۸ فوتی و ۱۵ مصدوم در واژگونی اتوبوس در محور فیروزآباد – کوار (۲۸ تیر ۱۴۰۴) وزیر علوم خبر داد: شهادت ۲۰ استاد و دانشجو در جنگ تحمیلی ۱۲ روزه رئیس جمعیت هلال احمر خبر داد: تهیه دستورالعمل برای مصدومان احتمالی هسته‌ای | شهادت ۱۰۶۰ غیرنظامی در جنگ ۱۲ روزه وظیفه نظارتی مدیران بر دوره‌های توانمندسازی معلمان از مهر ۱۴۰۴ تکیه دوره‌های توانمندسازی معلمان بر ۳ محور اساسی مدیرکل فرودگاه‌های استان خراسان‌رضوی خبر داد: برقراری پرواز فوق‌العاده ویژه زائران حسینی در مسیر‌های نجف و بغداد جزئیات دوره توانمندسازی معلمان اعلام شد گزینش داوطلبان دانشگاه فرهنگیان در چه مرحله‌ای است؟ (۲۸ تیر ۱۴۰۴) درخواست رئیس پلیس راهور از مردم درخصوص معرفی امدادخودرو‌های متخلف اقشار متوسط دیگر توان سفر رفتن ندارند! تأکید مشاور وزیر آموزش و پرورش بر تقویت تجهیزات آموزشی | چینش کلاس‌ها تغییر خواهد کرد وزیر آموزش و پرورش: سال تحصیلی ۱۴۰۵-۱۴۰۴ با کیفیت بالای آموزشی آغاز خواهد شد کنترل فشار خون با کدام ورزش میسر است؟ کاهش سن «سکته قلبی» در کشور حکم اعدام ۳ متجاوز به عنف در گرگان اجرا شد (۲۸ تیر ۱۴۰۴) تمام کودکان اتباع بهزیستی دارای اقامت مجاز هستند پیش‌بینی هواشناسی مشهد و خراسان رضوی امروز (شنبه، ۲۸ تیر ۱۴۰۴) | ماندگاری هوای گرم تا پایان هفته آزمون تیزهوشان، آزمونی برای اعتماد عمومی چهره زنانه سالمندی در ایران | بیش از ۷۵ درصد از سالمندان در شهر‌ها زندگی می‌کنند روشن‌بودن طولانی‌مدت صفحه‌نمایش‌، سلامت چشم‌ را به خطر می‌اندازد مهلت ثبت‌نام دانشگاهیان جهت تشرف به پیاده‌روی اربعین امروز (۲۸ تیر ۱۴۰۴) به پایان می‌رسد مصرف منظم ماست پروبیوتیک، خطر دیابت نوع ۲ را تا ۳۰ درصد کاهش می‌دهد زن جوان در بازسازی صحنه قتل همسرش: شوهرم را همیشه دوست داشتم! هشدار سازمان غذا و دارو درباره مصرف نمک‌ دریا ظرفیت پذیرش در کنکور ۱۴۰۴ اعلام شد + تاریخ اعلام نتایج آزمون اتهام تجاوز جنسی به ۸ زن در پرونده شیطانی به نام «کیوان» آب، مناسب‌ترین نوشیدنی در روز‌های گرم سال است قلب پیوندی از کرمان به تهران منتقل شد (۲۸ تیر ۱۴۰۴) رئیس پلیس راهور: تأمین ایمنی سفر، مهم‌ترین اولویت پلیس راهور در ایام اربعین است
سرخط خبرها

انتقاد متخصصان از «بستن دهان با چسب»، یک ترفند اشتباه هنگام خواب که بسیار محبوب شده!

  • کد خبر: ۳۳۷۲۶۹
  • ۱۸ خرداد ۱۴۰۴ - ۱۴:۰۵
انتقاد متخصصان از  «بستن دهان با چسب»، یک ترفند اشتباه هنگام خواب که بسیار محبوب شده!
متخصصان بهداشت و سلامت، از ترفند بستن دهان با چسب هنگام خواب شبانه که بسیار محبوب شده است، انتقاد کرده و این روش را بسیار خطرناک می‌دانند.

به گزارش شهرآرانیوز، در چند سال اخیر، روش «بستن دهان با چسب»، به روندی محبوب در شبکه‌های اجتماعی تبدیل شده است و افراد بسیاری، از جمله چهره‌های مشهوری مانند «ارلینگ هالند؛ فوتبالیست نروژی»، این روش را امتحان کرده‌اند.

در این ترفند، افرادی که هنگام خواب، دهان‌شان باز می‌ماند، با استفاده از چسب‌های مخصوص، دهان خود را بسته نگه می‌دارند تا فقط از طریق بینی نفس بکشند.

طرفداران این روش معتقدند، تنفس از بینی هنگام خواب، مزایای متعددی از جمله، کاهش فشار خون، کمتر شدن خرناس، بهبود کیفیت خواب و تمرکز و پیشگیری از خشکی دهان دارد. حتی برخی از متخصصان دندانپزشکی می‌گویند، بستن دهان موقع خواب، منجر به کاهش پوسیدگی دندان و بیماری‌های لثوی می‌شود. در ضمن خواب REM و عملکرد شناختی مغز و تنفس بهبود می‌یابد.

همچنین یکی از پزشکان متخصص خواب می‌گوید، «پرز‌های موجود در بینی‌مان، هنگام استنشاق هوا از طریق بینی، گردوغبار، حساسیت‌زا‌ها و آلاینده‌ها را فیلتر می‌کنند و به آنها اجازه ورود به بدن نمی‌دهند. درضمن با بستن دهان، قسمت‌های پایینی شش‌ها بهتر کار کرده و نفس‌هایمان عمیق‌تر می‌شوند.».

اما به‌تازگی مطالعه‌ای جدید، بستن دهان را کار صحیحی نمی‌داند و حتی درباره خطرات ناشی از این اقدام هشدار می‌دهد.

پژوهشگران دانشگاه وسترن، با بررسی حداقل ۲۳۳ بیمار داوطلب دریافتند، بستن دهان هنگام خواب برای افرادی که مشکلات تنفسی از راه بینی مانند گرفتگی بینی، انحراف تیغه بینی یا بزرگ شدن لوزه‌ها، دارند بسیار خطرناک بوده و ممکن است منجر به خفگی شود. به‌ویژه افرادی که به اختلالات تنفسی در خواب مانند آپنه در خواب یا مشکلات اختناق (آسفیکسی) در خواب مبتلا هستند، نباید با دهان بسته بخوابند. آنها با این کار ممکن است سلامت‌شان را به خطر اندازند.

محققان دانشگاه وسترن، توصیه کرده‌اند، افراد قبل از استفاده از روش «بستن دهان با چسب»، باید با پزشک متخصص مشورت کنند تا جلوی خطر احتمالی را بگیرند.

منبع: سلامت نیوز

گزارش خطا
ارسال نظرات
دیدگاه های ارسال شده توسط شما، پس از تائید توسط شهرآرانیوز در سایت منتشر خواهد شد.
نظراتی که حاوی توهین و افترا باشد منتشر نخواهد شد.
پربازدید
{*Start Google Analytics Code*} <-- End Google Analytics Code -->