پوکی استخوان
| شهرآرانیوز 
بسیاری از افراد تا زمانی که دچار شکستگی نشوند، متوجه نمیشوند که به پوکی استخوان مبتلا هستند، چرا که این مشکل هیچ گونه علائم یا نشانهای ندارد.
کد خبر: ۱۳۹۱۳۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۹/۱۹
باید توجه کرد که یکی از علل مهم مرگومیر در سراسر دنیا بیماری پوکی استخوان است و بر همین اساس مهم است که بدانیم چگونه میتوان از بروز این بیماری پیشگیری کرد تا از عوارض آن در امان بمانیم؟
کد خبر: ۱۳۱۵۱۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۸/۰۵
پوکی استخوان روندی طبیعی در بدن همه ما انسانهاست، اما نه در سنین جوانی و میانسالی، بنابراین اگر پیش از رسیدن سالمندی علائمی مانند درد مفاصل، مشکل در ایستادن و راست نشستن، کوتاه شدن قد و شکستگی استخوان با کمترین ضربه را احساس کردید باید بدانید که مبتلا به پوکی استخوان شدهاید و باید تغییر جدی در سبک زندگیتان ایجاد کنید.
کد خبر: ۱۳۰۴۵۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۷/۲۸
هر ساله در تاریخ ۲۰ اکتبر "روز جهانی پوکی استخوان" گرامی داشته میشود.
کد خبر: ۱۳۰۴۴۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۷/۲۸
پوکی استخوان را باید جزو معدود بیماریهای مزمنی به حساب آورد که معمولا در پایان راه متوجه حضورش میشویم. یعنی تازه وقتی حادثهای مانند شکستگی استخوان برایمان پیش میآید، حجم خرابکاری بیماری مشخص میشود. آن زمان متأسفانه دیگر نمیتوان کار چندانی برای بیمار انجام داد.
کد خبر: ۱۰۰۵۹۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۱/۲۵
معجون شیر و پودر سنجد یکی از پرخاصیتترین نوشیدنیهای طب سنتی است که حاوی منیزم و کلسیم بالاست و به همین دلیل در درمان پوکی استخوان بسیار موثر است
کد خبر: ۹۴۶۸۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۰/۱۴
سنجش تراکم استخوان یا دانسیتومتری استخوان نام روشی است که با استفاده از آن میتوان سفتی و سختی و درجه محکم بودن استخوانهای بدن را تعیین کرد و اندازهگیری تراکم استخوان یکی از راههای سنجش سلامتی است.
کد خبر: ۹۳۱۴۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۰/۰۲
ارزش غذایی کله جوش به دلیل استفاده از کشک است، که مهمترین خاصیت آن جلوگیری از پوکی استخوان میباشد.
کد خبر: ۹۲۴۷۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۹/۲۷
سنجد برای ترمیم شکستگی، ترک استخوان و پوکی استخوان بینظیر است؛ پودر هسته سنجد، غضروفساز بوده و برای ترمیم مفاصل و کمردرد میتوان آن را با شیر میل کرد.
کد خبر: ۹۲۰۲۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۹/۲۳
در صورتی که احتمال کمبود کلسیم وجود داشتهباشد، باید از طریق آزمایش خون این کمبود مشخص و تحتنظر پزشک مکمل به اندازه کافی مصرف شود.
کد خبر: ۹۱۱۲۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۹/۱۶
اگر میخواهید درباره خطرناکترین بیماریها که سبب مرگ و میر میشود و به نوعی قاتل خاموش محسوب میشوند، بدانید، این مطلب را ازدست ندهید.
کد خبر: ۹۰۲۳۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۹/۱۴
کشمش سیاه، یک خوردنی سالم و مفید به خصوص برای فصل زمستان است، زیرا نه تنها به کاهش وزن کمک میکند بلکه برای کنترل سطح کلسترول و فشارخون نیز موثر است.
کد خبر: ۸۹۹۸۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۹/۰۹
چای سفید نوعی چای است که از جوانهها و گلبرگهای تازه گیاه چای به دست میآید. برخی خواص چای سفید را میتوان کاهش خطر ابتلا به سرطان، رفع اختلالات قلب و عروق و بهبود سلامت دهان دانست. چای سفید دارای خواص آنتی اکسیدان و ضد پیری است و مصرف آن به حفظ سلامت پوست کمک میکند.
کد خبر: ۸۷۳۱۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۸/۲۰
رئیس سیزدهمین همایش بینالمللی غدد درون ریز و متابولیسم از ابتلای بیش از ۴۰ درصد ایرانیها به بیماری پوکی استخوان خبر داد.
کد خبر: ۸۷۴۳۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۸/۱۹
همه ما میدانیم که ورزش کردن سلامتی ما را تضمین میکند همچنین افرادی که مرتب ورزش میکنند، نسبت به افرادی که ورزش نمیکنند، بسیار کمتر در معرض ابتلا به بیماریهای مزمن قرار میگیرند.
کد خبر: ۸۷۳۳۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۸/۱۸
کلسیم فراوانترین مادهی معدنی در بدن است، اما این لزوما به آن معنا نیست که همه افراد این ماده غذایی را به اندازه کافی از رژیم غذایی دریافت میکنیم. کلسیم برای قلب سالم، استخوانها، خون و دیگر اجزاء بدن مفید است.
کد خبر: ۸۷۱۲۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۸/۱۷
از همین لحظه دیگر پوستهای تخممرغ را دور نیندازید، آنها را در یک سبد جمع کنید تا خشک شوند سپس آنها را پودر کنید. با پوستهای تخممرغ خیلی کار داریم.
کد خبر: ۸۶۸۶۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۸/۱۶
سالانه بیش از ۴ هزار مرگ بر اثر پوکی استخوان در ایران رخ میدهد.
کد خبر: ۸۵۰۴۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۸/۰۱
بیستم اکتبر مصادف با بیست و هشتم مهرماه روز جهانی پوکی استخوان است.
کد خبر: ۸۴۸۰۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۷/۲۸
اولین و مهمترین عامل در بروز پوکی استخوان، تغذیه ناصحیح و کمکلسیم است و این عامل بهخصوص در سنین رشد و زیر سیسالگی اهمیت زیادی دارد، زیرا ذخیره یک عمر کلسیم در بدن در این سنین انجام میگیرد.
کد خبر: ۴۲۸۴۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۶/۲۳