غذا
| شهرآرانیوز خوردن کربوهیدراتهای پیچیده، مانند میوه و سبزیجات، لوبیا، نخود و عدس، منبع انرژی طولانی مدت در طول روز برای شما فراهم میکند.
کد خبر: ۳۱۹۲۸۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۲/۱۳
برای تهیه کوکو لقمهای مخصوص و ساده ویژه ماه رمضان در خانه با ما همراه باشید.
کد خبر: ۳۱۸۸۰۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۲/۱۰
اغلب اوقات بهویژه هنگام ناهار خوردن در محل کار، غذای خود را با همان ظرف پلاستیکی که در آن نگهداری شده، داخل مایکروویو میگذاریم تا گرم شود، اما این کار برای سلامتی ما بسیار خطرناک است.
کد خبر: ۳۱۸۲۱۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۲/۰۵
به گفته کارشناسارشد علوم تغذیه معاونت بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی همدان، مصرف زیاد نمک و غذاهای شور، سبب ایجاد و پیشرفت سرطان معده میشود؛ از این رو مادران باید در برنامهریزی برای غذای خانواده خود، به این موضوع توجه کنند.
کد خبر: ۳۱۶۹۳۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۱/۳۰
بانوان سیستان و بلوچستان کشک زابلی یا زرد را از موادی ساده، اما مقوی تهیه میکنند و به همین علت این کشک نوعی غذای کامل و پرخاصیت برای تغذیه خانوادهها محسوب میشود.
کد خبر: ۳۱۶۷۵۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۱/۲۸
میکروپلاستیکها، این ذرات ریز پلاستیکی که در همهجا یافت میشوند ممکن است به زنجیره غذایی وارد شوند و میتوانند برای سلامتی موجودات زنده، از جمله انسانها، خطرناک باشند.
کد خبر: ۳۱۵۴۲۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۱/۲۸
یک فوقتخصص بیماریهای گوارش گفت: بروز رفلاکس یا برگشت غذا از معده در ماههای اول تولد معمولاً طبیعی است و در صورتی که با مشکلات دیگری همراه نباشد مشکلی برای نوزاد ایجاد نمیکند.
کد خبر: ۳۱۶۴۰۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۱/۲۷
کودکان معمولاً نگران هدر دادن غذا نیستند، آنها هرچیزی را هرچقدر که بخواهند میخورند و بقیه را بدون فکر کردن رها میکنند. به عنوان یک والد، این شما هستید که باید عادت هدر دادن غذا را در آنها مهار کنید.
کد خبر: ۳۱۵۴۲۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۱/۲۳
در غذاهای آسیایی، ادویهها فراتر از چاشنیهای ساده عمل کرده و به عنوان قلب تپنده هر دستور غذایی به شمار میروند، از این رو استفاده درست و مناسب از هر کدام از آنها بسیار اهمیت دارد.
کد خبر: ۳۱۴۸۷۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۱/۱۷
باسترمه پلو که از غذاهای اصلی و محلی مردم ترکمن است به دلیل برخورداری از مواد مغذی در ترکیب خود، هم برای تقویت استخوانهای کودکان مفید است هم به بهبود عملکرد مغز و حافظه آنها کمک میکند.
کد خبر: ۳۱۴۲۴۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۱/۱۴
بلغورشیر یکی از غذاهای محلی مردم خراسان رضوی است که هم غذای کمکی مناسبی برای کودکان ۱۰ تا ۱۲ماهه و هم درمان غذایی برای بیماری آسم در کودکان محسوب میشود.
کد خبر: ۳۱۲۱۹۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۱/۰۳
مدیر مهمانسراها و آشپزخانه حضرت رضا(ع)، از پخت روزانه ۲۰ هزار پرس غذای گرم در آشپزخانههای حضرتی، خبر داد.
کد خبر: ۳۱۱۵۲۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۰/۳۰
زردچوبه یک ادویه قوی است که اگر در غذا زیادی استفاده شود، مزه آن تلخ و ناخوشایند میشود.
کد خبر: ۳۱۰۸۰۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۰/۲۶
از دیرباز مردم بر این باور بودهاند که حریره یک غذای کمکی برای کودکان محسوب میشود، در حالی که خواص حریره بادام فراتر از این حرفها است.
کد خبر: ۳۱۰۵۶۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۰/۲۶
متخصصان میگویند برای محافظت از پوست در روزهای سرد از خوراکیهایی مانند جودوسر و پرتقال استفاده کنید.
کد خبر: ۳۱۰۰۷۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۰/۲۳
طبق تحقیقات پژوهشگران دانشگاه کالیفرنیا، مصرف مستمر نودل فوری نه تنها فایدهای برای سلامتی ندارد بلکه خطر ابتلا به سندرم متابولیک در زنان را نیز افزایش میدهد.
کد خبر: ۳۱۰۰۳۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۰/۲۲
به گفته یک پژوهشگر طب سنتی، به خاطر وجود ویتامین B۱۲ و آهن موجود در مواد اولیه آش لخشک، این غذا برای کودکان و مادران باردار بسیار مفید است.
کد خبر: ۳۰۹۳۶۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۰/۱۸
برای تهیه غذاهای مختلف با گوشت قرمز میتوان با روشهای سادهای هم به پخت بهتر غذاها کمک کرد، هم بوی خامی گوشت را از بین برد.
کد خبر: ۳۰۹۰۵۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۰/۱۷
اضافه کردن کمی فلفل سیاه و فلفل تند به غذا میتواند برای کودک جذاب باشد، اما مضرات زیادی برای کودکان کمتر از ۳ سال دارد.
کد خبر: ۳۰۸۵۶۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۰/۱۳
مصرف چای پس از وعدههای غذایی، میتواند باعث کم شدن حرکت روده و یا یبوست شود، به طور طبیعی رودههای انسان باید در روز سه مرتبه کار کند اما با نوشیدن چای بعد از غذا ممکن است مدفوع سخت و خشک شود و باعث ایجاد اختلال در سیستم بدنی شود.
کد خبر: ۳۰۷۶۷۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۰/۱۱