سبک زندگی سالم
| شهرآرانیوز 
سالانه حداقل ۵۰۰ هزار نفر به جمعیت دیابتی‌های کشور اضافه می‌شود، اما بسیاری از آنها خبر ندارند که به این بیماری مبتلا شده‌اند.
کد خبر: ۳۵۱۵۳۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۵/۲۲
اگر برخی اشتباهات رایج را مرتکب شوید، می‌توانید چای سالم را به یک ماده سمی تبدیل کنید.
کد خبر: ۳۵۱۱۲۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۵/۲۱
ایست قلبی به عنوان توقف ناگهانی عملکرد قلب تعریف می‌شود، به دلیل نقص خطرناک سیستم الکتریکی قلب رخ می‌دهد و تلمبه کردن خون را در بدن مختل می‌کند.
کد خبر: ۳۵۰۹۸۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۵/۲۰
دانشمندان طی یک مطالعه جدید دریافتند که پیر شدن ممکن است مسری باشد و یک پروتئین می‌تواند دلیل اصلی این فرآیند باشد.
کد خبر: ۳۵۰۷۸۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۵/۱۹
متخصص طب فیزیکی سندرم گردن پیامکی را مهم‌ترین آسیب وارده به کاربران گوشی‌های هوشمند عنوان و بیان کرد: از مشکلات شایع دیگر «انگشت ماشه‌ای» یا التهاب تاندون‌های انگشتان است که به دنبال تایپ مداوم ایجاد می‌شود.
کد خبر: ۳۵۰۵۴۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۵/۱۸
یک مطالعه جهانی جدید نشان می‌دهد که ۶۰٪ از موارد سرطان کبد با اجتناب یا درمان عوامل خطر بزرگ قابل پیشگیری هستند.
کد خبر: ۳۵۰۰۲۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۵/۱۵
یک متخصص ارتوپدی با بیان اینکه سبک زندگی سالم به پیشگیری از پوکی استخوان کمک می‌کند، گفت: فعالیت بدنی منظم همچون پیاده‌روی منجر به تقویت استخوان‌ها خواهد شد.
کد خبر: ۳۴۹۷۵۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۵/۱۴
محققان استرالیایی از مطالعه ۲۰ ساله روی ۱۷ هزار نفر دریافتند افرادی که منظم پس‌انداز کرده و به‌موقع بدهی‌های خود را می‌پردازند، بدون توجه به سطح درآمد، از سلامت روان بالاتر، انرژی و رضایت بیشتری از زندگی برخوردارند.
کد خبر: ۳۴۹۷۴۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۵/۱۴
اندازه‌گیری فشار خون در خانه راهی مهم برای کنترل بیماری فشار خون بالا یا پرفشاری خون است.
کد خبر: ۳۴۹۵۴۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۵/۱۳
یک مطالعه جدید نشان می‌دهد که اگر پزشکان عفونت ناشی از یک نوع باکتری رایج را ریشه‌کن کنند، می‌توان از سه چهارم موارد سرطان معده جلوگیری کرد.
کد خبر: ۳۴۹۵۰۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۵/۱۳
متخصص ارتوپدی با اشاره به افزایش شیوع درد‌های گردن و کمر در میان گروه‌های مختلف شغلی، نسبت به بی‌توجهی به علائم این عارضه‌ها هشدار داد و بر اهمیت پیشگیری و مراجعه به‌موقع به پزشک تأکید کرد.
کد خبر: ۳۴۹۳۸۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۵/۱۲
دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت اعلام کرد که بیشتر میوه‌ها حاوی مقادیر زیادی قند طبیعی فروکتوز هستند، که مصرف بیش از حد آنها می‌تواند باعث چاقی شود.
کد خبر: ۳۴۹۳۶۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۵/۱۲
رژیم غذایی پرچرب می‌تواند اثرات قابل توجهی بر تضعیف سیستم ایمنی در بخش روده داشته باشد و این موضوع پیامد‌های گسترده‌ای برای سلامت عمومی دارد.
کد خبر: ۳۴۹۲۶۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۵/۱۲
دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت در پاسخ به باور نادرست مبنی بر اینکه بستن شکم با پلاستیک هنگام پیاده‌روی یا ورزش باعث کاهش چربی‌های شکمی می‌شود، اعلام کرد؛ این باور فاقد شواهد علمی بوده و می‌تواند برای سلامت افراد خطرناک باشد.
کد خبر: ۳۴۹۲۵۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۵/۱۲
آیا می‌دانستید نشستن طولانی‌مدت می‌تواند به‌اندازه سیگار کشیدن برای بدن مضر باشد؟ در دنیای امروز که بسیاری از ما ساعت‌ها پشت میز، صندلی یا فرمان خودرو می‌نشینیم، بی‌تحرکی به یک بحران سلامت عمومی تبدیل شده است.
کد خبر: ۳۴۹۰۸۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۵/۱۱
متخصصان می‌گویند که رژیم غذایی مناسب و فعالیت بدنی می‌تواند پیشرفت دیابت نوع ۲ را کُندتر کند.
کد خبر: ۳۴۸۷۶۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۵/۰۹
رئیس اداره گوش و سلامت شنوایی وزارت بهداشت، از وجود ۵.۵ میلیون فرد کم شنوا در کشور خبر داد.
کد خبر: ۳۴۸۶۱۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۵/۰۸
یک مطالعه جدید می‌گوید یک رژیم غذایی سالم گیاهی می‌تواند افراد را در برابر بیماری‌های التهابی روده محافظت کند.
کد خبر: ۳۴۸۵۱۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۵/۰۸
قلب، یک عضو مهم بدن است که اگر دچار عارضه شود، می‌تواند مرگ زودرس را به ارمغان بیاورد. بنابراین، بهتر است مراقب صدای قلبتان باشید.
کد خبر: ۳۴۸۴۸۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۵/۰۸
مشاهده وخامت حال یکی از عزیزان مبتلا به آلزایمر یا نوع دیگری از زوال عقل دردناک است. زیرا بیمار به تدریج توانایی خود را برای به خاطر سپردن و تفکر از دست می‌دهد و به طور فزاینده‌ای به اطرافیانش وابسته می‌شود.
کد خبر: ۳۴۸۱۹۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۵/۰۷