استرس
| شهرآرانیوز 
استرس یکی از عوامل تاثیرگذار بر شیوه زندگی است که رژیم غذایی متعادل و تمرین تنفس عمیق از روش های کنترل آن محسوب می شود. چرا که مواد غذایی به واسطه ویتامین ها و املاح موجود، می توانند در کاهش استرس نقش داشته باشند.
کد خبر: ۱۲۲۳۴۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۵/۳۱
برخی از شغلها در لیست پر استرسترین مشاغل دنیا قرار دارند که در این اینفوگرافی با آنها آشنا میشویم.
کد خبر: ۱۲۲۱۵۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۵/۳۰
استرس روانی زیاد با مشکلات قلبی و عروقی از جمله فشار خون بالا، سکته قلبی و سکته مغزی ارتباط دارد.
کد خبر: ۱۲۱۶۵۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۵/۲۷
بین محیط و سلامت روان ارتباط تنگاتنگی وجود دارد، اگر استرس دارید و بیشتر اوقات خود را در خانه میگذرانید باید عناصر استرس زا را شناسایی کنید و سپس با اصول خاصی استرس را کاهش دهید.
کد خبر: ۱۱۹۴۸۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۵/۰۹
ویدیویی از لحظات پر استرس بازگشت پرواز سیرجان به تهران ماهان به مبدا مشاهده میکنید.
کد خبر: ۱۱۸۴۱۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۵/۰۳
دکتر اسماعیل تبار در برنامه تلویزیونی گفت: بیشترین استرس وارد شده به فرزندان، از طرف خانواده هاست
کد خبر: ۱۱۴۵۸۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۴/۰۷
براساس آزمایشها موی انسان ممکن است درپی استرس سفید شود، اما با کاهش استرس، رنگ طبیعی موها بازمی گردد. چنانچه افراد بعد از تحمل دورهای استرسزا دوباره به آرامش برسند، موهای خاکستری یا سفیدشده به رنگ طبیعی شان برمی گردد.
کد خبر: ۷۳۰۲۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۰/۲۰
استرس روانی مرکز ترس را در مغز فعال میکند و مجموعهای از واکنشها را به راه میاندازد که میتواند به حمله قلبی و سکته مغزی منجر شود.
کد خبر: ۹۵۱۲۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۰/۱۹
دندان پزشکان توضیح میدهند که علت دندان قروچه و فشردن فک چیست و برای رهایی از آن، چه کاری میتوانیم انجام دهیم.
کد خبر: ۹۱۱۷۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۰/۱۸
تخریب عصبهای با ارزش مغز سبب میشود اثرات منفی در زندگی خود ببینید و لذا بهتر است از انجام کارهایی که برای نورونهای مغز مضر هستند، اجتناب کنید.
کد خبر: ۹۴۹۹۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۰/۱۸
مُسکنها، قرص روغن ماهی، داروهای ضد استرس و ... را نباید با هم خورد.
کد خبر: ۹۴۱۵۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۰/۱۱
شاید شما هم اطرافتان افرادی را دیدهاید که زیاد مریض میشوند، زیاد بیمار شدن افراد میتواند دلایل مختلفی داشته باشد که نیاز به درمان دارد.
کد خبر: ۹۳۷۴۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۰/۰۷
اگر بیشتر غذا میخورید یا فعالیت جسمیتان کم شده است، قابل انتظار است که وزنتان افزایش یابد، اما اگرظاهرا بدون هیچ تغییری در مصرف غذا یا ورزش وزنتان دارد زیاد میشود، ممکن است پای عامل دیگری در کار باشد.
کد خبر: ۹۳۶۰۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۰/۰۶
انجام فعالیت فیزیکی منظم کلید کنترل دیابت نوع ۲ است؛ زیرا در این صورت سلولهای بدن به انسولین حساستر میشوند و انسولین بهتر میتواند گلوکز را برای مصرف به داخل سلول بفرستد.
کد خبر: ۹۳۳۷۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۰/۰۴
استرس بیشازحد یا استرسی که از نوع نامناسب باشد، به سلامتی ما آسیب میرساند. ولی گاهی استرس، نیروی مثبتی است که منجر به افزایش تمرکز و هُشیاری میشود و کمکمان میکند بهترین عملکرد را داشته باشیم.
کد خبر: ۹۲۶۶۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۹/۲۸
وقتی که فشار احساسی یا روانی یه یک فرد وارد میشود و آن فشار بیشتر از تحمل آن فرد میباشد استرس بوجود خواهد آمد. اگر دوران پر استرسی داشتید و آسیبهای روحی را تجربه کرده اید، روند پیری در شما سریعتر خواهد بود.
کد خبر: ۹۱۷۵۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۹/۲۲
امروزه، ما شاهد پیشرفت شگفت انگیز استفاده از طلا در کاربردهای پزشکی هستیم. طلا نه تنها لوکسترین فلز است، بلکه مزایای شگفت انگیزی در جهت سلامتی به فرد ارائه میدهد.
کد خبر: ۹۱۶۲۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۹/۲۱
هوای سرد در فصل زمستان پوست سر را هرچه بیشتر مستعد خشکی میسازد، زیرا رطوبت طبیعی آن را از بین میبرد. بر همین اساس، مشکل شوره سر و خارش پوست سر شکل میگیرد.
کد خبر: ۹۱۳۶۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۹/۱۸
هر روز مقداری مو از دست دادن طبیعی است؛ اما وقتی موی زیادی از دست میدهید، شاید پیدا کردن علت این ریزش موی زیاد سخت باشد.
کد خبر: ۹۱۳۸۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۹/۱۸