از تصادف مرگبار در بزرگراه میرزایی تا انفجار یک کارگاه خیاطی در نوغان + تصاویر (۷ شهریور ۱۴۰۴) زمین لرزه‌ای نسبتا شدید در عسلویه بوشهر( ۷ شهریور ۱۴۰۴) وام‌های جدید کمیته امداد دردسترس است | احداث ۱۴۵۰ نیروگاه برق خورشیدی به همت مددجویان ماجرای ترک کردن هواپیما توسط مسافران پرواز شیراز به تهران پرواز‌های عمره ایران‌ایر افزایش خواهد یافت هدف‌گذاری بهسازی و شاداب‌سازی ۱۱۰ هزار کلاس درس کشور در طرح شهید عجمیان رقابت بیش از ۸۰ هزار داوطلب در آزمون کاردانی به کارشناسی ۱۴۰۴ اجرایی شدن طرح میدان پویا برای توسعه ورزش دانش‌آموزی از اول مهرماه ۱۴۰۴ وزیر علوم: با افت رتبه علمی مواجه هستیم جذب ۷۰۰ محیط‌بان در دستور کار سازمان حفاظت محیط‌زیست خودکشی یک نظامی صهیونیستی در سرزمین‌های اشغالی فلسطین قطار سنندج-مشهد به صورت آزمایشی راه‌اندازی می‌شود آیا اتباع خارجی مشمول کمک‌هزینه ازدواج می‌شوند؟ افزایش سقف پرداخت نقدی خسارات منازل آسیب‌دیده در جنگ ۱۲ روزه تصادف زنجیره‌ای در جاده شیروان به فاروج ۳ مصدوم بر جا گذاشت (۶ شهریور ۱۴۰۴) آیا بابک زنجانی به پلیس فتا احضار شد؟ (۶ شهریور ۱۴۰۴) واکنش پلیس راهور به صدور گواهینامه موتورسیکلت برای بانوان: اقداماتی در حال انجام است + فیلم ویدئو | توقیف گواهینامه ۲۰ هزار راننده متخلف از ابتدای شهریور ۱۴۰۴ اعلام زمان نتایج نهایی آزمون دستیاری پزشکی ۱۴۰۴+ زمان ثبت نام ویژگی‌های یک شهر دوستدار کودک چیست | شهری که می‌خواهد صدای کودکان را بشنود ویدئو | دستگیری سارق سنگ قبر یک هنرمند از قطعه هنرمندان بهشت زهرا (س) تهران بهره‌برداری از هفت طرح بهداشتی در مشهد همزمان با هفته دولت فرآیند اعلام حضور داوطلبان در ارزیابی استخدام آموزش و پرورش ۱۴۰۴ آغاز شد گلایه دانشجویان دانشگاه آزاد به پرداخت شهریه زودهنگام و محدودیت انتخاب واحد ماجرای قتل وحشتناک مدیر ساختمان و همسرش توسط مرد همسایه جزئیات ساعات کاری کارمندان دولت پس از ۱۵ شهریور ۱۴۰۴ + فیلم روند افزایش ظرفیت دانشجوی پزشکی باید متوقف شود جلوگیری از سقط بیش از ۱۰ هزار جنین در کشور با اجرایی شدن طرح نفس افزایش ۱۱۰ درصدی قیمت کتاب‌های درسی مردود است
سرخط خبرها

تاثیر مثبت کرونا بر تغذیه سالم کودکان

  • کد خبر: ۸۳۲۴۸
  • ۱۹ دی ۱۴۰۰ - ۱۱:۵۴
تاثیر مثبت کرونا بر تغذیه سالم کودکان
رئیس بنیاد سلامت کودکان از اینکه هم‌اکنون بسیاری از خانواده‌ها غذای بهتر و سالم‌تری در مقایسه با قبل از محدودیت‌ها (کرونایی) می‌خورند، ابراز خوشحالی می‌کند.

به گزارش شهرآرانیوز، جدا از نگرانی فراگیری بیماری کرونا، از برخی آثار مثبت این بیماری نمی‌توان چشم پوشید! تحصیل در خانه، محدودیت‌های ارتباطی و زمان بیشتر با هم بودن و از همه مهم‌تر وعده‌های غذایی سالم که با مواد تازه پخت می‌شود مسائلی است که سلامت اعضای خانواده را تضمین می‌کند. پروفسور برتولد کولتزکو، رئیس بنیاد سلامت کودکان، امیدوار است بعد از پایان بیماری کرونا این تغییرات مثبت ادامه یابد.

چاقی کودکان در محدودیت‌های کرونایی

اطلاعات حاصل از نظرسنجی فعلی سلامت کودکان و نوجوانان در آلمان، رشد نگران‌کننده‌ای را نشان می‌دهد: ۱۵.۴ درصد از کودکان و نوجوانان بین ۳ تا ۱۷ سال دارای اضافه‌وزن هستند و ۵.۹ درصد از چاقی رنج می‌برند. بنیاد سلامت کودکان در بیانیه‌ای گزارش می‌دهد علاوه بر ورزش نکردن، عادت‌های غذایی ناسالم نقش محوری را ایفا می‌کند.

غذای آماده سریع بین کودکان و نوجوانان بسیار محبوب است. با این حال، بیشتر محصولات فست‌فودی دارای چربی زیاد، کربوهیدرات‌های فراوری‌شده، نمک زیاد و قند‌های پنهان هستند و با نوشیدنی‌های حاوی قند مصرف می‌شوند که خطر چاقی را بیشتر می‌کند.

به گفته پروفسور برتولد کولتزکو، متاسفانه در دوران کنونی غذا‌های خانگی کمتر از گذشته سرو می‌شوند. فقط ۶۸ درصد از خانواده‌های چندنفره با کودکان تقریبا هرروز غذا می‌پزند و از هر ۳ نفر، فقط یک تا ۴ بار در هفته غذا‌های خانگی می‌خورند. در عوض، غذا‌های آماده، کنسروی، فست‌فود‌ها و سایر وعده‌های غذایی تولیدشده توسط صنایع غذایی استفاده می‌شود که پیامد‌های مضری برای تأمین مواد مغذی مهم و ارتقادهنده سلامت کودکان و نوجوانان دارد.

همه‌گیری کرونا زندگی همه را تغییر داده و احتمالا روند غذا‌های آماده را در بسیاری از خانواده‌ها تشدید کرده است. در واقع، این خطر با استفاده زیاد از رسانه‌ها در روز‌های کرونایی افزایش می‌یابد، به‌ویژه در زمان تماشای تلویزیون. این خطر بزرگ وجود دارد که کودکان (و بزرگ‌سالان) مقدار زیادی کالری را به صورت کنترل‌نشده با استفاده از نوشیدنی‌های حاوی کالری و شیرینی و آجیل مصرف کنند.

فرصتی برای محبت و زندگی خانوادگی

بنیاد سلامت کودکان تأکید می‌کند که با هم غذا خوردن بسیار بیشتر از خوردن غذا مهم است بلکه این‌گونه، غذای روح هم تأمین می‌شود.

یکی از مهم‌ترین وظایف وعده‌های غذایی خانواده صحبت کردن با یکدیگر است. اگر بدون تلویزیون روشن با هم غذا می‌خورید، از یکدیگر یاد می‌گیرید. شما می‌توانید به کودکان توجه کنید و در واقع زندگی خانوادگی را تجربه می‌کنید.

کودکان و نوجوانان این فرصت را دارند که با بیان افکار و تجربیات خود و دریافت بازخورد مثبت، تقویت شوند و راهنمایی بگیرند.

پروفسور کولتزکو ابراز خوشحالی می‌کند که هم‌اکنون بسیاری از خانواده‌ها در واقع غذای بهتر و سالم‌تری در مقایسه با قبل از محدودیت‌ها (کرونایی) می‌خورند و از مزایای فعالیت‌ها و بحث‌های مشترک نیز سود می‌برند.

چند توصیه

- برای ایجاد تغییر پایدار در رفتار خوردن برای کودکان، برنامه‌های مبتنی بر دانش، آموزش و ارتباطات ضروری است.
- دست‌کم یک ساعت در روز تحرک داشته باشید.
- بیشتر میوه و سبزیجات تازه بخورید.
-نوشیدنی‌های بدون کالری و بدون شیرینی بیشتر مصرف کنید.
- غذای سالم میل کنید.

گزارش خطا
ارسال نظرات
دیدگاه های ارسال شده توسط شما، پس از تائید توسط شهرآرانیوز در سایت منتشر خواهد شد.
نظراتی که حاوی توهین و افترا باشد منتشر نخواهد شد.
پربازدید
آخرین اخبار پربازدیدها چند رسانه ای عکس
{*Start Google Analytics Code*} <-- End Google Analytics Code -->