سلامتی
| شهرآرانیوز 
متابولیسم طبیعی بدن، قند خون را تنظیم میکند و مسئول کنترل وزن و حفظ سلامت قلب است. شش رفتار نامناسب با بدن باعث میشود تا فرایندهایی که متابولیسم بدن را کند میکنند، نادیده گرفته شود.
کد خبر: ۱۸۲۶۱۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۱۳
در این اینفوگرافیک پنج باور معروف را مرور میکنیم که برخلاف تصور، تاثیر اعجابانگیزی ندارند که از جمله میتوان به برخی باورها درمورد نوع و میزان مصرف میوه و سبزیجات، حذف کامل قند و گلوتن اشاره کرد.
کد خبر: ۱۸۱۰۷۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۰۵
بهجای هزینهکردن برای درمان بیماریها روی پیشگیری از آنها سرمایهگذاری کنیم.
کد خبر: ۱۸۰۶۲۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۰۱
وزیربهداشت گفت: امروز پیشرفتهترین درمانهای سرطان را در کشور انجام دهیم؛ هرچند دشمن با نادیده انگاری این دستاوردها، سعی در بزرگنماییِ کوچکترین مشکلات دارد.
کد خبر: ۱۷۹۶۲۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۲۶
این روزها که دمای هوا در اغلب روزهای هفته و همینطور در اقصی نقاط کشور بیش از ۴۰ درجه است، احتمال وقوع گرمازدگی نیز افزایش یافته است. گرمازدگی میتوانند تبعات جبران ناپذیری داشته باشد و باید برای مقابله با آن مهارت کسب کنیم.
کد خبر: ۱۷۷۴۹۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۱۲
آنتیاکسیدانهای موجود در دانههای کاکائو میتواند به ترمیم سلولهای آسیب دیده در بدن کمک کنند و در نتیجه سلامت کلی را ارتقاء دهند.
کد خبر: ۱۷۷۰۹۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۱۱
برای افزودن بر طول عمر توصیههای بسیاری مطرح شده است، از جمله هشت راهکار و عادتی که به تازگی در این خصوص اعلام شده است.
کد خبر: ۱۷۶۱۷۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۰۴
پژوهشگران آمریکایی، انگلیسی و چینی در بررسیهای متفاوتی، به اکتشافات جدیدی دست یافتهاند که نویدبخش متوقف کردن گسترش انواع سرطانها هستند.
کد خبر: ۱۷۵۹۶۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۰۳
خوردن صبحانه قبل از ساعت ۸صبح از ابتلا به دیابت نوع ۲ پیشگیری میکند.
کد خبر: ۱۷۵۷۰۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۰۲
کوید ۱۹ با وجود تمام سختیهایی که در دوران همهگیری خود داشت، پس از پایان اپیدمی کرونا عاداتی سالم برای انسانها به جای گذاشت.
کد خبر: ۱۷۵۴۸۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۰۱
مدیر دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت، گفت: مصرف آزادانه میوه، بدون اصلاح شیوه زندگی، باعث کاهش وزن موثر نمیشود.
کد خبر: ۱۷۴۹۷۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۲۸
وقتی صحبت از چربی رژیم غذایی به میان میآید، آنچه بیشتر از همه مهم است نوع چربی است که مصرف میکنید. بر خلاف توصیههای غذایی گذشته که رژیمهای کمچرب را تبلیغ میکردند، تحقیقات جدیدتر نشان میدهد که چربیهای سالم برای سلامتی ضروری و مفید هستند.
کد خبر: ۱۷۳۲۲۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۱۸
علتهای روانی مانند استرس، از شایعترین عوامل مرتبط با گردن درد میباشند.
کد خبر: ۱۷۱۷۸۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۰۸
در این اینفوگرافی راهکارهای سلامتی بدون نیاز به تجویز پزشک را مشاهده میکنید.
کد خبر: ۱۷۱۷۸۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۰۸
محققان اظهار کردند که مصرف زیاد قهوه، خطر کلسیفیکاسیون شریانی شکمی را در افراد مبتلا به فشار خون بالا افزایش میدهد.
کد خبر: ۱۷۱۶۸۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۰۷
در این اینفوگرافی، توصیههای ساده برای حفظ سلامتی سالمندان را مشاهده میکنید.
کد خبر: ۱۷۰۸۲۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۰۳
یکی از خواص شگفتانگیز ترنج، کمک به درمان جوش صورت است. به این دلیل که روغن این میوهی شگفتانگیز دارای مواد مغذی است که به پاک سازی پوست صورت کمک بسیار زیادی میکند.
کد خبر: ۱۶۱۰۸۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۲/۰۸
خوردن هندوانه در هوای گرم بسیار مفید است، اما گاهی به دلیل ترکیب غذایی اشتباه به خود لطمه میزنیم.
کد خبر: ۱۶۱۰۸۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۲/۰۸
افراد مورد مطالعه با افزودن یک وعده روزانه از این مواد غذایی بدون ایجاد هیچ تغییر دیگری در رژیم غذایی یا سبک زندگی، وزن خود را کاهش دادند.
کد خبر: ۱۵۸۹۱۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۲۶
درباره مضرات سیگار که نسبت به خطرات آن بیتوجهیم.
کد خبر: ۱۵۷۵۱۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۱۷