایگان در عرض ۲۴ ساعت! درباره مجله «پست و تلگراف» که توسط اداره پست ایران منتشر شده است | اولین نشریه اداراتی ایران مددجویان در راه خانه بخت | آیین اهدای ۳۱۳ سری جهیزیه به زوجین تحت پوشش بهزیستی در خراسان رضوی برگزار شد آیا کودک بدغذا به مکمل نیاز دارد؟ چرا نباید چایی را دوباره گرم کرد؟ شهادت مأمور پلیس مواد مخدر در جاده زاهدان _ نهبندان + (۱۷ مهر ۱۴۰۴) معوقات بیمه تکمیلی بازنشستگان تأمین‌اجتماعی چه‌زمانی پرداخت می‌شود؟ پیش‌بینی هواشناسی مشهد و خراسان رضوی امروز (پنجشنبه، ۱۷ مهرماه ۱۴۰۴) | فعلاً خبری از بارش باران نیست نقش کلیدی ژنتیک در درمان کودکان ناکامی در استفاده از موتورسیکلت‌های برقی در ناوگان پستی خراسان رضوی پیش‌بینی هواشناسی کشور (۱۷ مهر ۱۴۰۴) | ورود سامانه بارشی به کشور در اوایل هفته آینده مشهد ۱۰۰۰ پرستار کم دارد | کمبود ۴۰ درصدی پرستار در مراکز درمانی شهر رئیس سازمان بهزیستی کشور: مدارس، کانون جدید فرهنگی و اجتماعی محلات می‌شوند | طرح «سلام»، مقدمه خدمات جدید به اقشار مختلف مردم تشریح اولویت‌های سازمان تأمین اجتماعی | طرح‌هایی برای عبور از ناترازی و توازن مالی در حال اجراست گلایه از  صف‌های طولانی ام آرآی در مشهد  | فقط ۱۹ دستگاه برای چند میلیون نفر هر دمنوشی درمان نیست | هشدار پزشک طب سنتی درباره مصرف خودسرانه دارو‌های گیاهی شربت سرفه ساخت هند کودکان را می‌کشد؛ نخورید! آمار ازدواج و طلاق طی شش‌ماهه نخست ۱۴۰۴ در خراسان‌رضوی | ازدواج اوج گرفت، طلاق عقب‌نشینی کرد مشهد، میزبان اولین مرکز «مهر و گفت‌و‌گو» | اجرای آزمایشی طرح ملی «سلام» در منطقه قاسم‌آباد مشهد + فیلم (۱۷ مهر ۱۴۰۴) بدهی ۷۰ هزار میلیارد تومانی دولت به تأمین‌اجتماعی بابت هزینه درمان | چرا مصوبه سران قوا اجرا نمی‌شود؟ سیگار کشیدن خطر ابتلا به دیابت نوع ۲ را افزایش می‌دهد
سرخط خبرها

رفلاکس معده را با روش‌های خانگی درمان کنید!

  • کد خبر: ۸۶۸۱۶
  • ۱۵ آبان ۱۴۰۰ - ۲۱:۳۰
رفلاکس معده را با روش‌های خانگی درمان کنید!
دردی که از شکم به قفسه سینه وارد می‌شود، مزه تلخی که از گلو به دهان برمی‌گردد، سوزش سر دل، تلخی گلو یا سرفه، همه علائم رفلاکس معده هستند که بیشتر ما به نوعی آن را تجربه کرده‌ایم. با این‌حال، بعضی افراد به صورت مداوم چنین علائمی را تجربه می‌کنند.

به گزارش شهرآرانیوز، رفلاکس معده احساس ناخوشایندی است و در صورت شدت گرفتن، زندگی را به کام هر کس تلخ می‌کند. درمان سوزش معده یا همان رفلاکس معده بهتر است با استفاده از روش های طبیعی باشد. درمان های طبیعی متفاوتی برای تسکین سوزش معده توصیه می شود که ساده ترین آن نوشیدن یک نوشیدنی سالم است. خوردن عرق بیدمشک و کاسنی به شدت توصیه می‌شود.

عرق بیدمشک را بهتر است با کمی عسل بخورید. از آبمیوه‌ها انبه یا کدو تنبل خوب است. میوه‌هایی مانند پرتغال و نارنگی به دلیل داشتن اسید اسکوریک (ویتامین c) برای رفلاکس معده مناسب نیست. همچنین عرق نعناع برای این افراد توصیه نمی‌شود.

شیر‌های گیاهی مانند شیر سویا با مقداری عسل مخلوط شود و میل کنید بسیار مفید است. چای سبز و چای بابونه مفید هستند.

چای معمولی و قهوه نیز برای این گونه افراد مضر هست. از عصاره سبزیجات مانند کرفس، خیار، کلم، جعفری، آویشن، گشنیز و زیره استفاده کنید.

آب گوجه فرنگی، آب زرشک، آب لیمو، رفلاکس معده را تشدید می‌کند. نکته مهم دیگر سعی کنید یک ساعت قبل از غذا و تا دو ساعت بعد از آن از نوشیدنی استفاده نکنید.

برای درمان سوزش سردل و معده خوردن نوشابه، چای، قهوه، سرکه، نوشیدنی‌های کافیین دار ممنوع است.

برای افرادی که از رفلاکس معده و سوزش آن رنج می‌برند خوردن شیر سویا با مقداری عسل یا شیر بادام مفید است.

خوردن عصاره کرفس، خیار، جعفر،‌ی کلم، آویشن، گشنیز و زیره مفید است.
خوردن آب لیمو، آب گوجه فرنگی و آب زرشک، این بیماری را تشدید می‌کند.
خوردن عرقیاتی مانند بیدمشک و کاسنی برای سوزش معده مفید است.
سوزش معده از مشکلات شایع در دوران بارداریست. این مشکل بعد از زایمان از بین می‌رود.

علل سوزش سر دل

در طول دوران بارداری، بدن مادر پروژسترون بیشتری تولید می‌کند. این هورمون به عنوان یک شل کننده عضلانی عمل می‌کند و دریچه واقع در ابتدای معده را شل می‌کند. این مکانیزم باعث می‌شود محتویات معده به مری برود. یکی دیگر از دلایل سوزش سردل تغییراتیست که در زمان بارداری به وجود می‌آید. همانطور که وقتی جنین بزرگتر می‌شود، در رحم جای زیادی را می‌گیرد، در نتیجه دستگاه گوارش به سمت بالا می‌رود و در نتیجه سوزش سردل به وجود می‌آید.

علائم شایع سوزش سر دل

احساس سوزش در زیر گلو
- ترش کردن معده
- درد قفسه سینه یا درد ناحیه بالای شکم
- ترشی دهان
- درد معده
- سرفه
- خس خس
- اشکال در بلع
- ترشح بیش از حد بزاق
- خفگی

درمان طبیعی برای سوزش سردل

بعضی از دارو‌های خانگی موثر برای سوزش سر دل را ذکر می‌کنیم. این دارو‌ها طبیعی هستند و هیچ مشکلی برای خانم‌های باردار به وجود نمی‌آورند، ولی در صورت نیاز طبق نظر پزشک مصرف کنید.

۱. بادام
بادام سرشار از روغن است که میزان اسید را کنترل می‌کند. به همین خاطر، سعی کنید روزانه ۴ تا ۵ بادام بخورید. بادام همچنین می‌تواند به تغذیه نوزاد کمک کند.

۲. آلوئه ورا
آلوئه ورا شامل برخی از عوامل ضد التهاب است که می‌تواند سوزش سر دل را کاهش دهد. با این حال، در مورد زنان حامله، طبق نظر پرشک مصرف شود.

۳. آب نارگیل
آب نارگیل به خنثی کردن اسید معده کمک می‌کند. هر روز مصرف کنید.

۴. دانه رازیانه
دانه رازیانه در بهبود گوارش موثر است. می‌توانید ۲ قاشق چای خوری دانه رازیانه رو در آب جوش حل کنید و آن را میل کنید.

۵. سرکه
سرکه سیب بیکربنات و اسید معده را کنترل می‌کند. اسید تولید شده درد دیواره معده را کاهش می‌دهد. یک قاشق غذاخوری سرکه سیب را با آب رقیق کنید و بخورید.

۶. پاپایا
پاپایا سرشار از آنزیم‌های خاصی است که باعث بهبود روند هضم غذا در معده می‌شود. مصرف پاپایای رسیده برای کاهش سوزش سر دل مفید است. پاپایای خام باعث انقباضات رحمی می‌شود. در این مورد بهتر است با پزشک مشورت کنید.

منبع: جام جم آنلاین

گزارش خطا
ارسال نظرات
دیدگاه های ارسال شده توسط شما، پس از تائید توسط شهرآرانیوز در سایت منتشر خواهد شد.
نظراتی که حاوی توهین و افترا باشد منتشر نخواهد شد.
پربازدید
آخرین اخبار پربازدیدها چند رسانه ای عکس
{*Start Google Analytics Code*} <-- End Google Analytics Code -->