سبک زندگی سالم
| شهرآرانیوز 
عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی جهرم با هشدار نسبت به مصرف داروهای تزریقی کنترل وزن پیش از اعمال جراحی گفت: مصرف‌کنندگان آمپول‌های لاغری مانند اسپارتینا، زیکورپا، ولوریتا، ازیتاید و... باید پیش از هرگونه عمل جراحی، جراح و متخصص بیهوشی را از مصرف این داروها مطلع کنند.
کد خبر: ۴۴۹۲۷۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۷/۰۹
چای به‌دلیل داشتن بیش از ۹۹ درصد آب، نقشی مؤثر در تأمین مایعات بدن ایفا می‌کند و باور‌های قدیمی درباره اثرات کم آبی کافئین تا حد زیادی منسوخ شده است.
کد خبر: ۴۴۸۷۴۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۷/۰۷
کاهش قدرت شنوایی به‌مرور زمان می‌تواند کیفیت تعاملات روزمره و سلامت روان افراد را تحت تاثیر قرار دهد. شناسایی زودهنگام علائم این عارضه، نقشی کلیدی در پیشگیری از مشکلات ارتباطی و اجتماعی دارد و توجه به نشانه‌های رفتاری، جسمی و ذهنی می‌تواند گام نخست برای درمان به‌موقع و بازگشت به روال عادی زندگی باشد.
کد خبر: ۴۴۸۶۳۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۷/۰۷
فعالیت منظم در هر سنی برای سلامت شما مهم است. اما ورزش و فعالیت بدنی با افزایش سن، معنای جدیدی پیدا می‌کند. اما چرا تحرک برای سلامت سالمندان اهمیت دارد و چه کار باید کرد؟
کد خبر: ۴۴۸۳۸۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۷/۰۶
دانشیار گروه فیزیوتراپی دانشگاه علوم پزشکی مشهد با هشدار نسبت به پیامد‌های نشستن طولانی‌مدت و کم‌تحرکی گفت: کم‌تحرکی را می‌توان یک بیماری خاموش در سبک زندگی شهری دانست و راه‌حل آن تنها ورزش برنامه‌ریزی‌شده نیست؛ بلکه باید حرکت و فعالیت بدنی را در بافت زندگی روزمره، محیط کار و فضای شهری وارد کرد.
کد خبر: ۴۴۸۳۵۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۷/۰۶
مطالعه‌ای جدید نشان می‌دهد که مداخلات برای کاهش فشار خون، نه تنها به کاهش خطر بیماری‌های قلبی عروقی، بلکه به کاهش خطر زوال عقل نیز کمک می‌کنند.
کد خبر: ۴۴۸۱۱۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۷/۰۵
با مصرف عدس، لوبیا، توفو، غلات، دانه‌ها و مغز‌ها می‌توانید مقدار قابل‌توجهی پروتئین دریافت کنید.
کد خبر: ۴۴۷۸۳۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۷/۰۴
ورزش برای کمک به افراد مبتلا به سرطان در مدیریت خستگی و بهبود کیفیت زندگی آنان توصیه می‌شود و شواهد جدید نشان داد که فواید آن ممکن است فراتر از این موارد باشد.
کد خبر: ۴۴۶۳۵۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۶/۲۸
کبد چرب در بسیاری از افراد بدون علامت پیش می‌رود و حالا توصیه‌های جدید پزشکی نشان می‌دهد گروه‌های بیشتری باید برای شناسایی این بیماری خاموش بررسی شوند.
کد خبر: ۴۴۵۹۹۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۶/۲۶
مدیر گروه مغز و اعصاب دانشگاه علوم پزشکی مشهد گفت: بیماری آلزایمر یک اختلال پیشرونده حافظه است که معمولاً با اختلال در حافظه کوتاه‌مدت آغاز می‌شود و با پیشرفت بیماری، سایر عملکرد‌های شناختی و مغزی فرد را نیز تحت تأثیر قرار می‌دهد.
کد خبر: ۴۴۵۷۵۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۶/۲۵
یک مطالعه جدید می‌گوید ورزش‌های هوازی که باعث افزایش ضربان قلب می‌شوند، می‌توانند مهارت‌های کلیدی تفکر را در زنان پس از یائسگی تقویت کنند.
کد خبر: ۴۴۵۷۰۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۶/۲۵
متخصص عفونی گفت: رختکن، حمام و حتی تشک‌های ورزشی مشترک می‌توانند محل انتقال ویروس زگیل باشند؛ به‌ویژه وقتی با پای برهنه راه می‌روید یا پوست پاهایتان ترک و زخم دارد.
کد خبر: ۴۴۵۶۸۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۶/۲۵
متخصص علوم تغذیه دانشگاه علوم پزشکی تبریز، اظهار کرد: تغذیه در بیماران مبتلا به دیابت، به‌ویژه افرادی که تحت همودیالیز هستند، نقش مهمی در کنترل قند خون و حفظ وضعیت عمومی بدن دارد. رژیم غذایی این بیماران باید متناسب با شرایط جسمی و درمانی آنها تنظیم شود و نمی‌توان برای همه بیماران یک الگوی غذایی یکسان در نظر گرفت.
کد خبر: ۴۴۵۳۷۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۶/۲۴
به گفته یک پزشک و مشاور سبک زندگی سالم، اگر به دنبال یک پادری طبی هستید، «پادری‌های سنگی» را انتخاب کنید. برای تولید این مدل پادری‌ها از قلوه‌سنگ‌های کوچکی استفاده می‌شود که وقتی روی آن بایستید، کف پایتان ماساژ می‌گیرد؛ دقیقاً مشابه ماساژ رفلکسولوژی!
کد خبر: ۴۴۵۱۰۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۶/۲۳
دبیر اتحادیه تولیدکنندگان و صادرکنندگان صنایع لبنی خراسان رضوی با اشاره به اینکه سرانه مصرف لبنیات نسبت به سال گذشته کاهش پیدا کرده و از ۶۵ به ۵۰ کیلوگرم رسیده است، گفت: بسیاری از خانواده‌ها دیگر توان خرید مرتب شیر، پنیر، ماست و دیگر محصولات لبنی را ندارند.
کد خبر: ۴۴۴۹۰۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۶/۲۲
متخصص داخلی و فوق‌تخصص بیماری‌های گوارش و کبد، گفت: بسیاری از مردان مراجعه به پزشک را نشانه ضعف می‌دانند یا تا زمانی که علائم جدی ایجاد نشود، احساس نیاز به معاینه نمی‌کنند. مشغله کاری، کمبود وقت، ترس از تشخیص بیماری و این باور که «اگر مشکلی نباشد، نیازی به پزشک نیست» نیز از دلایل شایع به تعویق انداختن چکاپ است.
کد خبر: ۴۴۴۶۴۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۶/۲۱
مدیر گروه پوست دانشگاه علوم پزشکی تبریز، گفت: نخستین گام برای انتخاب روش درمان، تشخیص علت و نوع ریزش مو است و استفاده خودسرانه از داروها، مکمل‌ها و درمان‌های تبلیغاتی بدون مشخص شدن علت ریزش، ممکن است نتیجه مطلوبی نداشته باشد.
کد خبر: ۴۴۴۵۵۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۶/۲۱
به گفته متخصص پوست و مو، حلزون زمانی که روی پوست صورت حرکت می‌کند، مخاطی از خود ترشح می‌کند که حاوی هیالورونیک اسید است و می‌تواند تا حدی خاصیت رطوبت‌رسانی داشته باشد.
کد خبر: ۴۴۴۲۱۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۶/۱۹
دراز کشیدن بلافاصله پس از صرف غذا می‌تواند در برخی افراد علائم رفلاکس و سوزش سر دل را تشدید کند؛ رعایت فاصله زمانی مناسب بین وعده غذایی و خواب یکی از راهکار‌های ساده برای کاهش این مشکل است.
کد خبر: ۴۴۳۹۹۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۶/۱۸
یک فوق‌تخصص بیماری‌های گوارش و کبد بزرگسالان با بیان اینکه میکروب «هلیکوباکتر پیلوری» از عوامل موثر بر شیوع سرطان معده است، گفت: ریشه‌کنی این میکروب در مناطقی که سرطان معده شیوع بیشتری دارد، باید در کانون توجه قرار گیرد.
کد خبر: ۴۴۳۵۸۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۶/۱۷