شهرآرانیوز

رژیم غذایی مناسب

| شهرآرانیوز
آشنایی با مهم‌ترین عوارض گیاه‌خواری
رئیس اداره مکمل و طب سنتی دانشگاه علوم پزشکی ایران گفت: مهم‌ترین عارضه گیاه‌خوار بودن بروز کمبودهای بالقوه تغذیه‌ای است.
کد خبر: ۱۹۲۴۰۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۱۳

کمبود منیزیم در بدن چه علائمی دارد؟
منیزیم یک ماده معدنی است که برای تنظیم ریتم قلب، عملکرد‌های عضلانی، عصبی و مغزی و سطح انرژی بدن ضروری است و وقتی بدن منیزیم کافی دریافت نکند یا جذب این ماده در بدن کم و دفع آن زیاد باشد با کمبود منیزیم مواجه می‌شویم.
کد خبر: ۱۹۰۳۲۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۰۱

با مصرف این دارو هر چقدر غذا بخوری، چاق نمی‌شوی!
یک داروی امیدوارکننده ممکن است بتواند افراد را لاغر نگه دارد حتی اگر رژیم غذایی ناسالم داشته باشند.
کد خبر: ۱۷۸۰۹۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۱۶

غذا‌هایی که کمک می‌کنند زودتر احساس سیری کنید
غذاهایی وجود دارند که احساس سیری طولانی‌تری به شما می‌دهند. کلید انتخاب غذاهای مناسب برای سیر شدن، تعادل و ترکیب مواد غذایی است و در این مقاله می‌خواهیم این ترکیب‌های غذایی را معرفی کنیم.
کد خبر: ۱۷۷۱۶۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۱۱

عوارض مصرف بیش از اندازه بادام درختی چیست؟
بادام یک آجیل سالم است. در مورد فواید سلامتی بادام بسیار گفته و نوشته شده است. با این حال، آیا می‌دانید در صورت مصرف بیش از حد، بادام می‌تواند عوارض جانبی ایجاد کند؟
کد خبر: ۱۷۶۷۱۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۰۸

رژیم غذایی مبتنی بر گروه خونی تان را دریافت کنید
احتمالاً در مورد رژیم غذایی بر اساس گروه خونی مواردی را شنیده‌اید؛ برنامه غذایی که به افراد پیشنهاد می‌کند فقط غذاهای مفید را بر اساس گروه خونی خود مصرف کنند.
کد خبر: ۱۵۰۱۲۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۱/۲۴

پربازدید
نظرسنجی
شما به کدام نامزد انتخابات ریاست جمهوری رای می دهید؟
{*Start Google Analytics Code*} <-- End Google Analytics Code -->