اجرای طرح‌های ملی موفق مدیریت مصرف آب در مشهد | انتقال پساب به غرب شهر راه نجات دشت مشهد مشکلات بیمه تکمیلی و درمان بازنشستگان تأمین اجتماعی همچنان از اصلی‌ترین دغدغه‌هاست هر نخبه، یک سنگر در دفاع از ایران «پرواز  اندیشه ها» به  جای «فرار مغزها» چالش های جذب استعدادهای برتر در  دستگاه های اجرایی | شایسته‌سالاری با توان نخبگان پیش‌بینی بارش باران و رعدوبرق در برخی استان‌های کشور (۱۰ مهر ۱۴۰۴) دستگیری ۲ گوشی قاپ جوان توسط ماموران کلانتری خواجه ربیع مشهد | مهاجرت، نقطه آغاز یک سقوط ۸ نفر از هر ۱۰۰ نفر جمعیت ایران در سن بالای ۶۵ سال هستند | جوان‌ترین و پیرترین استان‌های کشور کدامند؟ واژگونی قایق مسافربری در نیجریه با ۲۶ کشته آیین نکوداشت فعالان و پیشکسوتان صنعت گردشگری خراسان رضوی برگزار شد| ۶۰درصد اقتصاد استان در بخش خدمات زیارت است + فیلم ثابت ماندن در هر وضعیتی برای مدت طولانی مضر است خرس قهوه‌ای دنا شکار و به آتش کشیده شد! هشدار پلیس فتا درباره شگرد جدید مجرمان سایبری با ابلاغیه جعلی ناخوانا زنان، قربانی اصلی سکته‌های قلبی در استان | طرح غربالگری بیماری‌های قلبی در مراکز بهداشت اجرا می‌شود دادستان مشهد: مزاحمت‌های تلفنی برای سازمان‌های امدادی بین ۱۵ روز تا ۳ ماه حبس خواهد داشت ایست قلبی دانش‌آموز ۱۴ ساله در مدرسه منجر به مرگ او شد | توضیحات رئیس اورژانس درمورد حادثه (۹ مهر ۱۴۰۴) تور گردشگری خودروهای کلاسیک در کاخ نیاوران برگزار می‌شود زرندی: ایمنی ساختمان‌های شهری مصداق رسیدگی به حقوق عامه است چرا بیماران ارتودنسی باید بیشتر به بهداشت دهان توجه کنند؟ وزیر بهداشت خبر داد: توزیع یک و نیم میلیون دوز واکسن آنفلوآنزا تلاشی برای ایجاد حال خوب در سالمندان | سرانه هر نفر در مراکز نگهداری سالمندان کفاف مخارج آن‌ها را نمی‌دهد  از سرگیری فعالیت و امکانات آموزشی صداوسیما برای ترویج عدالت آموزشی + ویدئو استاندار خراسان رضوی: شهرداری مناطق تاریخی در استان تشکیل می‌شود | پروژه پردیس تئاتر مشهد، روی میز بخش خصوصی دو تریلیون دلار، گردش مالی سالیانه گردشگری در دنیا | همه در حوزه گردشگری تکلیف دارند وزیر آموزش و پرورش: توزیع شیر در سال تحصیلی جاری در دستور کار است هدایت تحصیلی از ابتدایی تا پایان دوره متوسطه دوم ادامه خواهد داشت ایجاد فضای «مهر و گفت‌و‌گو» ویژه سالمندان در محلات مشهد کلید خورد استاندار خراسان رضوی: استان‌ها باید متناسب با سهم جمعیتی‌شان در تصمیم‌گیری‌ها سهم داشته باشند اپیدمی خاموش سالمندان | این جمله‌ها عزت‌ نفسشان را نابود می‌کند
سرخط خبرها

لباس، بهترین مانع در برابر نور خورشید است

  • کد خبر: ۲۴۳۵۶۴
  • ۱۶ مرداد ۱۴۰۳ - ۱۵:۰۲
لباس، بهترین مانع در برابر نور خورشید است
کارشناس بهداشت پرتو‌ها مرکز سلامت محیط و کار وزارت بهداشت با بیان اینکه لباس بهترین مانع را در برابر نور خورشید ایجاد می‌کند، گفت: باید بین بهار و اوایل پاییز که پرتو‌های خورشید در حالت شدید هستند، مراقبت‌ها را افزایش داد.

به گزارش شهرآرانیوز، ابوذر سوری درباره اینکه چه زمانی حفاظت در برابر نور خورشید ضروری است، اظهار داشت: به طور کلی باید بین بهار و اوایل پاییز که پرتو‌های خورشید در حالت شدید هستند، مراقبت‌ها را افزایش داد.

وی افزود: در مناطق گرمسیری و نزدیک به خط استوا بسته نوع پوست شما ممکن است محافظت در برابر اشعه ماوراء بنفش در تمام طول سال ضروری باشد.

این کارشناس مرکز سلامت محیط و کار وزارت بهداشت ادامه داد: اشعه یو وی (UV) کمی در ساعات اولیه صبح یا اواخر بعد از ظهر به زمین می‌رسد، اما میزان آن می‌تواند در هنگام ظهر بسیار بالا باشد؛ یعنی ۲ ساعت قبل تا ۲ ساعت پس از ظهر خورشیدی.

سوری اظهار داشت: هنگامی که در تعطیلات در مکان‌های آفتابی هستید، آنجا می‌تواند یک خطر جدی ناگهانی مواجهه با تابش شدید یو وی باشد بخصوص برای افرادی که پوست روشن دارند، چنین مواجهه متناوبی یک عامل خطر جدی برای سرطان پوست است؛ بنابراین مهم است که از حساسیت یو وی آگاه باشید و از خود در برابر این پرتو‌ها محافظت کنید.

وی خاطر نشان کرد: سطوح می‌توانند تابش یو وی را منعکس کنند و بنابراین پرتو‌های فرابنفش را به میزانی بالاتر از مقدار پیک روزانه شاخص یو وی، تشدید می‌کنند. به عنوان مثال برف می‌تواند ۹۰ درصد از اشعه یو وی را منعکس کند در حالیکه نمای سفید حدود ۲۰ درصد از تابش یو وی را منعکس می‌کند.

این کارشناس بهداشت به مردم توصیه کرد که حتی در فصول سرد سال نیز اطمینان یابند که از خود در برابر یو وی محافظت می‌کنند به ویژه زمانی که به اسکی می‌روند یا ورزش‌های آبی در فضای باز انجام می‌دهند یا حتی زمان طولانی را در ساحلی با رنگ روشن می‌گذرانند.

ملزومات حفاظت از نور خورشید در فصول گرم سال

وی با تاکید بر اینکه لباس بهترین مانع را در برابر نور خورشید ایجاد می‌کند، گفت: لباس همراه با کلاه لبه پهن، کفش و عینک آفتابی استاندارد از ملزومات حفاظت از نور خورشید در فصول گرم سال هستند.

سوری افزود: عوامل متعددی همچون طرح لباس، ساختار پارچه (بافت یا نخ بافتنی)، اندازه منافذ، ضخامت الیاف، رنگ پارچه، مرطوب یا خشک بودن پوشاک و ترکیب مواد اثربخشی لباس را در حافظت در برابر پرتو‌های فرابنفش تعیین می‌کنند.

وی با یادآوری اینکه پرتو‌های فرابنفش کمتری از بین پارچه‌های محکم بافته شده عبور می‌کنند، خاطر نشان کرد: لباس‌هایی که بیش از حد کش داده شده، خیس یا فرسوده شده اند، ممکن است برخی از خواص حفاظت در برابر یو وی خود را از دست بدهند.

به گفته این کارشناس بهداشت، الیاف مصنوعی (لای کرا و پلی استر) به طور کلی محافظت بهتری نسبت به پنبه دارند به ویژه هنگامی که لباس خیس است.

وی اظهار داشت: برخی از پارچه‌های یو وی با برچسب گذاری لباس به نام «فاکتور محافظت در برابر پرتو‌های فرابنفش» یا (UPF) موجود هستند. UPF یک مقیاس از حفاظت تامین شده به وسیله یک لباس در برابر پرتو‌های فرابنفش در محدوده یو وی A و B است. هر قدر میزان فاکتور محافظت در برابر پرتو‌های فرابنفش بیشتر باشد، اشعه یو وی کمتری به پوست می‌رسد و محافظت بهتری در برابر آفتاب سوختگی و سایر اثرات مضر خواهد داشت.

سوی ادامه داد: به عنوان مثال یک پارچه UPF ۵۰ می‌تواند تا ۹۸ درصد از تشعشعات نور خورشید را مسدود کند و اجازه می‌دهد تا دو درصد به پارچه نفوذ کند چنین پارچه‌هایی ممکن است برای کسانی که در مکان‌ها یا مشاغلی که در فضای باز کار می‌کنند، مفید باشد.

اشعه ماورا بنفش (UV) بخش خطرناک تابش خورشید است که اثرات مضری بر سلامتی پوست و چشم و سیستم ایمنی بدن انسان دارد؛ براساس رده بندی طیف شدت اشعه، شاخص اشعه ماورای بنفش در یک طیف شدت از ۱ تا ۱۱ درجه بندی می‌شود که ۱ تا ۲ بی خطر، ۳ تا ۵ کم خطر، ۶ تا ۷ خطر زیاد، ۸ تا ۱۰ خطر بسیار زیاد و شاخص۱۱ نشانه خطر بسیار شدید این اشعه است.

از نظر علمی اثبات شده است که تابش مستقیم این اشعه به پوست و چشم باعث بروز بیماری‌هایی، چون سرطان پوست و بیماری‌های مختلف چشم است.

منبع: ایرنا

گزارش خطا
ارسال نظرات
دیدگاه های ارسال شده توسط شما، پس از تائید توسط شهرآرانیوز در سایت منتشر خواهد شد.
نظراتی که حاوی توهین و افترا باشد منتشر نخواهد شد.
پربازدید
آخرین اخبار پربازدیدها چند رسانه ای عکس
{*Start Google Analytics Code*} <-- End Google Analytics Code -->