پاپوش خطرناک زن جوان برای نامزد خیانتکارش | جسدی که هرگز پیدا نشد! قتل مسلحانه برای چند دانه آلو در نزدیکی مشهد | نیمی از سر مقتول جلوی چشم فرزندانش متلاشی شد انکار قتلی که در حضور شاهدان رخ داد ! نجات جان کودک مسموم شده با مواد مخدر در نیشابور آیا نام‌گذاری «کوروش» برای فرزندان ممنوع شده است؟ دومین کامیون با راننده کودک در گناباد توقیف شد +عکس(۱۴ مرداد ۱۴۰۴) مجازات توهین کردن در قانون چرا چرخ قانون افزایش جمعیت ایران لنگ می‌زند؟ | افشاگری درباره پشت پرده مخالفان تصادف مرگبار در محور دهلران با ۳ فوتی و ۵ مصدوم (۱۴ مرداد ۱۴۰۴) زلزله شاهرود را لرزاند + جزئیات (۱۴ مرداد ۱۴۰۴) ثبت ۶۹ فوتی در تصادفات جاده‌ای استان‌های مرزی اربعین تکلیف امتحانات معوق دانشگاه‌ها مشخص شد | زمان آغاز سال تحصیلی ۱۴۰۴ اعلام شد خواستگار قلابی با کلاهبرداری ۲۵ میلیارد ریال دستگیر شد علت شنیده شدن صدای انفجار در بندرعباس چه بود؟ (۱۴ مرداد ۱۴۰۴) چهارمین سال تنش آبی در مشهد | مدیرکل آبفای مشهد: رسانه‌ها در مدیریت مصرف نقش کلیدی داشتند فوت بیش از ۱۰ هزار نفر بر اثر غرق شدگی در ۱۰ سال گذشته تشکیل کانون‌های بهداشتی دامپزشکی خراسان رضوی تا پایان تابستان ۱۴۰۴ + فیلم هشدار به بدمصرف‌ها | قطع انشعاب آب در انتظار متخلفان مشهدی توصیه‌های مهم به زائران اربعین برای مراقبت از سمعک در برابر گرما راهنمای سلامت برای زائران پیاده اربعین این خوراکی‌ها را در تابستان مصرف نکنید کشف کارگاه تولید غیرمجاز قرص‌های متادون و ترامادول | یک نفر بازداشت شد (۱۴ مرداد ۱۴۰۴) کاروان اربعین طب ایرانی راهی کربلا شد دستگیری شرور فراری معروف به «عنکبوت زرد» پس از ۶ سال تعقیب‌وگریز ۵۶ هزار پرونده جرایم سایبری در سال ۱۴۰۴ تشکیل شد| آمار‌های سرقت در کشور کاهشی است تمهیدات ویژه راه‌آهن برای اربعین | افزایش قطار‌ها و کاهش تأخیر‌ها ضارب دادستان رفسنجان دستگیر شد| زوایای پنهان پرونده در حال بررسی است (۱۴ مرداد ۱۴۰۴) ثبت ۱۶۳ زمین‌لرزه در کشور | بوشهر و سمنان زلزله‌خیزترین استان‌ها در هفته گذشته (۱۴ مرداد ۱۴۰۴) آمار هولناک از خطر فرونشست زمین در محدوده ۴۶۵۰ بافت تاریخی خراسان رضوی
سرخط خبرها

اوقات فراغت دانش‌آموزان و سایه سنگین کرونا | خانواده‌ها اوقات فراغت فرزندان را متنوع و غنی کنند

  • کد خبر: ۷۳۲۰۲
  • ۱۴ تير ۱۴۰۰ - ۱۴:۲۷
اوقات فراغت دانش‌آموزان و سایه سنگین کرونا | خانواده‌ها اوقات فراغت فرزندان را متنوع و غنی کنند
روان‌پزشک و فوق‌تخصص روان‌پزشکی کودک و‌ نوجوان گفت: خانواده‌ها فارغ از اینکه علایق و اولویت‌هایشان را در کودکان جست‌و‌جو کنند، اوقات فراغت فرزندشان را متنوع و غنی کنند.

طنین همتی|شهرآرانیوز، با شروع فصل تابستان و پایان سال تحصیلی دانش‌آموزان، دغدغه همه خانواده‌ها مفیدگذراندن اوقات فراغت کودکان و نوجوانان است. اما تابستان امسال هم مانند سال گذشته زیر سایه کرونا محدودیت‌هایی برای برگزاری حضوری کلاس‌های آموزشی و تفریحی به‌وجود آورده و همین امر باعث شده است خانواده‌ها بیشتر نگران سپری‌شدن وقت فرزندانشان باشند.


از طرفی، بازار بازی‌های رایانه‌ای و گیم‌نت‌ها حسابی داغ است و نگرانی بیشتر خانواده‌ها این است که کودکان و نوجوانان ساعت‌ها وقتشان را صرف این بازی‌ها می‌کنند؛ بازی‌هایی که تأثیرات مخربی بر سلامت روان و جسم فرزندان دارد.


به‌گفته دکتر میرزاده، روان‌پزشک فعال حوزه کودک و نوجوان، ما همیشه از اوقات فراغت و هدررفتن وقت بچه‌هایمان نگرانیم و بیشتر خانواده‌ها تصورشان این است که داشتن اوقات فراغتی که به تفریح بگذرد، نوعی هدررفتن وقت کودک و نوجوان است. این موضوع اکنون مهم‌تر می‌شود که خانواده‌ها مسابقه گذاشتند فرزندانشان را در کلاس‌های مختلف ثبت‌نام کنند تا از وقتشان درست استفاده کنند.


وی گفت: درواقع ما باید یاد بگیریم که اوقات‌فراغت‌داشتن و تفریح و سرگرمی‌داشتن نه‌تن‌ها اتلاف وقت نیست، بلکه می‌تواند برای رشد شناختی فرزند و رشد مهارت‌های اجتماعی بسیار مفید باشد. ضمن اینکه به تلطیف روح و آرامش فرزندان نیز کمک می‌کند.


به‌گفته این روان‌پزشک، وقتی کودک و نوجوان آرامش روان نداشته باشد و شاد نباشد و از کاری که می‌کند لذت نبرد، در سایر حوزه‌های زندگی هم نمی‌تواند موفق باشد. خانواده‌ها باید مدنظر داشته باشند که بچه‌ها را به جمع‌های فامیلی یا به‌عبارتی خانواده گسترده انس دهند.


وی افزود: توصیه‌مان این است که خانواده‌ها با خانواده گسترده‌شان مثل پدر و مادربزرگ، خاله، دایی، عمو و عمه ارتباط داشته باشند. ارتباط با خانواده گسترده باعث پیشگیری از سوءرفتار‌ها در کودک و نوجوان می‌شود. بیشتر خودکشی‌ها و انحرافات اجتماعی ما نیز به‌دلیل این است که ارتباط با خانواده گسترده را محدود کرده‌ایم و بچه‌ها بیشتر در خانه‌ها پای رایانه هستند.


وی تأکید کرد: لازم نیست خیلی به‌دنبال تفریحات گران‌قیمت باشیم؛ استفاده از فضا‌های کوه، پیاده‌روی همراه با خانواده، گاهی پیشنهاد دوچرخه‌سواری هم می‌تواند مفید باشد. اما به‌دلیل اینکه بعضی خانواده‌ها توان اقتصادی خرید دوچرخه ندارند، حتی پیشنهاد پیاده‌روی و بازی‌های قدیمی که بین کودکان رواج داشت نیز مفید است، چون هدف از انجام بازی خوش‌حال‌بودن است؛ بنابراین بازی‌های سنتی و کودکانه محلی قدیمی را دست‌کم نگیرند و دنبال تفریحات گران‌قیمت نباشند. اجتماعات خانوادگی و بازی‌های ساده، هم می‌تواند به بچه‌ها شادی هدیه بدهد و هم به قدرت شناخت و مهارت‌های اجتماعی و ارتباطی و دوست‌یابی‌شان کمک می‌کند.


دکتر میرزاده یادآور شد: گاهی خانواده به‌دنبال این است که اهدافش و نیازهایش را در بچه دنبال کند و فرزند را به کلاس‌هایی می‌فرستد که هیچ علاقه‌ای در او ایجاد نمی‌کند. استفاده از بازی‌های رایانه‌ای و از این قبیل بازی‌ها که در طولانی‌مدت اعتیادآور است و گاهی دیده شده است که کودک و نوجوان ساعت‌ها وقت صرف بازی می‌کند. این مسئله جای نگرانی دارد، زیرا نه‌تن‌ها خوشایند نیست، بلکه بازی‌هایی که جنبه برد و باخت دارد، استرس‌زا و آسیب‌زاست.


میرزاده تأکید کرد: باید از بازی‌های کم‌تحرک و نشستنی و رایانه‌ای کمتر استفاده شود، زیرا کودکان و نوجوانان در معرض چاقی و بلوغ زودرس قرار دارند، پس لازم است والدین موقعیت‌های جذاب و بانشاط و البته پرتحرک فراهم کنند.


به‌گفته این روان‌پزشک، خانواده‌ها می‌توانند از امکانات ورزشی و سرگرمی که شهرداری مشهد در شهر ایجاد کرده است استفاده کنند؛ مثل پردیس مادر و کودک یا فرهنگ‌سرای کودک و آینده که من همیشه مراجعه‌کنندگانم را به استفاده از این مکان‌ها نشویق می‌کنم. امیدوارم مردم هم این امکانات را قدر بدانند و از آن‌ها استفاده کنند و در حفظ و استفاده بهینه از این امکانات نیز بکوشند.

گزارش خطا
ارسال نظرات
دیدگاه های ارسال شده توسط شما، پس از تائید توسط شهرآرانیوز در سایت منتشر خواهد شد.
نظراتی که حاوی توهین و افترا باشد منتشر نخواهد شد.
پربازدید
آخرین اخبار پربازدیدها چند رسانه ای عکس
{*Start Google Analytics Code*} <-- End Google Analytics Code -->