زمان‌بندی مرحله دوم پرداخت وام قرض‌الحسنه بازنشستگان اعلام شد + جزئیات سرقت‌های سریالی کلان از خانه تهرانی‌ها با همدستی دو برادر قتل خونین، پایان بازی دوستانه در گیم‌نت قتل همسر به بهانه اختلاف خانوادگی در کلاردشت صید پشه «آئدس آلبوپیکتوس» در مازندران سازمان غذاودارو: گواهی بهداشت صادرات مواد غذایی و آشامیدنی برخط صادر می‌شود هوشیاری خارق‌العاده یک کودک ۸ساله و دستگیری ۱۳ داعشی در قم مادران در دوران شیردهی مجاز به دریافت چه مقدار کالری هستند؟ قتل هولناک پسر جوان با ضربات چاقو در تهران | قاتل دستگیر شد گرگِ مسلحِ خوزستان در دام پلیس خراسان | اعترافات هولناک از جنایت‌های کلاشینکفی، در بازجویی شبکه سازمان‌یافته فساد در حوزه خرید تضمینی گندم متلاشی شد (۱۹ خرداد ۱۴۰۴) کشف ۵۵ بسته هرویین از معده یک تبعه خارجی در تایباد (۱۹ خرداد ۱۴۰۴) رئیس دفتر رئیس جمهور: ارتقای کیفی آموزش و پرورش به گفتمان ملی تبدیل شده است دلیل افزایش آمار شهادت محیط‌بانان چیست؟ انهدام باند شرکت هرمی و دستگیری ۱۲ نفر از اعضای آن در مشهد (۱۹ خرداد ۱۴۰۴) یک فعال سیاسی: حدود ۱۰ سال از معطل ماندن لایحه مقابله با خشونت علیه زنان می‌گذرد همه عوامل مدارس غیردولتی باید متخصص باشند رئیس پلیس راهور فراجا: بیش از ۷۰ درصد جان‌باختگان حوادث رانندگی مربوط به جاده‌های برون‌شهری است برخی از رشته‌های آزمون استخدامی آموزش و پرورش حذف شد تأمین ارز واردات دارو و تجهیزات پزشکی از یک میلیارد دلار گذشت دوچرخه سواری باعث تقویت عضلات و بهبود تعادل افراد می‌شود نایب‌رئیس شورای شهر تهران تأکید کرد: لزوم تشکیل قرارگاه تاکسیرانی برای نظارت بر مسافرکشی در پایتخت تعهدات خیرین مدرسه‌ساز، مرز ۱۸ هزار همت را رد کرد توزیع ۴ میلیون واحد خون در کشور طی سال ۱۴۰۳ سکته‌های مغزی خفیف با خستگی طولانی‌مدت مرتبط هستند تهران در معرض طوفان تندری (۱۹ خرداد ۱۴۰۴) تأکید وزیر آموزش و پرورش بر اهمیت برگزاری دوره‌های توانمندسازی معلمان پیشرفت ۲۱ درصدی پروژه ذخیره‌سازی آب در ارتفاعات جنوبی مشهد (۱۹ خرداد ۱۴۰۴) آموزش در پیش دبستانی‌ها باید باعث کاهش شکاف آموزشی شود
سرخط خبرها

۶ گیاه موثر در درمان التهاب مفاصل

  • کد خبر: ۳۲۴۵۴۶
  • ۱۴ فروردين ۱۴۰۴ - ۱۱:۲۸
۶ گیاه موثر در درمان التهاب مفاصل
آرتریت (التهاب مفاصل) می‌تواند واقعا بیماری سختی باشد و باعث ناراحتی دائمی شود که حتی انجام کار‌های ساده را نیز دشوار می‌کند. اما طبیعت طیف وسیعی از گیاهان و دارو‌های طبیعی را در اختیار ما قرار داده که می‌توانند به کاهش درد و التهاب مرتبط با آرتریت کمک کنند.

به گزارش شهرآرانیوز، این گیاهان نه تنها تسکین دهنده هستند بلکه از سلامت کلی مفاصل نیز حمایت می‌کنند. بیایید برخی از این درمان‌های طبیعی را که می‌توانند راه حلی باشند برای تسکین آرتریت بررسی کنیم.

زردچوبه

زردچوبه که اغلب «ادویه طلایی» نامیده می‌شود، حاوی کورکومین است که اثرات ضد التهابی قوی دارد. این ادویه می‌تواند به کاهش درد و تورم مفاصل کمک کند. زردچوبه در واقع یک انتخاب رایج برای تسکین آرتریت است. می‌توانید آن را به غذا اضافه کرده یا به عنوان مکمل یا به عنوان چای برای تسکین طبیعی بدون عوارض جانبی شدید بنوشید.

زنجبیل

زنجبیل نیروگاهی است که در کاهش درد آرتریت موثر است. این گیاه دارای اثرات ضد التهابی و آنتی اکسیدانی طبیعی است که می‌تواند به کاهش ناراحتی مفاصل متورم کمک کند. زنجبیل می‌تواند درد را به حداکثر برساند و احتمالا نیاز به دارو‌های مسکن را در برخی افراد کاهش دهد. شما می‌توانید آن را به صورت تازه، خشک یا حتی به عنوان چای میل کرده تا از پتانسیل کامل آن استفاده کنید.

آلوئه ورا

آلوئه ورا سرشار از خواص ضد التهابی است که می‌تواند به کاهش تورم و درد در مفاصل کمک کند. ژل آلوئه ورا زمانی که به صورت موضعی استفاده شود برای درد مفاصل تسکین دهنده است. نوشیدن آب آلوئه ورا همچنین ممکن است به حمایت از فرآیند‌های درمانی طبیعی بدن کمک کند و ناراحتی ناشی از آرتریت را کاهش دهد.

چای سبز

چای سبز به دلیل خواص آنتی اکسیدانی خود شناخته شده که می‌تواند به مبارزه با التهاب و کاهش درد مفاصل کمک کند. چای سبز سرشار از پلی فنول‌ها، به جلوگیری از تولید مواد شیمیایی پیش التهابی در بدن کمک می‌کند. نوشیدن منظم یک فنجان چای سبز باعث کاهش علائم آرتریت می‌شود و حتی ممکن است به بهبود سلامت کلی مفاصل کمک کند.

اکالیپتوس

روغن اکالیپتوس به دلیل خواص خنک کنندگی آن شناخته شده و یک مسکن طبیعی است. وقتی روی پوست ماساژ داده شود، به کاهش درد و التهاب در مفاصل کمک می‌کند. همچنین گردش خون را بهبود می‌بخشد و می‌تواند آرامش بخش باشد که باعث کاهش سفتی عضلات می‌شود. می‌توانید روغن اکالیپتوس را با روغن حامل رقیق کنید و به آرامی روی مفاصل آسیب‌دیده خود ماساژ دهید تا کمی تسکین پیدا کند. روغن‌های حامل، روغن‌های گیاهی مانند روغن آووکادو یا نارگیل هستند که به عنوان وسیله‌ای برای رساندن روغن‌های ضروری به عمق پوست استفاده می‌شوند.

پوست درخت بید

پوست درخت بید به عنوان پیش ساز طبیعی آسپرین شناخته می‌شود، زیرا حاوی سالیسین است، ترکیبی که مانند آسپرین در بدن عمل می‌کند. باعث کاهش التهاب و کاهش درد می‌شود. پوست درخت بید را می‌توان به عنوان یک داروی تسکین دهنده یا مکمل برای کمک به کاهش درد مفاصل مصرف کرد. با این حال، اگر به آسپرین یا دارو‌های رقیق کننده خون حساسیت دارید، مهم است که مصرف آن را با احتیاط ادامه دهید.

منبع: همشهری

گزارش خطا
ارسال نظرات
دیدگاه های ارسال شده توسط شما، پس از تائید توسط شهرآرانیوز در سایت منتشر خواهد شد.
نظراتی که حاوی توهین و افترا باشد منتشر نخواهد شد.
پربازدید
{*Start Google Analytics Code*} <-- End Google Analytics Code -->