کشف ۵۰ بسته مواد مخدر در هنگ مرزی تایباد (۲ آبان ۱۴۰۴) هوای مشهد برای هجدهمین روز پیاپی در شرایط ناسالم است (۲ آبان ۱۴۰۴) سرباز هتاک مرز میلک دستگیر شد | ماجرا چه بود؟ (یکم آبان ۱۴۰۴) معاون وزیر گردشگری: آماده حمایت قانونی و مالی از سرمایه‌گذاران در مشهد هستیم مصرف این سبزی عمرتان را طولانی‌تر می کند تغییر خودسرانه در مصرف داروهای ضد افسردگی ممنوع! کشف انبار ۱۱۰۰ تُنی پیاز احتکارشده در مشهد (یکم آبان ۱۴۰۴) صدور هشدار سطح زرد هواشناسی در پی پیش‌بینی تشدید دوباره آلودگی‌ها در مشهد (یکم آبان ۱۴۰۴) پیش‌بینی هواشناسی مشهد و خراسان رضوی امروز (پنجشنبه، یکم آبان ۱۴۰۴) | بارش‌های رگباری پراکنده در ارتفاعات استان آغاز واریز حقوق مهرماه ۱۴۰۴ فرهنگیان از امروز (یکم آبان ماه ۱۴۰۴) + فهرست استان‌های مشمول راهکار تغذیه‌ای برای آلودگی هوا با این روش‌ها از پوکی استخوان در امان بمانید چرا حقوق مهرماه ۱۴۰۴ بازنشستگان تأمین اجتماعی با تأخیر واریز می‌شود؟ چطور در هنگام صبح عملکرد ذهنی‌مان را تقویت کنیم؟ چرا بدن در پاییز تشنه‌تر است؟ درباره ابهامات طرح خدمات برخط دارورسانی | نسخه ناخوانای دارورسانی آنلاین مرگبارترین سوء‌استفاده‌های دارویی، عرضه کپسول‌های دست‌ساز لاغری در عطاری یا آرایشگاه‌های زنانه پلیس فتای مشهد جاعلان مدارک دانشگاهی را دستگیر کرد حق اولاد بازماندگان تأمین اجتماعی برای واجدین شرایط پرداخت شد (یکم آبان ۱۴۰۴) مسمومیت با دارو؛ بیشترین مسمومیت منجر به فوت در سالهای اخیر | مشهد رکورددار است در جهان، سرطان پستان شایع‌ترین سرطان بانوان است کاهش ۹ درصدی تصادفات در خراسان رضوی | عملیات تعریض سه خطه در محور گلبهار - مشهد پرداخت قطره چکانی معوقات بازنشستگان تأمین اجتماعی اعزام ۳۰۰ هزار دانش‌آموز به اردوی راهیان نور در سال تحصیلی ۱۴۰۵ - ۱۴۰۴ سامان دهی موتورسیکلت های آلاینده، درخواست  همیشگی مردم مشهد است | داد از دود و صدای اگزوز موتورها انتقاد رئیس کمیسیون اصل ۹۰ مجلس از دولت | تهران‌نشینان، آلودگی هوای مشهد را به فراموشی سپرده‌اند مردی میان سال در نزاع با همسایه اش به ضرب گلوله وینچستر جان باخت | قتل در  «قصر» بر سر گوسفند! از همین حالا به فکر تأمین آب تابستان بعد باشیم
سرخط خبرها

چگونه آنفلوآنزا را به صورت خانگی درمان کنیم؟

  • کد خبر: ۱۵۸۲۰۴
  • ۲۱ فروردين ۱۴۰۲ - ۱۹:۱۱
چگونه آنفلوآنزا را به صورت خانگی درمان کنیم؟
هرساله در فصل آنفلوآنزا شاهد تعداد زیادی از افراد هستند که سرفه می‌کنند و در حال مقابله با تب و آبریزش بینی هستند. بعد از این موارد آنان سردردهای مکرر را تجربه می‌کنند که باعث می‌شود افراد همیشه احساس تنبلی داشته باشند و داروهای تسکین دهنده ساده‌ترین راه برای از بین بردن علائم هستند اما این داروها عوارضی از جمله سرگیجه به همراه دارند.

به گزارش شهرآرانیوز، اگر نمی‌توانید سرفه یا آبریزش بینی خود را متوقف کنید و از مصرف دارو بیزارید، در اینجا چند درمان خانگی ارائه شده است که می‌توانند شرایط شما را بهبود ببخشند.

باتربورس

بسیاری از مطالعات نشان داده‌اند که باتربورس استخراج شده از درختچه‌ای بومی اروپا، آسیا و بخش‌هایی از آمریکای شمالی به‌طور موثر علائم آنفلوآنزا را درمان می‌کند. در شروع آنفلوآنزا، بدن هیستامین تولید می‌کند که باعث تورم و گشاد شدن رگ‌های خونی می‌شود. نتایج تحقیقی در سال ۲۰۰۷ نشان داد که این گیاه دارای خواص آنتی‌هیستامینی است، به این معنی که می‌توان با مصرف آن علائمی مانند عطسه، خارش چشم و خارش گلو را برطرف کرد و خواب آلودگی نیز ایجاد نمی‌کند.

چای سبز

خواص آنتی‌اکسیدانی و ترکیب شیمیایی چای سبز برای از بین بردن علائم آنفلوآنزا شناخته شده است. نتایج مطالعه‌ای در سال ۲۰۱۸، این ادعا را با گفتن اینکه کاتچین‌های چای، ایمنی در برابر عفونت ویروسی را تقویت می‌کند، تایید کرد، به همین دلیل است که مصرف منظم چای سبز میزان عفونت آنفلوآنزا و برخی علائم سرماخوردگی را کاهش می‌دهد و غرغره کردن با کاتچین چای ممکن است از بدن در برابر عفونت محافظت کند.

روغن اکالیپتوس

روغن‌های ضروری دارای خواصی هستند که با ویروس‌های مرتبط با سرماخوردگی مبارزه می‌کنند و احتقان بینی را کاهش می‌دهند. مطالعه ای که در سال ۲۰۱۰ منتشر شد، نشان داد که روغن اکالیپتوس دارای اثر ضد میکروبی است که با التهاب مبارزه و تنش عضلانی را آزاد می‌کند و درد را تسکین می‌دهد.

فیلتر هوا

تصفیه‌کننده‌های هوا در طول همه‌گیری کووید-۱۹ لحظات بسیار خوبی ایجاد کردند تا بتوانند هوا را از ویروس‌های مضر پاک کنند. همانطور که می‌دانیم، آنفلوآنزا از طریق قطرات آلوده افراد بیمار پخش می‌شود بنابراین داشتن یک فیلتر هوا با عملکرد بالا در خانه می‌تواند با میکروب‌هایی که در هوا حرکت می‌کنند مقابله کند و شدت گرده‌های بیماری‌زا را در محل زندگی به حداقل برساند.

سوپ مرغ

مصرف یک کاسه سوپ مرغ گرم و سرشار از پروتئین یکی از راه‌های عالی برای غلبه بر آنفلوآنزاست. علاوه بر این، استنشاق بخار نیز می‌تواند در رفع گرفتگی بینی معجزه کند. اگرچه خوردن غذای مناسب تنها نیمی از نبرد را برای شما به ارمغان می‌آورد اما می‌تواند در زمانی که به آن نیاز دارید، آرامش زیادی برای شما به همراه داشته باشد.

نتی پات

نتی پات وسیله‌ای است که برای ایجاد یک جریان آب در بینی استفاده می‌شود تا بتوانید حفره‌ بینی را با یک محلول نمکی بشویید؛ دهانه نازک و گردن بلند آن می‌تواند با فشار دادن جریان نمک، مجاری سینوس را باز کند. ابزار مطمئنی که مخاط و آلرژن‌های داخل مجرای بینی شما را از بین می‌برد و تحریک را تسکین می‌دهد.

منبع: ایسنا

گزارش خطا
ارسال نظرات
دیدگاه های ارسال شده توسط شما، پس از تائید توسط شهرآرانیوز در سایت منتشر خواهد شد.
نظراتی که حاوی توهین و افترا باشد منتشر نخواهد شد.
پربازدید
آخرین اخبار پربازدیدها چند رسانه ای عکس
{*Start Google Analytics Code*} <-- End Google Analytics Code -->