سبک زندگی سالم
| شهرآرانیوز 
بسیاری از ما به طور غریزی از طعم تلخ فراری هستیم، اما حقیقت این است که پشت این طعم قوی و ناخوشایند، گنجینهای از سلامتی نهفته است.
کد خبر: ۴۰۸۷۴۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۲/۰۲
تحقیقات جدید نشان میدهد که چرت زدن در سنین بالاتر میتواند نشانه هشدار دهندهای از بروز بیماریهای زمینهای یا شروع روند کاهش سلامت جسمانی باشد.
کد خبر: ۴۰۸۷۴۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۲/۰۲
پژوهشگران دریافتند که مکمل آهن میتواند با نوعی بیماری ژنتیکی مقابله کند.
کد خبر: ۴۰۸۴۷۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۲/۰۱
مطالعات جدید نشان میدهند که بین «چربی شکمی» و «کبد چرب» یک ارتباط مستقیم و قوی وجود دارد؛ بهطوریکه شکم بزرگ فقط یک مسئله ظاهری نیست، بلکه میتواند نشانهای از اختلالات متابولیک در بدن باشد.
کد خبر: ۴۰۸۲۷۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۱/۳۱
دلیل ابتلای مداوم به بیماریها ناشی از یک مشکل نیست، بلکه ترکیبی از چیزهای کوچکتر است. اگر این وضعیت برایتان آشنا بهنظر میرسد، تنها نیستید.
کد خبر: ۴۰۸۲۳۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۱/۳۱
فوقتخصص جراحی قلب و عروق و عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی مشهد با تشریح مهمترین توصیهها برای بیماران پس از جراحی قلب باز، بر ضرورت رعایت دقیق نکات دارویی، مراقبتی، فعالیتی و تغذیهای در دوره نقاهت به منظور پیشگیری از عوارض پس از عمل تأکید کرد.
کد خبر: ۴۰۷۹۷۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۱/۳۰
وقتی استخوان دچار تخلخل، نازکی بیش از حد و ضعیف میشود و تغییر ساختار میدهد، یعنی اینکه دچار پوکی شدهاند که سلامت فرد مبتلا را بهشدت تحت تاثیر قرار میدهد.
کد خبر: ۴۰۷۹۰۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۱/۳۰
یک فوق تخصص درد، در واکنش به درمان دائمی دیسک کمر با انجام عمل جراحی؛ توضیحاتی داد.
کد خبر: ۴۰۷۸۸۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۱/۳۰
گوش، یکی از دستگاههای حساس و مهم بدن است که ارتباط انسان با جهان پیرامونی را برقرار میکند و زندگی انسانها را از خاموشی نجات میدهد.
کد خبر: ۴۰۷۸۸۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۱/۳۰
یک مطالعه ژاپنی نشان داد که مصرف نان و برنج میتواند حتی بدون افزایش کل کالری دریافتی منجر به افزایش وزن شود.
کد خبر: ۴۰۷۶۷۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۱/۲۹
تنباکو حاوی موادی است که برای سلامت استخوان مضر هستند. این سموم میتوانند منجر به عدم تعادل بین جایگزینی استخوان قدیمی با استخوان جدید شده و از دست رفتن استخوان را تشدید کنند.
کد خبر: ۴۰۷۶۴۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۱/۲۹
انجام چند کار ساده نظافتی بهصورت روزانه میتواند بدون صرف زمان زیاد، خانهای مرتبتر، تمیزتر و دلپذیرتر ایجاد کند.
کد خبر: ۴۰۷۱۷۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۱/۲۷
بیشتر توصیههای بهداشتی میگویند که بیشتر بایستید، اما یک مطالعهی جدید نشان میدهد که کاری که هنگام نشستن انجام میدهید، ممکن است به همان اندازه برای حافظه بلندمدت شما مهم باشد.
کد خبر: ۴۰۷۱۶۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۱/۲۷
زخمهای مزمن، مانند «زخم پای دیابتی»، به مشکلی رو به رشد در سراسر جهان تبدیل شدهاند، این زخمها اغلب ماهها یا حتی سالها باقی میمانند و بیماران را در معرض خطر عوارض جدی، ازجمله قطع عضو، قرار میدهند.
کد خبر: ۴۰۷۱۶۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۱/۲۷
وقتی بدن برای دریافت اکسیژن بیشتر نیاز پیدا میکند، فرد ناچار به تنفس دهانی میشود؛ این باعث جمع شدن و بیرون ریختن بزاق میشود. اگر کسی میگوید شبها خر و پف میکنید یا با دهان خشک و آبریزش بیدار میشوید، حتماً باید به متخصص خواب مراجعه کنید.
کد خبر: ۴۰۷۱۴۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۱/۲۷
مدیرکل دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت گفت: سالمندی یکی از مهمترین دورههای زندگی است و توجه به الگوی غذایی صحیح از سالهای میانسالی حائز اهمیت است.
کد خبر: ۴۰۷۱۳۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۱/۲۷
به گفته عضو هیأت علمی دانشگاه علوم پزشکی شیراز، از دیدگاه داروسازی، مصرف مکمل ویتامین D ۳ زمانی توصیه میشود که کمبود آن از طریق آزمایش خون مشخص شده باشد.
کد خبر: ۴۰۶۹۷۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۱/۲۶
یک متخصص بیوتکنولوژی دارویی، ویتامین C را یکی از مهمترین ویتامینهای محلول در آب دانست که در فرآیندهای زیستی بدن نقشی اساسی دارد.
کد خبر: ۴۰۶۹۱۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۱/۲۶
کمبود آهن یکی از شایعترین اختلالات تغذیهای است که اغلب با خستگی، ضعف و کاهش تمرکز همراه است. علائم اولیه معمولاً نادیده گرفته میشوند، اما شناسایی زودهنگام و اصلاح رژیم غذایی میتواند از کمخونی و مشکلات جدی جلوگیری کند.
کد خبر: ۴۰۶۸۸۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۱/۲۶
یک متخصص پوست میگوید: افرادی که زیاد عرق میکنند و عرق بدبویی دارند، در استفاده از رولها، اسپریها یا دئودورانتها و کرمهای ضدتعریق باید مراقب باشند و محصول مناسبی را انتخاب کنند.
کد خبر: ۴۰۶۸۸۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۱/۲۶