اصول تغذیه
| شهرآرانیوز 
کبد چرب در مراحل اولیه تقریباً هیچ نشانهای ندارد. بسیاری از افراد سالها بدون آگاهی از بیماری، زندگی میکنند. اما در همین مدت، تجمع چربی در کبد میتواند به التهاب، آسیب جدی و حتی نارسایی این اندام حیاتی منجر شود.
کد خبر: ۴۱۳۲۳۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۲/۱۹
زنجبیل برای بسیاری از مشکلات جسمی از ناراحتیهای گوارشی گرفته تا سرماخوردگی و سرفه مزمن خواص درمانی دارد، اما حتی برای مصرف این گیاه پرفایده نیز محدودیتهایی وجود دارد.
کد خبر: ۴۱۲۹۴۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۲/۱۷
یک متخصص گوارش میگوید: نیاز بدن به آب در همه افراد یکسان نیست و به عواملی مثل وزن، میزان فعالیت بدنی، دمای محیط و وضعیت سلامت بستگی دارد.
کد خبر: ۴۱۲۸۵۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۲/۱۷
همیشه یک نگرانی مطرح است، آیا زودپز خواص مواد غذایی را از بین میبرد یا میتواند به سالمتر شدن غذا کمک کند؟
کد خبر: ۴۱۲۶۵۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۲/۱۶
یک فوق تخصص آلرژی و ایمونولوژی بالینی، گفت: آلرژیها دارای زمینه ژنتیکی و خانوادگی هستند. این بدان معنا است که حتی با رعایت کامل بهداشت و حضور در محیطهای سالم، باز هم فرد مستعد ابتلا به آلرژی خواهد بود، چرا که زمینه ژنتیکی برای آن وجود دارد.
کد خبر: ۴۱۲۶۱۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۲/۱۶
نقرس از قدیمیترین بیماریهای متابولیک است؛ بیماریای که نتیجه افزایش اسیداوریک در خون و رسوب آن در مفاصل است و میتواند دردهای ناگهانی و بسیار شدید ایجاد کند. به طوری که حتی راه رفتن برای فرد غیرممکن میشود.
کد خبر: ۴۱۲۵۵۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۲/۱۶
آیا قهوهای که صبح میخورید ممکن است باعث شود احساس شکستناپذیری کنید؟ احتمال دارد تا حدودی این موضوع حقیقت داشته باشد، زیرا تحقیقات جدید توضیح میدهد که چگونه قهوه به محافظت در برابر پیری و بیماریهای مزمن کمک میکند.
کد خبر: ۴۱۲۰۶۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۲/۱۴
مدیرکل فناوری اطلاعات و سامانههای سلامت سازمان غذا و دارو از آغاز پروژههای پیشران برای بهرهگیری از هوش مصنوعی در فرآیندهای نظارتی و حاکمیتی سازمان غذا و دارو خبر داد.
کد خبر: ۴۱۲۰۲۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۲/۱۴
یک مطالعه جدید نشان میدهد که یک عادت غذایی ساده و روزمره، یعنی مصرف کره بادامزمینی، ممکن است به حفظ قدرت عضلات پا در سالمندان کمک کند و نقش کوچکی در پیشگیری از افت عملکرد حرکتی داشته باشد.
کد خبر: ۴۱۱۹۸۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۲/۱۴
هنوز خیلی از افراد تصور میکنند شستشوی دقیق میوهها و سبزیجات، کاری اضافی یا از روی وسواس است و معتقدند که میوهها و سبزیجات با یک آبکشی ساده هم تمیز میشوند.
کد خبر: ۴۱۱۹۷۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۲/۱۴
سرپرست دامپزشکی شهرستان مروست گفت: مصرف تخم مرغ خام و فاقد هویت بهداشتی میتواند موجب بروز مسمومیت غذایی ناشی از باکتری سالمونلا شود.
کد خبر: ۴۱۱۷۳۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۲/۱۳
به خاطر داشته باشید اگر چه کنسروهای غذایی (تجاری و خانگی) با رعایت کامل نکات بهداشتی تهیه میشوند ولی بخشی از اقدامات بهداشتی باید در زمان مصرف این محصولات و توسط مصرف کنندگان انجام شود.
کد خبر: ۴۱۱۷۲۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۲/۱۳
لیموترش به دلیل دارا بودن ویتامین c و حالت اسیدی که دارد اسیدیته معده را کاهش میدهد.
کد خبر: ۴۱۱۵۰۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۲/۱۲
با افزایش سن و مصرف همزمان چند دارو، احتمال بروز اشتباهات دارویی در سالمندان بیشتر میشود؛ خطاهایی که گاهی میتواند عوارض جدی بهدنبال داشته باشد. متخصصان حوزه سالمندی میگویند استفاده از ابزارهای ساده و کمهزینه میتواند نقش مهمی در پیشگیری از این اشتباهات ایفا کند.
کد خبر: ۴۱۱۴۷۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۲/۱۲
هندوانه یک میوه و نوشیدنی طبیعی و بسیار گواراست، اما چیزی که اکثر مردم به آن فکر نمیکنند این است که مهم است چه زمانی از روز هندوانه میخورید. نه فقط به خاطر طعم، بلکه به خاطر اینکه بدن شما چگونه آن را پردازش میکند.
کد خبر: ۴۱۱۴۶۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۲/۱۲
پژوهشها نشان میدهد آب انار، در کنار نوشیدنیهایی مانند چای سبز و آب گوجهفرنگی، میتواند به کاهش کلسترول بد و حمایت از سلامت قلب کمک کند.
کد خبر: ۴۱۱۰۳۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۲/۱۰
یک متخصص تغذیه با تأکید بر نقش تعیینکننده والدین در شکلگیری ذائقه غذایی کودکان گفت: عادتهای غذایی از سالهای ابتدایی زندگی ساخته میشود.
کد خبر: ۴۱۰۹۸۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۲/۱۰
تحقیقات جدید نشان میدهد که مصرف منظم سیبزمینی سرخ کرده، احتمال ابتلا به دیابت نوع ۲ را ۲۰ درصد افزایش میدهد.
کد خبر: ۴۱۰۹۷۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۲/۱۰
خرما یکی از مواد غذایی پرخاصیت و سرشار از فیبر و آنتیاکسیدان است که مصرف آن به حفظ سلامت بدن و جلوگیری از بسیاری بیماریها کمک میکند.
کد خبر: ۴۱۰۳۹۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۲/۰۸
طبق یک مطالعه، مصرف حتی یک آب میوه یا نوشیدنی گازدار یا نوشیدن بیش از چهار فنجان قهوه میتواند خطر سکته مغزی را افزایش دهد.
کد خبر: ۴۱۰۳۵۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۲/۰۸