۸ نفر از هر ۱۰۰ نفر جمعیت ایران در سن بالای ۶۵ سال هستند | جوان‌ترین و پیرترین استان‌های کشور کدامند؟ واژگونی قایق مسافربری در نیجریه با ۲۶ کشته آیین نکوداشت فعالان و پیشکسوتان صنعت گردشگری خراسان رضوی برگزار شد| ۶۰درصد اقتصاد استان در بخش خدمات زیارت است ثابت ماندن در هر وضعیتی برای مدت طولانی مضر است خرس قهوه‌ای دنا شکار و به آتش کشیده شد! هشدار پلیس فتا درباره شگرد جدید مجرمان سایبری با ابلاغیه جعلی ناخوانا زنان، قربانی اصلی سکته‌های قلبی در استان | طرح غربالگری بیماری‌های قلبی در مراکز بهداشت اجرا می‌شود دادستان مشهد: مزاحمت‌های تلفنی برای سازمان‌های امدادی بین ۱۵ روز تا ۳ ماه حبس خواهد داشت ایست قلبی دانش‌آموز ۱۴ ساله در مدرسه منجر به مرگ او شد | توضیحات رئیس اورژانس درمورد حادثه (۹ مهر ۱۴۰۴) تور گردشگری خودروهای کلاسیک در کاخ نیاوران برگزار می‌شود زرندی: ایمنی ساختمان‌های شهری مصداق رسیدگی به حقوق عامه است چرا بیماران ارتودنسی باید بیشتر به بهداشت دهان توجه کنند؟ وزیر بهداشت خبر داد: توزیع یک و نیم میلیون دوز واکسن آنفلوآنزا تلاشی برای ایجاد حال خوب در سالمندان | سرانه هر نفر در مراکز نگهداری سالمندان کفاف مخارج آن‌ها را نمی‌دهد  از سرگیری فعالیت و امکانات آموزشی صداوسیما برای ترویج عدالت آموزشی + ویدئو استاندار خراسان رضوی: شهرداری مناطق تاریخی در استان تشکیل می‌شود | پروژه پردیس تئاتر مشهد، روی میز بخش خصوصی دو تریلیون دلار، گردش مالی سالیانه گردشگری در دنیا | همه در حوزه گردشگری تکلیف دارند وزیر آموزش و پرورش: توزیع شیر در سال تحصیلی جاری در دستور کار است هدایت تحصیلی از ابتدایی تا پایان دوره متوسطه دوم ادامه خواهد داشت ایجاد فضای «مهر و گفت‌و‌گو» ویژه سالمندان در محلات مشهد کلید خورد استاندار خراسان رضوی: استان‌ها باید متناسب با سهم جمعیتی‌شان در تصمیم‌گیری‌ها سهم داشته باشند اپیدمی خاموش سالمندان | این جمله‌ها عزت‌ نفسشان را نابود می‌کند علائم کم‌شنوایی در سالمندان | یک‌سوم افراد بالای ۶۵ سال، کم‌شنوایی دارند با بازگشت مالباخته از سفر، پلیس مشهد ۲ متهم جوان را به زندان فرستاد | دوستان ناباب همدیگر را لو دادند! پیش‌بینی هواشناسی مشهد و خراسان رضوی امروز (چهارشنبه، ۹ مهر ۱۴۰۴) | تداوم روند کاهش دما تا اواسط هفته آینده  گزارش پرحاشیه درمورد تبعات قانون جوانی جمعیت | دادستانی تهران علیه یک رسانه اعلام جرم کرد ظرفیت بومی خراسان رضوی می‌تواند از فقر جلوگیری کند راهکار مدیریت آتش هورالعظیم و آلودگی شدید اهواز چیست؟
سرخط خبرها

چگونه آنفلوآنزا را به صورت خانگی درمان کنیم؟

  • کد خبر: ۱۵۸۲۰۴
  • ۲۱ فروردين ۱۴۰۲ - ۱۹:۱۱
چگونه آنفلوآنزا را به صورت خانگی درمان کنیم؟
هرساله در فصل آنفلوآنزا شاهد تعداد زیادی از افراد هستند که سرفه می‌کنند و در حال مقابله با تب و آبریزش بینی هستند. بعد از این موارد آنان سردردهای مکرر را تجربه می‌کنند که باعث می‌شود افراد همیشه احساس تنبلی داشته باشند و داروهای تسکین دهنده ساده‌ترین راه برای از بین بردن علائم هستند اما این داروها عوارضی از جمله سرگیجه به همراه دارند.

به گزارش شهرآرانیوز، اگر نمی‌توانید سرفه یا آبریزش بینی خود را متوقف کنید و از مصرف دارو بیزارید، در اینجا چند درمان خانگی ارائه شده است که می‌توانند شرایط شما را بهبود ببخشند.

باتربورس

بسیاری از مطالعات نشان داده‌اند که باتربورس استخراج شده از درختچه‌ای بومی اروپا، آسیا و بخش‌هایی از آمریکای شمالی به‌طور موثر علائم آنفلوآنزا را درمان می‌کند. در شروع آنفلوآنزا، بدن هیستامین تولید می‌کند که باعث تورم و گشاد شدن رگ‌های خونی می‌شود. نتایج تحقیقی در سال ۲۰۰۷ نشان داد که این گیاه دارای خواص آنتی‌هیستامینی است، به این معنی که می‌توان با مصرف آن علائمی مانند عطسه، خارش چشم و خارش گلو را برطرف کرد و خواب آلودگی نیز ایجاد نمی‌کند.

چای سبز

خواص آنتی‌اکسیدانی و ترکیب شیمیایی چای سبز برای از بین بردن علائم آنفلوآنزا شناخته شده است. نتایج مطالعه‌ای در سال ۲۰۱۸، این ادعا را با گفتن اینکه کاتچین‌های چای، ایمنی در برابر عفونت ویروسی را تقویت می‌کند، تایید کرد، به همین دلیل است که مصرف منظم چای سبز میزان عفونت آنفلوآنزا و برخی علائم سرماخوردگی را کاهش می‌دهد و غرغره کردن با کاتچین چای ممکن است از بدن در برابر عفونت محافظت کند.

روغن اکالیپتوس

روغن‌های ضروری دارای خواصی هستند که با ویروس‌های مرتبط با سرماخوردگی مبارزه می‌کنند و احتقان بینی را کاهش می‌دهند. مطالعه ای که در سال ۲۰۱۰ منتشر شد، نشان داد که روغن اکالیپتوس دارای اثر ضد میکروبی است که با التهاب مبارزه و تنش عضلانی را آزاد می‌کند و درد را تسکین می‌دهد.

فیلتر هوا

تصفیه‌کننده‌های هوا در طول همه‌گیری کووید-۱۹ لحظات بسیار خوبی ایجاد کردند تا بتوانند هوا را از ویروس‌های مضر پاک کنند. همانطور که می‌دانیم، آنفلوآنزا از طریق قطرات آلوده افراد بیمار پخش می‌شود بنابراین داشتن یک فیلتر هوا با عملکرد بالا در خانه می‌تواند با میکروب‌هایی که در هوا حرکت می‌کنند مقابله کند و شدت گرده‌های بیماری‌زا را در محل زندگی به حداقل برساند.

سوپ مرغ

مصرف یک کاسه سوپ مرغ گرم و سرشار از پروتئین یکی از راه‌های عالی برای غلبه بر آنفلوآنزاست. علاوه بر این، استنشاق بخار نیز می‌تواند در رفع گرفتگی بینی معجزه کند. اگرچه خوردن غذای مناسب تنها نیمی از نبرد را برای شما به ارمغان می‌آورد اما می‌تواند در زمانی که به آن نیاز دارید، آرامش زیادی برای شما به همراه داشته باشد.

نتی پات

نتی پات وسیله‌ای است که برای ایجاد یک جریان آب در بینی استفاده می‌شود تا بتوانید حفره‌ بینی را با یک محلول نمکی بشویید؛ دهانه نازک و گردن بلند آن می‌تواند با فشار دادن جریان نمک، مجاری سینوس را باز کند. ابزار مطمئنی که مخاط و آلرژن‌های داخل مجرای بینی شما را از بین می‌برد و تحریک را تسکین می‌دهد.

منبع: ایسنا

گزارش خطا
ارسال نظرات
دیدگاه های ارسال شده توسط شما، پس از تائید توسط شهرآرانیوز در سایت منتشر خواهد شد.
نظراتی که حاوی توهین و افترا باشد منتشر نخواهد شد.
پربازدید
آخرین اخبار پربازدیدها چند رسانه ای عکس
{*Start Google Analytics Code*} <-- End Google Analytics Code -->