سقوط مرگبار کارگر جوان از ساختمان در حال احداث مشهد (۱۶ مهر ۱۴۰۴) دستگیری ۲۵۹ معتاد و مواد فروش در مشهد در هفته فراجا (مهر ۱۴۰۴) لزوم ثبت‌نام دانش‌آموزان ایرانی فاقد مدارک هویتی در اسرع وقت وزیر آموزش و پرورش: امسال بیش از ۱۵۰ هزار کودک در مقطع ابتدایی از تحصیل جا ماندند (۱۶ مهر ۱۴۰۴) ترس‌های اجباری نتایج نهایی کنکور ۱۴۰۴ کی اعلام می‌شود؟ رئیس کمیسیون بانوان و خانواده شورای اسلامی شهر مشهد: مشهد باید در موضوعات گردشگری سلامت و فرهنگی، نقش ملی و منطقه‌ای ایفا کند آموزش کمک‌های اولیه به رانندگان باید در صدور گواهینامه الزامی شود ۱۰ درصد ایرانیان کالری لازم را دریافت نمی‌کنند دارورسانی رایگان درب منزل بیماران‌ ام‌اس در سراسر کشور کاهش آمار تصادفات درون‌شهری در خراسان رضوی طی شش‌ماهه نخست ۱۴۰۴ ۷۰ تا ۸۰ درصد نوزادان کم‌وزن، با تغذیه مناسب به منحنی رشد طبیعی بازمی‌گردند اهدای اعضای جوان مرگ مغزی در مشهد به بیماران نیازمند زندگی دوباره بخشید (۱۶ مهر ۱۴۰۴) صدور هشدار سطح زرد هواشناسی در خراسان رضوی در پی پیش‌بینی کاهش کیفیت هوا در مشهد (۱۶ مهر ۱۴۰۴) هدف‌گذاری جذب ۵ میلیون گردشگر از عراق | آرامگاه شمس در مهر ۱۴۰۵ بهره‌برداری می‌شود آتش به دامنه دماوند افتاد | نابودی ۸ هکتار پوشش گیاهی به دلیل سهل‌انگاری گردشگران رئیس جدید دانشگاه آزاد اسلامی: فعالیت دانشگاه آزاد بدون هیچ وقفه‌ای ادامه می‌یابد از شیر مادر تا صبحانه مدرسه، مسیر سلامت کودکان ایرانی درباره تربیت فرزندانی قوی اما خسته که نقاب قدرت بر چهره دارند | قوی، اما ترک خورده برگزاری رویداد بین‌المللی خاطره‌نویسی با هدف زنده‌نگه‌داشتن یاد شهدای جنگ ۱۲ روزه + شرایط شرکت در رویداد کمبود بیش از ۸ هزار محیط‌بان در کشور احیای دریاچه ارومیه با جدیت در حال پیگیری است صدور کیفرخواست برای سرنشینان کشتی قاچاق سوخت در هرمزگان | سرنشینان، اتباع ۴ کشور خارجی بودند سالانه حدود ۱۰۰ هزار شکایت در سامانه ۱۳۶ ثبت می‌شود گروگان‌گیری کارشناسان اورژانس توسط همراهان بیمار در ساوه | دلیل درگیری و ضرب‌وشتم چه بود؟ پیگیری خسارات جنگ ۱۲ روزه در مراجع قضایی ایران و خارج از کشور همه مراسمات در کافه‌ها رصد می‌شوند | با هرگونه تخلف و برنامه دور از شئونات فورا برخورد می‌شود برخی دانش‌آموزان مدارس فنی و کارودانش مشهد بدون کتاب هستند | کتاب های جدید هنرستانی ها درگیر چاپ مجدد! پوشش بیش از ۱۱۰ کودک کار خیابانی توسط بهزیستی خراسان رضوی در نیمه اول ۱۴۰۴
سرخط خبرها

دلایل خشکی بینی چیست؟ + ۱۱ راه درمان خانگی

  • کد خبر: ۸۶۹۰۳
  • ۱۵ آبان ۱۴۰۰ - ۲۰:۴۸
دلایل خشکی بینی چیست؟ + ۱۱ راه درمان خانگی
برای جلوگیری از خشک شدن بینی، نیاز به میزانی رطوبت است تا دچار خشکی نشود. آب و هوای بسیار خشک یا گرم باعث خشک شدن بینی میشود؛ خشکی، هوای گرم، رطوبت کم و تهویه نامناسب می‌تواند، خشکی بینی را تشدید کند.

به گزارش شهرآرانیوز، یکی از احساسات ناخوشایندی که با سرد شدن هوا برخی افراد تجربه می‌کنند خشکی بینی است، در این مطلب به چند درمان خانگی اشاره می‌کنیم.

بسیاری از مردم به علت سوء مصرف برخی از دارو‌ها مانند اسپری‌های بینی و آنتی هیستامین‌ها، خشکی بینی را تجربه می‌کنند.

برای جلوگیری از خشک شدن بینی، نیاز به میزانی رطوبت است تا دچار خشکی نشود. آب و هوای بسیار خشک یا گرم باعث خشک شدن بینی میشود؛ خشکی، هوای گرم، رطوبت کم و تهویه نامناسب می‌تواند، خشکی بینی را تشدید کند.

علت خشکی بینی

برخی تصور می‌کنند تنها آبریزش بینی از پیامد‌های سرد شدن هواست، اما باید گفت خشکی بینی، یکی از پیامد‌های سردشدن و خشکی هواست.

با این وجود خشکی بینی نیز یک مشکل رایج است که دلایل زیادی دارد، اما متداول‌ترین آن‌ها به شرح زیر است:

شرایط آب و هوایی: زندگی در مناطق گرم و خشک ممکن است باعث ایجاد خشکی بینی شود، زیرا رطوبت موجود در بینی، به سرعت تبخیر می‌شود.

اسپری‌های بینی: تعدادی از اسپری‌های بینی ممکن است باعث خشکی بینی شوند، مخصوصا زمانی که زیاد از آن‌ها استفاده می‌شود.

این اسپری‌ها ممکن است اثر نامطلوب داشته باشند که شما را مجبور به استفاده برای مدت زمان طولانی می‌کند و اگر بیشتر از ۳ الی ۴ روز به اسپری بینی نیاز داشتید بهتر از با پزشک خود مشورت کنید.

فشار خون: اگر بینی خشک دارید که با خونریزی همراه است، لازم است برای کنترل فشار خون به متخصص مراجعه کنید. خشکی بینی هم گاهی می‌تواند باعث خونریزی شود، اما فشار خون بالا هم یکی از دلایل آنهاست.

علائم و نشانه‌های خشکی بینی
تعدادی نشانه ناراحت کننده برای خشکی بینی وجود دارد که بعضی از آن‌ها عبارتند از:

قسمت داخلی بینی تمایل به ترک یا خونریزی دارد
سوزش بینی
خشکی دهان، گلو و چشم‌ها
خارش شدید درون بینی
خونریزی و تورم

درمان‌های خانگی موثر برای خشکی بینی

۱- روغن بادام
روش اول: مقداری از روغن بادام را درون غشاء مخاطی بینی خود بزنید تا به راحتی خشکی بینی را کاهش دهید و یا می‌توانید از یک گوش پاک کن استفاده کنید و پس از آغشته کردن به روغن بادام درون بینی بگذارید.

روش دوم: روغن بادام و آلوئه ورا را ترکیب کنید. آلوئه ورا می‌تواند به صورت خشکی را تسکین دهد. با این حال به خاصیت مرطوب کنندگی روغن بادام هم احتیاج دارید. به صورتی که یک‌دوم قاشق چای‌خوری روغن بادام را با یک‌چهارم قاشق چای‌خوری، ژل آلوئه ورا را با هم ترکیب کنید.

۲- بخور دادن
چند فنجان از آب را بجوشانید و در یک کاسه بزرگ بریزید سپس با استفاده از یک حوله که روی سر خود میندازید، از این بخار استشمام کنید. این کار را به مدت ۵ الی ۱۰ دقیقه ادامه دهید و کمی بعد روغن نارگیل به آن اضافه کنید و ۱۵ دقیقه هم آن را استشمام کنید.


۳- روغن نارگیل
یک قاشق غذا خوری روغن نارگیل را به قهوه یا چای خود اضافه کنید و آن را بنوشید و یا می‌توانید با استفاده از یک قطره چکان آن را درون بینی خود بریزید. همچنین می‌توانید این کار را با استفاده از آب تصویه شده، جوش شیرین، نمک و یا قطره بینی انجام دهید؛ این کار را ۳ بار در روز تکرار کنید.

۴- روغن کنجد
درد و خارش ناشی از خشکی بینی ممکن است آزار دهنده باشد. طبق نتایج آخرین مطالعات، روغن کنجد تحریک و درد ناشی از خشکی بینی را آرام می‌کند. اگر روغن کنجد را با روغن‌های معطری مثل روغن بابونه ترکیب کنید، می‌تواند خارش حاد و تحریک بینی را کاهش دهد. روزانه ۲ الی ۳ بار این روغن را داخل بینی خود بمالید تا به طور طبیعی از شر خشکی بینی خلاص شوید.

۵-گلیسیرین
گلیسیرین مانند نرم کننده‌ای عمل می‌کند که می‌تواند به پیشگیری از خشکی بینی کمک کند. استفاده از گلیسیرین باعث تسکین درد و خشکی داخل بینی می‌شود. به پشت بخوابید و چند قطره گلیسیرین داخل بینی تان بچکانید و نگران بلعیدن مقدار کمی از گلیسیرین نباشید، زیرا خطری برایتان ندارد.

۶- بخار آب
استفاده از بخار یکی از آسان‌ترین درمان‌های خانگی برای خشکی بینی است. بخار می‌تواند غشاء مخاطی دردناک و خشک بینی را مرطوب کند. این کار می‌تواند به تسکین ناراحتی ناشی از خشکی بینی و پاک سازی آن از کثیفی‌ها و آلودگی‌ها کمک کند.

۷- محلول نمک
آب و نمک محلول خوبی برای رفع خشکی بینی است. این محلول را می‌توانید به آسانی در خانه تهیه کنید. اسپری آب و نمک کمک بسیار زیادی به رفع گرفتگی و خشکی بینی می‌کند. اگر نمی‌خواهید این محلول را در خانه تهیه کنید، انواع آن‌ها در دارو خانه‌ها موجود هستند. این محلول را در قطره چکان بریزید و داخل بینی خالی کنید. ۲ تا ۳ قاشق چای خوری نمک بدون ید را با یک قوطی آب استریل شده ترکیب کنید و سپس یک قاشق چای خوری جوش شیرین نیز به آن بیفزایید.


۸- رطوبت ساز یا مرطوب کننده
اگر دچار خشکی بینی هستید، می‌توانید با استفاده از یک رطوبت ساز بخار را به هوای اتاقتان اضافه کنید و آن را مرطوب نگه دارید. رطوبت ساز‌ها تحریک و درد بینتان را کاهش می‌دهد. اگر دستگاه آن را در اختیار ندارید، می‌توانید به آسانی یک ظرف آب را روی رادیاتور یا اجاق گاز قرار دهید تا آب آن به تدریج بخار شود.

۹- حمام سونا
رفتن به سونا یکی از لذت بخش‌ترین درمان‌های خانگی برای خشکی بینی است. قرار گرفتن درمیان بخار آب متراکم برای حفظ رطوبت بینی خشک بسیار مفید است. سونا نه تنها باعث تسکین درد و تحریک بینی تان می‌شود بلکه به تنظیم گردش خون نیز کمک می‌کند.


۱۰- ویتامین E
سر خود را بالا بگیرید و ۲ الی ۳ قطره از روغن‌های ویتامین E را درون بینی بچکانید، این کار را ۲ بار در روز تکرار کنید.

۱۱- اجتناب از برخی دارو‌های خاص
تعدادی از دارو‌های خاص دارای عوارض جانبی ناشی از خشکی بینی هستند، بنابراین می‌توانید از مصرف این دارو‌ها اجتناب کنید و با مشورت پزشکتان دارو‌های جایگزین آن‌ها را مصرف کنید و یا اینکه هنگام مصرف این دارو‌ها آب زیادی بنوشید.

منبع: فرارو

گزارش خطا
ارسال نظرات
دیدگاه های ارسال شده توسط شما، پس از تائید توسط شهرآرانیوز در سایت منتشر خواهد شد.
نظراتی که حاوی توهین و افترا باشد منتشر نخواهد شد.
پربازدید
آخرین اخبار پربازدیدها چند رسانه ای عکس
{*Start Google Analytics Code*} <-- End Google Analytics Code -->