نخستین پرواز مشهد به کویته؛ گامی مؤثر در توسعه روابط ایران و پاکستان آخرین وضعیت تردد و تصادفات در مسیر‌های منتهی به مرز‌های خروجی اربعین مصدومیت ۹ نفر در تصادف شبانه در محور نیشابور - مشهد (۱۷ مرداد ۱۴۰۴) ۳۰ مصدوم در پی خروج قطار از ریل در مسیر کرمان _ زرند (۱۷ مرداد ۱۴۰۴) مأمور پلیس آستانه اشرفیه در درگیری با قاتل مسلح به شهادت رسید (۱۷ مرداد ۱۴۰۴) قطار تهران - کرمان از ریل خارج شد (۱۷ مرداد ۱۴۰۴) زلزله تربت‌جام خسارت نداشت (۱۶ مرداد ۱۴۰۴) زلزله تربت جام را لرزاند (۱۶ مرداد ۱۴۰۴) ۴ شرور تهران با شلیک پلیس دستگیر شدند زلزله تهران را لرزاند | واکنش موسسه ژئوفیزیک دانشگاه تهران به اعلام نشدن زمین لرزه (۱۶ مرداد ۱۴۰۴) کلثوم اکبری قاتل ۱۱ شوهر در دادگاه | ماجرای قتل‌ها چه بود؟ نوروفیدبک برای چه کسانی مناسب است - 5 متخصص زبده نوروفیدبک قوچان، خنک‌ترین شهر ایران در بامداد امروز (۱۶ مرداد ۱۴۰۴) غرب استان تهران لرزید (۱۶ مرداد ۱۴۰۴) تسکین درد‌های معده و روده با این دانه تابستانی استفاده از دم‍پایی در پیاده روی اربعین مناسب نیست هشدار وزارت بهداشت نسبت به مخاطرات تابش مستقیم نور خورشید شرایط دریافت مستمری توسط بازماندگان + نحوه محاسبه میزان مستمری تمامی امتحانات علوم پزشکی دانشگاه آزاد حضوری شد وزیر آموزش و پرورش در مشهد: شهادت حق شهید کاظمی بود و حیف بود که این مقام نصیب او نشود ۷ زائر ایرانی در تصادف ون با تریلی در ناصریه عراق مصدوم شدند (۱۶ مرداد ۱۴۰۴) ۵۷۰۰ مجروح در جنگ اخیر | وزیر بهداشت خواستار پیگیری بین‌المللی جنایات رژیم صهیونیستی شد شروع اعزام‌های حج عمره از ابتدای شهریور | حضور پررنگ بانوان در لیست زائران وزیر آموزش و پرورش: بازنشستگان ۱۴۰۳ در اولویت پرداخت پاداش قرار دارند | پیگیری قرارداد کار معین معلمان خرید خدمات بیشترین علت نیاز زائران به امدادرسانی در پیاده‌روی اربعین، تصادفات جاده‌ای است پیش‌بینی هواشناسی امروز (۱۶ مرداد ۱۴۰۴) | کاهش نسبی دما در شمال و غرب کشور سازمان هواپیمایی کشوری درباره‌ی تهیه بلیت پرواز‌های اربعین اطلاعیه صادر کرد آیا شیرین‌کننده‌های غذایی، بلوغ را در کودکان تسریع می‌کنند؟ چگونه احساس تشنگی را در پیاده‌روی اربعین کاهش دهیم؟
سرخط خبرها

انتقاد متخصصان از «بستن دهان با چسب»، یک ترفند اشتباه هنگام خواب که بسیار محبوب شده!

  • کد خبر: ۳۳۷۲۶۹
  • ۱۸ خرداد ۱۴۰۴ - ۱۴:۰۵
انتقاد متخصصان از  «بستن دهان با چسب»، یک ترفند اشتباه هنگام خواب که بسیار محبوب شده!
متخصصان بهداشت و سلامت، از ترفند بستن دهان با چسب هنگام خواب شبانه که بسیار محبوب شده است، انتقاد کرده و این روش را بسیار خطرناک می‌دانند.

به گزارش شهرآرانیوز، در چند سال اخیر، روش «بستن دهان با چسب»، به روندی محبوب در شبکه‌های اجتماعی تبدیل شده است و افراد بسیاری، از جمله چهره‌های مشهوری مانند «ارلینگ هالند؛ فوتبالیست نروژی»، این روش را امتحان کرده‌اند.

در این ترفند، افرادی که هنگام خواب، دهان‌شان باز می‌ماند، با استفاده از چسب‌های مخصوص، دهان خود را بسته نگه می‌دارند تا فقط از طریق بینی نفس بکشند.

طرفداران این روش معتقدند، تنفس از بینی هنگام خواب، مزایای متعددی از جمله، کاهش فشار خون، کمتر شدن خرناس، بهبود کیفیت خواب و تمرکز و پیشگیری از خشکی دهان دارد. حتی برخی از متخصصان دندانپزشکی می‌گویند، بستن دهان موقع خواب، منجر به کاهش پوسیدگی دندان و بیماری‌های لثوی می‌شود. در ضمن خواب REM و عملکرد شناختی مغز و تنفس بهبود می‌یابد.

همچنین یکی از پزشکان متخصص خواب می‌گوید، «پرز‌های موجود در بینی‌مان، هنگام استنشاق هوا از طریق بینی، گردوغبار، حساسیت‌زا‌ها و آلاینده‌ها را فیلتر می‌کنند و به آنها اجازه ورود به بدن نمی‌دهند. درضمن با بستن دهان، قسمت‌های پایینی شش‌ها بهتر کار کرده و نفس‌هایمان عمیق‌تر می‌شوند.».

اما به‌تازگی مطالعه‌ای جدید، بستن دهان را کار صحیحی نمی‌داند و حتی درباره خطرات ناشی از این اقدام هشدار می‌دهد.

پژوهشگران دانشگاه وسترن، با بررسی حداقل ۲۳۳ بیمار داوطلب دریافتند، بستن دهان هنگام خواب برای افرادی که مشکلات تنفسی از راه بینی مانند گرفتگی بینی، انحراف تیغه بینی یا بزرگ شدن لوزه‌ها، دارند بسیار خطرناک بوده و ممکن است منجر به خفگی شود. به‌ویژه افرادی که به اختلالات تنفسی در خواب مانند آپنه در خواب یا مشکلات اختناق (آسفیکسی) در خواب مبتلا هستند، نباید با دهان بسته بخوابند. آنها با این کار ممکن است سلامت‌شان را به خطر اندازند.

محققان دانشگاه وسترن، توصیه کرده‌اند، افراد قبل از استفاده از روش «بستن دهان با چسب»، باید با پزشک متخصص مشورت کنند تا جلوی خطر احتمالی را بگیرند.

منبع: سلامت نیوز

گزارش خطا
ارسال نظرات
دیدگاه های ارسال شده توسط شما، پس از تائید توسط شهرآرانیوز در سایت منتشر خواهد شد.
نظراتی که حاوی توهین و افترا باشد منتشر نخواهد شد.
پربازدید
آخرین اخبار پربازدیدها چند رسانه ای عکس
{*Start Google Analytics Code*} <-- End Google Analytics Code -->