کاهش ۸۵ دقیقه‌ای زمان تشخیص سکته مغزی با هوش مصنوعی صدور جواز دفن با یک تلفن چهاررقمی به دادپزشک جان باختن سالانه ۵۰ هزار ایرانی بر اثر آلودگی هوا هشدار هواشناسی؛ رگبار و وزش باد در خراسان رضوی و ۲۹ استان کشور نیمی از حیوان گزیدگی‌ها در افراد زیر ۲۰ سال رخ می‌دهد تاثیر معدل پایه یازدهم در کنکور ۱۴۰۴ قطعی شد+جزئیات (۱۹فروردین۱۴۰۴) زمان واریز مرحله دوم کالابرگ برای سه دهک اول اعلام شد تمدید مهلت ثبت‌نام نوبت دوم کنکور ۱۴۰۴ + جزئیات جزئیاتی از افزایش حقوق و تسهیلات بازنشستگان تأمین اجتماعی در سال ۱۴۰۴ وعده‌های پوچ؛ بازگشت روز‌های خاموش ۸۲ تن فرآورده خام دامی غیربهداشتی در گناباد جمع‌آوری شد (۱۹ فروردین ۱۴۰۴) سبک زندگی نادرست عامل سندرم نوظهور فراموشی گلوتئال | سندرم مرگ یک عضو مواجهه طولانی‌مدت با آلودگی هوا سلامت مغز را تهدید می‌کند شهادت ۲ مرزبان هنگ مرزی بانه براثر انفجار مین‌های جنگ تحمیلی + عکس (۱۹ فروردین ۱۴۰۴) نمک رنگی منجر به عقب ماندگی ذهنی جنین می‌شود یادی از دکتر سیدمهدی صانعی، استاد الهیات دانشگاه فردوسی مشهد | مردی از تبار مهر و معرفت فیش حقوقی فروردین ماه ۱۴۰۴ بازنشستگان تأمین اجتماعی چه زمانی صادر می‌شود؟ تیراندازی در منطقه نعمت‌آباد تهران + جزئیات پیش‌بینی هواشناسی مشهد و خراسان رضوی (۱۹ فروردین ۱۴۰۴) | تداوم بارش باران در مشهد تا آخر امشب رئیس اورژانس مشهد: ۵۰ درصد تماس‌های اورژانس، مزاحمی و اشتباهی است برگزاری آزمون استخدامی جدید برای وزارت آموزش و پرورش درج درصد گوشت در سوسیس و کالباس‌ها الزامی است مدیرعامل هلال احمر لرستان برکنار شد | سرپرست جدید منصوب شد شیرخشک "آپتامیل پپتی" در حال توزیع است مرحله دوم همسان‌سازی حقوق بازنشستگان باید از اول فروردین ۱۴۰۴ اعمال شود پیش‌بینی هواشناسی کشور (۱۹ فروردین ۱۴۰۴) | رگبار باران و رعد و برق در ۸ استان چگونه در بهار فعالیت‌های بدنی خود را شروع کنیم؟ گزش سالانه تا ۳۰۰۰۰ نفر توسط گربه‌های خانگی قارچ‌هایی با ظاهری فریبنده، تهدیدی جدی در فصل بهار نقش ماموگرافی در ارزیابی سلامت قلب زنان درمان آلرژی با طب ایرانی
سرخط خبرها

گلودرد و سرماخوردگی را با زنجبیل درمان کنید +روش استفاده

  • کد خبر: ۹۴۰۰۶
  • ۰۹ دی ۱۴۰۰ - ۰۹:۵۹
گلودرد و سرماخوردگی را با زنجبیل درمان کنید +روش استفاده
پژوهش‌های علمی نشان داده‌اند که خواص دارویی زنجبیل می‌تواند به تسکین علائم سرماخوردگی یا گلودرد کمک کند.

به گزارش شهرآرانیوز، زنجبیل ریشه گیاه چند ساله‌ای با نام علمی Zingiber officinale است. مردم قرن‌هاست که از زنجبیل به عنوان یک درمان گیاهی برای بهبود شرایط سلامتی مختلف، از آرتریت تا شکم‌درد و سرماخوردگی استفاده می‌کنند.

امروزه نیز مردم اغلب از زنجبیل برای بهبود سرماخوردگی یا سرفه استفاده می‌کنند. پژوهش‌های علمی نشان داده‌اند که زنجبیل دارای خواص دارویی است که می‌تواند به تسکین علائم سرماخوردگی یا گلودرد کمک کند.

آیا زنجبیل به درمان سرماخوردگی کمک می‌کند؟

شواهد و مدارک قطعی برای اثبات این که زنجبیل سرماخوردگی را متوقف یا درمان می‌کند، وجود ندارد، اما پژوهش‌ها نشان می‌دهد که ممکن است به پیشگیری از آن کمک کند. همچنین زنجبیل می‌تواند به بهبود علائم سرماخوردگی کمک کند.

نتایج یک بررسی نشان داد که زنجبیل می‌تواند به موارد زیر کمک کند:

- پیشگیری از سرماخوردگی

- پیشگیری یا تسکین گلودرد

- کاهش احتقان

- کاهش التهاب

با وجود این، برای نتیجه‌گیری قطعی در این زمینه به انجام پژوهش‌های بیشتر نیاز است.

خواص دارویی

زنجبیل حاوی ترکیباتی به نام جینجرول‌ها و شوگائول هاست. پژوهشگران معتقدند که این ترکیبات به زنجبیل خواص دارویی می‌بخشند.

► مطالعات نشان داده‌اند که زنجبیل می‌تواند به روش‌های زیر مفید باشد:

ضد باکتری
یک مطالعه آزمایشگاهی در سال ۲۰۱۱ نشان داد که زنجبیل اثر ضد باکتریایی بیشتری نسبت به دارو‌های آنتی بیوتیک در برابر استافیلوکوکوس اورئوس و استرپتوکوکوس پیوژنز دارد. استرپتوکوکوس پیوژنز باکتری است که موجب فارنژیت استرپتوکوکی یا گلودرد استرپتوکوکی می‌شود.

مطالعه‌ای جدیدتر نیز آثار ضد باکتریایی زنجبیل را قابل توجه عنوان کرده است.

ضد ویروس
مطالعات آزمایشگاهی نشان داده‌اند که زنجبیل دارای خواص ضد ویروسی است. در مطالعاتی با حضور سوژه‌های حیوانی نیز پژوهشگران دریافتند که زنجبیل در برابر درد و تب موثر عمل می‌کند.

زنجبیل تازه ممکن است در برابر ویروس‌های تنفسی مفید باشد. مطالعه‌ای آزمایشگاهی در سال ۲۰۱۳ نشان داد که زنجبیل تازه دارای آثار ضد ویروسی در مدل‌های عفونت تنفسی است. زنجبیل خشک شده اثری مشابه را نشان نداد. به نظر می‌رسد زنجبیل تکثیر ویروس را متوقف می‌کند.

ضد التهاب
مطالعات آزمایشگاهی در مورد عفونت گلو نشان داده‌اند که زنجبیل دارای فعالیت ضد التهابی است. به گفته پژوهشگران، زنجبیل می‌تواند فارنژیت، التهاب پشت گلو، را کاهش دهد.

آنتی‌اکسیدان
مطالعه‌ای آزمایشگاهی درباره زنجبیل، فلفل تمساح و جوز هندی نشان داد که زنجبیل بیشترین اثر آنتی اکسیدانی را بین این سه ادویه دارد. آنتی اکسیدان‌ها به پیشگیری از آسیب سلولی که از التهاب ناشی می‌شود، کمک می‌کنند. با وجود این، به انجام پژوهش‌های بیشتر در این زمینه نیاز است.

نحوه استفاده از زنجبیل برای گلودرد

زنجبیل عطر و طعمی تند و اثر گرمایی دارد. خواص دارویی آن ممکن است به تسکین گلودرد یا عفونت گلو کمک کند. برای کمک به بهبود گلودرد می‌توانید به روش‌های زیر از زنجبیل استفاده کنید:

- زنجبیل تازه زنده شده را به آب گرم با لیمو اضافه کنید.

- یک تکه ریشه زنجبیل تازه را بجوید.

- زنجبیل تازه را به آبمیوه‌ها یا اسموتی‌ها اضافه کنید.

- زنجبیل را با آب نارگیل ترکیب کنید.

همچنین، زنجبیل به شکل قرص‌های مکیدنی یا کپسول برای کمک به بهبود گلودرد در دسترس است.

مصرف زنجبیل به شکل کپسول ممکن است برای افرادی که طعم این ماده غذایی را دوست ندارند، مفید باشد.

به گفته سازمان غذا و داروی آمریکا، استفاده از زنجبیل در غذا‌ها و نوشیدنی‌های بی‌خطر است. با وجود این، محصولات زنجبیل به شکل مکمل دارای خلوص و کیفیت متفاوتی هستند.

هر فردی که بیمار است یا دارو‌های دیگری مصرف می‌کند، پیش از استفاده از درمان‌ها و مکمل‌های خانگی باید ابتدا با پزشک خود مشورت کند.

زنجبیل و عسل

برخی پژوهش‌ها نشان داده‌اند که زنجبیل در ترکیب با عسل که یک ماده غذایی ضد میکروبی است، امکان دارد اثر ضد میکروبی قوی‌تری ارائه کند.

افراد می‌توانند با افزودن زنجبیل تازه رنده شده و عسل به آب گرم، یک نوشیدنی تسکین‌دهنده برای گلودرد آماده کنند.

منبع: همشهری آنلاین

گزارش خطا
ارسال نظرات
دیدگاه های ارسال شده توسط شما، پس از تائید توسط شهرآرانیوز در سایت منتشر خواهد شد.
نظراتی که حاوی توهین و افترا باشد منتشر نخواهد شد.
پربازدید
{*Start Google Analytics Code*} <-- End Google Analytics Code -->