رونمایی از شروط یحیی گل‌محمدی برای بازگشت به پرسپولیس| مذاکره با سپاهان تکذیب شد! واکنش جدید عزیزی خادم به جادوگری و خوبان عالم در فوتبال ایران هواداران استقلال دلخور از اسکوچیچ| چرا یزدانی برای تیم ملی بازی نکرد؟ مهدی طارمی در کنار غفورجهانی و خداداد عزیزی+ عکس چرا بغض اسکوچیچ ترکید؟ | اشکبارترین صعود یک کروات به جام جهانی پایان اعتصاب پرسپولیس بدون حضور گل‌محمدی| سرمربی قرمزپوشان رفتنی شد؟ متلک سنگین والورده به منتقدانش در بارسلونا فیلم رویارویی امیر و احمدرضا عابدزاده، سنگربان دیروز و امروز تیم ملی فوتبال پس از برد عراق فیلم جشن و شادمانی بازیکنان تیم ملی پس از غلبه بر عراق و صعود به جام جهانی قطر فیلم خلاصه بازی ایران و عراق در مقدماتی جام جهانی+ ویدئو گل طارمی| جشن صعود در آزادی نتیجه بازی ایران و عراق در مقدماتی جام جهانی+ فیلم گل طارمی| رفتیم جام جهانی! فیلم گل اول ایران به عراق توسط مهدی طارمی| چراغ اول روشن شد! فیلم و عکس از حضور بانوان فوتبال‌دوست در ورزشگاه آزادی؛ بازی ایران و عراق نتایج هفته پایانی و رده‌بندی لیگ برتر والیبال زنان |سایپا برنده فینال زودرس عطایی: با پیکان یک جنگ تمام عیار داشتیم| در لیگ امسال هیچ تیمی در حاشیه امنیت نیست اکبری: بازی فوق العاده زیبایی به نمایش گذاشتیم| پیکان در حمله موفق‌تر بود پر بیم و هراس‌ترین هفته لیگ برتر والیبال| اوضاع جدول پیچیده‌تر شد ترکیب تیم‌های ملی ایران و عراق اعلام شد| همه چیز تحت تاثیر کرونا! اعتصاب ادامه‌دار پرسپولیس| بدون یحیی گل‌محمدی بدون پول! قصه سردار به سر رسید!| نگاهی به عملکرد سردار آزمون در سال‌های اخیر
خبر فوری
علم و ورزش

شیوع «بورسیت» در بین کشتی‌گیران

  • کد خبر: ۱۵۵۴۵
  • ۰۲ بهمن ۱۳۹۸ - ۰۹:۱۲
شیوع «بورسیت» در بین کشتی‌گیران
کشتی‌گیران بیش از ورزشکاران دیگر، دچار درد زانوی جلوی کشکک و تورم آن می‌شوند که علت آن نیز بورس‌ها هستند.

بورس بدن چیست؟
بورس، واژه‌ای است که عمدتا در اقتصاد به کار می‌رود، اما در بدن انسان نیز ساختار‌هایی وجود دارند که به این نام خوانده می‌شوند. بورس‌ها کیسه‌هایی با دیواره بسیار نازک هستند. در بدن انسان این کیسه‌ها در بین بافت‌ها قرار می‌گیرند. وظیفه این کیسه‌ها تسهیل حرکت و لغزیدن این بافت‌ها در کنار یکدیگر است. در حالت عادی، داخل این کیسه‌ها مایع لغزنده‌ای وجود دارد که موجب می‌شود ۲ سطح روبه‌روی بورس روی یکدیگر بلغزند. بورس‌ها بیشتر در اطراف مفاصل قرار دارند. التهاب بورس را نیز بورسیت می‌گویند. حدود ۱۶۰ بورس در اطراف مفاصل مختلف بدن مثل شانه، آرنج، ران و زانو قرار دارند.

بورسیت کشکک چگونه ایجاد می‌شود؟
پوست جلوی کشکک به‌راحتی روی آن حرکت می‌کند و این به‌خاطر وجود بورس ناحیه کشکک است. در کسانی که به عللی زیاد زانو می‌زنند یا در ورزش‌های مختلف زانوی آن‌ها با زمین یا حریف برخورد می‌کند و دائم فشار به آن وارد می‌شود، به علت سایش مکرر در جداره‌ها، بورس دچار التهاب می‌شود. علائم مهم این التهاب، تورم جلوی کشکک است که به‌علت ترشح و تجمع مایع در این بورس به‌وجود می‌آید. معمولا ناحیه تورم، دردناک است و درد با فعالیت بدنی تشدید می‌شود. در ورزش‌هایی که در آن‌ها ورزشکار درمعرض ضربه به جلوی زانوست، مثل فوتبال، بسکتبال و کشتی، این آسیب به کرات دیده می‌شود.

درمان بورسیت کشکک
کاهش سطح فعالیت‌های بدنی، سردکردن موضع با کیسه حاوی خرده‌های یخ روزی سه‌چهارمرتبه و هر بار ۲۰ دقیقه، بالانگه‌داشتن پا و استفاده از دارو‌های ضدالتهاب مانند بروفن و پیروکسیکام مهم‌ترین اقدامات درمانی بورسیت کشکک در ابتدای آسیب است. اگر تورم و تجمع مایع زیاد باشد، ممکن است پزشک معالج تصمیم به خروج مایع با سوزن بگیرد.

راه‌های پیشگیری
پوشیدن زانوبند‌هایی که یک پد نرم را در جلوی کشکک قرار می‌دهند، می‌تواند آسیب این نقطه را بسیار کم کند. استراحت‌دادن به زانو در حین فعالیت‌های بدنی نیز مهم است. بعد از یک فعالیت بدنی شدید که بعد از آن احتمال تورم بورس را می‌دهید، به‌طور پیشگیرانه از سرد‌کردن موضع و بالانگه‌داشتن پا استفاده کنید.
ارسال نظرات
نام:
ایمیل:
* نظر:
دیدگاه های ارسال شده توسط شما، پس از تائید توسط شهرآرانیوز در سایت منتشر خواهد شد.
نظراتی که حاوی توهین و افترا باشد منتشر نخواهد شد.
پربازدید
نظرسنجی
دوست دارید به چه محتوایی در سایت شهرآرانیوز بیشتر پرداخته شود؟
فرهنگی، هنری
اقتصادی
ورزشی
اجتماعی
{*Start Google Analytics Code*} {*End Google Analytics Code*}