سبک زندگی سالم
| شهرآرانیوز 
رعایت نکات بهداشتی و تلاش برای برخورداری از سلامت کامل در تمامی سنین اهمیت دارد و تغییرِ سبک زندگی و ترک عادات مضر در هیچ سنی دیر نیست.
کد خبر: ۳۸۷۸۶۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۱۱/۰۴
دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت اعلام کرد؛ چای سبز و چای سیاه حاوی ترکیباتی با خاصیت ضد میکروبی هستند، البته این اثر آنها عمدتا در مطالعات غیر انسانی گزارش شدهاند.
کد خبر: ۳۸۷۸۶۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۱۱/۰۴
معاون اداره کل فرآوردههای آرایشی و بهداشتی سازمان غذا و دارو گفت: صابونها، لوسیونها، آرایش صورت و حتی عطرها ممکن است واکنش آلرژیک ایجاد کنند و هر کسی در هر سنی ممکن است با آن مواجه شود.
کد خبر: ۳۸۷۶۴۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۱۱/۰۲
یک کارشناس مواد غذایی، با تأکید بر اینکه رنگ و آزمون ساکارز به تنهایی معیار سلامت عسل نیست، خواستار ارتقاء دانش فنی و استفاده از شاخصهای علمی معتبر در کنترل کیفیت این فرآورده غذایی شد.
کد خبر: ۳۸۷۶۰۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۱۱/۰۲
بهبود سلامت روده نیازی به تغییرات پیچیده و سخت ندارد. با انجام چند تغییر ساده در رژیم غذایی و شیوه زندگی خود، میتوانید به سلامت رودهتان کمک کرده و در نهایت از مزایای کلی آن برای سلامتی بهرهمند شوید.
کد خبر: ۳۸۷۶۰۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۱۱/۰۲
مغز افرادی که خروپف میکنند، صداهای بلند خود را فیلتر میکند تا خوابشان ادامه یابد؛ در حالی که شریک زندگیشان از بیخوابی رنج میبرد.
کد خبر: ۳۸۷۴۴۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۱۱/۰۱
این یک باور رایج وجود دارد که قهوه به معده کمک میکند تا پس از یک وعده غذایی سنگین آرام شود. در واقع، قهوه معده را تحریک میکند تا اسید بیشتری تولید کند، حتی زمانی که نیازی به آن نیست.
کد خبر: ۳۸۷۳۸۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۱۱/۰۱
یک فوق تخصص غدد کودکان میگوید: بعضی ویروسها مثل آنفلوآنزا و کرونا میتوانند منجر به ابتلا به دیابت نوع یک شوند.
کد خبر: ۳۸۷۳۷۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۱۱/۰۱
عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی ایران گفت: کاهش گلبولهای سفید خون میتواند نشانهای از مشکلات جدیتر باشد و نیازمند مراجعه فوری به هماتولوژیست یا انکولوژیست است.
کد خبر: ۳۸۷۲۰۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۱۰/۳۰
اضطراب و نگرانیهای ناشی از بحرانها برای بیماران قلبی بسیار خطرناک بوده و حتی ممکن است آنها را دچار مرگ ناگهانی کند. اما چگونه باید از قلب بیمار در این لحظات پرتنش مراقبت کرد؟
کد خبر: ۳۸۷۱۶۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۱۰/۳۰
ورزش قندخون را کاهش میدهد، فشارخون را پایین میآورد و قلب را برای افرادی که دیابت، فشارخون بالا یا خطرات قلبی را تجربه میکنند، تقویت میکند.
کد خبر: ۳۸۶۸۶۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۱۰/۲۹
هورمون تستوسترون و ویژگیهای متابولیکی بدن مردان باعث میشود که چربیها به جای تجمع در ران و باسن، عمدتاً در اطراف شکم و اندامهای داخلی تجمع پیدا کنند و خطرناکترین نوع چربی بدن محسوب شوند.
کد خبر: ۳۸۶۸۶۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۱۰/۲۹
متخصص بیماریهای قلب و عروق با اشاره به افزایش استفاده از ضربانسازهای قابل کاشت، بر ضرورت رعایت مراقبتهای دقیق در هفتههای ابتدایی پس از کاشت تأکید کرد.
کد خبر: ۳۸۶۸۱۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۱۰/۲۹
بیماری کبد چرب با افزایش اضافه وزن، سبک زندگی نامناسب و کمتحرکی افراد نسبت به گذشته، شایعتر شده است، اما چگونه باید از ابتلا به این بیماری آگاه شویم؟ نتایج برخی تحقیقات نشان میدهند که برخی از علائم ابتلا به بیماری کبد چرب در چهره افراد نمایان میشوند.
کد خبر: ۳۸۶۵۵۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۱۰/۲۸
فوق تخصص پیوند سلولهای بنیادی و قرنیه، گفت: پیرچشمی از حدود سن ۴۰ سالگی در تمام انسانها بروز میکند و برخلاف تصور عمومی، یک بیماری چشمی نیست بلکه نتیجه طبیعی کاهش توان تطابق عدسی چشم است.
کد خبر: ۳۸۶۵۴۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۱۰/۲۸
درمان با گرما، یکی از روشهای سنتی و مؤثر در بهبود دردهای مزمن مانند فیبرومایالژیا، آرتریت یا کمردرد است. این روش علاوه بر کاهش درد، میتواند اضطراب، استرس، ورم، خستگی عضلانی و سفتی مفاصل را تسکین داده و انعطافپذیری کلاژن را افزایش دهد.
کد خبر: ۳۸۶۵۴۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۱۰/۲۸
اغلب وقتی احساس خستگی میکنیم یا کنترل وزن برایمان دشوار میشود، همهچیز را به گردن «متابولیسم کند» میاندازیم.
کد خبر: ۳۸۶۳۸۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۱۰/۲۷
مصرف غذاهای فراوری شده در جوامع مختلف افزایش یافته بسیاری از مردم امروزه غذاهای فراوی شده را جایگزین میوه و سبزیجات کردهاند؛ بنابراین جای تعجب نیست که خطر ابتلا به سرطان روده افزایش پیدا کرده. اما آیا از نظر علم تغذیه راهکارهایی برای پیشگیری از ابتلا به سرطان روده بزرگ وجود دارد؟
کد خبر: ۳۸۶۱۵۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۱۰/۲۵
حمله قلبی میتواند افراد در سنین مختلف را تحت تاثیر قرار دهد و زندگی آنها را مختل کند.
کد خبر: ۳۸۶۱۴۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۱۰/۲۵
یک دکترای تغذیه میگوید: یک سری داروهای بیخطر و کمعوارض در داروخانهها موجودند که حاوی مواد معدنی، عصارههای گیاهی و ویتامینهایی مثل E و B هستند و میتوانند استرس را کنترل یا از بروز آن پیشگیری کنند.
کد خبر: ۳۸۶۱۱۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۱۰/۲۵