وزن بالا در زمان تولد از عوامل زمینه‌ساز بروز چاقی در کودکان است

به گزارش شهرآرانیوز، دکتر سعیده طالبی با بیان اینکه چاقی در کودکان عامل زمینه‌ای بـرای بـروز چـاقی در بزرگ‌سالی اسـت، خاطرنشان کرد: یکی از دلایل چاقی در کودکان سبک زندگی نادرست آن‌هاست. در واقع عدم رعایت رژیم غذایی سالم و کاهش فعالیت‌های بدنی کودک نقش عمده‌ای در شکل‌گیری اضافه‌وزن دارد. وزن یکی از مهم‌ترین عوامل برای سنجش سلامت کودکان است. میزان بالای سلول‌های چربی می‌تواند بر چاقی کودک در بزرگ‌سالی نقش داشته باشد.

وی گفت: چاقی در کودکان خطر ابتلا به بیماری‌های جسمی چون دیابت، مشکلات استخوانی و مشکلات قلبی را افزایش می‌دهد. چاقی در مسائل روحی و اجتماعی نیز موثر است. معمولاً چاقی کودکان باعث تعامل کمتر آن‌ها با هم‌سن‌ها و مشکلات ارتباطی آن‌ها می‌شود، بنابراین اگر کودک شما چاق است لازم است با کمک یک مشاوره کودک جلوی افزایش وزن او را بگیرید؛ چراکه والدین در نگهداری وزن کودک نقش مهم و اساسی دارند.

در ادامه حتما بخوانید توصیه‌هایی برای مادران شیرده

متخصص تغذیه بالینی دانشگاه علوم پزشکی مشهد مهم‌ترین علت اضافه وزن در کودکان را تغذیه نادرست، عوامل محیطی و ژنتیکی دانست و خاطرنشان کرد: چاقی در کودکان زمینه را برای مقاومت به انسولین و دیابت نوع ۲، فشارخون بالا، بالابودن چربی خون، بیماری‌های کبدی و کلیوی و کاهش رشد قدی فراهم می‌سازد. کودکان در روز حداقل به سه میان‌وعده نیاز دارند که این میان‌وعده‌ها باید از خوراکی‌های سالم، سبزیجات و میوه‌ها باشند.

دکتر طالبی با بیان اینکه افزایش کورتیزول ممکن است در انسان همراه با چاقی باشد، افزود: چاقی در نوزادی و نوجوانی، ریسک فاکتور چاقی در بزرگ‌سالی است و از والدین خواست تا میزان مصرف و نوع غذایی را که کودک مصرف می‌کند، بررسی کنند و از پزشک جهت انجام این کار مشورت بگیرند.

دکتر طالبی ادامه داد: چاقی و اضافه وزن مشکل بسیار جدی است که افراد را در سنین مختلف درگیر می‌کند، با این حال شواهد بیشتری نشان می‌دهد که زمینه ژنتیکی فرد در تعیین خطر چاقی مهم است. ژنتیک یکی از بزرگ‌ترین عواملی است که به عنوان مسبب چاقی مورد بررسی قرار می‌گیرد؛ باوجوداین، حساسیت ژنتیکی برای تاثیر بر وزن کودکان، اغلب باید همراه با عوامل محیطی و رفتاری باشد. عامل ژنتیکی کمتر از ۵ درصد از موارد چاقی کودکان را تشکیل می‌دهد؛ بنابراین گرچه ژنتیک می‌تواند در پیشرفت چاقی نقش داشته باشد، اما دلیل اصلی افزایش چشمگیر چاقی کودکان نیست.