اعتماد به نفس
| شهرآرانیوز 
غفلت عاطفی همیشه با آسیب آشکار همراه نیست. مثلا ممکن است کودک آزار جسمی ندیده باشد، اما آسیب روانی دیده باشد.
کد خبر: ۳۸۱۹۳۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۱۰/۰۷
پژوهشهای تازه نشان میدهد ورزش تنها به تقویت بدن محدود نیست؛ بلکه میتواند سطح اعتمادبهنفس و شادی را در دختران و زنان بهطور چشمگیری افزایش دهد.
کد خبر: ۳۷۰۸۷۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۸/۱۷
دختران شاد و موفق کسانی هستند که با اعتماد به نفس، هدفمندی و نگرش مثبت، زندگی متعادل و پرمعنا میسازند. اما چه ویژگیهایی آنها را از دیگران متمایز میکند؟ برایتان خواهیم گفت.
کد خبر: ۳۶۴۷۸۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۷/۲۱
به گفته یک پژوهشگر حقوق بینالملل کودکان، هوش اجتماعی یکی از مهارتهای کلیدی جهت رشد سلامت اجتماعی کودکان است و کودکانی که هوش اجتماعی بالایی دارند، در روابط خود با دوستان و خانواده موفقتر عمل میکنند.
کد خبر: ۳۱۵۸۵۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۱/۲۴
یک روانشناس با اشاره به اینکه احساس تنهایی و کاهش اعتماد به نفس از مهمترین چالشها و معایب تک فرزندی است، گفت: تکفرزندها فرصت کمی برای یادگیری مهارتهایی مانند مدیریت اختلافات و حل تعارض دارند.
کد خبر: ۳۰۸۲۵۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۰/۱۱
اعتماد به نفس به معنای تکیهکردن بر تواناییهای خود برای پیشبردن اهداف و رسیدن به خواستهها است، کودکانی که دارای اعتماد به نفس هستند، تواناییهای خود را میشناسند و جدی میگیرند.
کد خبر: ۳۰۱۹۳۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۹/۰۴
پدیده «چشم و همچشمی» از آنجا نشئت میگیرد که فرد داراییها و تواناییهای خود را کمارزش تلقی میکند و فقط چشمش داشتههای دیگران را میبیند که استفاده نادرست از شبکههای مجازی، وقوع این پدیده را افزایش داده است.
کد خبر: ۲۹۷۷۹۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۸/۱۲
بر اساس نتیجه تحقیقات ترکیب واژگان «رسانه»، «اعتماد به نفس» و «هویت دختران»، مسائلی هستند که سبب میشوند دختران در دوره گذار به بلوغ دچار مشکل شوند و چه بسا برخی با بحرانهای شدید هویتی دست و پنجه نرم کنند.
کد خبر: ۲۵۰۹۶۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۶/۲۵
ناخنهایش را ورانداز میکنم. یکی از ناخنها را از رد کاشت و لاک لخت کرده است. نشانم میدهد و میگوید: ببین اصلا قشنگ نیست و خجالت میکشم.
کد خبر: ۲۳۱۳۱۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۳/۱۱
متخصصان در جریان مطالعهای تحقیقاتی در یکی از دانشگاههای کانادا مشاهده کردهاند که فشار روانی بر زنان جوانی که به صورت مداوم در حال مقایسه ظاهر خود با دیگران هستند، بسیار بالاست.
کد خبر: ۲۲۶۱۹۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۱۷
پیری اجتنابناپذیر است، اما از دست دادن روحیه و شادابی خود نه. اعتماد به نفس وابسته به سن نیست، به رفتار بستگی دارد.
کد خبر: ۲۲۴۳۸۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۰۸
خانوادهها برای اینکه فرزندشان پشت سد کنکور نماند، زیر بار قرض و قوله میروند و هر نسخهای را که آموزشگاهها برایشان میپیچند، مو به مو انجام میدهند تا بعد بهانهای دستشان ندهند.
کد خبر: ۱۹۹۷۲۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۲۱
احتمالاً تا به حال تجربه شنیدن این جمله که "نباید اعتماد میکردی! " را داشتهاید؛ جملهای سرزنشگونه که نمیدانید کدام رفتار اشتباهتان منجر به شنیدن آن شده است. موضوعی که آزردگی و بیاعتمادی را در ذهن افراد میکارد و نهایتاً به برخی آسیبها در روابط اجتماعی منجر میشود، اگر این جمله را هم نشنیده باشید، ترس انجام دادن برخی امور به دلیل عدم اطمینان از نتیجه آن را حتماً تجربه کردهاید.
کد خبر: ۱۹۰۳۱۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۰۱
یکی از اولین چیزهایی که با شنیدن صدای ضبطشده خودمان ممکن است به ذهنمان خطور کند این است که آیا من واقعا چنین صدایی دارم؟ یک توضیح فیزیولوژیکی برای این احساس این است که ما هرگز هنگام صحبت صدای واقعی خودمان را نمیشنویم؛ دستکم نه به آن شکلی که دیگران میشنوند.
کد خبر: ۱۸۲۰۲۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۰۹
یکی از مهمترین پلهها در راه رسیدن به موفقیت داشتن اعتماد به نفس است؛ برای تقویت اعتماد به نفس، مانند هر توانایی و مهارت دیگری باید تمرین کنید.
کد خبر: ۱۴۰۸۵۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۹/۲۹
ضروریترین نیاز اجتماعی هر انسان اعتماد به خود است که باید برای تقویت آن کوشید.
کد خبر: ۹۹۸۷۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۲/۱۷
اختلال دوقطبی یک بیماری ذهنی است که در آن افراد مدام روحیه شان تغییر میکند. علائم و نشانههای این اختلال را بشناسید تا در خود یا دیگران سریعتر تشخیص دهید.
کد خبر: ۹۳۳۷۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۰/۰۴
با حضوری شدن مدارس، دانشآموزان در مواجهه با چالشهای درسی، دچار ترس و استرس میشوند و این عامل سبب پایین آمدن اعتماد به نفس آنها میشود. نبود پشتکار و اعتماد به نفس کافی، روحیه تلاش مضاعف و ایجاد افکار مثبت را از آنها میگیرد و درنتیجه، عملکرد آنها مناسب نخواهد بود.
کد خبر: ۹۲۹۲۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۹/۳۰
این روزها آنقدر پدر و مادر درگیر گرفتاریهای خود هستند که دیگر حوصلهای برای مقابله با درخواستهای بی جای کودکانشان ندارند. بچهها هم این موضوع را خوب فهمیده اند و البته یاد گرفته اند که برای رسیدن به هر چیزی انقدر لجبازی کنند تا پیروز شوند، که البته در اغلب موارد هم موفق میشوند.
کد خبر: ۹۲۱۷۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۹/۲۴
بد نیست بدانید یکپنجم جمعیت معلولان دنیا، نابینایان هستند، اقلیتی که در کشورهای توسعهنیافته کمتر مورد توجه قرار میگیرند.
کد خبر: ۸۴۱۴۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۷/۲۴