سبک زندگی سالم
| شهرآرانیوز 
معاون بهداشت وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی، جزئیات برگزاری هفته ملی سلامت مردان ایران در سال جاری را با شعار "سوانح و حوادث در کمین سلامت مردان" ابلاغ کرد.
کد خبر: ۳۹۱۸۶۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۱۱/۲۱
یک متخصص طب ایرانی، از انجام کارآزمایی بالینی درخصوص اثربخشی افشانه سماق در پیشگیری از زخمهای حاد دهانی ناشی از پرتودرمانی در بیماران مبتلا به سرطان سر و گردن خبر داد.
کد خبر: ۳۹۱۶۸۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۱۱/۲۰
یک مطالعه جدید نشان میدهد خطر بروز بیماری قلبی در مردان از اواسط دهه سیسالگی زندگی (چندین سال زودتر از زنان) شروع به افزایش میکند؛ این یافته ضرورت غربالگری زودهنگام را پررنگ میکند.
کد خبر: ۳۹۱۶۸۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۱۱/۲۰
فشارخون یکی از عوارض جدی و خطرناک است که ممکن است در طی حاملگی مادران را گرفتار کند و از آنجا که همیشه علامتی ندارد، معاینههای دقیق زمان بارداری و اندازهگیری فشارخون در هر ویزیت به خانمهای باردار توصیه میشود.
کد خبر: ۳۹۱۶۳۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۱۱/۲۰
به گفته یک متخصص قلب و عروق، فشار خون عصبی معمولا در مواقع فشارهای عصبی، استرس و هیجانات میتواند ایجاد و سبب بالا رفتن فشار خون شود که با رعایت سبک زندگی و اصلاح برنامه غذایی میتوان از بروز آن پیشگیری کرد.
کد خبر: ۳۹۱۵۷۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۱۱/۲۰
سرگیجههای ناگهانی معمولا زمانی رخ میدهد که بدن نتواند فشار خون را موقع تغییر وضعیت از نشسته یا درازکشیده به ایستاده، سریع تنظیم کند و مغز برای چند لحظه خون کافی دریافت نمیکند. اما آیا این وضعیت خطرناک است؟
کد خبر: ۳۹۱۵۶۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۱۱/۲۰
فلوشیپ آنکولوژی زنان، با اشاره به سرطان پستان به عنوان شایعترین نوع سرطان میان زنان، بر اهمیت حیاتی تشخیص زودهنگام و پیشگیری از آن تاکید کرد.
کد خبر: ۳۹۱۳۵۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۱۱/۱۹
مدیرکل استاندارد خراسان رضوی گفت: چهار مرکز شبانهروزی نگهداری سالمندان در این استان برای نخستین بار در خراسان رضوی و پس از ابلاغ قانون استاندارد اجباری برای این مراکز، نشان استاندارد اجباری دریافت کردند.
کد خبر: ۳۹۱۳۵۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۱۱/۱۹
استادتمام گروه گوش و حلق و بینی دانشگاه علوم پزشکی جندیشاپور اهواز، با تشریح عوامل موثر در ابتلا به سرطان حنجره اظهار داشت: گرفتگی صدا یا تغییر پایدار در صدا، مهمترین و شایعترین علامت اولیه سرطان حنجره است، به ویژه اگر سرطان روی تارهای صوتی قرار گرفته باشد.
کد خبر: ۳۹۱۳۰۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۱۱/۱۹
شواهد نشان میدهد افرادی که به طور مرتب قهوه مینوشند، میکروبیوم روده (تریلیونها میکروبی که به هضم و جذب مواد مغذی کمک میکنند) متفاوتی دارند و میکروبهای مفید بیشتری در روده آنها یافت میشود.
کد خبر: ۳۹۱۳۰۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۱۱/۱۹
عضو هیئت علمی گروه علوم اعصاب دانشگاه علوم پزشکی شیراز گفت: زمانی که فرد تحت استرس، اضطراب یا فشارهای روانی قرار دارد، عملکرد شبکههای عصبی مرتبط با توجه و حافظه، به ویژه در قشر پیشپیشانی و هیپوکامپ، دچار اختلال میشود.
کد خبر: ۳۹۱۲۹۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۱۱/۱۹
تخممرغ منبع غنی پروتئین، ویتامین و چربیهای مفید است و شیوه آمادهسازی آن میتواند روی کالری، کلسترول و جذب مواد مغذی تأثیر بگذارد. از همزده و آبپز تا سفیده تنها، هر روش مزایای خاص خود را دارد و میتواند بخشی از یک رژیم غذایی سالم باشد.
کد خبر: ۳۹۱۱۷۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۱۱/۱۸
یک متخصص تغذیه بالینی با اشاره به اهمیت راهبردی عضلات در سلامت عمومی، اظهار کرد: عضلات تنها نقش حرکتی ندارند، بلکه یکی از ارکان اصلی تنظیم متابولیسم، حفظ تعادل بدن، افزایش ایمنی، کنترل قند خون و بهبود تحمل بدن در برابر بیماریها و جراحیها محسوب میشوند.
کد خبر: ۳۹۱۱۲۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۱۱/۱۸
در اواسط زمستان بسیاری از والدین، به ویژه مادران، متوجه افزایش تحریکپذیری و خستگی عاطفی میشوند که ممکن است منجر به پرخاشگری آنها به فرزندانشان شود.
کد خبر: ۳۹۱۰۸۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۱۱/۱۸
آیا ترجیح میدهید تا دیروقت بیدار بمانید و در حالی که همه خواب هستند، تمام شب را بیدار بمانید؟ یک مطالعه جدید میگوید، ممکن است به سلامت قلب خود آسیب بزنید.
کد خبر: ۳۹۱۰۶۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۱۱/۱۸
دبیر کارگروه ملی پیشگیری و کنترل سرطان وزارت بهداشت، با بیان اینکه سرطان دومین علت مرگومیر است، گفت: احتمال بروز سرطان در طول زندگی هر فرد حدود ۱۵ تا ۲۰ درصد است.
کد خبر: ۳۹۱۰۴۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۱۱/۱۸
اگرچه فواید امگا_۳ برای سلامتی مشخص است، اما سهچهارم جمعیت جهان به میزان کافی از آن استفاده نمیکنند.
کد خبر: ۳۹۰۷۷۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۱۱/۱۶
یک مطالعه پزشکی جدید نشان داد که مصرف منظم روغن ماهی با کاهش خطر ابتلا به نوع شدید بیماری کبد چرب غیرالکلی (NAFLD) مرتبط است.
کد خبر: ۳۹۰۶۵۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۱۱/۱۵
به گفته فلوشیپ اقدامات مداخله ای قلب و عروق: شاید تصور عمومی بر این باشد که کلسترول بالا، مشکلی مختص دوران میانسالی و سالمندی است، اما واقعیت این است که منشا بسیاری از بیماریهای قلبی در همین دوران جوانی است و نادیده گرفتن آن میتواند عواقب جبرانناپذیری در آینده به همراه داشته باشد.
کد خبر: ۳۹۰۶۴۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۱۱/۱۵
یک مطالعه جدید هشدار میدهد افرادی که به اندازه کافی ورزش نمیکنند، بیشتر احتمال دارد در میانسالی دچار استرس شوند.
کد خبر: ۳۹۰۶۴۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۱۱/۱۵