شرایط بهره‌برداری مادران شاغل از کاهش سن بازنشستگی چگونه است؟ ناگفته‌های رئیس سازمان بهزیستی از جنگ ۱۲ روزه | روایت اعلام آمادگی ۲۲ هزار پزشک متخصص برای خدمت رایگان در عرض ۲۴ ساعت! درباره مجله «پست و تلگراف» که توسط اداره پست ایران منتشر شده است | اولین نشریه اداراتی ایران مددجویان در راه خانه بخت | آیین اهدای ۳۱۳ سری جهیزیه به زوجین تحت پوشش بهزیستی در خراسان رضوی برگزار شد آیا کودک بدغذا به مکمل نیاز دارد؟ چرا نباید چایی را دوباره گرم کرد؟ شهادت مأمور پلیس مواد مخدر در جاده زاهدان _ نهبندان + (۱۷ مهر ۱۴۰۴) معوقات بیمه تکمیلی بازنشستگان تأمین‌اجتماعی چه‌زمانی پرداخت می‌شود؟ پیش‌بینی هواشناسی مشهد و خراسان رضوی امروز (پنجشنبه، ۱۷ مهرماه ۱۴۰۴) | فعلاً خبری از بارش باران نیست نقش کلیدی ژنتیک در درمان کودکان ناکامی در استفاده از موتورسیکلت‌های برقی در ناوگان پستی خراسان رضوی پیش‌بینی هواشناسی کشور (۱۷ مهر ۱۴۰۴) | ورود سامانه بارشی به کشور در اوایل هفته آینده مشهد ۱۰۰۰ پرستار کم دارد | کمبود ۴۰ درصدی پرستار در مراکز درمانی شهر رئیس سازمان بهزیستی کشور: مدارس، کانون جدید فرهنگی و اجتماعی محلات می‌شوند | طرح «سلام»، مقدمه خدمات جدید به اقشار مختلف مردم تشریح اولویت‌های سازمان تأمین اجتماعی | طرح‌هایی برای عبور از ناترازی و توازن مالی در حال اجراست گلایه از  صف‌های طولانی ام آرآی در مشهد  | فقط ۱۹ دستگاه برای چند میلیون نفر هر دمنوشی درمان نیست | هشدار پزشک طب سنتی درباره مصرف خودسرانه دارو‌های گیاهی شربت سرفه ساخت هند کودکان را می‌کشد؛ نخورید! آمار ازدواج و طلاق طی شش‌ماهه نخست ۱۴۰۴ در خراسان‌رضوی | ازدواج اوج گرفت، طلاق عقب‌نشینی کرد مشهد، میزبان اولین مرکز «مهر و گفت‌و‌گو» | اجرای آزمایشی طرح ملی «سلام» در منطقه قاسم‌آباد مشهد + فیلم (۱۷ مهر ۱۴۰۴) بدهی ۷۰ هزار میلیارد تومانی دولت به تأمین‌اجتماعی بابت هزینه درمان | چرا مصوبه سران قوا اجرا نمی‌شود؟ سیگار کشیدن خطر ابتلا به دیابت نوع ۲ را افزایش می‌دهد معطلی ۶ماهه بازنشستگان تأمین‌اجتماعی برای دریافت معوقات حقوق فروردین ۱۴۰۴ و بیمه تکمیلی آزمون کارشناسان رسمی دادگستری سال ۱۴۰۴ برگزار شد (۱۷ مهر) شهادت مامور مبارزه با مواد مخدر در درگیری با قاچاقچیان مسلح در محور نهبندان - زاهدان (۱۶ مهر ۱۴۰۴) دستور رئیس‌جمهور برای اقدام فوری در زمینه کودکان بازمانده از تحصیل توضیحات قوه قضائیه درباره آخرین وضعیت پرونده کرسنت و حساب بانکی بابک زنجانی در مالزی سقوط مرگبار کارگر جوان از ساختمان در حال احداث مشهد (۱۶ مهر ۱۴۰۴) دستگیری ۲۵۹ معتاد و مواد فروش در مشهد در هفته فراجا (مهر ۱۴۰۴)
سرخط خبرها

داشتن دندان‌های سالم؛ تقویت اعتماد‌به‌نفس

  • کد خبر: ۳۲۶۶۵۳
  • ۲۵ فروردين ۱۴۰۴ - ۱۹:۴۴
داشتن دندان‌های سالم؛ تقویت اعتماد‌به‌نفس
مراقبت از دهان و دندان به حفظ زیبایی لبخند و تقویت اعتمادبه‌نفس کمک می‌کند؛ با یک لبخند سالم و زیبا، افراد معمولاً احساس بهتری نسبت‌به خود خواهند داشت.

به گزارش شهرآرانیوز؛ بهداشت دهان و دندان، یکی از موضوعاتی است که باید به طور روزانه مورد توجه افراد قرار گیرد، اهمیت نظافت دندان‌ها و توجه به سلامت دهان، از سوی پزشکان توصیه می‌شود، به رغم اینکه همه اقشار با هزینه کمی می‌توانند بهداشت دهان خود را رعایت کنند، اما معمولا خانواده‌هایی که از نظر اقتصادی در وضعیت مطلوب تری قرار دارند به بهداشت دهان و دندان اهمیت بیشتری می‌دهند.

۲ بار مسواک زدن در روز، استفاده منظم از نخ دندان، پرهیز از مرطوب کردن مسواک پیش از استفاده و تعویض مسواک هر ۶ ماه یک‌بار از جمله اقداماتی است که می‌تواند به حفظ سلامت دهان و پیشگیری از عوارض بعدی کمک کند؛ اقداماتی که هزینه چندانی برای خانواده ندارد، اما می‌تواند از بروز بیماری‌های خطرناک جلوگیری کند.

آمار‌ها نشان می‌دهد که بیش از ۲۵۰ میلیون دندان پوسیده در دهان ایرانیان وجود دارد که نشانه‌ای از بی‌توجهی افراد به بهداشت است؛ بر اساس شاخص DMFT (شاخص تعداد دندان‌های پوسیده، کشیده شده و پر شده) کودکان کمتر از ۱۲ سال در ایران نامناسب و ۱.۸۴ است که ۸۰ درصد آن پوسیده است و بر اساس اهداف برنامه هفتم پیشرفت این شاخص باید به ۱.۴ برسد.

از سوی دیگر رعایت بهداشت می‌تواند از بیماری‌های لثه که بعد از پوسیدگی دندانی شایع‌ترین بیماری است و در سنین بالاتر از ۳۵ تا ۴۰ سال در محیط دهان و دندان اتفاق می‌افتد؛ پیشگیری کند و یا آن را به تعویق بیاندازد، همچنین یافته‌ها نشان می‌دهد که سلامت دهان و دندان بر سلامت قلب و پیشگیری از دیابت نیز تاثیرگذار است.

اهمیت سلامت دهان و دندان به گونه‌ای است که بر اساس مصوبه هیات وزیران در سال ۱۳۶۲، ۲۳ فروردین ماه با عنوان روز دندانپزشک و هفته آخر فروردین نیز هفته دندانپزشکی نامگذاری شده است.

سلامت دهان و دندان؛ افزایش اعتماد به نفس، کاهش اضطراب

یک روانشناس درباره سلامت دهان و دندان تأثیر آن در زندگی در گفت‌و‌گو با خبرنگار ایرنا گفت: سلامت دهان و دندان تاثیر قابل توجهی بر اعتماد به نفس و زیبایی لبخند دارد؛ دندان‌های سالم به زیبایی لبخند کمک می‌کنند و لبخند زیبا می‌تواند جذابیت ظاهری فرد را افزایش دهد و بر نحوه برداشت دیگران از او تأثیر بگذارد.

مبینا امامی افزود: اعتماد به نفس، احساس راحتی در اجتماع از دیگر نتایج سلامت دهان و دندان است و افرادی که از سلامت دهان و دندان خود مطمئن هستند، اغلب در جمع‌های اجتماعی و در تعاملات و ملاقات‌های روزمره احساس راحتی بیشتری می‌کنند و این موضوع منجر به ایجاد روابط بهتر و فرصت‌های اجتماعی بیشتر می‌شود.

به گفته وی، کاهش اضطراب و کمتر بودن نگرانی درباره ظاهر، با سلامت دندان ایجاد می‌شود و افرادی که به مشکلات دندانی یا بوی بد دهان دچار هستند، ممکن است از موقعیت‌های اجتماعی اجتناب کنند که این امر می‌تواند منجر به احساس اضطراب و عدم اعتماد به نفس شود.

امامی با بیان اینکه سلامت دهان و دندان بر ارتباطات اجتماعی افراد نیز تاثیر دارد، تاکید کرد: ارتباط غیرکلامی و لبخند می‌تواند ارتباطات مثبت را تقویت کند و احساس صمیمیت را بیشتر کند.

این روانشناس ادامه داد: سلامت دهان و دندان نه تنها بر زیبایی لبخند، بلکه بر سلامت عمومی فرد نیز تاثیر دارد؛ مشکلات دندانی می‌توانند باعث درد و ناراحتی شوند که بر ظرفیت افراد برای شرکت در فعالیت‌های اجتماعی تأثیر می‌گذارد.

عفونت‌های دهانی از طریق خون به سایر اندام‌ها سرایت می‌کند

متخصص بیماری‌های دهان و فک و صورت و عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی همدان، نیز نسبت به اثرات گسترده عفونت‌های دهان و دندان بر سلامت عمومی، هشدار داد و تأکید کرد که سلامت دهان نه تنها در جلوگیری از پوسیدگی و بیماری‌های لثه مؤثر است، بلکه نقش حیاتی در پیشگیری از بیماری‌های خطرناک سیستمیک ایفا می‌کند.

فاطمه احمدی متمایل با بیان اینکه باکتری‌ها و عفونت‌های دهانی می‌توانند از طریق سیستم گردش خون و دستگاه گوارش به سایر اندام‌ها سرایت کنند، افزود: این وضعیت ممکن است پیامد‌های جدی مانند ردِ پیوند در بیماران پیوندی، تشدید بیماری‌های قلبی، افزایش خطر سقط جنین و زایمان زودرس در زنان باردار و همچنین بروز مشکلاتی در روند پرتودرمانی بیماران سرطانی به همراه داشته باشد.

احمدی ادامه داد: علائمی مانند تورم لثه، درد دندان یا تغییر رنگ بافت‌های دهانی، هشدار اولیه‌ای برای وجود بیماری‌های زمینه‌ای هستند و نباید نادیده گرفته شوند؛ بسیاری از بیماری‌های سیستمیک از جمله سرطان خون، کم‌خونی‌های شدید، یا اختلالات تیرویید ممکن است نخستین علائم خود را در مخاط دهان نشان دهند.

آنچه مسلم است، حفظ و مراقبت از سلامت دهان و دندان نه تنها بر سلامت جسمی تأثیر می‌گذارد بلکه به بهبود حالت روحی و روانی افراد نیز کمک می‌کند؛ این امر نشان می‌دهد که اهمیت بهداشت دهان و دندان از جمله عوامل کلیدی در بهبود کیفیت زندگی است.

منبع: ایرنا

گزارش خطا
ارسال نظرات
دیدگاه های ارسال شده توسط شما، پس از تائید توسط شهرآرانیوز در سایت منتشر خواهد شد.
نظراتی که حاوی توهین و افترا باشد منتشر نخواهد شد.
پربازدید
آخرین اخبار پربازدیدها چند رسانه ای عکس
{*Start Google Analytics Code*} <-- End Google Analytics Code -->