صدور هشدار سطح زرد هواشناسی خراسان رضوی در پی پیش‌بینی ناپایداری جوی (۱۴ فروردین ۱۴۰۴) افزایش بارش باران در خراسان رضوی و مشهد در نیم‌سال آبی نسبت‌به مدت مشابه تکمیل ظرفیت اقامتی خراسان رضوی به ۶۰درصد رسیده است بیش از ۷ میلیارد ریال وجه اضافه دریافتی به مسافران نوروزی ۱۴۰۴ عودت یافت بامداد پرحادثه در خراسان رضوی | گازگرفتگی ۱۵ نفر در فریمان و درگز (۱۴ فروردین ۱۴۰۴) چرایی عدم دسترسی بیماران هموفیلی به فاکتور ۹ در تعطیلات نوروزی انجام بیش از ۵۴ هزار بازدید بهداشتی در مناطق زیر پوشش دانشگاه علوم پزشکی مشهد  (۱۴ فروردین ۱۴۰۴) ۶ گیاه موثر در درمان التهاب مفاصل نشانه‌های داغ کردن مغز چیست؟ تأمین ۱۰۵ قلم کمبود‌های دارویی مورد نیاز بیمارستان‌ها در طرح سلامت نوروزی رئیس پلیس راهور مشهد: ترافیک در ورودی‌ها و خروجی‌های مشهد پرحجم، اما روان است (۱۴ فروردین ۱۴۰۴) آیا متناسب‌سازی حقوق بازنشستگان از فروردین ماه ۱۴۰۴ اجرا می‌شود؟ تغذیه مناسب برای حفظ سلامت کلیه‌ها پیش‌بینی هواشناسی مشهد و خراسان رضوی (۱۴ فروردین ۱۴۰۴) | تداوم روند افزایش دما تا فردا راهکار‌های پیشگیری و درمان گزیدگی‌های آزاردهنده امدادگران هلال احمر خراسان رضوی در ۱۹۶ حادثه نوروزی امدادرسانی کردند گذر اسکان نوروزی در مدارس خراسان رضوی از مرز نیم میلیون نفر جابه‌جایی نیم‌میلیون مسافر در فرودگاه بین‌المللی شهید هاشمی‌نژاد مشهد در نوروز ۱۴۰۴ | افزایش ۱۰ درصدی پرواز‌ها تشخیص آلزایمر و میزان پیشرفت آن با آزمایش خون پیش‌بینی بارش باران در استان‌های غربی کشور (۱۴ فروردین ۱۴۰۴) حادثه در یک شهربازی تهران| ۳۱ نفر نجات پیدا کردند در پی حمله یک سگ ولگرد ۹ نفر در سبزوار مصدوم شدند پیش‌بینی هواشناسی مشهد و خراسان رضوی (۱۳ فروردین ۱۴۰۴) | تداوم بارش‌های رگباری تا پایان هفته اسکان بیش از ۱۰۲ هزار زائر در فضا‌های آموزشی مشهد | آیا مدارس مشهد در روز شنبه (۱۶ فروردین ۱۴۰۴) تعطیل است؟ صدور هشدار سطح نارنجی هواشناسی کشور در پی تشدید بارش باران (۱۳ فروردین ۱۴۰۴) «اوتیسم»، درخودماندگی خاموش | از هر ۷۰ نوزاد، یک نفر به اوتیسم مبتلا می‌شود علت تعطیلی دانشگاه‌های یزد در روز‌های شنبه و یکشنبه (۱۶ و ۱۷ فروردین ۱۴۰۴) چیست؟ انفجار مین در سردشت یک مصدوم بر جای گذاشت (۱۳ فروردین ۱۴۰۴) آیا رژیم غذایی پرنمک خطر ابتلا به افسردگی را افزایش می‌دهد؟ زنان باردار در ماه‌های آخر بارداری تا حد امکان از رانندگی خودداری کنند برقراری ۷۲۸۰۰۰ تماس با اورژانس در نوروز
سرخط خبرها

۱۴ خاصیت نوشیدن آب جوش به صورت روزانه

  • کد خبر: ۸۶۶۳۰
  • ۱۴ آبان ۱۴۰۰ - ۰۶:۰۰
۱۴ خاصیت نوشیدن آب جوش به صورت روزانه
نوشیدن آب به تنهایی فواید مناسبی دارد، اما مصرف روزانه یک لیوان آب جوش خواص بسیار عالی را برای سلامت بدن انسان به همراه دارد.

به گزارش شهرآرانیوز، مطالعات جدید دانشمندان نشان می‌دهد فواید بی نظیر مصرف آب جوش برای بدن بسیار زیاد است. در این مطلب، بخشی از ان را برای شما جمع آوری کرده ایم که در ادامه می‌خوانید:  

۱) کاهش وزن

آب جوش برای سوخت و ساز طبیعی غذا در بدن بسیار مفید است. کسانی که برای کاهش وزن تلاش می‌کنند، بهتر است نوشیدن آن را به عنوان یک راه کمک کننده در نظر بگیرند. بهترین حالت استفاده از آب جوش در صبح و به صورت ناشتا است. استفاده از لیمو هم در کنار آب جوش می‌تواند مفید باشد.
آب جوش هم چنین در تجزیه‌ی بافت چربی در بدن موثر است.

۲) داروی طبیعی سرماخوردگی، سرفه و گلودرد

آب جوش یک داروی طبیعی فوق العاده برای سرماخوردگی، سرفه و گلودرد است. اخلاط و عفونت‌ها را از بین می‌برد و لوله‌ی تنفسی را از عفونت‌ها پاک می‌کند. هم چنین در پاک کردن اخلاط بینی هم نقش دارد. با مصرف منظم آب گرم شما قادر خواهید بود با آسم و مشکلات قلبی مبارزه کنید.

۳) جلوگیری از جوش صورت و بدن

آب جوش، از ایجاد باکتری‌های مولد جوش صورت و بدن جلوگیری می‌کند. آب گرم پوست را تمیزتر می‌کند و به افرادی که دارای پوست خشک هستند و آکنه دارند توصیه می‌شود.

۴) از بین بردن سموم بدن

با خوردن آب جوش، دمای بدن افزایش یافته و موجب عرق کردن می‌شود. عرق کردن هم فرآیندی است که سموم اضافه را از بدن دفع می‌کند. برای نتیجه‌ی بهتر می‌توان مقداری لیمو به آن اضافه کرد.

۵) جوان ماندن پوست

وجود سموم بدن، شما را زود‌تر سالخورده کرده و در نتیجه دفع آن‌ها به جوان ماندن پوستتان کمک می‌کند. هم چنین آب جوش در اصلاح سلول‌های پوستی که تحت تاثیر رادیکال‌های آزاد قرار گرفته و پوست را افتاده می‌کنند، نقش دارد.

۶) از بین بردن درد‌های عضلانی و دل درد دوران قاعدگی

آب گرم برای کاهش درد‌های عضلانی مفید است. آب جوش در از بین بردن دل درد دوران قاعدگی بانوان هم اثر بخش است. گرما‌ی آب جوش می‌تواند اثرات آرام بخشی روی ماهیچه‌های شکم بگذارد و در آخر انقباضات آن را بهبود می‌بخشد.

۷) کمک به تازگی و طراوت مو‌ها

مصرف آب جوش برای داشتن مو‌هایی نرم و براق مفید است. چراکه اعصاب ریشه‌های مو را فعال می‌سازد. این امر برای دست یابی دوباره به مو‌هایی شاداب و سالم دارای اهمیت است.

۸) تحریک رشد مو

فعال شدن ریشه‌های مو، هم چنین به رشد مو‌ها کمک کرده و به گونه‌ای فعالیت منظم ریشه‌های مو را برای رشد آن، تسریع می‌سازد.

۹) جلوگیری از شوره‌ی سر

آب جوش پوست سر را مرطوب نگاه داشته و از ایجاد شوره جلوگیری می‌کند.

۱۰) افزایش گردش خون و داشتن سیستم عصبی سالم

آب جوش، گردش خون را افزایش داده و به فعالیت مناسب اعصاب و ماهیچه‌ها کمک می‌کند. هم چنین با تجزیه‌ی چربی رسوب کرده در اطراف سلول‌های عصبی، کار آن‌ها را نیز تسهیل می‌سازد.

۱۱) تسهیل گوارش

مطالعات نشان داده اند که نوشیدن آب سرد در میان غذا یا بعد از آن، روغن و چربی غذای مصرف شده را سخت کرده و می‌تواند باعث رسوب چربی در دیواره روده‌ها گردد که خطر ابتلا به سرطان روده را افزایش می‌دهد. اما آب جوش نه تنها این مشکلات را ایجاد نمی‌کند، بلکه بسیار هم برای گوارش مفید است.

۱۲) بهبود حرکات روده

آب جوش با بهبود حرکات روده، از بیماری یبوست نیز جلوگیری می‌کند. خوردن یک لیوان آب جوش در صبح و به صورت ناشتا، روده را نرم کرده و حرکات مواد غذایی را در آن تسهیل می‌سازد.

۱۳) کمک به هضم و درمان نفخ

هضم بهتر، یک لیوان آب گرم در صبح کمک می‌کند تا از مشکلات نفخ خلاص شوید.

۱۴) درمان عفونت ادراری

درمان عفونت، آب گرم عفونت دستگاه اداراری را کاهش می‌دهد.

منع: کارگرآنلاین

گزارش خطا
ارسال نظرات
دیدگاه های ارسال شده توسط شما، پس از تائید توسط شهرآرانیوز در سایت منتشر خواهد شد.
نظراتی که حاوی توهین و افترا باشد منتشر نخواهد شد.
پربازدید
{*Start Google Analytics Code*} <-- End Google Analytics Code -->