استرس
| شهرآرانیوز 
کد خبر: ۳۳۳۰۹۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۲/۲۷
در این اینفوگرافی با علائم و نشانههای استرس بالا آشنا خواهید شد.
کد خبر: ۳۳۱۲۳۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۲/۱۸
براساس مطالعه پژوهشگران دانشگاه هاروارد و استنفورد آمریکا، استرس محیط کار نهفقط آزاردهنده است، بلکه میتواند به اندازه دود دستدوم سیگار برای سلامتی شما مضر باشد.
کد خبر: ۳۲۹۵۶۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۲/۰۹
گاهی لحظات بسیار سخت و پر استرسی به زندگی غلبه می کند. این لحظات می توانند به خاطر آسیبی باشند که از گذشته وارد شده اند؛ اما به طور کل، علت های مختلفی دارند.
کد خبر: ۳۲۸۱۳۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۲/۰۳
به گفته یک پژوهشگر حوزه جمعیت و خانواده، در حالی ۷۲ درصد از مردان ایرانی نیز ناامنی شغلی را اصلیترین مانع برای افزایش تعداد فرزند (فرزندآوری) میدانند که از نظر زنان شاغل، استرس شغلی و خانوادگی عامل اصلی این موضوع است.
کد خبر: ۳۲۵۶۷۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۱/۲۰
محققان دانشگاه هلسینکی فنلاند پس از در نظر گرفتن عواملی مانند سوابق تحصیلی و فشار خون بالا، الگوی قابلتوجهی را در میان زنان جوان کشف کرده و متوجه شدند که استرس متوسط با ۷۸ درصد بیشتر خطر سکته مغزی برای زنان مطابقت دارد.
کد خبر: ۳۲۰۸۹۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۲/۱۹
یک فوق تخصص روانپزشکی، توصیههایی برای افزایش تابآوری زنان در برابر چالشهای زندگی خانوادگی و استرس مداوم ناشی از مسئولیتهای خانوادگی ارائه کرد.
کد خبر: ۳۱۹۴۵۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۲/۱۲
اضطراب حسی است که همه ما در زندگی آن را تجربه کردهایم یا میکنیم ولی گاهی این حس حالتی بیمارگونه به خودش میگیرد و زندگی را مختل و نیاز به اقدامات درمانی پیدا میکند.
کد خبر: ۳۱۷۲۷۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۱/۳۰
استادیار دانشگاه علوم پزشکی مشهد با تاکید بر اهمیت کنترل استرس در دوران بارداری، ارتباط مادر باردار با تیمهای مامایی و توجه به خود مراقبتی را از جمله عوامل کاهش استرس در این دوران و در نتجیه زایمانی ایمن دانست.
کد خبر: ۳۱۵۸۴۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۱/۲۳
یکی از مهمترین خواص گل گاوزبان، اثر آرامشبخش آن است که میتواند به کاهش استرس و اضطراب در دوران بارداری کمک کند، اما باید مصرف آن به اندازه و با احتیاط باشد.
کد خبر: ۳۱۳۱۸۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۱/۱۰
تشخیص سرطان میتواند استرس و افسردگی طاقت فرسایی را برای زنان به همراه داشته باشد، اما تحقیقات جدید نشان میدهد که یوگا میتواند به کاهش این عوارض عاطفی کمک کند.
کد خبر: ۳۰۲۶۴۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۹/۰۸
تنش و استرس در محیطهای کاری نوعی واکنش به محرکهای موقعیت شغلی است. این محرک میتواند موضوعی اقتصادی، اجتماعی، فرهنگی یا شغلی باشد.
کد خبر: ۲۹۶۳۶۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۸/۰۳
مدیریت عوامل تأثیرگذار بر بروز استرس در محیطهای کاری، سلامت روانمان را بیمه میکند.
کد خبر: ۲۹۶۳۶۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۸/۰۳
استرس و اضطراب در اجتماع حکم ویروسی مسری را دارد که روح و روان جامعه را هدف قرار میدهد.
کد خبر: ۲۴۴۶۶۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۵/۲۴
استرسهای شدید دائمی منجر به بروز بیماریهای مزمن مانند فشارخون بالا، بیماریهای قلبی، اضطراب و افسردگی میشوند و این موارد از ریسک فاکتورهای بروز سکته مغزی هستند.
کد خبر: ۲۴۳۹۴۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۵/۱۸
اضطراب پیامدهای مسئولیتهای شغلی هر اندازه که برای ما عادی شده باشند از بین نمیروند و ضروری است با به کار بستن راهکارهایی نسبت به برطرف کردن آنها اقدام کنیم. موضوعی که با کمک حسین سلیمان پور، روان شناس درباره آن بیشتر میگوییم.
کد خبر: ۲۴۲۹۴۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۵/۱۴
تمرکز داشتن مهارتی اکتسابی است و میتوان با تمرین تقویتش کرد
کد خبر: ۲۴۲۷۴۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۵/۱۳
از آنجا که خانه، کوچکترین اجتماعی است که هرگز نمیتواند خالی از استرس باشد، میخواهیم با کمک حسین سلیمان پور، روان شناس به راههایی برای مهار استرس در آن بپردازیم و به عواملی که در خانه استرس زا هستند نیز اشاره میکنیم.
کد خبر: ۲۴۰۸۷۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۵/۰۳
رئیس انجمن سکته مغزی ایران میگوید: اگر قرار بود تنهایی، اضطراب و افسردگی روی مغز اثر بگذارد، نسل مردم تهران مدتها قبل منقرض شده بود.
کد خبر: ۲۳۹۵۸۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۴/۲۷
نتایج تحقیقات جدید نشان میدهد که چگونه ذهنآگاهی خواب شما را بهبود میبخشد و درک بهتری از نحوه همکاری کارمندان و کارفرمایان برای کاهش استرس شغلی ارائه میدهد.
کد خبر: ۲۳۹۰۱۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۴/۲۳