سبک زندگی سالم
| شهرآرانیوز 
شاید شما هم دور و برتان افرادی باشند که وعده ناهار را از وعدههای اصلی غذایی خود حذف کردهاند و دلیلشان هم این است که خوردن سه وعده غذا در روز زیاد است و لزومی ندارد و درضمن حذف و تامین ناهار به حفظ سلامتی کمک میکند.
کد خبر: ۳۹۳۳۴۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۱۱/۲۸
متخصص مغز و اعصاب و عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی کاشان، با تأکید بر رعایت اصول ایمنی در زمان بروز تشنج، از شهروندان خواست از انجام اقدامات نادرست و خطرناک خودداری کنند.
کد خبر: ۳۹۳۲۷۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۱۱/۲۸
متخصصان هشدار میدهند خوابیدن با موهای خیس میتواند سلامت مو و پوست سر را به خطر بیندازد و به مشکلاتی مانند افزایش وز کردن مو، آسیب فیزیکی مو و حتی رشد قارچها و تشدید مشکلاتی مانند شوره سر منجر شود.
کد خبر: ۳۹۲۸۰۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۱۱/۲۶
بیش از یکسوم موارد سرطان در جهان با حذف عواملی مانند سیگار، الکل، آلودگی هوا و برخی عفونتها قابل پیشگیری هستند.
کد خبر: ۳۹۲۷۸۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۱۱/۲۶
صرع یک اختلال مغزی است که در آن فرد به طور مکرر دچار تشنج میشود. باوجود آمار چشمگیر مبتلایان در جهان، بسیاری به دلیل ترس و باورهای نادرست، بهموقع به پزشک مراجعه نمیکنند. این موضوع بهویژه در مناطق کمتربرخوردار نمود بیشتری دارد.
کد خبر: ۳۹۲۷۵۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۱۱/۲۶
برای تمیزکردن جرم گوش، استفاده از گوشپاککن به هیچ وجه توصیه نمیشود. چون باعث میشود جرم و ترشحات در داخل کانال گوش تجمع کند و بدتر باعث گرفتگی است.
کد خبر: ۳۹۲۷۴۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۱۱/۲۶
یک فوقتخصص نفرولوژی، درخصوص شیوع گسترده و بیعلامت فشارخون بالا هشدار داد.
کد خبر: ۳۹۲۴۸۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۱۱/۲۵
اصلاح سبک زندگی بر اساس منابع طب ایرانی را مهمترین راهکار برای پیشگیری از فراموشی و آلزایمر است.
کد خبر: ۳۹۲۴۴۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۱۱/۲۵
خوردن غذا تنها چیزی نیست که میتواند سطح قند خون را افزایش دهد. مواد شیمیایی، از جمله کورتیزول، آدرنالین و گلوکاگون، نیز در این امر تأثیر دارند. قند خون به طور طبیعی در ساعات اولیه صبح افزایش مییابد که به آن «اثر سپیدهدم» میگویند.
کد خبر: ۳۹۲۱۹۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۱۱/۲۳
متخصصان میگویند بدن انسان برای حرکت طراحی شده است، نه برای هشت تا ده ساعت نشستن پشت میز، پشت فرمان، پای لپتاپ و بعد هم لم دادن روی مبل و کاناپه جلوی تلویزیون.
کد خبر: ۳۹۲۱۸۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۱۱/۲۳
به گفته یک متخصص علوم و صنایع غذایی، یکی از شایعات نادرستی که در سالهای اخیر مطرح شده این است که شیر و لبنیات به دلیل اسیدی کردن بدن در جلوگیری از پوکی استخوان ناکارامد و حتی سبب بروز این عارضه نیز میشوند.
کد خبر: ۳۹۲۰۸۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۱۱/۲۲
یک متخصص قلب و عروق با تأکید بر اهمیت سبک زندگی سالم در حفظ سلامت قلب گفت: سلامت قلب ارتباط مستقیمی با سلامت سایر ارگانهای بدن دارد و بیتوجهی به آن میتواند زمینهساز بروز بسیاری از بیماریها شود.
کد خبر: ۳۹۱۹۰۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۱۱/۲۱
معاون بهداشت وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی، جزئیات برگزاری هفته ملی سلامت مردان ایران در سال جاری را با شعار "سوانح و حوادث در کمین سلامت مردان" ابلاغ کرد.
کد خبر: ۳۹۱۸۶۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۱۱/۲۱
یک متخصص طب ایرانی، از انجام کارآزمایی بالینی درخصوص اثربخشی افشانه سماق در پیشگیری از زخمهای حاد دهانی ناشی از پرتودرمانی در بیماران مبتلا به سرطان سر و گردن خبر داد.
کد خبر: ۳۹۱۶۸۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۱۱/۲۰
یک مطالعه جدید نشان میدهد خطر بروز بیماری قلبی در مردان از اواسط دهه سیسالگی زندگی (چندین سال زودتر از زنان) شروع به افزایش میکند؛ این یافته ضرورت غربالگری زودهنگام را پررنگ میکند.
کد خبر: ۳۹۱۶۸۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۱۱/۲۰
فشارخون یکی از عوارض جدی و خطرناک است که ممکن است در طی حاملگی مادران را گرفتار کند و از آنجا که همیشه علامتی ندارد، معاینههای دقیق زمان بارداری و اندازهگیری فشارخون در هر ویزیت به خانمهای باردار توصیه میشود.
کد خبر: ۳۹۱۶۳۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۱۱/۲۰
به گفته یک متخصص قلب و عروق، فشار خون عصبی معمولا در مواقع فشارهای عصبی، استرس و هیجانات میتواند ایجاد و سبب بالا رفتن فشار خون شود که با رعایت سبک زندگی و اصلاح برنامه غذایی میتوان از بروز آن پیشگیری کرد.
کد خبر: ۳۹۱۵۷۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۱۱/۲۰
سرگیجههای ناگهانی معمولا زمانی رخ میدهد که بدن نتواند فشار خون را موقع تغییر وضعیت از نشسته یا درازکشیده به ایستاده، سریع تنظیم کند و مغز برای چند لحظه خون کافی دریافت نمیکند. اما آیا این وضعیت خطرناک است؟
کد خبر: ۳۹۱۵۶۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۱۱/۲۰
فلوشیپ آنکولوژی زنان، با اشاره به سرطان پستان به عنوان شایعترین نوع سرطان میان زنان، بر اهمیت حیاتی تشخیص زودهنگام و پیشگیری از آن تاکید کرد.
کد خبر: ۳۹۱۳۵۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۱۱/۱۹
مدیرکل استاندارد خراسان رضوی گفت: چهار مرکز شبانهروزی نگهداری سالمندان در این استان برای نخستین بار در خراسان رضوی و پس از ابلاغ قانون استاندارد اجباری برای این مراکز، نشان استاندارد اجباری دریافت کردند.
کد خبر: ۳۹۱۳۵۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۱۱/۱۹