سقوط مرگبار کارگر جوان از ساختمان در حال احداث مشهد (۱۶ مهر ۱۴۰۴) دستگیری ۲۵۹ معتاد و مواد فروش در مشهد در هفته فراجا (مهر ۱۴۰۴) لزوم ثبت‌نام دانش‌آموزان ایرانی فاقد مدارک هویتی در اسرع وقت وزیر آموزش و پرورش: امسال بیش از ۱۵۰ هزار کودک در مقطع ابتدایی از تحصیل جا ماندند (۱۶ مهر ۱۴۰۴) ترس‌های اجباری نتایج نهایی کنکور ۱۴۰۴ کی اعلام می‌شود؟ رئیس کمیسیون بانوان و خانواده شورای اسلامی شهر مشهد: مشهد باید در موضوعات گردشگری سلامت و فرهنگی، نقش ملی و منطقه‌ای ایفا کند آموزش کمک‌های اولیه به رانندگان باید در صدور گواهینامه الزامی شود ۱۰ درصد ایرانیان کالری لازم را دریافت نمی‌کنند دارورسانی رایگان درب منزل بیماران‌ ام‌اس در سراسر کشور کاهش آمار تصادفات درون‌شهری در خراسان رضوی طی شش‌ماهه نخست ۱۴۰۴ ۷۰ تا ۸۰ درصد نوزادان کم‌وزن، با تغذیه مناسب به منحنی رشد طبیعی بازمی‌گردند اهدای اعضای جوان مرگ مغزی در مشهد به بیماران نیازمند زندگی دوباره بخشید (۱۶ مهر ۱۴۰۴) صدور هشدار سطح زرد هواشناسی در خراسان رضوی در پی پیش‌بینی کاهش کیفیت هوا در مشهد (۱۶ مهر ۱۴۰۴) هدف‌گذاری جذب ۵ میلیون گردشگر از عراق | آرامگاه شمس در مهر ۱۴۰۵ بهره‌برداری می‌شود آتش به دامنه دماوند افتاد | نابودی ۸ هکتار پوشش گیاهی به دلیل سهل‌انگاری گردشگران رئیس جدید دانشگاه آزاد اسلامی: فعالیت دانشگاه آزاد بدون هیچ وقفه‌ای ادامه می‌یابد از شیر مادر تا صبحانه مدرسه، مسیر سلامت کودکان ایرانی درباره تربیت فرزندانی قوی اما خسته که نقاب قدرت بر چهره دارند | قوی، اما ترک خورده برگزاری رویداد بین‌المللی خاطره‌نویسی با هدف زنده‌نگه‌داشتن یاد شهدای جنگ ۱۲ روزه + شرایط شرکت در رویداد کمبود بیش از ۸ هزار محیط‌بان در کشور احیای دریاچه ارومیه با جدیت در حال پیگیری است صدور کیفرخواست برای سرنشینان کشتی قاچاق سوخت در هرمزگان | سرنشینان، اتباع ۴ کشور خارجی بودند سالانه حدود ۱۰۰ هزار شکایت در سامانه ۱۳۶ ثبت می‌شود گروگان‌گیری کارشناسان اورژانس توسط همراهان بیمار در ساوه | دلیل درگیری و ضرب‌وشتم چه بود؟ پیگیری خسارات جنگ ۱۲ روزه در مراجع قضایی ایران و خارج از کشور همه مراسمات در کافه‌ها رصد می‌شوند | با هرگونه تخلف و برنامه دور از شئونات فورا برخورد می‌شود برخی دانش‌آموزان مدارس فنی و کارودانش مشهد بدون کتاب هستند | کتاب های جدید هنرستانی ها درگیر چاپ مجدد! پوشش بیش از ۱۱۰ کودک کار خیابانی توسط بهزیستی خراسان رضوی در نیمه اول ۱۴۰۴
سرخط خبرها

چند راهکار ساده برای فیتیله پیچ کردن درد‌های معده

  • کد خبر: ۳۰۳۲۶۴
  • ۱۲ آذر ۱۴۰۳ - ۰۹:۰۶
چند راهکار ساده برای فیتیله پیچ کردن درد‌های معده
خیلی از افراد در فصل زمستان در خوردن غذا و آش و سوپ که غذا‌های مختص این فصل این هستند زیاده روی می‌کنند که اغلب منجر به پرخوری، سوء هاضمه و معده درد می‌شود. در مقابل، دارو‌های طبیعی خاصی وجود دارند که می‌توانند به طور طبیعی درد معده و سایر مشکلات مرتبط با آن را درمان کنند.

به گزارش شهرآرانیوز، اگر شما نیز در این فصل از معده درد رنج می‌برید، در این مطلب به ۶ روش آسان برای کمک به تسکین این ناراحتی اشاره کرده‌ایم:

زنجبیل

زنجبیل یک درمان طبیعی قوی برای معده درد است که به دلیل خواص ضد التهابی آن شناخته شده است. به تسکین حالت تهوع، کاهش نفخ و بهبود هضم کمک می‌کند. می‌توانید آن را به عنوان چای زنجبیل مصرف کنید یا به صورت برش‌های زنجبیل بخورید تا ناراحتی معده را کاهش دهید.

موز

موز برای معده ملایم است و به راحتی هضم می‌شود. این میوه سرشار از پتاسیم است که به جایگزینی الکترولیت‌های از دست رفته در اثر اسهال یا استفراغ کمک می‌کند. موز همچنین به خنثی کردن اسید معده کمک کرده که این ویژگی آن را به یک غذای ایده آل برای خوردن در هنگام سوء هاضمه یا درد خفیف معده تبدیل می‌کند.

چای نعناع فلفلی

برگ‌های نعنا دارای منتول هستند که ماهیچه‌های دستگاه گوارش را شل می‌کند و می‌تواند علائم نفخ، گرفتگی عضلات و سوء هاضمه را تسکین دهد. نوشیدن چای نعنا فلفلی یا مکیدن آب نبات نعنا می‌تواند به تسکین ناراحتی معده و کاهش حالت تهوع کمک کند.

سیب آب پز

هضم سیب آب پز برای معده آسان است. این میوه حاوی پکتین است، فیبر محلول که به جذب اسید اضافی معده کمک می‌کند. این یک گزینه عالی برای آرام کردن حالت تهوع یا کاهش ناراحتی گوارشی است. فقط یک سیب را با یک چهارم فنجان آب بجوشانید یا به سادگی آن را بخارپز کنید. این خوراکی را به عنوان غذا بخورید این به رفع گرسنگی بدون تشدید وضعیت کمک می‌کند.

برنج ساده

برنج سفید ساده ملایم و به راحتی قابل هضم است و به همین دلیل غذای مناسبی برای آرام کردن ناراحتی معده است. به جذب اسید معده کمک می‌کند و منبع انرژی ملایمی را بدون تحریک سیستم گوارشی فراهم می‌کند. برای راحتی آن را با سایر غذا‌های ملایم مانند سیب زمینی آب پز همراه کنید.

آبگوشت استخوان

آبگوشت استخوان سرشار از مواد مغذی از جمله کلاژن است که از سلامت روده و گوارش حمایت می‌کند. تسکین دهنده و آسان برای هضم است و آن را به یک درمان عالی برای معده درد تبدیل می‌کند. نوشیدن آبگوشت استخوان گرم می‌تواند به جبران مایعات از دست رفته و تسکین ناراحتی ناشی از سوء هاضمه کمک کند.

منبع: همشهری

گزارش خطا
ارسال نظرات
دیدگاه های ارسال شده توسط شما، پس از تائید توسط شهرآرانیوز در سایت منتشر خواهد شد.
نظراتی که حاوی توهین و افترا باشد منتشر نخواهد شد.
پربازدید
آخرین اخبار پربازدیدها چند رسانه ای عکس
{*Start Google Analytics Code*} <-- End Google Analytics Code -->