پیش بینی بورس فردا چهارشنبه (۲۳ آبان ۱۴۰۳) برخی محور‌های خراسان رضوی لغزنده و مه آلود شد (۲۲ آبان ۱۴۰۳) ویدئو| دعوای عجیب اداره برق و شهرداری دزفول | از قطع برق تا مسدودسازی مسیر آغاز متناسب‌سازی حقوق بازنشستگان تامین اجتماعی دو حادثه حریق خودرو در مشهد (۲۲ آبان ۱۴۰۳) ضریب آمادگی کشور در بحران فقط ۱۲ درصد است معضل «نسل ساندویچی» در کمین کشور و پیامدهای سالمندی جمعیت در نود و ششمین جلسه کمیسیون بانوان و خانواده تاکید شد: توانمندسازی و شبکه سازی زنان محلات مشهد پنجمین مراسم ازدواج زوج های جوان ارتش جمهوری اسلامی در مشهد برگزار شد | دریادار سیاری: دشمن به دنبال تغییر سبک زندگی ماست+ویدئو یک وکیل دادگستری در تهران زن و فرزند خود را به قتل رساند (۲۲ آبان ۱۴۰۳) چرا برای آیفون سرودست می‌شکنیم؟ | تمایز با سیب گاززده! ریه‌­های سالم، تضمینی برای تندرستی بدن قتل برای ۶ میلیون تومان ضوابط پذیرش متقاضیان ورود به دانشگاه در سال تحصیلی ۱۴۰۵-۱۴۰۴ اعلام شد مدیرعامل جمعیت هلال‌احمر خراسان رضوی در بازدید از مؤسسه فرهنگی شهرآرا: به دنبال ارائه گزارش صحیح و دقیق از حوادث هستیم + فیلم قاتل پزشک متخصص یاسوجی دستگیر شد قانون «جوانی جمعیت»؛ پرهزینه، اما کم اثر آیا مجلس بازنشستگان حداقل‌بگیر تأمین اجتماعی را فراموش کرده است؟ پرداخت ماهانه حق پرستاری برای افراد با اختلال طیف اوتیسم شدید و خیلی شدید ۳۰ سال دیگر ایران پیرترین کشور منطقه است ثبت‌نام و اعزام حج تمتع ۱۴۰۳ چه زمانی آغاز می‌شود؟ آینده‌ تجهیزات پزشکی در خطر است رفع مشکل ۱۳ هزار مستمری بگیر بهزیستی با همکاری سازمان برنامه و بودجه جابه‌‎جایی بیش‌ از ۷۶ هزار زائر در دور دوم عملیات عمره مفرده آخرین مهلت ثبت‌نام در آزمون کارشناسی ارشد ۱۴۰۴، فردا (۲۳ آبان ۱۴۰۳) است خاموشی خانگی مستمر خواهد بود؟ اعتراض رانندگان سرویس مدارس به حقوق دریافتی در دیدار با فرماندار مشهد علت مرگ دانشجوی کارشناسی دانشگاه خواجه نصیر اعلام شد+جزئیات چرا متناسب‌سازی حقوق بازنشستگان حداقل‌بگیر، در قانون برنامه هفتم نادیده گرفته شد؟ یک نماینده مجلس: رئیس‌جمهور در رابطه با اجرای همسان‌سازی حقوق بازنشستگان دستور ویژه صادر کند دستور ویژه وزیر بهداشت برای بررسی فوری قتل پزشک متخصص قلب در یاسوج مبلغ همسان‌سازی حقوق بازنشستگان تأمین‌اجتماعی فردا واریز می‌شود (۲۳ آبان ۱۴۰۳) | متناسب‌سازی حقوق با بهترین فرمول اجرا می‌شود + فیلم
سرخط خبرها

دیابتی‌ها باید سالی چندبار تست قند خون بدهند؟

  • کد خبر: ۲۹۹۴۹۹
  • ۲۱ آبان ۱۴۰۳ - ۱۴:۰۷
دیابتی‌ها باید سالی چندبار تست قند خون بدهند؟
فوق تخصص غدد و عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی تهران گفت: یک رژیم غذایی سالم، ورزش به صورت مداوم و اصلاح شیوه زندگی، مصرف منظم دارو که می‌تواند به بهبود دیابت کمک کند.

به گزارش شهرآرانیوز، علیرضا استقامتی در مورد این‌که افزایش قند خون به چه مواردی بستگی دارد گفت: به طور کلی دو نوع دیابت وجود دارد. در دیابت نوع دو شایع‌ترین علامت، بدون علامت بودن آن است. اکثر افرادی که مبتلا به دیابت هستند علائمی ندارند و به صورت اتفاقی در آزمایش قند، متوجه بیماری دیابت می‌شوند.

وی افزود: همچنین کسانی که علامت دیابت پیدا می‌کنند ممکن است دچار پرخوری، پر ادراری شوند. در برخی هم اولین علامت دیابت عارضه آن به معنای عصبی شدن، تاری در دید، احساس گز گز پا است.

فوق تخصص غدد ادامه داد: دیابت نوع یک، اما معمولاً علامت دار است و در سنین پایین فرد دچار آن شده و علائمی، چون وزن کم کردن و پر ادراری نمایان می‌شود.

استقامتی در مورد اینکه چرا کنترل کردن قند خون یک امر واجب است گفت: دو هدف برای کنترل قند خون وجود دارد اول افزایش و ارتقای کیفیت زندگی و دوم پیشگیری از عوارض و به حداقل رساندن قند خون است.

وی راجع به پیش دیابت توضیح داد: برای تشخیص دیابت یک‌سری ملاک وجود دارد. زمانی که فرد قند خون ناشتای بالای ۱۲۶ دارد دچار دیابت و زمانی که قند خون ناشتا در فردی پایین‌تر از ۱۰۰ باشد نرمال، بین ۱۰۰ تا ۱۲۵ باشد فرد دچار پیش دیابت است.

استقامتی افزود: در افرادی که به آزمایشگاه مراجعه می‌کنند و به آنها گلوکز داده می‌شود. اگر قند دو ساعت بعد از گلوکز کمتر از ۱۴۰ باشد نرمال، بالای ۲۰۰ یعنی فرد مبتلا به دیابت و بین ۱۴۰ تا ۱۹۹ پیش دیابت است.

وی ادامه داد: در رابطه با هموگلوبین‌ای وان سی (Hb A۱C) نیز همین است اگر ۶.۵ به بالا دیابت، کم‌تر از ۵.۷ نرمال و بین ۵.۷ تا ۶.۵ پیش دیابت می‌شود.

تغذیه و رژیم افراد دیابتی

استقامتی در مورد تغذیه و رژیم افراد دیابتی اظهار داشت: نیمی از کالری مصرفی افراد دیابتی می‌تواند از نشاسته و کربوهیدرات (نان، برنج، ماکارونی) باشد. اما توصیه می‌شود از کربوهیدرات و نشاسته‌هایی استفاده شود که جذب آهسته‌تری دارند و موارد مصرفی مثل شربت، مربا، شیرینی، شکلات که زود جذب می‌شود برای فرد دیابتی منع مصرف دارد.

وی افزود: افراد دیابتی کل کالری مصرفی خود را نسبت به بقیه باید محدودتر کنند، افرادی که دیابت دارند چاق هستند و در درجه اول باید کالری مصرفی را محدود کرد تا وزن آنها کم شود. در رژیم غذایی افزایش فیبر در سبزی‌های مختلف و یا میوه‌ها توصیه می‌کنیم، بیشتر استفاده شود.

فوق تخصص غدد ادامه داد: مواد نشاسته‌ای تا ۵۰ درصد می‌تواند مصرف شود و راجع به مصرف مواد شیرین خیلی کم تا ۱۰ درصد و به صورت مخلوط با مواد غذایی دیگر قابل استفاده است.

افرادی که بالای ۳۵ سال، هرسال باید آزمایش قند خون انجام دهند

عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی تهران راجع به تعداد دفعات انجام آزمایش قندخون توسط بیماران دیابتی اذعان داشت: افرادی که بالای ۳۵ سال باشند، هرسال باید آزمایش قند خون انجام دهند و اگر نرمال باشد هر سه سال یک‌بار صورت می‌گیرد. افرادی که زیر ۳۵ سال هستند و دچار فشار خون هستند، چربی خون بالا و بیماری قلبی عروقی و نژاد‌های خاصی که دیابت در آنها شایع‌تر است باید قند خود را چک کنند.

استقامتی در مورد کاهش یافتن و کنترل قند خون اعلام‌کرد: با رعایت یک رژیم غذایی سالم، ورزش به صورت مداوم و اصلاح شیوه زندگی، مصرف منظم دارو که می‌تواند شامل قرص و انسولین باشد می‌توانند قند خون خود را کنترل کنند.

وی افزود: در صورتی که پزشک دارو تجویز کند، افرادی که دیابت نوع یک داشته باشند، فقط انسولین مصرف می‌کنند و اگر نوع دو باشد معمولاً قرص تجویز می‌شود و در صورتی که قرص نتواند قند خون را کنترل کند، انسولین به قرص اضافه می‌شود.

وی در پایان اشاره داشت: درمان اگر به صورت منظم و مرتب انجام شود؛ می‌تواند از قندخون پیشگیری و دیابت را کنترل کند.

منبع: خبرگزاری فارس

گزارش خطا
ارسال نظرات
دیدگاه های ارسال شده توسط شما، پس از تائید توسط شهرآرانیوز در سایت منتشر خواهد شد.
نظراتی که حاوی توهین و افترا باشد منتشر نخواهد شد.
پربازدید
{*Start Google Analytics Code*} <-- End Google Analytics Code -->