افزایش پنج‌درصدی هزینه سفر عمره مفرده از ابتدای دی ماه ۱۴۰۳ رئیس‌کل دادگستری خراسان رضوی: امروز تمسک به روحیه بسیجی، حلّال بسیاری از مشکلات است کشف ۲۳ فقره کلاهبرداری با ترفند رسید جعلی در مشهد (۴ آذر ۱۴۰۳) تأکید وزارت بهداشت بر اتخاذ تمهیدات لازم درخصوص رفع مشکلات ناشی از قطعی برق و نوسانات گاز در بیمارستان‌ها ۷۵ درصد مبتلایان به ایدز در گروه سنی ۲۰ تا ۴۵ سال قرار دارند روشن‌کردن موتور سیستم ایمنی بدن با تغذیه مناسب تقویت دیپلماسی اقتصادی در گرو کسب درآمد از صنعت گردشگری آغاز اجرای طرح ضربتی مقابله با دخانیات قاچاق از فردا (۵ آذر ۱۴۰۳) | هر نوع «ویپ» در بازار، قاچاق است دستگیری سارق خونسرد خودروهای شهروندان مشهدی در عملیات نفس‌گیر پلیس + فیلم و عکس تعلیق اساسنامه سازمان ملی سنجش تا تعیین و تکلیف نهایی + فیلم ۶۰ دانشجوی اخراجی علوم پزشکی به تحصیل بازمی‌گردند بیمه «سلامت» کدام خدمات ناباروری را پوشش می‌دهد؟ وضعیت وخیم مقاومت میکروبی بیمارستان‌ها نتیجه تجویز بی‌رویه آنتی‌بیوتیک‌هاست ۹۰ فقره چک سفیدامضا و ۳۵ قطعه کارت بانکی در متروی تهران کشف شد پیش‌بینی هواشناسی مشهد و خراسان رضوی (یکشنبه، ۴ آذر ۱۴۰۳) | بارش باران و برف در سطح استان در روز‌های پایانی هفته آمار معلولیت ناشی از تصادفات جاده‌ای در ایران رو به افزایش است بررسی پرونده‌های سوءاستفاده از نام مقامات با حضور رئیس قوه قضائیه + فیلم شیرخشک نوزادان ایرانی، زیر دندان قاچاقچیان خارجی بخش سی‌تی‌اسکن بیمارستان ۱۷ شهریور مشهد آماده بهره‌برداری شد (۴ آذر ۱۴۰۳) از گردش یک روز شیرین تا مدرسه‌ای متفاوت برای بلوچستانی‌ها + عکس افزایش آمار مرگ‌ومیر با گاز منوکسیدکربن با آغاز فصل سرما | بیداری قاتل خاموش با آتش «آذر» تأکید وزیر آموزش و پرورش بر رفع مسائل دانشگاه‌های فرهنگیان و شهید رجایی سرپرست دانشگاه فردوسی مشهد منصوب شد + سوابق مستمری کمک هزینه لوازم بهداشتی آبان ۱۴۰۳ معلولان چه زمانی پرداخت خواهد شد؟ در چه صورتی مجاز به استفاده از لباس‌های تاناکورا هستیم؟ ادامه گلایه بازنشستگان تأمین‌اجتماعی از متناسب‌سازی حقوق | بازنشستگان: «با ۷۰۰  هزار تومان چی بخریم؟» هوای کلانشهر مشهد برای هشتمین روز پیاپی آلوده است (۴ آذر ۱۴۰۳) برنامه امتحانات نهایی دی‌ماه ۱۴۰۳ اعلام شد ایثار و ازخودگذشتگی، آخرین درس بانوی معلم مرگ مغزی قوچانی (۴ آذر ۱۴۰۳) نخستین فلوی پیوند کبد در دانشگاه علوم پزشکی مشهد پذیرش شد (۴ آذر ۱۴۰۳) ویتامینی که قاتل کلسترول بالاست چند توصیه مهم برای زنان باردار
سرخط خبرها

دیابتی‌ها باید سالی چندبار تست قند خون بدهند؟

  • کد خبر: ۲۹۹۴۹۹
  • ۲۱ آبان ۱۴۰۳ - ۱۴:۰۷
دیابتی‌ها باید سالی چندبار تست قند خون بدهند؟
فوق تخصص غدد و عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی تهران گفت: یک رژیم غذایی سالم، ورزش به صورت مداوم و اصلاح شیوه زندگی، مصرف منظم دارو که می‌تواند به بهبود دیابت کمک کند.

به گزارش شهرآرانیوز، علیرضا استقامتی در مورد این‌که افزایش قند خون به چه مواردی بستگی دارد گفت: به طور کلی دو نوع دیابت وجود دارد. در دیابت نوع دو شایع‌ترین علامت، بدون علامت بودن آن است. اکثر افرادی که مبتلا به دیابت هستند علائمی ندارند و به صورت اتفاقی در آزمایش قند، متوجه بیماری دیابت می‌شوند.

وی افزود: همچنین کسانی که علامت دیابت پیدا می‌کنند ممکن است دچار پرخوری، پر ادراری شوند. در برخی هم اولین علامت دیابت عارضه آن به معنای عصبی شدن، تاری در دید، احساس گز گز پا است.

فوق تخصص غدد ادامه داد: دیابت نوع یک، اما معمولاً علامت دار است و در سنین پایین فرد دچار آن شده و علائمی، چون وزن کم کردن و پر ادراری نمایان می‌شود.

استقامتی در مورد اینکه چرا کنترل کردن قند خون یک امر واجب است گفت: دو هدف برای کنترل قند خون وجود دارد اول افزایش و ارتقای کیفیت زندگی و دوم پیشگیری از عوارض و به حداقل رساندن قند خون است.

وی راجع به پیش دیابت توضیح داد: برای تشخیص دیابت یک‌سری ملاک وجود دارد. زمانی که فرد قند خون ناشتای بالای ۱۲۶ دارد دچار دیابت و زمانی که قند خون ناشتا در فردی پایین‌تر از ۱۰۰ باشد نرمال، بین ۱۰۰ تا ۱۲۵ باشد فرد دچار پیش دیابت است.

استقامتی افزود: در افرادی که به آزمایشگاه مراجعه می‌کنند و به آنها گلوکز داده می‌شود. اگر قند دو ساعت بعد از گلوکز کمتر از ۱۴۰ باشد نرمال، بالای ۲۰۰ یعنی فرد مبتلا به دیابت و بین ۱۴۰ تا ۱۹۹ پیش دیابت است.

وی ادامه داد: در رابطه با هموگلوبین‌ای وان سی (Hb A۱C) نیز همین است اگر ۶.۵ به بالا دیابت، کم‌تر از ۵.۷ نرمال و بین ۵.۷ تا ۶.۵ پیش دیابت می‌شود.

تغذیه و رژیم افراد دیابتی

استقامتی در مورد تغذیه و رژیم افراد دیابتی اظهار داشت: نیمی از کالری مصرفی افراد دیابتی می‌تواند از نشاسته و کربوهیدرات (نان، برنج، ماکارونی) باشد. اما توصیه می‌شود از کربوهیدرات و نشاسته‌هایی استفاده شود که جذب آهسته‌تری دارند و موارد مصرفی مثل شربت، مربا، شیرینی، شکلات که زود جذب می‌شود برای فرد دیابتی منع مصرف دارد.

وی افزود: افراد دیابتی کل کالری مصرفی خود را نسبت به بقیه باید محدودتر کنند، افرادی که دیابت دارند چاق هستند و در درجه اول باید کالری مصرفی را محدود کرد تا وزن آنها کم شود. در رژیم غذایی افزایش فیبر در سبزی‌های مختلف و یا میوه‌ها توصیه می‌کنیم، بیشتر استفاده شود.

فوق تخصص غدد ادامه داد: مواد نشاسته‌ای تا ۵۰ درصد می‌تواند مصرف شود و راجع به مصرف مواد شیرین خیلی کم تا ۱۰ درصد و به صورت مخلوط با مواد غذایی دیگر قابل استفاده است.

افرادی که بالای ۳۵ سال، هرسال باید آزمایش قند خون انجام دهند

عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی تهران راجع به تعداد دفعات انجام آزمایش قندخون توسط بیماران دیابتی اذعان داشت: افرادی که بالای ۳۵ سال باشند، هرسال باید آزمایش قند خون انجام دهند و اگر نرمال باشد هر سه سال یک‌بار صورت می‌گیرد. افرادی که زیر ۳۵ سال هستند و دچار فشار خون هستند، چربی خون بالا و بیماری قلبی عروقی و نژاد‌های خاصی که دیابت در آنها شایع‌تر است باید قند خود را چک کنند.

استقامتی در مورد کاهش یافتن و کنترل قند خون اعلام‌کرد: با رعایت یک رژیم غذایی سالم، ورزش به صورت مداوم و اصلاح شیوه زندگی، مصرف منظم دارو که می‌تواند شامل قرص و انسولین باشد می‌توانند قند خون خود را کنترل کنند.

وی افزود: در صورتی که پزشک دارو تجویز کند، افرادی که دیابت نوع یک داشته باشند، فقط انسولین مصرف می‌کنند و اگر نوع دو باشد معمولاً قرص تجویز می‌شود و در صورتی که قرص نتواند قند خون را کنترل کند، انسولین به قرص اضافه می‌شود.

وی در پایان اشاره داشت: درمان اگر به صورت منظم و مرتب انجام شود؛ می‌تواند از قندخون پیشگیری و دیابت را کنترل کند.

منبع: خبرگزاری فارس

گزارش خطا
ارسال نظرات
دیدگاه های ارسال شده توسط شما، پس از تائید توسط شهرآرانیوز در سایت منتشر خواهد شد.
نظراتی که حاوی توهین و افترا باشد منتشر نخواهد شد.
پربازدید
{*Start Google Analytics Code*} <-- End Google Analytics Code -->