نخستین پرواز مشهد به کویته؛ گامی مؤثر در توسعه روابط ایران و پاکستان آخرین وضعیت تردد و تصادفات در مسیر‌های منتهی به مرز‌های خروجی اربعین مصدومیت ۹ نفر در تصادف شبانه در محور نیشابور - مشهد (۱۷ مرداد ۱۴۰۴) ۳۰ مصدوم در پی خروج قطار از ریل در مسیر کرمان _ زرند (۱۷ مرداد ۱۴۰۴) مأمور پلیس آستانه اشرفیه در درگیری با قاتل مسلح به شهادت رسید (۱۷ مرداد ۱۴۰۴) قطار تهران - کرمان از ریل خارج شد (۱۷ مرداد ۱۴۰۴) زلزله تربت‌جام خسارت نداشت (۱۶ مرداد ۱۴۰۴) زلزله تربت جام را لرزاند (۱۶ مرداد ۱۴۰۴) ۴ شرور تهران با شلیک پلیس دستگیر شدند زلزله تهران را لرزاند | واکنش موسسه ژئوفیزیک دانشگاه تهران به اعلام نشدن زمین لرزه (۱۶ مرداد ۱۴۰۴) کلثوم اکبری قاتل ۱۱ شوهر در دادگاه | ماجرای قتل‌ها چه بود؟ نوروفیدبک برای چه کسانی مناسب است - 5 متخصص زبده نوروفیدبک قوچان، خنک‌ترین شهر ایران در بامداد امروز (۱۶ مرداد ۱۴۰۴) غرب استان تهران لرزید (۱۶ مرداد ۱۴۰۴) تسکین درد‌های معده و روده با این دانه تابستانی استفاده از دم‍پایی در پیاده روی اربعین مناسب نیست هشدار وزارت بهداشت نسبت به مخاطرات تابش مستقیم نور خورشید شرایط دریافت مستمری توسط بازماندگان + نحوه محاسبه میزان مستمری تمامی امتحانات علوم پزشکی دانشگاه آزاد حضوری شد وزیر آموزش و پرورش در مشهد: شهادت حق شهید کاظمی بود و حیف بود که این مقام نصیب او نشود ۷ زائر ایرانی در تصادف ون با تریلی در ناصریه عراق مصدوم شدند (۱۶ مرداد ۱۴۰۴) ۵۷۰۰ مجروح در جنگ اخیر | وزیر بهداشت خواستار پیگیری بین‌المللی جنایات رژیم صهیونیستی شد شروع اعزام‌های حج عمره از ابتدای شهریور | حضور پررنگ بانوان در لیست زائران وزیر آموزش و پرورش: بازنشستگان ۱۴۰۳ در اولویت پرداخت پاداش قرار دارند | پیگیری قرارداد کار معین معلمان خرید خدمات بیشترین علت نیاز زائران به امدادرسانی در پیاده‌روی اربعین، تصادفات جاده‌ای است پیش‌بینی هواشناسی امروز (۱۶ مرداد ۱۴۰۴) | کاهش نسبی دما در شمال و غرب کشور سازمان هواپیمایی کشوری درباره‌ی تهیه بلیت پرواز‌های اربعین اطلاعیه صادر کرد آیا شیرین‌کننده‌های غذایی، بلوغ را در کودکان تسریع می‌کنند؟ چگونه احساس تشنگی را در پیاده‌روی اربعین کاهش دهیم؟
سرخط خبرها

نشانه‌های جدید هشداردهنده زوال عقل در سالمندان

  • کد خبر: ۳۲۶۰۱۴
  • ۲۲ فروردين ۱۴۰۴ - ۲۰:۰۴
نشانه‌های جدید هشداردهنده زوال عقل در سالمندان
یک مطالعه جدید نشان می‌دهد که برای سالمندان، خواب آلودگی در روز می‌تواند نشان دهنده افزایش خطر ابتلا به زوال عقل باشد.

به گزارش شهرآرانیوز، محققان گزارش دادند که زنان در ۸۰ سالگی در صورت افزایش خواب آلودگی در طول روز در طول یک دوره ۵ ساله، دو برابر خطر ابتلاء به زوال عقل را داشتند.

«یو لنگ»، دانشیار روانپزشکی در دانشگاه کالیفرنیا-سانفرانسیسکو، گفت: «خواب برای سلامت شناختی ضروری است، زیرا به مغز اجازه استراحت و تجدید قوا می‌دهد و توانایی ما در تفکر و به خاطر سپردن اطلاعات را افزایش می‌دهد.»

لنگ افزود: «مطالعه ما نشان داد که مشکلات خواب ممکن است با پیری شناختی در هم تنیده شود و ممکن است به عنوان یک نشانگر اولیه یا عامل خطر برای زوال عقل در زنان ۸۰ ساله باشد.»

برای این مطالعه، محققان ۷۳۳ زن با میانگین سنی ۸۳ سال را به مدت پنج سال پیگیری کردند. هیچ کدام در ابتدا دچار اختلال شناختی خفیف یا زوال عقل نبودند.

این زنان برای ردیابی خواب خود به مدت سه روز در شروع و پایان مطالعه از دستگاه‌های بر روی مچ دست استفاده می‌کردند.

این دستگاه‌ها نشان دادند که حدود ۵۶ درصد تغییرات زیادی در الگوی خواب خود در طول پنج سال گذشته تجربه کرده‌اند.

در طول پنج سال مطالعه، ۲۲ درصد دچار اختلال شناختی خفیف و ۱۳ درصد دچار زوال عقل شدند.

نتایج نشان می‌دهد که تغییر الگوی خواب با خطر کاهش عملکرد مغز مرتبط است.

تنها ۸ درصد از زنانی که الگوی خواب آنها تغییر نکرده بود، دچار زوال عقل شدند، در مقایسه با ۱۵ درصد از زنانی که خواب شبانه آنها بدتر شده بود و ۱۹ درصد از کسانی که در طول روز خواب آلود بودند.

محققان به این نتیجه رسیدند که زنان مبتلا به خواب‌آلودگی، پس از تطبیق با سایر عوامل خطر، ۲.۲ برابر بیشتر با خطر زوال عقل رو‌به‌رو بودند.

لنگ گفت: «ما مشاهده کردیم که خواب، چرت زدن و ریتم‌های شبانه‌روزی می‌تواند تنها طی پنج سال برای زنان ۸۰ ساله به‌طور چشمگیری تغییر کند.»

این نتایج نشان می‌دهد که خواب ممکن است یک عامل کلیدی در محافظت از سلامت مغز باشد.

به گفته محققان: «ابتکارات متمرکز بر بهبود کارایی خواب، تشویق به تغییرات سبک زندگی، و اجرای مداخلات شناختی ممکن است در کاهش خطر زوال عقل در جمعیت مسن ضروری باشد.»

منبع: مهر

گزارش خطا
ارسال نظرات
دیدگاه های ارسال شده توسط شما، پس از تائید توسط شهرآرانیوز در سایت منتشر خواهد شد.
نظراتی که حاوی توهین و افترا باشد منتشر نخواهد شد.
پربازدید
آخرین اخبار پربازدیدها چند رسانه ای عکس
{*Start Google Analytics Code*} <-- End Google Analytics Code -->