غذا
| شهرآرانیوز سیب زمینی معمولا به عنوان یک غذای راحت و در دسترس در نظر گرفته میشود، یکی از مزایای اصلی مصرف سیب زمینی، هضم راحت آن است و به دلیل وجود فیبر موجود در آن است.
کد خبر: ۲۹۵۳۶۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۷/۲۹
سفره ما ایرانیها زمانی فلسفه منطقی و حکیمانهای داشت و هر چه خورده میشد، به نیت سلامتی بود و سخت به آن جمله «غذای تو، دوای تو باید باشد»، اعتقاد داشتند.
کد خبر: ۲۹۴۸۴۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۷/۲۵
با کودکی که غذای جدید نمی خورد آرام باشید و سعی نکنید کودک را وادار به خوردن کنید. انواع غذاها را به کودک ارائه دهید از جمله غذاهای جدید؛ اما در یک روز بیشتر از یک غذای جدید نباشد.
کد خبر: ۲۹۲۱۱۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۷/۱۱
در فصل پاییز میتوان با میوههای پاییزی از بدن خود محافظت کرده و سلامتی بدن را تکمیل کرد، پاییز همراه خود بیماریهایی مثل آنفلوانزا و سرما خوردگی را میآورد اما میوههای پاییزی پادزهر همین بیماریها هستند.
کد خبر: ۲۹۱۳۹۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۷/۰۹
مطالعات نشان داده است که سریع غذا خوردن میتواند منجر به مشکلات سلامتی زیادی از جمله افزایش وزن و افزایش خطر ابتلا به بیماریهای قلبی و دیابت شود.
کد خبر: ۲۴۸۶۱۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۷/۰۳
غذا نه تنها برای بدن ضروری است، بلکه میتواند منبع لذت و احساس خوب نیز باشد، در این اینفوگرافی ۶ دلیل جدی برای تمایل به غذا خوردن پس از سیری ارائه شده است که مشاهده میکنید.
کد خبر: ۲۵۰۷۸۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۷/۰۲
برخی افراد اقدام به تهیه انواع غذا برای روزهای بعد می کنند در حالی که این کار صحیح نیست، برخی غذاها هستند که هرگز نباید مانده آنها را مصرف کنید.
کد خبر: ۲۶۰۰۵۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۷/۰۱
برخی غذاها میتوانند افسردگی و اضطراب ایجاد کنند؛ پس بهتر است از مصرف آنها اجتناب کنیم. در این مطلب، نام چند مورد از اینگونه خوراکیها ذکر شده است که میتوان از مصرفشان دوری کرد.
کد خبر: ۲۶۰۰۳۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۷/۰۱
استفاده از مایکروویو برای گرم کردن برخی مواد غذایی و ظروف میتواند خطرناک باشد.
کد خبر: ۲۵۱۶۱۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۶/۳۰
عادات مخربی که بعد از غذا خوردن داریم تاثیرات منفی زیادی بر سلامت ما می گذارند بنابراین دانستن این اشتباهات مانع به خطر افتادن سلامتی میشوند.
کد خبر: ۲۵۰۲۳۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۶/۲۳
رعایت نکات تغذیهای اهمیت فراوانی دارد و باید مراقب میزان مصرف مواد غذایی بود تا سلامت بدن تامین شود. متخصصان تاکید دارند همیشه زیاد مصرف کردن بهتر نیست، گاهی اوقات زیادهروی در مصرف برخی گزینههای غذایی سالم نیز به بدن آسیب زیادی وارد میکند.
کد خبر: ۲۴۹۵۶۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۶/۲۲
داشتن تغذیهی مناسب به همراه ورزش و یک زندگی عاطفی متعادل تأثیر زیادی در آرامش ذهنی شما دارد، بعضی وقتها عصبی بودن نتیجهی زیادهروی در مصرف بعضی از خوردنیها و یا کمبود بعضی دیگر در برنامهی غذایی است. برای آشنایی با این عادتهای نادرست با ما همراه شوید.
کد خبر: ۲۴۹۵۶۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۶/۲۱
در این روزهای گرم که دمای هوا در سراسر کشور از حد نرمال بالاتر است و به همین دلیل سازگاری بدن با این تغییرات نیاز به برنامهریزی غذایی و رعایت بعضی نکات ضروری است. این نوسانات آب و هوایی، آثار زیانباری بر سلامت بدن دارد. در این اینفوگرافیک ۷ توصیه تغذیهای برای مقابله با روزهای گرم را مشاهده میکنید.
کد خبر: ۲۴۱۴۴۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۵/۰۹
یبوست یک مشکل شایع در جوامع مختلف است که میتواند تأثیر زیادی بر کیفیت زندگی افراد داشته باشد.
کد خبر: ۲۳۸۹۹۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۴/۲۴
امروز ۱۴ تیر برابر با ۴ ژوئیه، صدمین روز تولد سالاد سزار، یکی از معروفترین سالادهای دنیا است.
کد خبر: ۲۳۷۳۱۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۴/۱۴
پاستای پروتئینی سبزیجات، بدون هیچ گوشتی از غذاهای مخصوص ورزشکارانِ گیاهخوار است.
کد خبر: ۲۲۰۸۳۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۲۰
مدیر امور مجاورین حرم مطهر رضوی گفت: آستان قدس روزانه ۲ هزار وعده غذای گرم حضرت در حاشیه شهر مشهد در هر وعده افطار ماه مبارک رمضان توزیع میکند.
کد خبر: ۲۱۸۹۱۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۰۷
«اُفود» بهعنوان راهکار گروه گلرنگ برای رقابت با «اسنپفود»، مدعی است که توانسته در مدت یک ماه فعالیت، ۲۰ درصد از بازار روزانه سفارش غذا آنلاین در مشهد را از آن خود کند.
کد خبر: ۲۱۶۵۷۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۲۰
در اثر پرخوری دستگاه گوارش سخت کار و سطح طبیعی آنزیمها و هورمونها را مختل میکند. اگر به خاطر عادت به پرخوری احساس نفخ آزاردهندهای دارید در اینجا چند نکته برای کمک به دستگاه گوارش را یادآوری میکنیم.
کد خبر: ۲۱۴۵۱۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۱۰
در این اینفوگرافیک شش گزینه پیشنهادی دفتر آموزش و ارتقای سلامت وزارت بهداشت را برای کنترل اشتهای بیش از حد در برخی از افراد مشاهده میکنید.
کد خبر: ۲۰۹۵۶۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۱۶