نخستین پرواز مشهد به کویته؛ گامی مؤثر در توسعه روابط ایران و پاکستان آخرین وضعیت تردد و تصادفات در مسیر‌های منتهی به مرز‌های خروجی اربعین مصدومیت ۹ نفر در تصادف شبانه در محور نیشابور - مشهد (۱۷ مرداد ۱۴۰۴) ۳۰ مصدوم در پی خروج قطار از ریل در مسیر کرمان _ زرند (۱۷ مرداد ۱۴۰۴) مأمور پلیس آستانه اشرفیه در درگیری با قاتل مسلح به شهادت رسید (۱۷ مرداد ۱۴۰۴) قطار تهران - کرمان از ریل خارج شد (۱۷ مرداد ۱۴۰۴) زلزله تربت‌جام خسارت نداشت (۱۶ مرداد ۱۴۰۴) زلزله تربت جام را لرزاند (۱۶ مرداد ۱۴۰۴) ۴ شرور تهران با شلیک پلیس دستگیر شدند زلزله تهران را لرزاند | واکنش موسسه ژئوفیزیک دانشگاه تهران به اعلام نشدن زمین لرزه (۱۶ مرداد ۱۴۰۴) کلثوم اکبری قاتل ۱۱ شوهر در دادگاه | ماجرای قتل‌ها چه بود؟ نوروفیدبک برای چه کسانی مناسب است - 5 متخصص زبده نوروفیدبک قوچان، خنک‌ترین شهر ایران در بامداد امروز (۱۶ مرداد ۱۴۰۴) غرب استان تهران لرزید (۱۶ مرداد ۱۴۰۴) تسکین درد‌های معده و روده با این دانه تابستانی استفاده از دم‍پایی در پیاده روی اربعین مناسب نیست هشدار وزارت بهداشت نسبت به مخاطرات تابش مستقیم نور خورشید شرایط دریافت مستمری توسط بازماندگان + نحوه محاسبه میزان مستمری تمامی امتحانات علوم پزشکی دانشگاه آزاد حضوری شد وزیر آموزش و پرورش در مشهد: شهادت حق شهید کاظمی بود و حیف بود که این مقام نصیب او نشود ۷ زائر ایرانی در تصادف ون با تریلی در ناصریه عراق مصدوم شدند (۱۶ مرداد ۱۴۰۴) ۵۷۰۰ مجروح در جنگ اخیر | وزیر بهداشت خواستار پیگیری بین‌المللی جنایات رژیم صهیونیستی شد شروع اعزام‌های حج عمره از ابتدای شهریور | حضور پررنگ بانوان در لیست زائران وزیر آموزش و پرورش: بازنشستگان ۱۴۰۳ در اولویت پرداخت پاداش قرار دارند | پیگیری قرارداد کار معین معلمان خرید خدمات بیشترین علت نیاز زائران به امدادرسانی در پیاده‌روی اربعین، تصادفات جاده‌ای است پیش‌بینی هواشناسی امروز (۱۶ مرداد ۱۴۰۴) | کاهش نسبی دما در شمال و غرب کشور سازمان هواپیمایی کشوری درباره‌ی تهیه بلیت پرواز‌های اربعین اطلاعیه صادر کرد آیا شیرین‌کننده‌های غذایی، بلوغ را در کودکان تسریع می‌کنند؟ چگونه احساس تشنگی را در پیاده‌روی اربعین کاهش دهیم؟
سرخط خبرها

بلایی که دیابت و فشار خون بر سر کلیه ها می آورند

  • کد خبر: ۸۹۲۴۴
  • ۰۲ آذر ۱۴۰۰ - ۲۲:۲۲
بلایی که دیابت و فشار خون بر سر کلیه ها می آورند
دکتر فرشید حق وردی گفت : بیماری های کلیوی جز شایع ترین بیماری ها در جامعه با وجود مشکلات و حتی منجر به بستری شدن های مکرر است.

به گزارش شهرآرانیوز، او افزود: با توجه به اینکه فشار و قند خون بالا دو دلیل عمده نارسایی در کلیه هستند، لازم است برای جلوگیری از بروز مشکلات سبک زندگی را تغییر داد

وی تاکید کرد: مهمترین کاری که برای حفظ و سلامتی کلیه می‌توان انجام داد این است که از کودکی یاد بگیریم که تغذیه‌ای سالم داشته باشیم و در گنار آن ورزش کردن را فراموش نکنیم
دکتر حق وردی در ادامه خاطر نشان کرد:خوردن غذا‌های نمک دار و پرکالری، شیرینی و پرچرب و استفاده بیش از حد برنج، شکر و نمک را باید به حداقل برسانیم و از همه مهمتر اندازه گیری سالی یکبار فشار خون بعد از ۱۸ سالگی.

این فوق تخصص نفرولوژی توصیه کرد: در صورتی که فشار خون افراد بالای ۱۸ سال بالای ۱۳ روی ۸ باشد حتما برای درمان به پزشک مراجعه شود چراکه اگر بتوان از بیماری هایی، چون دیابت و فشار خون جلوگیری کرد، قدم بزرگی در سالم نگه داشتن کلیه و مصون ماندن از بیماری‌های کلیوی برداشته ایم.
دکتر حق وردی گفت: ورزش و پیاده روی ۳۰ دقیقه در روز و پرهیز از مصرف سیگار و دخانیات را نباید فراموش کنیم

او افزود: افرادیکه در خانواده خود فردی دارای نارسایی کلیه، افراد بالای ۶۰ سال، افرادیکه دارای دیابت یا فشار خون هستند، یا سابقه سرطان و مصرف مضمن مسکن و یا بیماری‌های قلبی و عروقی، یا دیابت بارداری و یا حتی کسانیکه سابقه کلیه‌های سنگ ساز دارند باید به صورت مداوم چک آپ شوند و آزمایش‌های ساده‌ی ادرار و خون را انجام دهند تا از سلامت کلیه‌های خود اطمینان حاصل کنند.

وی در پایان تاکید کرد: درصدی از بیماری‌های کلیه بر پایه ژنتیک و ارثی است که قابل پیشگیری نیست، اما قابل تشخیص زودرس می‌باشند.

منبع: بهداشت نیوز

گزارش خطا
ارسال نظرات
دیدگاه های ارسال شده توسط شما، پس از تائید توسط شهرآرانیوز در سایت منتشر خواهد شد.
نظراتی که حاوی توهین و افترا باشد منتشر نخواهد شد.
پربازدید
آخرین اخبار پربازدیدها چند رسانه ای عکس
{*Start Google Analytics Code*} <-- End Google Analytics Code -->