وقتی «گریه واجب» می‌شویم! هرآنچه باید درباره روش های مصرف، نگهداری و پخت برنج بدانید | راه و رسم پلوخوری اماواگر‌های بیمه فرزند پسر بالای ۱۸ سال آغاز مرحله منطقه‌ای سیزدهمین دوره مسابقات مناظره دانشجویان در مشهد دفع انگل با این میوه خوشمزه! شاخص BMI | معیار دقیق سلامت یا گمراه‌کننده برای ورزشکاران؟ جست‌وجوی اسامی مصدومان انفجار بندرعباس به تفکیک مراکز درمانی با هوش مصنوعی مدیرعامل سازمان تأمین اجتماعی: سالانه ۸۰۰ نفر بر اثر سوانح کار در کشور جان خود را از دست می‌دهند دیار امام‌رضا(ع)، همدرد بندرعباس | آمادگی خراسان رضوی برای خدمت‌رسانی به حادثه‌دیدگان بندر شهید رجایی صدور هشدار سطح نارنجی هواشناسی در خراسان رضوی در پی پیش‌بینی بارش‌های رگباری (۸ اردیبهشت ۱۴۰۴) نرخ مرگ‌ومیر نوزادان در بیمارستان شهید هاشمی‌نژاد مشهد، ۵۰ درصد کاهش یافت نرخ باروری کل در خراسان رضوی ۳۶ درصد کمتر از حد مطلوب است بانوی مرگ مغزی به ۴ بیمار زندگی دوباره بخشید (۸ اردیبهشت ۱۴۰۴) پیش‌بینی هواشناسی مشهد و خراسان رضوی امروز (دوشنبه، ۸ اردیبهشت ۱۴۰۴) | تداوم روند کاهش دما تا چهارشنبه با احتمال رگبار باران راهکار‌های از‌بین‌بردن بوی بد عرق بدن مدیرکل آموزش‌ و‌ پرورش خراسان رضوی: مدارس خشتی و کانکسی برچیده خواهند شد | پرونده معلم خاطی مشهدی در مرحله صدور حکم رشد ۳۰ درصدی صادرات دارو‌های ایرانی کشف حدود ۷۵ کیلوگرم طلا در مرز‌های خراسان رضوی (۸ اردیبهشت ۱۴۰۴) ویتامین‌هایی که سلامت پوستتان را تأمین می‌کنند وقوع طوفان در خراسان رضوی و ۲۰ استان دیگر طی امروز (۸ اردیبهشت ۱۴۰۴) درمان بیش‌فعالی، بدون نگرانی محققان هشدار دادند؛ ترکیب سیگار و ویپ، سم مهلک‌تری می‌سازد تغذیه معجزه‌آسای باروری از دیدگاه ابن‌سینا مقرری بیمه بیکاری و مستمری برای تمام کارگران و خانواده‌های متوفیان بیمه‌شده تأمین‌اجتماعی حادثه بندر شهید رجایی پوشش سلامت ۳۰ میلیون نفر با اجرای برنامه پزشک خانواده و نظام ارجاع افزایش تعداد جان‌باختگان طوفان تهران + فیلم (۸ اردیبهشت ۱۴۰۴) چالش نظام سلامت با بازارسیاه نوبت دهی برخی منشی‌های پزشکان از زندان برای قتل تا زندان برای دزدی نجات مرد جوان از چنگال آدم‌ربا‌ها پس از ۴۴ روز در فارس (۷ اردیبهشت ۱۴۰۴) ویدئو| عملیات مهار زمینی و هوایی‌ آتش در بندر شهید رجایی ادامه دارد
سرخط خبرها

عوارض خوابیدن زیر باد کولر چیست؟

  • کد خبر: ۲۴۶۲۹۱
  • ۳۰ مرداد ۱۴۰۳ - ۱۱:۳۵
عوارض خوابیدن زیر باد کولر چیست؟
خوابیدن با کولر و پنکه مزایا و معایبی دارد. هوای در حال گردش می‌تواند دهان، پوست و چشم‌های شما را خشک کند، اما همزمان کولر می‌تواند شما را خنک نگه دارد و صدای ریتمیک ملایم آن ممکن است به شما کمک کند به خواب بروید.

به گزارش شهرآرانیوز، خوابیدن با کولر و پنکه مزایا و معایبی دارد. هوای در حال گردش می‌تواند دهان، پوست و چشم‌های شما را خشک کند، اما همزمان کولر می‌تواند شما را خنک نگه دارد و صدای ریتمیک ملایم آن ممکن است به شما کمک کند به خواب بروید. اما همچنان پرسشی که ذهن را به طور ویژه به خود مشغول می‌کند این است که مضرات بالقوه خوابیدن زیر باد کولر چیست؟

آیا قبل از خواب کولر را روشن می‌کنید؟ در حالی که برخی افراد می‌گویند نسیم خنک و زمزمه کم به آنها کمک می‌کند به خواب بروند، ممکن است اشکالاتی نیز در زمان استفاده از کولر وجود داشته باشد. برای برخی افراد، استفاده از کولر ممکن است به علائم خفیف تحریک کننده منجر شود. در این مطلب به مزایا و معایب خوابیدن با کولر پرداخته‌ایم.

خشک کردن بینی و گلو

گردش هوا از فن کولر و پنکه به ویژه کولر گازی می‌تواند دهان، بینی و گلوی شما را خشک کند. این می‌تواند منجر به تولید بیش از حد مخاط شود که ممکن است باعث سردرد، گرفتگی بینی، گلودرد یا حتی خروپف شود. در حالی که استفاده از یک کولر یا پنکه شما را بیمار نمی‌کند، ممکن است علائم بیماری شما را بدتر کند ممکن است بتوانید همزمان با استفاده از کولر یا پنکه با نوشیدن آب بیشتر و استفاده از یک مرطوب کننده گرفتگی بینی را بهبود بخشید.

آلرژی

باد کولر و پنکه می‌تواند گرد و غبار و گرده را در هوا به گردش درآورد که این مساله ممکن است در برخی افراد باعث ایجاد آلرژی شود. خود پره‌های فن کولر یکی دیگر از منابع ناخواسته گرد و غبار است. اگر این آلرژن‌ها را استنشاق کنید، ممکن است علائمی مانند آبریزش بینی، خارش گلو، عطسه، آبریزش چشم‌ها یا مشکلات تنفسی را تجربه کنید.

خشکی چشم و پوست

هوای کولر و پنکه و به ویژه کولر گازی می‌تواند پوست و چشم شما را خشک کند. مرطوب کردن پوست و استفاده از قطره‌های چشمی تسکین دهنده ممکن است به جلوگیری از این علائم کمک کند.

درد‌های عضلانی

هوای زیاد و متراکم در گردش در یک اتاق ممکن است باعث منقبض شدن یا گرفتگی عضلات شما شود. به این ترتیب، قرار داشتن مداوم زیر باد یک کولر یا پنکه می‌تواند طوری باعث گرفتگی عضلات شما شود که با درد عضله از خواب بیدار شوید. می‌توانید با تغییر زاویه دریچه‌های کولر از پائین به سمت جلو، کمک کنید تا هوا مستقیما روی شما دمیده نشود که این مساله منجر به کاهش احتمال ابتلا به درد‌های عضلانی نیز خواهد شد.

منافع استفاده از کولر و پنکه

بارزترین مزیت کولر این است که می‌تواند شما را در هنگام خواب خنک و راحت نگه دارد.

گرمای بیش از حد در شب می‌تواند مانع از خوابیدن و بروز تعریق در شما شود و تعریق بیش از حد ممکن است منجر به از دست رفتن مواد معدنی مهمی شود که بدن به آن نیاز دارد. بسیاری از مردم در مورد صدای آرامش بخش فن یک کولر یا پنکه هیجان زده می‌شوند. این صدا ممکن است به شما کمک کند به خواب بروید.

در یک مطالعه که شامل ۴۰ نوزاد تازه متولد شده بود، محققان دریافتند که ۸۰ درصد آنها در عرض ۵ دقیقه پس از قرار گرفتن در معرض صدای ریتمیک و ملایم کولر به خواب رفتند.
کولر و پنکه همچنین ممکن است به گردش هوای کهنه و شاداب کردن هوای اتاق کمک کنند؛ و از ورود بوی نامطبوع جلوگیری کند.

همچنین برخی تحقیقات نشان داده‌اند که روشن کردن پنکه در طول شب خطر ابتلا به سندرم مرگ ناگهانی نوزاد (SIDS) را در نوزادان کاهش می‌دهد.

منبع: همشهری

گزارش خطا
ارسال نظرات
دیدگاه های ارسال شده توسط شما، پس از تائید توسط شهرآرانیوز در سایت منتشر خواهد شد.
نظراتی که حاوی توهین و افترا باشد منتشر نخواهد شد.
پربازدید
{*Start Google Analytics Code*} <-- End Google Analytics Code -->