ملی پوش استقلال مامور تبلیغات برای یک کافه! مشکل مالی پرسپولیس برای تسویه با بازیکنانش نتیجه بازی دانمارک و صربستان در یورو۲۰۲۴+ ویدیو خلاصه بازی| صرب‌ها رفتنی شدند نتیجه بازی انگلیس و اسلوونی در یورو۲۰۲۴+ ویدیو خلاصه بازی| سرد و بی‌روح مثل تیم ساوت‌گیت درویش راضی از خرید اسپانیایی! دلیل عدم تمدید امیری با پرسپولیس چه بود؟ نتیجه بازی هلند و اتریش در یورو۲۰۲۴+ ویدیو خلاصه بازی| شگفتی بزرگ نتیجه بازی فرانسه و لهستان در یورو۲۰۲۴| امباپه صدرنشین نشد! گولسیانی در تیررس نکونام؟ عدم دخالت گاردیو در نقل و انتقالات پرسپولیس عالیشاه شاکی از اقدام باشگاه پرسپولیس تلاش یک پرسپولیسی برای خرید احمدزاده استارت پرسپولیس برای خرید ۵ بازیکن گاریدو: برای کسب جام در پرسپولیس می‌جنگیم + ویدئو پخش زنده بازی دانمارک و صربستان در یورو ۲۰۲۴ (۵ تیر ۱۴۰۳) + تماشای آنلاین قلم قرمز نکونام در انتظار رفقای نیمکت| کدام دستیار جدا می‌شود؟ پخش زنده بازی انگلیس و اسلوونی در یورو ۲۰۲۴ (۵ تیر ۱۴۰۳) + تماشای آنلاین پخش زنده بازی هلند و اتریش در یورو ۲۰۲۴ (۵ تیر ۱۴۰۳) + تماشای آنلاین استقلال و پرسپولیس باید از لیگ دو شروع کنند| ماجرای تاسیس تیم زنان جدی شد پخش زنده بازی فرانسه و لهستان در یورو ۲۰۲۴ (۵ تیر ۱۴۰۳) + تماشای آنلاین
سرخط خبرها
علم و ورزش

شیوع «بورسیت» در بین کشتی‌گیران

  • کد خبر: ۱۵۵۴۵
  • ۰۲ بهمن ۱۳۹۸ - ۰۹:۱۲
شیوع «بورسیت» در بین کشتی‌گیران
کشتی‌گیران بیش از ورزشکاران دیگر، دچار درد زانوی جلوی کشکک و تورم آن می‌شوند که علت آن نیز بورس‌ها هستند.

بورس بدن چیست؟
بورس، واژه‌ای است که عمدتا در اقتصاد به کار می‌رود، اما در بدن انسان نیز ساختار‌هایی وجود دارند که به این نام خوانده می‌شوند. بورس‌ها کیسه‌هایی با دیواره بسیار نازک هستند. در بدن انسان این کیسه‌ها در بین بافت‌ها قرار می‌گیرند. وظیفه این کیسه‌ها تسهیل حرکت و لغزیدن این بافت‌ها در کنار یکدیگر است. در حالت عادی، داخل این کیسه‌ها مایع لغزنده‌ای وجود دارد که موجب می‌شود ۲ سطح روبه‌روی بورس روی یکدیگر بلغزند. بورس‌ها بیشتر در اطراف مفاصل قرار دارند. التهاب بورس را نیز بورسیت می‌گویند. حدود ۱۶۰ بورس در اطراف مفاصل مختلف بدن مثل شانه، آرنج، ران و زانو قرار دارند.

بورسیت کشکک چگونه ایجاد می‌شود؟
پوست جلوی کشکک به‌راحتی روی آن حرکت می‌کند و این به‌خاطر وجود بورس ناحیه کشکک است. در کسانی که به عللی زیاد زانو می‌زنند یا در ورزش‌های مختلف زانوی آن‌ها با زمین یا حریف برخورد می‌کند و دائم فشار به آن وارد می‌شود، به علت سایش مکرر در جداره‌ها، بورس دچار التهاب می‌شود. علائم مهم این التهاب، تورم جلوی کشکک است که به‌علت ترشح و تجمع مایع در این بورس به‌وجود می‌آید. معمولا ناحیه تورم، دردناک است و درد با فعالیت بدنی تشدید می‌شود. در ورزش‌هایی که در آن‌ها ورزشکار درمعرض ضربه به جلوی زانوست، مثل فوتبال، بسکتبال و کشتی، این آسیب به کرات دیده می‌شود.

درمان بورسیت کشکک
کاهش سطح فعالیت‌های بدنی، سردکردن موضع با کیسه حاوی خرده‌های یخ روزی سه‌چهارمرتبه و هر بار ۲۰ دقیقه، بالانگه‌داشتن پا و استفاده از دارو‌های ضدالتهاب مانند بروفن و پیروکسیکام مهم‌ترین اقدامات درمانی بورسیت کشکک در ابتدای آسیب است. اگر تورم و تجمع مایع زیاد باشد، ممکن است پزشک معالج تصمیم به خروج مایع با سوزن بگیرد.

راه‌های پیشگیری
پوشیدن زانوبند‌هایی که یک پد نرم را در جلوی کشکک قرار می‌دهند، می‌تواند آسیب این نقطه را بسیار کم کند. استراحت‌دادن به زانو در حین فعالیت‌های بدنی نیز مهم است. بعد از یک فعالیت بدنی شدید که بعد از آن احتمال تورم بورس را می‌دهید، به‌طور پیشگیرانه از سرد‌کردن موضع و بالانگه‌داشتن پا استفاده کنید.
گزارش خطا
ارسال نظرات
دیدگاه های ارسال شده توسط شما، پس از تائید توسط شهرآرانیوز در سایت منتشر خواهد شد.
نظراتی که حاوی توهین و افترا باشد منتشر نخواهد شد.
پربازدید
نظرسنجی
شما به کدام نامزد انتخابات ریاست جمهوری رای می دهید؟
{*Start Google Analytics Code*} <-- End Google Analytics Code -->