اصول تغذیه
| شهرآرانیوز 
یک متخصص کودکان درباره اهمیت شیر مادر برای تغذیه نوزادان توضیحاتی ارائه داد.
کد خبر: ۴۳۵۷۴۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۵/۱۴
هندوانه و طالبی هر دو میوههایی شیرین و سرشار از آب و مواد مغذی هستند، اما با وجود تفاوتهایی در واقع لزوماً انتخاب برتری برای کنترل قند خون وجود ندارد.
کد خبر: ۴۳۵۵۹۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۵/۱۳
با رعایت رژیم غذایی سالم و مصرف برخی مواد غذایی، به بهبود گردش خون و کاهش احتمال لختهشدن خون کمک کنید.
کد خبر: ۴۳۵۵۹۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۵/۱۳
با افزایش موارد ابتلا به سرطان روده بزرگ در میان افراد زیر ۵۰ سال، متخصصان سلامت هشدار دادند که تغییرات مداوم در عملکرد روده نباید نادیده گرفته شود، زیرا تشخیص زودهنگام علائم میتواند نقش مهمی در موفقیت درمان و نجات جان بیماران داشته باشد.
کد خبر: ۴۳۵۵۸۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۵/۱۳
نوشابههای رژیمی به شیوهای که الکل، هپاتیت ویروسی یا برخی داروهای سمی باعث آسیب کبدی میشوند، موجب آسیب این عضو نمیشوند، اما در صورت مصرف بیشازحد میتوانند بهطور غیرمستقیم در بروز «بیماری کبد چرب غیرالکلی» نقش داشته باشند.
کد خبر: ۴۳۵۵۷۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۵/۱۳
عضو پیوسته فرهنگستان علوم پزشکی ایران با تأکید بر اهمیت تغذیه نوزاد با شیرمادر گفت: هیچ جایگزین کاملی برای شیرمادر وجود ندارد.
کد خبر: ۴۳۵۰۸۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۵/۱۱
مکملهای آهن نخستین گزینه درمان کمبود آهن هستند، اما گاهی با وجود مصرف منظم آنها، سطح آهن خون افزایش پیدا نمیکند. متخصصان میگویند عواملی مانند خونریزی مزمن، اختلالات گوارشی، مصرف برخی داروها و حتی زمانبندی نادرست مصرف مکمل میتوانند در این موضوع نقش داشته باشند.
کد خبر: ۴۳۴۸۲۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۵/۱۰
مدیرکل فرآوردههای غذایی و آشامیدنی سازمان غذا و دارو، نسبت به عوارض احتمالی رنگ مصنوعی تارترازین، از جمله بروز حساسیت و تشدید بیشفعالی در کودکان هشدار داد.
کد خبر: ۴۳۴۷۹۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۵/۱۰
نتایج پژوهشها نشان میدهد که بدن در هر ثانیه حدود دو میلیون گلبول قرمز جدید میسازد و پس از اهدای خون فرآیند جبران خون از دست رفته، آغاز میشود.
کد خبر: ۴۳۴۷۹۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۵/۱۰
صبحانه، یکی از مهمترین وعدههای غذایی روزانه است، اما بسیاری از افراد از نقش آن در کاهش خطر ابتلا به سرطان آگاه نیستند و این وعده را حذف یا خوراکیهای سرشار از قند، نمک و چربیهای ناسالم را برای آن انتخاب میکنند.
کد خبر: ۴۳۴۷۸۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۵/۱۰
یک مطالعه جدید، به جای بررسی اینکه آیا مولتیویتامینها میتوانند از بیماری قلبی یا سرطان جلوگیری کنند، بررسی میکند که آیا میتوانند به افراد مسن در حفظ استقلال خود کمک کنند.
کد خبر: ۴۳۴۵۰۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۵/۰۸
سدیم یکی از الکترولیتهای مهم است که بدن برای انجام دادن انواع عملکردهای فیزیولوژیک به آن نیاز دارد.
کد خبر: ۴۳۴۴۷۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۵/۰۸
پیشدیابت اغلب قابل برگشت است. کاهش ۵ تا ۱۰ درصد از وزن بدن (در صورت اضافهوزن)، فعالیت بدنی منظم و تغذیه سالم میتواند خطر ابتلا به دیابت نوع ۲ را بهطور چشمگیری کاهش دهد.
کد خبر: ۴۳۲۸۵۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۵/۰۱
اگر از موهای کاملاً صاف خود خسته شدهاید یا کنترل موهای فر و مجعدتان برایتان دشوار است، باید بدانید که دلیل آن نه به روش شستوشو و خشک کردن مو مربوط میشود و نه به دمای هوا یا میزان رطوبت محیط.
کد خبر: ۴۳۲۳۳۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۴/۳۰
بیماری کبد چرب که به دلیل تجمع بیش از حد مجاز چربی در سلولهای کبد بروز میکند، معمولا تا سالها بدون علامت باقی میماند و به همین دلیل از آن به عنوان یکی از بیماریهای خاموش یاد میشود.
کد خبر: ۴۳۲۰۳۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۴/۲۹
متخصصان تغذیه میگویند برخی میوههای تابستانی اگر بلافاصله پس از برداشت منجمد شوند، ویتامینها، آنتیاکسیدانها و ارزش غذایی خود را بهتر از نمونههای تازهای که روزها در مسیر حملونقل و نگهداری بودهاند، حفظ میکنند.
کد خبر: ۴۳۱۸۲۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۴/۲۸
خیلیها نمیدانند از چه سنی و تحت چه شرایطی باید برای بررسی سلامت قلب خود به پزشک مراجعه کنند یا چه زمانی نوار قلب، اکو و دیگر بررسیهای تخصصی لازم است.
کد خبر: ۴۳۱۷۵۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۴/۲۸
سرپرست اداره امور فرآوردههای غذایی و آشامیدنی با منشأ دامی و دریایی سازمان غذا و دارو، وجود مواد نگهدارنده در تولید شیرهای صنعتی را رد کرد.
کد خبر: ۴۳۱۷۴۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۴/۲۸
نتایج پژوهش جدید نشان میدهد، نوع سبزیجاتی که بیشترین نقش را در محافظت از سلامت قلب دارند، ممکن است بر اساس جنسیت افراد متفاوت باشد.
کد خبر: ۴۳۱۷۴۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۴/۲۸
یک متخصص تغذیه و عضو هیات علمی مرکز تحقیقات تغذیه و امنیت غذایی دانشگاه علوم پزشکی اصفهان، نوشیدن منظم آب، مصرف غذاهای سبک، افزایش مصرف میوه و سبزیجات و رعایت اصول نگهداری مواد غذایی را مهمترین راهکارهای پیشگیری از گرمازدگی، کمآبی بدن و مسمومیتهای غذایی عنوان کرد.
کد خبر: ۴۳۱۷۴۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۴/۲۸