ماجرای ترک کردن هواپیما توسط مسافران پرواز شیراز به تهران پرواز‌های عمره ایران‌ایر افزایش خواهد یافت هدف‌گذاری بهسازی و شاداب‌سازی ۱۱۰ هزار کلاس درس کشور در طرح شهید عجمیان رقابت بیش از ۸۰ هزار داوطلب در آزمون کاردانی به کارشناسی ۱۴۰۴ اجرایی شدن طرح میدان پویا برای توسعه ورزش دانش‌آموزی از اول مهرماه ۱۴۰۴ وزیر علوم: با افت رتبه علمی مواجه هستیم جذب ۷۰۰ محیط‌بان در دستور کار سازمان حفاظت محیط‌زیست خودکشی یک نظامی صهیونیستی در سرزمین‌های اشغالی فلسطین قطار سنندج-مشهد به صورت آزمایشی راه‌اندازی می‌شود آیا اتباع خارجی مشمول کمک‌هزینه ازدواج می‌شوند؟ افزایش سقف پرداخت نقدی خسارات منازل آسیب‌دیده در جنگ ۱۲ روزه تصادف زنجیره‌ای در جاده شیروان به فاروج ۳ مصدوم بر جا گذاشت (۶ شهریور ۱۴۰۴) آیا بابک زنجانی به پلیس فتا احضار شد؟ (۶ شهریور ۱۴۰۴) واکنش پلیس راهور به صدور گواهینامه موتورسیکلت برای بانوان: اقداماتی در حال انجام است + فیلم ویدئو | توقیف گواهینامه ۲۰ هزار راننده متخلف از ابتدای شهریور ۱۴۰۴ اعلام زمان نتایج نهایی آزمون دستیاری پزشکی ۱۴۰۴+ زمان ثبت نام ویژگی‌های یک شهر دوستدار کودک چیست | شهری که می‌خواهد صدای کودکان را بشنود ویدئو | دستگیری سارق سنگ قبر یک هنرمند از قطعه هنرمندان بهشت زهرا (س) تهران بهره‌برداری از هفت طرح بهداشتی در مشهد همزمان با هفته دولت فرآیند اعلام حضور داوطلبان در ارزیابی استخدام آموزش و پرورش ۱۴۰۴ آغاز شد گلایه دانشجویان دانشگاه آزاد به پرداخت شهریه زودهنگام و محدودیت انتخاب واحد ماجرای قتل وحشتناک مدیر ساختمان و همسرش توسط مرد همسایه جزئیات ساعات کاری کارمندان دولت پس از ۱۵ شهریور ۱۴۰۴ + فیلم روند افزایش ظرفیت دانشجوی پزشکی باید متوقف شود جلوگیری از سقط بیش از ۱۰ هزار جنین در کشور با اجرایی شدن طرح نفس افزایش ۱۱۰ درصدی قیمت کتاب‌های درسی مردود است دو مکمل غذایی که پیری پوست را تسریع می‌کنند یک جاده غیرمجاز به درازای ۸ کیلومتری در جنگل‌های گیلان کشف شد بیماران فشار خون بالا چه چیز‌هایی را نباید در وعده‌های غذایی خود مصرف کنند؟
سرخط خبرها

اگر فشار خون بالایی دارید، این نوشیدنی را بخورید

  • کد خبر: ۹۴۶۴۱
  • ۱۴ دی ۱۴۰۰ - ۱۰:۴۹
اگر فشار خون بالایی دارید، این نوشیدنی را بخورید
فشار خون قابل کنترل و مدیریت است، اما می‌توان عوارض آن را کاهش داد. یک نوشیدنی می‌تواند خطر این قاتل خاموش را تا ۵۰ درصد کاهش دهد، حتی اگر در مقادیر کم مصرف شود.

به گزارش شهرآرانیوز، به نقل از مدیکال‌نیوز تودی نوشت: فشار خون بالا یک‌چهارم جمعیت را در سراسر جهان مبتلا می‌کند، با این حال اکثر مردم از این مشکل سلامتی غافل هستند، زیرا این بیماری فاقد علائم مشخص است.  فشار خون قابل کنترل و مدیریت است، اما می‌توان عوارض آن را کاهش داد. خوشبختانه، یک نوشیدنی می‌تواند خطر این قاتل خاموش را تا ۵۰ درصد کاهش دهد، حتی اگر در مقادیر کم مصرف شود.

فشار خون بالا پیش‌زمینه‌ای برای ایجاد مشکل است و به طور قابل توجهی خطر حمله قلبی و سکته را افزایش می‌دهد. عوارض تهدیدکننده زندگی زمانی رخ می‌دهد که فشار داخل ورید‌ها از حد معینی فراتر می‌رود و باعث لخته شدن خون، پارگی و نشت رگ‌ها می‌شود.

خوشبختانه، برخی از نوشیدنی‌ها می‌توانند رگ‌ها را شل کرده و جریان خون بیشتری ایجاد کنند، با انجام این کار، آن‌ها می‌توانند به طور قابل توجهی خطر ابتلا به فشار خون بالا را در درازمدت کاهش دهند.

در واقع، این مطالعه نشان داد که مصرف کمتر از نصف فنجان چای سبز یا اولانگ می‌تواند خطر ابتلا به فشار خون بالا را تا حدود ۵۰ درصد کاهش دهد، علاوه بر این، افرادی که بیش از دو فنجان چای در روز می‌نوشیدند، خطر ابتلا به این بیماری را تا ۶۵ درصد کاهش می‌دادند.

دکتر یی چینگ، از کالج پزشکی دانشگاه ملی چنگ کونگ در تایوان در این خصوص می‌گوید: ارتباط بین نوشیدن چای و کاهش فشار خون برای دهه‌ها در مراقبت‌های بهداشتی عمومی در جمعیت چین مهم فرض شده است.

فواید چای سبز به طور کلی به خوبی ثابت شده است، اما اثرات طولانی مدت آن بر سلامتی تا حدودی یک راز باقی مانده است.

منبع: همشهری آنلاین

گزارش خطا
ارسال نظرات
دیدگاه های ارسال شده توسط شما، پس از تائید توسط شهرآرانیوز در سایت منتشر خواهد شد.
نظراتی که حاوی توهین و افترا باشد منتشر نخواهد شد.
پربازدید
آخرین اخبار پربازدیدها چند رسانه ای عکس
{*Start Google Analytics Code*} <-- End Google Analytics Code -->