استرس
| شهرآرانیوز
مدیرکل دفتر طب ایرانی و مکمل وزارت بهداشت با بیان اینکه مردان نسبت به زنان در سبک زندگی خود روش‌های نادرست‌تری دارند، بر رعایت اصول ۶گانه سبک زندگی بر اساس آموزه‌های طب ایرانی تاکید و توصیه‌هایی ارائه کرد.
کد خبر: ۲۳۳۹۰۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۳/۲۶
مصرف منظم صبحانه به دلیل اثرات مثبت آن بر سلامت کلی مانند بهبود خلق و خو، عملکرد شناختی و افزایش کیفیت الگوی غذایی در تمام گروه‌های سنی توصیه می‌شود.
کد خبر: ۲۳۲۱۱۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۳/۱۶
یک متخصص طب ایرانی، استفاده از شربت زعفران و سنبل الطیب را برای غلبه بر استرس و اضطراب مؤثر دانست.
کد خبر: ۲۳۱۹۲۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۳/۱۵
یک فوق تخصص غدد و متابولیسم می‌گوید: اندوه‌های بزرگ مثل سوگ عزیزان می‌تواند باعث شود فردی که اصلا تاکنون تیروئید نداشته، ناگهان تیروئیدش فعال و فرد دچار پرکاری تیروئید شود.
کد خبر: ۲۳۱۷۹۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۳/۱۴
با اینکه سالیانه بر تعداد بیماران ام اس در جهان افزوده می‌شود، مشخص نیست چرا این بیماری در برخی افراد ایجاد می‌شود و در برخی دیگر خیر، ولی آنچه به طور ضمنی متخصصان بر آن تأکید دارند این است که استرس های شدید می‌توانند شروع کننده بیماری باشند.
کد خبر: ۲۳۰۹۶۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۳/۰۹
راه‌های زیادی برای پیش‌بینی و پیشگیری از حملات میگرن وجود دارد و تکنیک‌هایی مانند ثبت اطلاعات دقیق حملات میگرنی، مصرف برخی مکمل‌ها و موارد دیگر از جمله این روش‌ها هستند.
کد خبر: ۲۲۹۹۷۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۳/۰۴
حدود ۶۰ درصد ایرانی‌ها دچار چاقی یا اضافه وزن هستند و به گفته کارشناسان، این موضوع، یکی از عوامل و فاکتورهای مهم در ابتلا به برخی سرطان‌ها است.
کد خبر: ۲۲۹۷۰۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۳/۰۲
وقتی افراد در فضای باز ورزش می‌کنند، به آنها احساس بهتری می‌دهد و می‌توانند بیشتر از انجام آن لذت ببرند.
کد خبر: ۲۲۶۱۱۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۱۶
میترا رزاز زاده - اگر استرس مدیریت نشود یا در طولانی مدت ادامه یابد، می‌تواند منجر به مشکلات جدی‌تر بهداشت و سلامت شود که شاید تهدیدی برای زندگی فرد باشد؛ در این اینفوگرافیک پنج راهکار ساده برای غلبه بر استرس را مشاهده می‌کنید.
کد خبر: ۲۲۱۵۴۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۰۱
استرس یکی از واکنش‌های طبیعی انسان است که برای همه اتفاق می‌افتد. هنگامی که با عوامل استرس زا یعنی تغییرات و چالش‌های مختلف روبه‌رو می‌شوید، بدن شما به صورت جسمی و ذهنی به آنها واکنش نشان می‌دهد. این همان چیزی است که به آن استرس می‌گویند.
کد خبر: ۲۱۱۰۵۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۲۱
نقش سیستم ایمنی شناسایی و از بین بردن مهاجمان خارجی در داخل بدن مانند باکتری ها، ویروس ها، قارچ‌ها و ... است. عوامل مختلفی مانند خواب، رژیم غذایی، استرس و بهداشت می‌توانند بر عملکرد سیستم ایمنی بدن تأثیر بگذارند.
کد خبر: ۲۱۰۳۴۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۱۹
اگر اضطراب مدیریت نشود یا در طولانی مدت ادامه یابد، می‌تواند منجر به مشکلات جدی‌تر بهداشت و سلامت شود که شاید تهدیدی برای زندگی فرد باشد.
کد خبر: ۲۰۷۷۲۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۰۳
فوق تخصص روانپزشکی کودک و نوجوان دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی با بیان اینکه باید برای احساسات کودکان اعتبار قائل شد، هشدار داد: کودکان را در معرض اخبار خصوصا اخبار بد و ناگوار قرار ندهید.
کد خبر: ۲۰۳۴۶۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۱۱
فساد مالی و اداری، دروغ و غیبت، ربا و ریا، بی حیایی و بی بندوباری و هرچیز دیگری که با فطرت پاک آدمی در تضاد است، درصورتی که رواج یابد، درون انسان را به هم می‌ریزد و آرام جان او را می‌گیرد.
کد خبر: ۱۹۹۳۳۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۱۹
در این اینفوگرافی راه‌های عملی کاهش استرس قبل از امتحان را مشاهده می‌کنید.
کد خبر: ۱۹۷۴۵۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۰۹
احساس تنهایی باعث ایجاد استرس مداوم در بدن می‌شود که ممکن است شروع دیابت را تسریع کند.
کد خبر: ۱۷۶۸۷۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۰۹
گروهی از محققان به سرپرستی دانشگاه کالیفرنیا، لس آنجلس (UCLA) دریافته‌اند که سختی‌هایی که مادران در دوران کودکی یا بارداری خود تجربه می‌کنند، در ترکیب میکروبیوم روده کودکان دو ساله‌شان منعکس می‌شود که احتمالاً بر رشد اجتماعی و عاطفی آنان تأثیر می‌گذارد.
کد خبر: ۱۷۵۴۸۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۰۱
در این مطلب به معرفی برخی از خواص گیاه دارویی علف لیمو می‌پردازیم.
کد خبر: ۱۷۴۵۷۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۲۶
چرا گاهی پس از یک روز کاری آن‌قدر خسته‌ایم که توانایی انجام هیچ کار دیگری را نداریم؟
کد خبر: ۱۷۲۷۷۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۱۴
شاید شما هم از آن دست کسانی باشید که شب‌ها دائماً از این پهلو به آن پهلو می‌شوند و تنها چیزی که به آنها کمک می‌کند خواب شان ببرد پتوی عزیزشان است. دلایل این وابستگی چیست؟
کد خبر: ۱۷۱۳۴۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۰۶
خودکشی ویدا، بلاگر معروف تهرانی + تصویر آخرین استوری
پخش زنده بازی ترکیه و اتریش در یک هشتم نهایی یورو ۲۰۲۴ (۱۲ تیر ۱۴۰۳) + تماشای آنلاین
پیشفروش خودرو هایما 7x ایران خودرو از فردا (۱۳ تیر ۱۴۰۳) + جدول و قیمت خودرو
سفر تبلیغاتی محمدجواد ظریف به مشهد برای دور دوم انتخابات ۱۴۰۳
کارتهای کمبو جدید همستر کامبت (سهشنبه ۱۲ تیر)
آخرین مناظره انتخابات ریاست جمهوری ۱۴۰۳ برگزار شد + فیلم (۱۲ تیر ۱۴۰۳)
توافق زکیپور با استقلال | سلمانی هم میماند
برگزاری مراسم چهلم شهدای خدمت در حرم امامرضا(ع) (۱۲ تیر ۱۴۰۳)
پخش زنده بازی هلند و رومانی در یک هشتم نهایی یورو ۲۰۲۴ (۱۲ تیر ۱۴۰۳) + تماشای آنلاین
عکسهایی از دیدار تیمهای ملی فوتبال پرتغال و اسلوونی در یورو ۲۰۲۴
زمان پخش مستندهای انتخاباتی پزشکیان و جلیلی مشخص شد
کدمورس جدید همستر کامبت (چهارشنبه ۱۳ تیر) + آموزش
نتیجه بازی هلند و رومانی(۱۲ تیر ۱۴۰۳)+ ویدئو گلها و خلاصه بازی| نارنجیها در یک چهارم نهایی!
برگزاری مراسم چهلمین روز شهادت رئیسجمهور شهید در مشهد + فیلم و عکس
علی نعمتی هوایی شد | تمدید قرارداد مدافع پرسپولیس به بنبست رسید
ظریف در مشهد: ایرانی نباید تحقیر شود، ایرانی باید در سراسر جهان تجلیل شود
سرکه سیب؛ فراوردهای که برای کاهش وزن مفید است
شمارهگذاری نیسان آبی متوقف شد (۱۲ تیر ۱۴۰۳)
هشدار کاظمیقمی درباره پیامدهای تجدید مداخلات بیگانگان در افغانستان
در دور دوم، شما به کدام نامزد انتخابات ریاست جمهوری رای می دهید؟