اعتماد به نفس

| شهرآرانیوز
پدیده «چشم و هم‌چشمی» از آنجا نشئت می‌گیرد که فرد دارایی‌ها و توانایی‌های خود را کم‌ارزش تلقی می‌کند و فقط چشمش داشته‌های دیگران را می‌بیند که استفاده نادرست از شبکه‌های مجازی، وقوع این پدیده را افزایش داده است.
پدیده «چشم و هم‌چشمی» از آنجا نشئت می‌گیرد که فرد دارایی‌ها و توانایی‌های خود را کم‌ارزش تلقی می‌کند و فقط چشمش داشته‌های دیگران را می‌بیند که استفاده نادرست از شبکه‌های مجازی، وقوع این پدیده را افزایش داده است.
کد خبر: ۲۹۷۷۹۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۸/۱۲

بر اساس نتیجه تحقیقات ترکیب واژگان «رسانه»، «اعتماد به نفس» و «هویت دختران»، مسائلی هستند که سبب می‌شوند دختران در دوره گذار به بلوغ دچار مشکل شوند و چه بسا برخی با بحران‌های شدید هویتی دست و پنجه نرم کنند.
بر اساس نتیجه تحقیقات ترکیب واژگان «رسانه»، « اعتماد به نفس » و «هویت دختران»، مسائلی هستند که سبب می‌شوند دختران در دوره گذار به بلوغ دچار مشکل شوند و چه بسا برخی با بحران‌های شدید هویتی دست و پنجه نرم کنند.
کد خبر: ۲۵۰۹۶۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۶/۲۵

ناخن‌هایش را ورانداز می‌کنم. یکی از ناخن‌ها را از رد کاشت و لاک لخت کرده است. نشانم می‌دهد و می‌گوید: ببین اصلا قشنگ نیست و خجالت می‌کشم.
ناخن‌هایش را ورانداز می‌کنم. یکی از ناخن‌ها را از رد کاشت و لاک لخت کرده است. نشانم می‌دهد و می‌گوید: ببین اصلا قشنگ نیست و خجالت می‌کشم.
کد خبر: ۲۳۱۳۱۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۳/۱۱

متخصصان در جریان مطالعه‌ای تحقیقاتی در یکی از دانشگاه‌های کانادا مشاهده کرده‌اند که فشار روانی بر زنان جوانی که به صورت مداوم در حال مقایسه ظاهر خود با دیگران هستند، بسیار بالاست.
متخصصان در جریان مطالعه‌ای تحقیقاتی در یکی از دانشگاه‌های کانادا مشاهده کرده‌اند که فشار روانی بر زنان جوانی که به صورت مداوم در حال مقایسه ظاهر خود با دیگران هستند، بسیار بالاست.
کد خبر: ۲۲۶۱۹۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۱۷

پیری اجتناب‌ناپذیر است، اما از دست دادن روحیه و شادابی خود نه. اعتماد به نفس وابسته به سن نیست، به رفتار بستگی دارد.
پیری اجتناب‌ناپذیر است، اما از دست دادن روحیه و شادابی خود نه. اعتماد به نفس وابسته به سن نیست، به رفتار بستگی دارد.
کد خبر: ۲۲۴۳۸۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۰۸

خانواده‌ها برای اینکه فرزندشان پشت سد کنکور نماند، زیر بار قرض و قوله می‌روند و هر نسخه‌ای را که آموزشگاه‌ها برایشان می‌پیچند، مو به مو انجام می‌دهند تا بعد بهانه‌ای دستشان ندهند.
خانواده‌ها برای اینکه فرزندشان پشت سد کنکور نماند، زیر بار قرض و قوله می‌روند و هر نسخه‌ای را که آموزشگاه‌ها برایشان می‌پیچند، مو به مو انجام می‌دهند تا بعد بهانه‌ای دستشان ندهند.
کد خبر: ۱۹۹۷۲۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۲۱

احتمالاً تا به حال تجربه شنیدن این جمله که نباید اعتماد می‌کردی! را داشته‌اید؛ جمله‌ای سرزنش‌گونه که نمی‌دانید کدام رفتار اشتباهتان منجر به شنیدن آن شده است. موضوعی که آزردگی و بی‌اعتمادی را در ذهن افراد می‌کارد و نهایتاً به برخی آسیب‌ها در روابط اجتماعی منجر می‌شود، اگر این جمله را هم نشنیده باشید، ترس انجام دادن برخی امور به دلیل عدم اطمینان از نتیجه آن را حتماً تجربه کرده‌اید.
احتمالاً تا به حال تجربه شنیدن این جمله که "نباید اعتماد می‌کردی! " را داشته‌اید؛ جمله‌ای سرزنش‌گونه که نمی‌دانید کدام رفتار اشتباهتان منجر به شنیدن آن شده است. موضوعی که آزردگی و بی‌اعتمادی را در ذهن افراد می‌کارد و نهایتاً به برخی آسیب‌ها در روابط اجتماعی منجر می‌شود، اگر این جمله را هم نشنیده باشید، ترس انجام دادن برخی امور به دلیل عدم اطمینان از نتیجه آن را حتماً تجربه کرده‌اید.
کد خبر: ۱۹۰۳۱۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۰۱

یکی از اولین چیزهایی که با شنیدن صدای ضبط‌شده خودمان ممکن است به ذهنمان خطور کند این است که آیا من واقعا چنین صدایی دارم؟ یک توضیح فیزیولوژیکی برای این احساس این است که ما هرگز هنگام صحبت صدای واقعی خودمان را نمی‌شنویم؛ دست‌کم نه به آن شکلی که دیگران می‌شنوند.
یکی از اولین چیزهایی که با شنیدن صدای ضبط‌شده خودمان ممکن است به ذهنمان خطور کند این است که آیا من واقعا چنین صدایی دارم؟ یک توضیح فیزیولوژیکی برای این احساس این است که ما هرگز هنگام صحبت صدای واقعی خودمان را نمی‌شنویم؛ دست‌کم نه به آن شکلی که دیگران می‌شنوند.
کد خبر: ۱۸۲۰۲۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۰۹

یکی از مهم‌ترین پله‌ها در راه رسیدن به موفقیت داشتن اعتماد به نفس است؛ برای تقویت اعتماد به نفس، مانند هر توانایی و مهارت دیگری باید تمرین کنید.
یکی از مهم‌ترین پله‌ها در راه رسیدن به موفقیت داشتن اعتماد به نفس است؛ برای تقویت اعتماد به نفس ، مانند هر توانایی و مهارت دیگری باید تمرین کنید.
کد خبر: ۱۴۰۸۵۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۹/۲۹

ضروری‌ترین نیاز اجتماعی هر انسان اعتماد به خود است که باید برای تقویت آن کوشید.
ضروری‌ترین نیاز اجتماعی هر انسان اعتماد به خود است که باید برای تقویت آن کوشید.
کد خبر: ۹۹۸۷۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۲/۱۷

اختلال دوقطبی یک بیماری ذهنی است که در آن افراد مدام روحیه شان تغییر می‌کند. علائم و نشانه‌های این اختلال را بشناسید تا در خود یا دیگران سریعتر تشخیص دهید.
اختلال دوقطبی یک بیماری ذهنی است که در آن افراد مدام روحیه شان تغییر می‌کند. علائم و نشانه‌های این اختلال را بشناسید تا در خود یا دیگران سریعتر تشخیص دهید.
کد خبر: ۹۳۳۷۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۰/۰۴

با حضوری شدن مدارس، دانش‌آموزان در مواجهه با چالش‌های درسی، دچار ترس و استرس می‌شوند و این عامل سبب پایین آمدن اعتماد به نفس آن‌ها می‌شود. نبود پشتکار و اعتماد به نفس کافی، روحیه تلاش مضاعف و ایجاد افکار مثبت را از آن‌ها می‌گیرد و درنتیجه، عملکرد آن‌ها مناسب نخواهد بود.
با حضوری شدن مدارس، دانش‌آموزان در مواجهه با چالش‌های درسی، دچار ترس و استرس می‌شوند و این عامل سبب پایین آمدن اعتماد به نفس آن‌ها می‌شود. نبود پشتکار و اعتماد به نفس کافی، روحیه تلاش مضاعف و ایجاد افکار مثبت را از آن‌ها می‌گیرد و درنتیجه، عملکرد آن‌ها مناسب نخواهد بود.
کد خبر: ۹۲۹۲۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۹/۳۰

این روز‌ها آنقدر پدر و مادر درگیر گرفتاری‌های خود هستند که دیگر حوصله‌ای برای مقابله با درخواست‌های بی جای کودکانشان ندارند. بچه‌ها هم این موضوع را خوب فهمیده اند و البته یاد گرفته اند که برای رسیدن به هر چیزی انقدر لجبازی کنند تا پیروز شوند، که البته در اغلب موارد هم موفق می‌شوند.
این روز‌ها آنقدر پدر و مادر درگیر گرفتاری‌های خود هستند که دیگر حوصله‌ای برای مقابله با درخواست‌های بی جای کودکانشان ندارند. بچه‌ها هم این موضوع را خوب فهمیده اند و البته یاد گرفته اند که برای رسیدن به هر چیزی انقدر لجبازی کنند تا پیروز شوند، که البته در اغلب موارد هم موفق می‌شوند.
کد خبر: ۹۲۱۷۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۹/۲۴

بد نیست بدانید یک‌پنجم جمعیت معلولان دنیا، نابینایان هستند، اقلیتی که در کشور‌های توسعه‌نیافته کمتر مورد توجه قرار می‌گیرند.
بد نیست بدانید یک‌پنجم جمعیت معلولان دنیا، نابینایان هستند، اقلیتی که در کشور‌های توسعه‌نیافته کمتر مورد توجه قرار می‌گیرند.
کد خبر: ۸۴۱۴۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۷/۲۴

اما آیا نداشتن اعتمادبه‌نفس اجتماعی یا کم‌بودن آن، تأثیری بر زندگی افراد دارد؟ اعتمادبه‌نفس اجتماعی چیست و چه تفاوتی با اعتمادبه‌نفس دارد؟ اگر اعتمادبه‌نفس اجتماعی نداشته باشیم، همه‌چیز برای ما تمام است و محکوم به شکست هستیم؟
اما آیا نداشتن اعتمادبه‌نفس اجتماعی یا کم‌بودن آن، تأثیری بر زندگی افراد دارد؟ اعتمادبه‌نفس اجتماعی چیست و چه تفاوتی با اعتمادبه‌نفس دارد؟ اگر اعتمادبه‌نفس اجتماعی نداشته باشیم، همه‌چیز برای ما تمام است و محکوم به شکست هستیم؟
کد خبر: ۵۵۱۲۴   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۱۹

صفحه‌های اینستاگرام و گروه‌های فامیلی تلگرام و مرورگر را برای جست‌وجوی گوگل بسیج کرده‌اند تا بهترین باشند، اما آیا امروزه و با شرایط فعلی اقتصادی و اجتماعی، هم‌رنگ جماعت شدن امری عقلانی و سودمند است؟
صفحه‌های اینستاگرام و گروه‌های فامیلی تلگرام و مرورگر را برای جست‌وجوی گوگل بسیج کرده‌اند تا بهترین باشند، اما آیا امروزه و با شرایط فعلی اقتصادی و اجتماعی، هم‌رنگ جماعت شدن امری عقلانی و سودمند است؟
کد خبر: ۵۳۳۲۵   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۰۱

جمال میرصادقی در کتاب «زنان داستان‌نویس نسل سوم» از میان ۹۰ مجموعه‌داستان که به قلم زنان معاصر ایران نوشته شده ۶۵ داستان را انتخاب و تفسیر کرده است.
جمال میرصادقی در کتاب «زنان داستان‌نویس نسل سوم» از میان ۹۰ مجموعه‌داستان که به قلم زنان معاصر ایران نوشته شده ۶۵ داستان را انتخاب و تفسیر کرده است.
کد خبر: ۳۸۲۱۵   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۵/۲۱

دختران پدرانی که به ابراز علاقه دخترشان درست پاسخ می‌دهند و انتقاد نمی‌کنند، تصور درستی از علاقه به جنس مخالف دارند و نیاز‌هایشان را می‌شناسند، و برای دریافت محبت به هر غریبه‌ای وابسته نمی‌شوند.
دختران پدرانی که به ابراز علاقه دخترشان درست پاسخ می‌دهند و انتقاد نمی‌کنند، تصور درستی از علاقه به جنس مخالف دارند و نیاز‌هایشان را می‌شناسند، و برای دریافت محبت به هر غریبه‌ای وابسته نمی‌شوند.
کد خبر: ۳۶۱۸۳   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۵/۰۶

پربازدید
{*Start Google Analytics Code*} <-- End Google Analytics Code -->