آیا کودکان هم دچار پوکی استخوان می‌شوند؟

به گزارش شهرآرانیوز، شاداب صالح‌پور، با اشاره به اینکه بسیاری تصور می‌کنند پوکی استخوان تنها در بزرگسالان رخ می‌دهد، اظهار کرد: این بیماری می‌تواند از سنین پایین آغاز شود و علت آن به دو دسته اصلی اولیه و ثانویه تقسیم می‌شود.

وی درباره پوکی استخوان اولیه گفت: این نوع پوکی استخوان به دلیل بیماری‌های ژنتیکی رخ می‌دهد که شایع‌ترین آنها استخوان‌سازی ناقص است. اما نوع دوم، یعنی پوکی استخوان ثانویه، بسیار شایع‌تر بوده و ناشی از مصرف دارو‌ها یا بیماری‌های غیرمرتبط با استخوان است.

وی مصرف کورتون را یکی از عوامل اصلی پوکی استخوان ثانویه دانست و افزود: دارو‌های کورتونی که برای بیماری‌های تنفسی، گوارشی، کلیوی، روماتولوژی و حتی عصبی در کودکان تجویز می‌شوند، می‌توانند به مرور زمان موجب کاهش تراکم استخوان شوند.

این فوق تخصص بیماری‌های متابولیسم درباره علائم این بیماری اظهار کرد: درد‌های استخوانی و اختلال در رشد، شکستگی‌های خودبه‌خودی یا با ضربات خفیف، تغییر شکل استخوان‌ها، کوتاهی قد و مشکلات حرکتی از علائم این بیماری هستند.

وی تأکید کرد که در برخی موارد، پوکی استخوان ممکن است بدون علامت باشد و تنها از طریق تصویربرداری‌های خاص و آزمایش‌های ویژه تشخیص داده شود.

در ادامه حتما بخوانید کاهش خطر پوکی استخوان با مصرف روزانه لبنیات

صالح‌پور توصیه کرد که در صورت مشاهده این علائم، والدین ابتدا به متخصص کودکان مراجعه کنند و در صورت نیاز، کودک به متخصص ارتوپدی کودکان یا روماتولوژیست کودکان و غدد کودکان ارجاع داده شود.

پیشگیری با تغذیه مناسب و سبک زندگی سالم

وی راهکار‌های پیشگیری از پوکی استخوان در کودکان را مصرف مواد غذایی غنی از کلسیم مانند شیر، ماست، پنیر و سایر لبنیات کم‌چرب؛ دریافت کافی ویتامین D از طریق مکمل‌ها یا نور خورشید؛ کاهش مصرف نوشیدنی‌های گازدار و فست‌فود‌ها که موجب کاهش تراکم استخوان می‌شوند و افزایش فعالیت بدنی و ورزش برای تقویت استخوان‌ها برشمرد.

صالح‌پور تأکید کرد: با رعایت این نکات، می‌توان خطر بروز پوکی استخوان در کودکان را کاهش داد و از عوارض جدی آن در آینده جلوگیری کرد.

منبع: تسنیم