گرفتگی عضلات
| شهرآرانیوز
درد عضلانی که قسمت کوچکی از بدن شما را تحت تأثیر قرار می‌دهد، معمولاً به دلیل استفاده بیش از حد از آن ناحیه از بدن ایجاد می‌شود برای مثال درد بازو‌ها ناشی از بلند کردن جعبه‌ها در طول روز همچنین ممکن است یک آسیب جزئی باشد، مانند کبودی شانه پس از زمین خوردن.
کد خبر: ۲۲۵۸۴۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۱۵
گرفتگی عضلات در ماه رمضان به دلیل مصرف ناکافی کلسیم، منیزیم و پتاسیم است، همچنین نرسیدن آب کافی یکی دیگر از دلایل گرفتگی عضلات است.
کد خبر: ۱۵۷۲۱۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۱۵
نشانه های کمبود مواد مغذی در بدن را در این اینفو گرافی مشاهده می‌کنید.
کد خبر: ۱۳۴۳۲۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۸/۲۱
تقریباً همه انسان‌ها در طول زندگی خود قولنج عضلانی را تجربه کرده‌اند و در مواردی این قولنج یا اسپاسم پایدار چند روز طول کشیده است. در این مطلب چند روش برای درمان قولنج یا گرفتگی عضلات آورده شده است.
کد خبر: ۹۳۸۵۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۰/۰۸
اگر برای مدت زمان طولانی ورزش نکرده‌اید و یا به تازگی یک فعالیت بدنی جدید را شروع کرده‌اید، احتمالا بعد از تمرین، درد و گرفتگی عضلات را تجربه خواهید کرد.
کد خبر: ۹۱۷۸۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۹/۲۲
اگر دچار گرفتگی عضلانی شده و می‌خواهید بهبودی سریع از درد و ناراحتی همراه با آن را بدانید، آنگاه این مقاله چند راه‌کار جهت رهایی و رفع آن فراهم ساخته که ممکن است مفید باشند.
کد خبر: ۴۴۰۰۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۷/۰۱
گرفتگی عضلات پا در شب، انقباض دردناک و ناخواسته ماهیچه پا خوانده می‌شود که افراد به طور معمول هنگام خواب دچار آن می‌شوند.
کد خبر: ۴۰۲۸۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۶/۰۳
پخش زنده بازی فرانسه و لهستان در یورو ۲۰۲۴ (۵ تیر ۱۴۰۳) + تماشای آنلاین
شروع مهمانی کیلومتری غدیر تا ساعاتی دیگر در تهران (۵ تیر ۱۴۰۳)
برنامه بازیهای امروز (سهشنبه ۵ تیر ۱۴۰۳) یورو ۲۰۲۴ | جنگ مدعیان برای صدرنشینی
استارت پرسپولیس برای خرید ۵ بازیکن
دلیل عدم تمدید امیری با پرسپولیس چه بود؟
پخش زنده بازی هلند و اتریش در یورو ۲۰۲۴ (۵ تیر ۱۴۰۳) + تماشای آنلاین
عدم دخالت گاردیو در نقل و انتقالات پرسپولیس
زمان و محل حضور سعید جلیلی در مشهد برای سخنرانی انتخابات ریاست جمهوری ۱۴۰۳ مشخص شد + جزئیات
پخش زنده بازی انگلیس و اسلوونی در یورو ۲۰۲۴ (۵ تیر ۱۴۰۳) + تماشای آنلاین
جزئیات آخرین مناظره انتخاباتی ریاست جمهوری ۱۴۰۳ + فیلم
آییننامه همسانسازی حقوق بازنشستگان ابلاغ شد (۵ تیر ۱۴۰۳)
عالیشاه شاکی از اقدام باشگاه پرسپولیس
پخش زنده بازی دانمارک و صربستان در یورو ۲۰۲۴ (۵ تیر ۱۴۰۳) + تماشای آنلاین
وضعیت واریز سود مرحله سوم سهام عدالت چه زمانی مشخص می‌شود؟
نتیجه بازی هلند و اتریش در یورو۲۰۲۴+ ویدیو خلاصه بازی| شگفتی بزرگ
زمان و محل حضور محمدباقر قالیباف در مشهد برای سخنرانی انتخابات ریاست جمهوری ۱۴۰۳ مشخص شد + جزئیات
کدمورس جدید همستر کامبت (چهارشنبه ۶ تیر) + آموزش
رهبر معظم انقلاب: امیدواریم خداوند ملت ایران را سرافراز از این انتخابات خارج کند | سرافرازی در درجه اول به مشارکت حداکثری است و در درجه دوم به انتخاب اصلح + فیلم
تلاش یک پرسپولیسی برای خرید احمدزاده
شما به کدام نامزد انتخابات ریاست جمهوری رای می دهید؟