سارق کارگاه های منطقه مهرگان مشهد بازداشت شد پیگیری شهرآرانیوز در خصوص دزدی فاضلاب کشف‌رود بیست و چهارمین نمایشگاه پژوهش و فناوری خراسان رضوی آغاز به کار کرد نخستین رویداد نظارت بر فضای مجازی خراسان رضوی برگزار شد| شناسایی ۷۴۰ صفحه مجازی متخلف ورزشی ماجرای پلمب دفتر رئیس اتحادیه املاک مشهد چه بود؟ +جزئیات پرداخت بدهی۴۰۶ میلیاردتومانی زندانیان جرائم غیرعمد در مشهد | ۷۳۲ زندانی آزاد شدند سلاجقه: آلودگی هوای خراسان‌ (گرد و غبار) منشا خارجی دارد کلاهبرداری ۵۰۰ میلیون ریالی با ترفند ارسال همراه بانک جعلی سرقت‌های سریالی کابل‌های مخابراتی، تلفن ۲۵ هزار مشترک تلفن ثابت خراسان رضوی را قطع کرد معاون وزیر میراث فرهنگی: لزوم تولید محتوا در حوزه گردشگری مقاومت هیئات مذهبی دانش آموزی، کانون جهاد تبیین اند+ فیلم لزوم جلوگیری از کشتار غیرمجاز دام برای پیشگیری از گسترش تب کنگو آلودگی هوا بر سلامت روان شهروندان چه تاثیری دارد؟ تامین ۱۰۰ درصدی پودر شیرخشک از منابع داخلی جمع‌آوری ۱۰ هزار تن کمک‌های امدادی برای غزه توسط جمعیت هلال احمر روند تدریجی افزایش دما تا اواسط هفته آینده در خراسان رضوی (۹ آذر ۱۴۰۲) تنبیه مرگبار دختری که غذا نمی‌خورد منجر به قتل وی شد (۹ آذر ۱۴۰۲) مواد غذایی ضد آلودگی هوا را بشناسید مسیر و نقشه مترو پرند - تهران + لیست ایستگاه‌ها و ساعات حرکت اتمام ساخت خط اضطراری انتقال آب هیرمند به سیستان
خبر فوری

با این ۴ خوراکی آب را برای سالمندان طعم‌دار کنید

  • کد خبر: ۹۴۶۶۳
  • ۱۴ دی ۱۴۰۰ - ۱۱:۵۴
با این ۴ خوراکی آب را برای سالمندان طعم‌دار کنید
اضافه کردن برخی ترکیبات به آب، علاوه بر این که طعم بهتری به آب می‌دهد و نوشیدن میزان کافی از آن را آسان‌ترمی‌کند، به تقویت سلامت سالمندان نیز کمک می‌کند.

به گزارش شهرآرانیوز، سم‌زدایی فرایندی ضروری برای بدن است که موجب بهبود سیستم هضم و جذب، افزایش انرژی، تقویت سیستم ایمنی، کمک به کاهش وزن، شادابی و نشاط پوست، تنفس بهتر، تاخیر در پیری، جلوگیری از ریزش مو و افزایش قدرت تفکر می‌شود. یکی از بهترین راه‌های تسریع و شدت بخشیدن به روند سم‌زدایی، نوشیدن آب است، اما متاسفانه بسیاری از سالمندان از مصرف آب پرهیز می‌کنند. به همین دلیل با طعم‌دار کردن آن با مواد طبیعی و مفید، نه تنها نوشیدن آب راحت‌تر می‌شود بلکه به خواص آن هم اضافه خواهد شد.

۱- لیمو

 هزاران دلیل وجود دارد برای این که روز خود را با آب و لیمو شروع کنید! این ترکیب نه تنها به زدودن سم‌های بدن کمک می‌کند، بلکه انرژی‌بخش است و احساسی از تازگی و نشاط به شما می‌دهد.

۲- خیار

از آن‌جایی که خیار بدن را مرطوب نگه می‌دارد، فواید بی‌شماری برای سلامتی به همراه دارد. این ویژگی‌ها زمانی که با آب ترکیب می‌شود چندین برابر می‌شود و یک نوشیدنی با خاصیت ضدالتهابی در اختیار ما می‌گذارد.

۳- نعناع

نعناع منبعی سرشار از آنتی اکسیدان است که به رفع سوء هاضمه و درد معده هم کمک قابل توجهی می‌کند. علاوه بر این، آب و نعناع نوشیدنی جذاب و بدون شکری است که خاصیت سم‌زدایی هم دارد.

۴- زنجبیل

این گیاه و ادویه نسبتا تند ماده‌ای بی‌نظیر است که در بهبود سیستم هضم غذا و جذب مواد مغذی هم تاثیر دارد؛ بنابراین توصیه می‌شود چند تکه کوچک زنجبیل به آب اضافه کنید و از نوشیدن آن لذت ببرید.

منبع: آخرین خبر

ارسال نظرات
دیدگاه های ارسال شده توسط شما، پس از تائید توسط شهرآرانیوز در سایت منتشر خواهد شد.
نظراتی که حاوی توهین و افترا باشد منتشر نخواهد شد.
پربازدید
{*Start Google Analytics Code*} {*End Google Analytics Code*}