استرس
| شهرآرانیوز
داشتن استرس و اضطراب باعث انواع بیماری های روحی می شود، بنابراین برای آرامش اعصاب و روان می توانید از مواد غذایی استفاده کنید که در آرام شدن اعصاب بسیار موثر هستند.
کد خبر: ۸۵۸۹۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۸/۰۸
یک روانشناس می‌گوید بر وضعیت روانی خود مسلط شوید، رادیو و تلویزیون را خاموش کنید، تلگرام، واتس آپ و اینستاگرام خود را برای مدتی قطع کنید تا سلامت روانی‌تان بیش از این در معرض تهدید قرار نگیرد.
کد خبر: ۸۵۸۲۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۸/۰۸
کنار آمدن با مشکلات شغلی گاهی اوقات بیش از حد سخت به نظر می رسد. استرس ی که ما همراه خود به محل کار می‌بریم و حتی استرس ی که در محل کار منتظر ماست، طغیان می کند، سطح بهره وری را کاهش داده و از لحاظ فیزیکی و روانی صدماتی به همراه دارد.
کد خبر: ۸۴۸۲۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۷/۲۸
امروزه در بین مردم مدیتیشن به عنوان یکی از بهترین روش‌های درمان استرس تبدیل شده و تحقیقات مختلف هم آن را تایید کرده است. این روش قدیمی به شیوه‌های مختلفی میتواند به کاهش استرس شما کمک کند.
کد خبر: ۸۳۹۵۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۷/۲۳
سامانه غربالگری اضطراب در کودکان به نشانی Crm.behzisti.ir در دسترس والدین همه کودکان ۵ تا ۶ ساله است. با تکمیل آن، والد میتواند نتیجه پرسش نامه را ببیند.
کد خبر: ۸۳۳۷۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۷/۱۸
اختلال استرس پس از سانحه یا ptsd، نوعی اختلال سلامت روان است که معمولا بعد از یک حادثه آسیب زا آغاز می‌شود.
کد خبر: ۷۲۷۳۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۴/۱۰
مردم جهان به طور روزمره در معرض انواع استرس ها هستند، امری که با همه‌گیری کرونا بیش از پیش تشدید شده است.
کد خبر: ۵۸۴۷۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۱/۲۳
دکتری روانشناسی بالینی گفت: اختلال استرس پس از ضایعه میتواند به عنوان یکی از آثار روانی بهبودیافتگان کرونا باشد.
کد خبر: ۵۲۳۱۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۹/۲۰
استرس و نگرانی اثرات جبران ناپذیری روی ذهن و جسم ما می‌گذارد بنابراین باید کنترل آن را جدی بگیرید. اگر یکی از چهار علامت مطرح شده در این مطلب را در خودتان مشاهده کردید؛ فورا برای کنترل استرس اقدام کنید.
کد خبر: ۵۱۲۶۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۹/۱۳
ورزش نه تنها برای بهبود سلامت جسمی مفید است، بلکه به عنوان نوعی دارو برای بسیاری از چالش‌های سلامت روان میتواند نقش داشته باشد.
کد خبر: ۵۱۳۷۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۹/۱۱
پریسا، دختر جوان ۲۵ ساله‌ای که به دلیل ترس از ابتلا به کرونا نزد دکتر رفت و پزشک نیز برای کاهش استرس وی، دارویی تجویز کرد، اما این دارو باعث مسمومیت و مرگ مغزی او شد.
کد خبر: ۵۰۷۵۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۹/۰۵
برای نخستین‌بار در کشور کلینیک سوگ برای ارائه رایگان خدمات روان‌شناختی به خانواده‌های سوگواری که عزیز خود را به دلیل بیماری کرونا از دست داده‌اند، افتتاح می‌شود.
کد خبر: ۴۶۵۳۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۷/۲۱
مدیر گروه بیماری های قلب و عروق دانشگاه علوم پزشکی ایران گفت: در بسیاری از کشورهای دنیا، افراد بین ۶۵ تا ۷۰ سال به بیماری‌های قلبی عروقی مبتلا می شوند، ولی سن ابتلا در ایران به طور متوسط ۵۰ سال است.
کد خبر: ۴۵۱۵۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۷/۰۹
سردرد تنشی رایج‌ترین نوع سردرد است. اگرچه علت دقیق سردرد تنشی ناشناخته است، اما به نظر می‌رسد عوامل مختلفی از جمله کم‌خوابی، نخوردن وعده‌های غذایی و استرس در ایجاد سردردهای تنشی نقش دارند.
کد خبر: ۴۴۴۲۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۷/۰۳
به‌دلیل ناشناخته‌بودن ویروس کرونا، استرس ، این روزها جزئی از زندگی جوامع شده است و به همین دلیل حفظ سلامت روان کنار سلامت جسمانی از اهمیتی ویژه برخوردار است؛ مصرف برخی مواد غذایی میتواند نشاط‌بخش باشد.
کد خبر: ۴۲۸۴۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۶/۲۳
تشخیص مکان احساس سردرد نقش مهمی در تشخیص نوع درد دارد و کمک بزرگی به درمان است.
کد خبر: ۴۰۷۱۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۶/۰۶
یکی از چالش‌های جدی افراد شاغل، کاهش چشمگیر بازدهی آن‌ها به علت فشار روانی در کار است.
کد خبر: ۳۷۴۸۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۵/۱۴
اگرچه مو‌های خاکستری نقره‌ای یک رنگ موی مرسوم و حتی مد روز است، اما بسیاری از افراد از خاکستری و سفید شدن زودهنگام مو‌های خود ناراحت می‌شوند. سفید شدن و خاکستری شدن مو‌ها پس از عبور از ۳۰ سالگی چندان عجیب نیست و به مرور زمان مو‌های افراد سفید می‌شود، اما سفید شدن زودهنگام مو‌ها میتواند عللی متفاوت‌تر از بالارفتن سن و سال داشته باشد.
کد خبر: ۳۶۱۱۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۵/۰۵
پژوهشگران اخیرا اظهار کرده‌اند بیماران مبتلا به کرونا که در خونشان سطح بالایی از هورمون استرس وجود دارد بیشتر از سایر بیمارانی که به این بیماری مبتلا نیستند، در معرض خطر مرگ قرار دارند.
کد خبر: ۳۱۱۰۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۳/۳۱