سبک زندگی سالم
| شهرآرانیوز 
کلسترول بالا تغییراتی بر ناخنهای شما برجای میگذارد که باید این نشانهها را جدی بگیرید.
کد خبر: ۳۸۲۲۳۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۱۰/۰۸
معاون اداره کل فرآوردههای آرایشی و بهداشتی سازمان غذا و دارو، در خصوص استفاده از محصولات بهداشتی و آرایشی و پیشگیری از بروز مشکلات پوستی، نکاتی را متذکر شد.
کد خبر: ۳۸۲۲۰۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۱۰/۰۸
متخصص بیماریهای عفونی، بیدردی زخم در افراد دیابتی را نشانه خطر و پیشرفت آسیب عصبی دانست و گفت: اختلال در تنظیم قند خون میتواند تمام ارگانهای بدن را درگیر کند.
کد خبر: ۳۸۱۴۰۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۱۰/۰۴
برای تسکین درد آرتروز از ادویه کاری و آناناس استفاده کنید.
کد خبر: ۳۸۱۳۴۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۱۰/۰۴
به گفته یک دکتر روانشناس، در بسیاری از بیماران کبد چرب، «پرخوری هیجانی» مشاهده میشود، به ویژه زمانی که فرد مضطرب است یا احساس تنهایی یا بیکفایتی میکند یا تحت فشار زندگی قرار گرفته است. روانشناسی با تکنیکهایی به فرد کمک میکند، واکنشهای هیجانی خود را مدیریت و از غذا به عنوان راه فرار استفاده نکند.
کد خبر: ۳۸۱۳۳۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۱۰/۰۴
سیاتیک پایان راه نیست. با آگاهی، حرکت درست و استفاده از درمانهای خانگی مؤثر، میتوان درد را آرام کرد، روند بهبود را سرعت بخشید و احتمال بازگشت آن را کاهش داد. تسکین درد سیاتیک، در بسیاری از موارد، تنها چند قدم آگاهانه با شما فاصله دارد.
کد خبر: ۳۸۱۱۹۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۱۰/۰۳
محققان دریافتند افراد دارای چربی شکمی و تحلیل عضلانی در مقایسه با افرادی که این شرایط را ندارند با افزایش خطر ۸۳ درصدی مرگ روبهرو هستند.
کد خبر: ۳۸۰۸۳۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۱۰/۰۲
مدیرکل فرآوردههای آرایشی و بهداشتی سازمان غذا و دارو با هشدار نسبت به پیامدهای کمتر دیدهشده آلودگی هوا، تأکید کرد که آلایندههای محیطی با تخریب سد دفاعی پوست، زمینه بروز التهاب، خشکی و پیری زودرس را فراهم میکنند.
کد خبر: ۳۸۰۷۷۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۱۰/۰۲
پس از رکورد بیسابقه پیوند اعضا در آمریکا، پزشکان پدیده عجیبی را بررسی میکنند: تغییرات شخصیتی گزارششده در برخی دریافتکنندگان عضو، از هوس غذایی ناگهانی تا دگرگونی در سلیقه هنری. دانشمندان میگویند ممکن است این تغییرات تنها روانی نباشد، بلکه در تأثیر فیزیکی و شیمیایی عضو جدید بر کل بدن، ریشه داشته باشد.
کد خبر: ۳۸۰۷۷۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۱۰/۰۲
متخصص و جراح سرطانهای دستگاه گوارش، با بیان اینکه نباید علائم گوارشی ساده گرفته شود، تاکید کرد: بسیاری از مردم هر درد، خونریزی یا مشکل دفع را به هموروئید نسبت میدهند و درمان را بدون بررسی جدی شروع میکنند؛ اشتباهی که گاهی به قیمت دیر تشخیص داده شدن سرطان روده تمام میشود.
کد خبر: ۳۸۰۷۷۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۱۰/۰۲
با افزایش سن، مشکلات پروستات یکی از دغدغههای اصلی مردان بالای ۴۵ سال میشود. بزرگی خوشخیم پروستات (BPH) و سرطان پروستات از شایعترین بیماریها در این سنین هستند که در صورت عدم تشخیص زودهنگام میتوانند به مشکلات جدیتری منجر شوند.
کد خبر: ۳۸۰۵۲۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۱۰/۰۱
در دنیای امروز، توجه به سلامت و تندرستی به یکی از دغدغههای اصلی بسیاری از افراد تبدیل شده است؛ در این میان، نقش ریزمغذیها به ویژه ویتامینها، بر کسی پوشیده نیست؛ این ترکیبات حیاتی که به مقدار اندک مورد نیاز بدن هستند، در عملکرد صحیح اندامها، تقویت سیستم دفاعی، تولید انرژی و صدها فرآیند دیگر نقش دارند.
کد خبر: ۳۸۰۵۲۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۱۰/۰۱
به گفته یک پزشک و مشاور سبک زندگی سالم، علت اینکه افراد لاغر دیابت میگیرند این است که ظرفیت ذخیرهٔ چربی در بافت چربی شان محدود است و سریعتر مقاومت به انسولین پیدا میکنند و دچار دیابت میشوند.
کد خبر: ۳۸۰۲۶۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۹/۳۰
فوق تخصص گوارش و کبد دانشگاه علوم پزشکی جهرم، ضمن تشریح ابعاد بیماری خاموش کبد چرب، نسبت به شیوع بالای این عارضه در ایران هشدار داد و گفت: اگرچه این بیماری در ابتدا بیسر و صداست، اما بیتوجهی به آن میتواند به قیمت از دست رفتن کبد تمام شود.
کد خبر: ۳۸۰۰۹۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۹/۲۹
مطالعات نشان میدهد که دیر غذا خوردن باعث افزایش ناگهانی قند خون میشود و بدن شما در مقایسه با زودتر غذا خوردن، چربی کمتری میسوزاند.
کد خبر: ۳۸۰۰۹۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۹/۲۹
صبح بیدار میشوید و با عجله یک فنجان قهوه درست میکنید و فنجان در دست از خانه بیرون میزنید، بیآنکه بدانیم همین صبحانه ساده میتواند آرامآرام فشار خونتان را بالا برده و سلامت قلبتان را تهدید کند.
کد خبر: ۳۷۹۹۹۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۹/۲۹
دانشیار دانشگاه علوم پزشکی مشهد با اشاره به پایینتر بودن سن ابتلا به سرطان پستان در ایران نسبت به میانگین جهانی گفت: تشخیص دیرهنگام و مراجعه بیماران در مراحل پیشرفته بیماری، یکی از مهمترین چالشهای درمان سرطان پستان در کشور است؛ موضوعی که ضرورت توجه جدیتر به پیشگیری و غربالگری را نشان میدهد.
کد خبر: ۳۷۹۷۷۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۹/۲۷
دبیر انجمن اندویورولوژی و یورولاپاراسکوپی، به افرادی که جراحی سنگ کلیه داشتهاند، توصیه کرد روزانه حداقل ۳.۵ لیتر مایعات بنوشند.
کد خبر: ۳۷۹۵۳۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۹/۲۶
پس از ۵۰سالگی، واکنش بدن به غذاها و نوشیدنیها نسبتبه دهههای جوانی تغییر میکند و بسیاری از افراد متوجه میشوند که واکنش بدنشان به غذا خوردنِ دیروقت، دیگر مانند گذشته نیست و بیشتر از قبل عوارضی، چون سوزش معده یا احساس سنگینی بروز میکند.
کد خبر: ۳۷۹۴۰۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۹/۲۶
فصل زمستان ممکن است برای افرادی چالش برانگیز باشد که به دیابت مبتلا هستند یا در معرض خطر قند خون بالا قرار دارند. ورزش کمتر، مصرف بیشتر محصولات پرکالری و شیرین همچنین کاهش مصرف آب در هوای سرد دلیل اصلی افزایش خاموش سطح قند خون در زمستان محسوب میشوند.
کد خبر: ۳۷۹۱۷۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۹/۲۵