بازگشت اشیای ماقبل زتاریخ لرستان پس از ۷۰ سال از آمریکا نجات خرس زخمی از ارتفاعات کوه خرسی مرودشت استان فارس تصادف شدید آمبولانس و پژو ۲۰۶ در بجنورد یک کشته و ۴ مصدوم برجای گذاشت ۲ کشته و ۳ مصدوم بر اثر واژگونی و آتش‌سوزی خودروی پراید در سنگان خراسان رضوی (۷ شهریور ۱۴۰۴) از تصادف مرگبار در بزرگراه میرزایی تا انفجار یک کارگاه خیاطی در نوغان + تصاویر (۷ شهریور ۱۴۰۴) زمین لرزه‌ای نسبتا شدید در عسلویه بوشهر( ۷ شهریور ۱۴۰۴) وام‌های جدید کمیته امداد دردسترس است | احداث ۱۴۵۰ نیروگاه برق خورشیدی به همت مددجویان ماجرای ترک کردن هواپیما توسط مسافران پرواز شیراز به تهران پرواز‌های عمره ایران‌ایر افزایش خواهد یافت هدف‌گذاری بهسازی و شاداب‌سازی ۱۱۰ هزار کلاس درس کشور در طرح شهید عجمیان رقابت بیش از ۸۰ هزار داوطلب در آزمون کاردانی به کارشناسی ۱۴۰۴ اجرایی شدن طرح میدان پویا برای توسعه ورزش دانش‌آموزی از اول مهرماه ۱۴۰۴ وزیر علوم: با افت رتبه علمی مواجه هستیم جذب ۷۰۰ محیط‌بان در دستور کار سازمان حفاظت محیط‌زیست خودکشی یک نظامی صهیونیستی در سرزمین‌های اشغالی فلسطین قطار سنندج-مشهد به صورت آزمایشی راه‌اندازی می‌شود آیا اتباع خارجی مشمول کمک‌هزینه ازدواج می‌شوند؟ افزایش سقف پرداخت نقدی خسارات منازل آسیب‌دیده در جنگ ۱۲ روزه تصادف زنجیره‌ای در جاده شیروان به فاروج ۳ مصدوم بر جا گذاشت (۶ شهریور ۱۴۰۴) آیا بابک زنجانی به پلیس فتا احضار شد؟ (۶ شهریور ۱۴۰۴) واکنش پلیس راهور به صدور گواهینامه موتورسیکلت برای بانوان: اقداماتی در حال انجام است + فیلم ویدئو | توقیف گواهینامه ۲۰ هزار راننده متخلف از ابتدای شهریور ۱۴۰۴ اعلام زمان نتایج نهایی آزمون دستیاری پزشکی ۱۴۰۴+ زمان ثبت نام ویژگی‌های یک شهر دوستدار کودک چیست | شهری که می‌خواهد صدای کودکان را بشنود ویدئو | دستگیری سارق سنگ قبر یک هنرمند از قطعه هنرمندان بهشت زهرا (س) تهران بهره‌برداری از هفت طرح بهداشتی در مشهد همزمان با هفته دولت فرآیند اعلام حضور داوطلبان در ارزیابی استخدام آموزش و پرورش ۱۴۰۴ آغاز شد گلایه دانشجویان دانشگاه آزاد به پرداخت شهریه زودهنگام و محدودیت انتخاب واحد ماجرای قتل وحشتناک مدیر ساختمان و همسرش توسط مرد همسایه
سرخط خبرها

۴ تاثیر جالب پاییز بر وضعیت بدن

  • کد خبر: ۸۶۸۶۰
  • ۱۶ آبان ۱۴۰۰ - ۰۷:۰۰
۴ تاثیر جالب پاییز بر وضعیت بدن
پاییز یا همان پادشاه فصل‌ها، در اوج محبوبیت و زیبایی می‌تواند سلامت افراد را نیز تحت تاثیر قرار دهد.

به گزارش شهرآرانیوز، باشگاه خبرنگاران جوان به نقل از بایسی کلینگ نوشت: هم اینک در فصل پاییز، پادشاه فصول قرار داریم. در این فصل روز‌ها کوتاه‌تر و شب‌ها طولانی‌تر می‌شود. درختان و برخی جانوران خود را برای خواب زمستانی آماده می‌کنند. با این حال، کمتر کسی می‌داند که این فصل بر انسان‌ها نیز تاثیر دارد. در این مطلب به رایج‌ترین تغییراتی که پاییز می‌تواند بر انسان بگذارد، می‌پردازیم:

۱- افسردگی پاییزی:

اختلال عاطفی فصلی (SAD) که به افسردگی فصلی نیز مشهور است یکی از رایج‌ترین بیماری‌های روانی است که در فصل پاییز افراد را درگیر می‌کند.

این موضوع می‌تواند دلایل متعددی داشته باشد. دانشمندان می‌گویند همزمان با تغییر فصل، شاهد تغییرات در ترشح چندین هورمون و انتقال دهنده عصبی هستیم. یکی از این هورمون‌ها کورتیزول است که ترشح آن ارتباط مستقیمی با چرخه خواب و تغییرات طول روز دارد.

۲- بهبود یادگیری:

بسیاری از مردم می‌دانند که چگونه تب بهاری می‌تواند باعث بروز مشکلات در محیط کار شود. با این حال، فصل پاییز می‌تواند به بهبود یادگیری و پیشرفت شغلی شما کمک کند. تحقیقات دانشمندان دانشگاه هاروارد آمریکا نشان می‌دهد فصل پاییز میزان بهره‌وری دانش آموزان در مدرسه را افزایش می‌دهد و میزان حواس پرتی در محیط کار کاهش می‌یابد.

۳- مستعد افزایش وزن:

با کوتاه‌تر شدن طول روز سطح سروتونین خون کاهش می‌یابد و از این رو فرد برای افزایش سروتونین به مصرف بیشتر کربوهیدرات اقدام می‌کند. از آنجا که این افزایش اشتها برای مصرف مواد غذایی به ویژه کربوهیدرات با سرمای هوا و کاهش طول روز که منجر به کم شدن فعالیت‌های خارج از خانه می‌شود، فرد را مستعد ابتلا به چاقی و اضافه وزن می‌کند.

۴- کاهش فعالیت‌های اجتماعی:

همانطور که در مورد پیشین ذکر شد، سرمای هوا و کاهش طول روز که در فصل پاییز رخ می‌دهد باعث کاهش فعالیت‌های اجتماعی افراد می‌شود و مردم ترجیح می‌دهند به جای یک پیکنیک، در خانه بمانند. یک بررسی روی بیش از ۲۲ هزار تلفن همراه نشان داده است مردم زمانی که هوا سرد می‌شود تماس‌های تلفنی بیشتر و طولانی‌تری برقرار می‌کنند.

از دیگر تاثیرات فصل پاییز بر انسان می‌توان به موارد ذیل اشاره کرد:

۱- افزایش احتمال سرفه و عطسه
۲- کاهش خطرپذیری
۳- بروز مشکلات تنفسی به دلیل وارونگی دما

منبع: همشهری آنلاین

گزارش خطا
ارسال نظرات
دیدگاه های ارسال شده توسط شما، پس از تائید توسط شهرآرانیوز در سایت منتشر خواهد شد.
نظراتی که حاوی توهین و افترا باشد منتشر نخواهد شد.
پربازدید
آخرین اخبار پربازدیدها چند رسانه ای عکس
{*Start Google Analytics Code*} <-- End Google Analytics Code -->