چه تعداد معلم، مشمول رتبه‌بندی می‌شوند؟ همه چیز درباره آبله میمونی + توصیه‌های وزارت بهداشت «بازنشستگان تامین اجتماعی» وام ضروری را چگونه دریافت کنند؟ وزارت بهداشت: فعلا واکسیناسیون آبله میمون ضرورتی ندارد مجموعه آب گرم شاهان گرماب فریمان تعطیل می‌شود لاستیک هواپیمای تهران - دهلی ترکید سخنگوی وزارت بهداشت: اولین مبتلا به آبله میمونی در کشور مشاهده شد (۲۵ مردادماه ۱۴۰۱) جدیدترین تصمیم‌ها برای سفر اربعین| قیمت بلیت هواپیما و حق پارکینگ خودرو در مرز‌ها مشخص شد تحصیل در ترکیه، ۲۰۰ دانشجوی تهرانی را فریب داد تجمع اعتراضی مردم شهرکرد به قطعی آب + فیلم قاچاقچیان مشهدی نقره، نقره‌داغ شدند پیش بینی پاییز کم بارش | بارندگی‌ها کمتر از سطح عادی است تغییرات قانون جدید مهریه به نفع زنان است یا مردان؟ امکان خروج از کشور دانشجویان مشمول برای اربعین فراهم شد آمار کرونا در ایران ۲۵ مردادماه ۱۴۰۱ | ۷۸ هموطن قربانی کرونا شدند سرپرست وزارت تعاون، کار و رفاه اجتماعی:خبر نحوه پرداخت حقوق بازنشستگان را فردا اعلام می‌کنیم (۲۵ مردادماه ۱۴۰۱) خواسته‌ی «بازنشستگان تامین‌اجتماعی»؛ فقط اجرای مصوبه‌ی شورای‌عالی کار نه هیچ چیز دیگر (۲۵ مردادماه ۱۴۰۱) تحولی در پیوند اعضا | تغییر گروه خونی کلیه‌‌های اهدایی ممکن شد! هشدار سیلاب ناگهانی در استان‌های جنوبی (۲۵ مردادماه ۱۴۰۱) واریز وام ۱۲میلیون تومانی بازنشستگان تامین‌اجتماعی تا سوم شهریورماه ۱۴۰۱
خبر فوری

پوست انبه خواص بی‌نظیری دارد + نحوه مصرف

  • کد خبر: ۷۳۷۴۱
  • ۱۹ تير ۱۴۰۰ - ۱۱:۱۷
پوست انبه خواص بی‌نظیری دارد + نحوه مصرف
بسیاری از مردم انبه را دوست دارند و منتظر فصل آن هستند، اما از فواید پوست آن اطلاع ندارند.

به گزارش شهرآرانیوز، پوست انبه علاوه بر دارا بودن طیف وسیعی از ترکیبات، مواد مغذی و ویتامین‌ها که در درمان بسیاری از بیماری‌ها و مشکلات سلامتی نقش دارند از تشکیل سلول‌های چربی در بدن جلوگیری می‌کند که یک روش ایمن و مؤثر برای کاهش یا حفظ وزن است.

میوه انبه همراه با پوست حاوی یک گروه قوی از ویتامین‌های C، A، E، K، B۶ و همچنین مواد معدنی مانند مس و گروهی از فیبر‌های مهم بدن است.

انبه همچنین حاوی مقادیر زیادی آنتی اکسیدان مانند مانگیفرین، نوروترول، رسوراترول و کوئرستین است که برخی از آن‌ها از فرد در برابر انواع سرطان‌ها محافظت می‌کند؛ به گونه‌ای که علاوه بر نقش برخی از آن‌ها در مقابله با پیری، درد مفاصل و استخوان و تقویت ایمنی بدن در برابر عفونت، با رادیکال‌های آزاد که مسبب سرطان هستند، مقابله می‌کند.

 

پوست انبه خواص بی‌نظیری دارد + نحوه مصرف

 

پوست انبه را چگونه مصرف کنیم؟

اگر می خواهید پوست این میوه را امتحان کنید، چند روش برای خوردن آن وجود دارد. ساده ترین روش این است که مانند مصرف سیب، گلابی یا هلو، انبه را بدون جدا کردن پوست آن مصرف کنید. برای از بین بردن طعم تلخ آن می توانید پوست این میوه را در داخل اسموتی مورد علاقه خود بریزید. مخلوط کردن آن با سایر مواد خوشمزه، یک روش عالی برای خوش طعم تر شدن آن است. در هر صورت، برای از بین بردن باقیمانده سموم دفع آفات لازم است آن را با یک تمیز کننده میوه و سبزیجات بشویید.

منبع: YJC/الودکتر

ارسال نظرات
نام:
ایمیل:
* نظر:
دیدگاه های ارسال شده توسط شما، پس از تائید توسط شهرآرانیوز در سایت منتشر خواهد شد.
نظراتی که حاوی توهین و افترا باشد منتشر نخواهد شد.
پربازدید
{*Start Google Analytics Code*} {*End Google Analytics Code*}